女性必看 卵巢功能早衰的五大原因

卵巢功能不全过去称为卵巢早衰，发生率约为1%，在2016年欧洲人类生殖与胚胎学会发布的女性卵巢功能不全管理指南指出，通常生理期间隔四个月以上，同时间隔四周检测两次FSH值均大于25时，即为卵巢功能不全。卵巢功能早衰的五大原因是什么？请看下面详细的介绍。

1治疗卵巢早衰能见效的方法有几种

西医治疗卵巢早衰：

临床上常用的治疗卵巢早衰的药物包括促性腺素、免疫抑制剂，这些药物在治卵巢早衰的时候取得的效果都是比较理想的，卵巢早衰患者也可按常规天周期第6天起开始服用乙菧酚药物，在周期第16～25天加服黄体酮或周期第17天开始，隔日开始肌注黄体酮，这种方法也被称为人工周期，也能够很有效的治疗卵巢早衰。

因为卵巢血管因素而引起卵巢早衰的女性患者，应该在卵巢功能完全丧失前行血管搭桥手术，如果将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，能让卵巢再现生机，但是对于已处于卵巢早衰晚期或由于其他因素导致的女性患者，目前卵巢移植已成为很成功的一种治疗卵巢早衰的手段，借助她人的一小部分卵巢就可以有效治疗患者的卵巢囊肿。

中医治疗卵巢早衰：

治疗卵巢早衰能见效的方法有几种?症见肢冷，头晕耳鸣，腰脊冷痛，性欲淡漠，尿频或夜尿，或五更泄泻，或面浮肢肿，白带无或极少，面色晦暗，舌质淡红，苔薄白，脉沉细或沉迟而弱，尺脉尤甚等，属于肾阳虚型卵巢早衰，中医在治疗此类卵巢早衰应该以温肾助阳、调养冲任之法为原则，可以采用右归益冲汤进行治疗，治疗卵巢早衰非常显著的效果。

症见时而畏寒肢冷、浮肿便溏，时而烘热汗出、头晕耳鸣，舌淡或红，苔薄，脉细弱或细弦等，属于阴阳俱虚型卵巢早衰，中医在治疗此类卵巢早衰应该以滋肾温肾、调养冲任之法为原则，可以采用二仙益冲汤进行治疗，治疗卵巢早衰非常显著的效果。

2女性必看卵巢功能早衰的五大原因

1. 【滤泡耗尽】：家族性性腺发育不良及一些不明原因，皆可能造成滤泡耗尽。

2. 【染色体异常】：染色体异常，意即本身的基因缺陷。

3. 【自体免疫疾病】：如甲状腺抗体、肾上腺皮质抗体筛检等呈现阳性反应，需进一步检查内分泌激素。

4. 【曾接受过化疗、放疗】：化、放疗是引起卵巢功能不全的重要原因之一，治疗所使用的药物与放射线，皆可能引起卵巢衰竭，即使接受治疗后生理期如期来潮，出现卵巢功能不全的风险仍然非常高。

5. 【生活习惯】：过度减肥、压力过大等，皆可能直接或间接的影响身体，导致卵巢功能不全。吸菸虽然无直接证据显示会造成卵巢功能不全，但可能造成女性提早停经。环境中有害物质，如工业燃烧造成雾霾，塑胶制品释放双酚A，重金属水污染等都可能损害女性的生殖功能。

3预防卵巢早衰可以做些什么措施

1、保持良好的心态：

长期在情绪不稳、心情抑郁、焦虑等不良情绪困扰和刺激下，中枢神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，导致促卵泡素和黄体生成素异常分泌、排卵功能障碍、闭经，严重者引发卵巢早衰。

2、科学生活：

预防卵巢早衰要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间，女性要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟，不宜喝酒，更不可酗酒，要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。

3、尽量避免做人工流产：

人工流产是引发卵巢早衰的危险因素之一，随人工流产次数增加，卵巢早衰发病危险也逐渐增加，妊娠时体内的雌激素、孕激素水平升高，人为地中断妊娠，使体内雌激素、孕激素水平急剧下降，造成下丘脑-垂体-卵巢轴调节紊乱，导致月经量减少，甚至闭经。如果反复多次人工流产，体内内分泌系统会受到反复多次的影响，从而使女性卵巢功能逐渐减退，发生卵巢早衰。

4、重视结核性以及淋菌性盆腔炎等疾病的防治：

既往曾患腮腺炎的女性患卵巢早衰的危险会上升10倍。与卵巢早衰的发生有关的感染性因素包括病毒性、细菌性、特异性感染。病毒、细菌、结核杆菌等侵入卵巢，卵巢炎症后纤维化，卵泡数量减少，可发展为卵巢早衰。

5、尽量不染发：

染发也是卵巢早衰发病的危险因素，现已证实染发剂中含有的抗氧化剂代谢后的化学物质42乙烯环己烯(VCH)能引起卵巢功能衰竭。

6、避免长期节食和药物减肥：

减肥过度会引起营养不良，使人体β2内啡肽水平改变，导致使下丘脑促性腺激素分泌异常，引起卵巢早衰。

4卵巢早衰患者应该多吃哪些食物

1、高钙饮食治疗卵巢早衰：

美国最新的研究显示，女性朋友每天摄取高钙的食物可有效的降低卵巢癌的发生率，那么一定程度上也可以减少卵巢早衰的出现。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

2、服用维生素c和维生素e治疗卵巢早衰：

研究表明，若女性朋友每天坚持服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患上卵巢癌、卵巢早衰的机率就会减少50%。然而，单纯的依靠从食物中获取是不够的，所以女性朋友最好是咨询医生后，适量的服用药片或是制剂来补充足够的营养。

3、多吃胡萝卜治疗卵巢早衰：

英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌、卵巢早衰的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

4、叶酸治疗卵巢早衰：

增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌、卵巢早衰的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

5女性卵巢早衰应如何进行保养

1.保护你的卵巢：卵巢是个非常敏感的器官。卵巢早衰的健康与你的生活习惯关系密切。

2.戒烟限酒：有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。

3.少熬夜：“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加卵巢早衰、子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。

4.科学减肥：很多女性朋友为了追求“骨感美”，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。

5.多吃鱼虾：一项土耳其研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的“步伐”。

6.避免久坐不动：建议女性每天至少活动30分钟以上。其实，活动可以在“见缝插针”中完成，并不需要专门留时间。女性卵巢早衰应如何进行保养?比如干家务，上下楼时走楼梯，上下班的路上走一两站地，工作累了起来活动活动筋骨等等。

7.每年至少查体一次：卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。