选择一款适合自己的分娩方式

其实怀孕对于夫妻而言是一件值得高兴的事情，但是孕妇在怀孕时期，心里很容易出现各种各样的焦虑症状，尤其是在临盆时起会担心到底自己应该选择什么样的分娩方式，到底哪一种分娩方式才是更利于孩子健康成长，那么现在我们就一起详细去了解一下分娩方式的选择吧!

1分娩计划中的内容都包括什么

下面的计划勾勒的是个理想的图景，但是如果万有意料之外的事发生怎么办(包括产钳分娩、紧急剖腹产)7比如，如果你进行了剖腹产，你可能希望出生后的孩子能在你身边，而不是在称重和测量之后立刻被拿到老远的什么地方。这会儿是你和宝宝建立感情纽带的重要时刻。

你的计划应该涵盖分娩各个阶段你的需求细节。就把它当成是你写给产科医生和助产士的封信，或者是你自己为了提醒自己的要点清单。计划中可以包括：

希望谁能陪伴在你身边?

你是否需要音乐、按摩、亲人的照片等能使你感觉更舒适放松的东西?

在分娩时你想穿什么样的衣服?(帽子和手套就免了吧。而且别忘了，你臀部以下的服装极有可能都得脱掉。)

你是否希望对分娩过程进行磁带录音、拍照或摄像\\\'你希望谁来做这个工作?

你是否希望剃掉或修剪阴毛?(可惜不能修剪成性感的心形。)你是否有意自己亲自动手修剪呢?(那就得一边分娩一边盯着镜子忙活了。)

你是否对灌肠感兴趣?——答案五花八门是的，感兴趣。/不，不感兴趣。/如果当在分娩开始时肠道里废物很多，这时候很感兴趣。/可别污染了上帝的绿色的大地。

你能接受何种医疗监护，以及监护的频率——接受某些胎儿医疗监控意味着你不能自由活动。

你是否希望在分娩初期能吃些食品?在整个分娩过程中能够喝水。

你是否想要接上导尿管(帮助尿液自动排出)——是的。/不。/只有当下身麻醉而无法感觉膀胱是否已经充盈的情况下。

在什么时候你希望医院提供给你相应的麻醉镇痛选择。

你想采用的麻醉镇痛方式有哪些。

你希望采用什么姿势分娩——蹲式，坐式，还是跪式?

你是否反对使用外阴切开术(外阴切开可以避免分娩过程中造成难以愈合的撕裂)?

当你的宝宝完成来到世界上的任务，睁开它的双眼时，你是否想要抚摩它的头顶?

你希望谁是第一个抱宝宝的人——孩子的父亲，你自己还是医生或助产士?

你希望由谁来剪断脐带?

在医护人员给宝宝称重测量之前你是否希望和刚刚出生的宝宝待一会儿——看看你所在医院的医疗原则中是否包括这样的人性化内容条款。

你是否愿意服用药物来加速产后胎盘的排出?

2选择一款适合自己的分娩方式

分娩方式

1. 自然阴道分娩 是指靠产妇子宫阵发的有力节律收缩将胎儿由阴道推出体外的分娩方式。适用于胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好的情况。

自然阴道分娩是最为理想的分娩方式，因为它是一种正常的生理现象，对母亲和胎儿都没有多大的损伤，母亲产后身体很快能得以恢复。

2. 人工辅助阴道分娩

当自然分娩过程中出现子宫收缩无力或待产时间拖得过长时，医生会适当添加一些加速分娩的药物以增加子宫的收缩力，缩短产程。当遇到胎儿太大或宫缩无力、产妇体力不够时，就要采用会阴侧切、胎头吸引器帮助分娩。

人工辅助阴道分娩比自然分娩稍困难些，但在医生的帮助下一般也会顺利分娩。

3. 剖宫分娩 选择剖宫分娩取决于两方面，即产妇和胎儿。 产妇因素-- * 产道异常，如骨盆狭窄、畸形、骨盆与胎头大小不相称等。 * 先兆子宫破裂。 *

重度妊娠合并症，如高血压、糖尿病、慢性肾炎、心脏病等。 * 临产前宫缩无力、经使用催产素无效、产前发生严重出血，如前置胎盘早剥等。 * 产程超过30个小时。 *

初产妇年龄大于35岁。 * 产妇患有急性疱疹或阴道性病等。

通过上面的分娩方式介绍之后，希望孕妇们对于这个问题可以有一个更加全面的认识，当然每一个孕妇的身体情况都是不一样的，所以说分娩方式的选择也不是一个统一的问题，应该及时的做产前才知道自己到底应该选择什么样的分娩方式。

