孕妈妈需警惕的产前几大症状

准妈妈即将临盆，准妈妈要做什么准备来迎接小宝贝呢?首先就是不要慌乱，要给予准妈妈最大的安慰与支持。如果准妈妈有分娩恐惧症，准爸爸更是应该帮助孕妈缓解情绪，赶跑恐惧症，要给妻子足够的安全感。女性到医院去准备生孩子之前，家属一定要准备好相关物品，也就是所谓的产前清单，很多第一次当父母的年轻人们不知道这个清单需要包括哪些东西，下面详细告诉大家，一起来看看吧。

1分娩前要做的三大准备

分娩前的准备之一：分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好

怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家属都知道的地方。这些东西包括：产妇的证件：医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。

分娩前的准备之二：精神准备

产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

分娩前的准备之三：身体准备

·睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

·生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

·性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

·洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

·家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

2孕妈预产期将至准爸爸要做好这些准备

1、准备日用品

除了安抚妻子外，准爸爸还必须准备好一些必要的物品以备妻子分娩后可以使用。物品清单：准妈妈的水杯、睡衣、拖鞋、哺乳内衣、毛巾等私人用品是必不可少的。以及新生儿的一些必要用品，奶瓶、衣服、毛巾等。这些都是准爸爸应该提前准备好的。提前准备才不会临时手忙脚乱!清点完用品后，准爸爸要将这些用品统统放入大旅行袋里，并将旅行袋放置在准妈妈和家人都知道的地方，又不是私房钱不必藏得那么隐秘。

2、了解产前状况

除了准备必要的日用品以外，准爸爸还要了解孕妇的产前状况，只有了解了这些常识，当准妈妈发生异常状况时候，才能及时采取措施营救!

最常发生的产前状况：

产前状况1：当准妈妈出现阴道流血或逐渐加剧的阵发性腹痛时，就要赶紧带妻子去医院检查。

产前状况2：要是发现准妈妈阴道流水，像小便一样哗哗地流，就要先扶准妈妈躺下，然后赶紧打电话叫救护车送往医院，去医院时别忘了带上钱包、身份证、医保卡、孕期档案，以及所有检查单!这样可以方便医生短时间内了解情况，紧急治疗。

小编温馨提醒：准爸爸最好能了解孕妈平时的产检情况，如果有特殊情况要提前告诉医生，医生好做准备。同时也是以防突发事件，导致紧张慌乱耽误事。

临床的准妈妈体能消耗大，因此准爸爸可以随时携带巧克力、脉动等富含热量和电解质的食物，以便孕妈需要时补充能量。

产前状况3：当准妈妈阵痛时，准爸爸可以帮孕妈按摩腰部，并记录腹痛的持续时间和间隔，如果5-6分钟腹痛30秒以上，并且愈来愈痛，一般就是要临盆了。这时，准爸爸要在一旁安慰孕妈，给她信心，并提醒准妈妈做深呼吸，这样有利于分散注意力，还能放松紧张情绪，缓解产痛哦!

3、带孕妈熟悉分娩坏境

在分娩前后，大多数准妈妈都希望自己能够处于一个舒适的环境下，例如空气清新、光线柔和、温度适宜、环境清净，有亲人陪伴的温馨氛围。熟悉的坏境氛围能让准妈妈感觉舒服、放松。帮准妈妈熟悉坏境的重任自然就落在丈夫的身上啦，临产前，准爸爸要和准妈妈一起去了解一下病房，产房的环境。

3孕妈妈需警惕的产前几大症状

1、出血

孕期发生出血就代表着你的妊娠过程出现问题了。如果在怀孕初期发生大量出血，同时伴随着剧烈的腹痛或是像经期一样的绞痛，很可能是宫外孕的征兆。宫外孕是一种异位妊娠，也就是说着床在了子宫以外的地方，严重时可能会危及孕妇的生命。除此之外，在怀 孕早期 和中期，伴有子宫痉挛的大量出血可能是先兆流产的表现。总之，孕期出血都是非常危险的征兆，不管在孕期哪个阶段发生出血都需要引起你足够的关注，请立即拨打急救电话去医院就诊。

2、严重的恶心呕吐

怀孕后出血恶心呕吐的现象时很正常的，但一旦你出现严重的恶心呕吐，很可能会给你和胎儿的健康造成威胁。如果你因为过度的恶心呕吐吃不下也喝不下任何东西时，极有可能造成你身体的脱水或是营养不良，这都会对胎儿的生长发育产生损害。所以，如果你出现了严重的恶心呕吐，请向你的妇产科医生求助，他们可以通过给你开止吐药或是帮助你调整饮食习惯来改善你的症状。

3、怀孕后期出现宫缩

怀孕后期出现宫缩可能是早产的迹象，但也有可能是产前的假性宫缩即布拉克斯顿希克斯收缩。这种假性宫缩是没有规律的、没有节奏的、并不会随着时间而加剧，如果你出现了这种宫缩，不用紧张，假性宫缩一般会在一个小时内自动消失。产前真正的宫缩更加规律，大约每10分钟出现一次，宫缩力度也会随着时间而加剧。如果你处在怀孕后期，并感觉自己出现了产前有规律的宫缩，请立即拨打急救电话。

4、羊水破裂

或许你正在家中做着家务，突然感觉一股水用流了下来，那么你可能是羊水破了。但也有可能是孕育因子宫过大，压迫膀胱而产生的漏尿。一般情况下，如果是羊水破了，孕妇流产羊水时感觉更加强烈。下面的方法可以帮助你判断是羊水破了还是漏尿了，你可以先去洗手间把尿排尽，如果排尽尿液后还有液体继续流出，那么就是羊水破了。万一在家中发生羊水破了的现象，要立即拨打电话去医院就医。

5、孕后期头痛、眼花、恶心、上腹不适

上述不适症状可能是先兆子痫的征兆，先兆子痫是指妊娠20周以后，是潜在的严重致命疾病，一般发生在妊娠高血压和妊娠蛋白尿的基础上。一旦出现上次症状要立即就医，否则会危及生命。

从上文中可以看出，这五种症状不止会引发流产，甚至会危及到孕妈妈的生命安全，所以，在孕期一旦发现，大家一定要警惕，及早就医才能保护好自己的安全和健康。

4小产前注意事项

第一.孕妈妈如果精神过度紧张，会让身体对四周环境的敏感度变高，一点小的环境波动就会引起难受。因此孕妈妈在临产前要消除紧张的心情，应该保持高兴自在的精神状态。生孩子虽然有痛苦和风险，但是在现代医学的高速进步下很多妈妈都是安全顺产，平安生产已经有了很大的进步，难产是极少数。如果孕妈妈能细心地做好产前调整，同时做好孕期保护，普遍都不会出现问题。

第二.很多孕妈妈都是急性子，到预产期后天天焦躁不安，在预产期期间天天急着想能早日生产，有很多孕妈妈甚至乱用催生药物，这样做会给分娩带来很大的影响。在一般情况下，预产期提前或推迟十天左右都是正常的。但是，如果孕妈妈超过十天还未分娩就要及时咨询医生。

第三.有一些孕妈妈粗心大意，到了预产期很多东西都没有准备好，临近分娩时慌慌张张，很容易发生一些危险。也有很多孕妈妈已接近预产期，还舟车劳顿到外地，因为车船的波动和劳顿，经常在路途中造成不测临产，危及母子生命平安。所以孕妈妈临近预产期一定不要随意外出。

第四. 好的精神状态是孕妈妈顺利分娩的前提。分娩前假如精力或身体处于疲劳状态，一定会影响分娩。因此孕妈妈分娩前十多天，一定要生活作息规律，吃好睡好，静候临产。

第五.很多孕妈妈分娩前心情不佳，心情抑郁，处于压抑的状态，这种消极心情也会影响顺利分娩，所以孕妈妈应该保持顺畅的心情，多读一些书籍，多看些积极的电视节目，让自己在分娩前有愉快轻松的心情状态。

第六.胎儿的娩出首要靠子宫缩短及腹压的效果，将胎儿从子宫“逼”出来，这要耗费很多的力气和精神。假如产前吃不好睡不好，对分娩时非常不好的。分娩前一定要补充营养，少吃多餐，注意补充身体足够的水分，吃好睡好，让体内能量足够，精神充分，才能保证生产时的消耗。临近产期，还要注意按时排净小便，临产前每隔2—3小时应排一次小便，大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如临产时大便积留，不单会影响胎头下降，还随宫缩用力娩出胎儿时，还可能会大便与胎儿还排出，造成胎儿感染。

5产前准备清单

一、待产包清单

待产包需要准备什么

待产包是什么

待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。待产物品虽然没有硬性规定，但不可否认，准备得越详尽，妈妈和宝宝都会更舒适方便，所以准妈妈要在孕期提前做好功课，按照不同季节准备好待产包。

待产包准备时间

一般在怀孕7个月的时候开始准备最好，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。另外，在入院之前应该提前把住院需要准备的物品单独归类好，以免临产时慌乱。

二、生孩子要准备什么证件

产妇到医院生孩子，首先要备好妈妈和宝宝要用到的必需品，其次还要准备好足够的现金及相关证件，如医保卡、户口本、检查单据等，以方便医院办理一些手续，保证整个过程的顺利。

1、现金和医保卡(顺产1500—3000元，剖腹产5000—7000元，看具体项目和医院等级);

2、检查单据：母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据(便于医护人员提前做好应对各种突发情况);

3、证件：户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等;

4、记录用品：录音、录像设备

三、入院待产包清单

入院待产包在产妇准备入院待产时是必不可少的，主要以妈妈用品为主。要提前将待产用品准备好，而不能临时抱佛脚，以避免不必要的仓促。为了能更全面地准备好待产物品，最好能事先要向医院或经验妈妈请教，归类列好清单，以便整理。