3三种分娩培训法的各自特点

分娩“方法”的目的，不仅在于让你在分娩过程中放松并坚强，还在于加强你与接生者的联系与信任。

拉玛泽分娩法是指一系列的法则，在相应的指导下，可以用来帮助孕妇及其配偶尽可能地放松并保持愉陕，还能使孕妇了解到，疼痛其实是分娩的一部分。拉玛泽分娩法特别强调通过呼吸与放松的技术使你度过分娩。

勒博耶分娩法其实是另外一套法则，和拉玛泽分娩法有些相似，但其强调在分娩过程中要避免使婴儿受到“创伤”。它最广为人知的一点就是用热水作为婴儿来到这个世界的洗礼。

布兰得利分娩法强调通过一些放松方法做到“集中注意力”。这种方法主要适用于那些在分娩期间不愿使用药物镇痛的人。不过不幸的是，在某些布兰得利分娩法培训课程中，培训者(错误地)告诉大家妇产科医生使用的一些现代产科药物，实际上是有些过分“介入”了。这种观点之所以“不幸”，主要是因为这会不知不觉的，使孕妇对于医药产生抵触情绪。不过更多的时候这会影响其配偶，因为他们通常是作为“保护者”的角色而存在的。尽管人人都觉得分娩是一件“自然”的事情并且不需要医疗介入，但在1900年的时候，分娩时孕妇死亡率还在1%，而现在不过是万分之一而已。有些时候，就算你根本没打算使用，医疗介入还是可能救命的。

在参加布兰得利分娩法培训前，一定要先和你的医生商量一下。只要你和医生以及接生护士朝着一个目标努力的话，这种培训就会变成一种非常不错的经历。

4女人分娩过程是怎样的

第一产程是指从10分钟一次规律的阵痛开始到子宫口全开(10cm)之间的过程。第一次分娩的产妇平均需要10-12个小时，有过分娩经历的产妇大约需要4-6个小时。

折叠娩出

第二产程是指从子宫口全开到胎儿诞生的过程。一般来说，第一次分娩的产妇平均约需2～3个小时，有过分娩经历的产妇约需1～1个半小时左右。

胎儿身体中最重要的头部出来之后，很快全身就会跟着出来，接着就会发出嘹亮的人生第一次啼哭。

折叠分娩后期

第三产程是指从胎儿诞生到胎盘娩出的过程。等待胎盘自然娩出大概需要30分钟到1个小时的时间。最近，一般由医生牵引脐带使胎盘娩出，大概需要5-10分钟。之后，如果做了会阴切开术，要进行局部麻醉，进行缝合处理。

折叠妈妈在产房观察

胎盘娩出之后有时会发生异常出血情况，因此妈妈分娩后2小时需要在产房安静地渡过。这2个小时也称为第四产程，医生会为产妇测量血压等，观察身体的变化情况。

注意事项：产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。

5自然分娩对妈妈和宝宝的好处

自然分娩对妈妈的好处

胎宝宝经阴道自然分娩时，腹部的阵痛会刺激准妈妈的垂体分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进准妈妈产后乳汁的分泌，甚至在促进母子感情中也起到一定的作用。

自然分娩损伤小，出血少，产后会立刻觉得十分轻松，能很快下地活动，饮食、大小便等日常生活也很快就能恢复正常，可以有充沛的精力照顾新生宝宝。而且住院时间短，产后最多3天就能出院，并能及早进行锻炼，有利于体形的恢复。

自然分娩对宝宝的好处

自然分娩时有规律的子宫收缩会促使胎宝宝肺部迅速产生一种叫作肺泡表面活性物质的磷脂，使宝宝出生后肺泡弹力足，容易扩张，能很快建立自主呼吸。同时，胎宝宝经过产道的挤压，呼吸道里的黏液和水分都被挤压出来，可有效预防新生儿吸入性肺炎和新生儿湿肺的发生。经阴道自然分娩时，胎宝宝有一种类似于获能的过程，它能帮助宝宝从母体获得一种免疫球蛋白，出生后机体抵抗力增强，不易患传染性疾病。

胎宝宝在经过产道时会主动参与一些列适应性的转动，这会增加胎宝宝皮肤及末梢神经的敏感性，为日后的身心协调发育打下良好的基础。另外，通过阴道分娩的胎宝宝，由于头部受到产道的挤压，对今后的大脑及智力发育都有一定的好处。