新妈上阵 哺乳这些错切勿犯

哺乳期的妈妈该怎么做才能让宝宝更加舒适地进食呢?因为不正确的哺乳姿势都会让新妈妈的肩甲还有脊柱都会感觉到特别地疼痛，可是该怎么避免这样的情况出现呢?其实哺乳有很多种姿势，但是我们一定要选择到合适自己的姿势，同时也才是最合适宝宝的姿势。那么哺乳的正确方法是什么?

1揭秘科学正确的哺乳方法

喂奶期间乳房异常情况的处理

产妇常见的有以下几种异常情况及处理方法：

1. 乳头破裂：婴儿含接的姿势不正确时就会出现乳头破裂;哺乳后用浓维生素A+D 滴剂涂乳头，下次哺乳不用清洗;严重者可佩戴乳头罩再给婴儿吸吮;

2. 乳头凹陷：家属一定要有耐心地帮助母乳喂养，可给产妇佩戴合适的乳头罩。

3. 产后乳房肿胀疼痛：产妇产后2 ~ 4 天后出现乳房充血、肿胀、疼痛很常见，轻度的乳房胀痛无须特殊处理，只要给婴儿进行按需哺乳，4 ~ 5 天后症状自行消失。

4. 特殊情况：有些产妇有以下情况：如孕前患有乳腺小叶增生病，剖腹产术后，母婴分离，有副乳腺，产后出血较多以及体质特别虚弱等，即容易引起较重的乳房肿胀、硬结、疼痛、乳汁排出不畅、乳汁淤结、发热，甚至发生乳腺炎等。临床上一般采用热敷、按摩、挤出乳汁的方法来解决，有时还用抗生素。

正确的哺乳方法

将婴儿置于胸前，使其胸部与腹部贴着母亲的身体，确定他不只是在吸吮乳头的顶端，而是含住了整个乳晕。要做到这一点，婴儿的头部要稍微倾斜，并且下巴要碰触到胸部，正确地张开嘴巴。不要让婴儿太过贴近胸部，当他位于正确的位置开始吸吮时，会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置正确，就不会觉得乳头肿痛，当然，有些产妇在最初几天会感到不适。

为更好地保护乳房，还要注意：

哺乳前：柔和地按摩乳房有利于刺激泌乳反射。

哺乳期：一般不需要擦洗乳头， 更不要用肥皂或酒精等擦洗乳头，以免引起局部皮肤干燥或皲裂。

哺乳结束：不要强行用力拉出乳头，以免引起乳头损伤， 应让宝宝自己张口，吐出乳头。

2新妈上阵 哺乳这些错切勿犯

1.喂奶能够止住宝宝的哭声

很多家长认为若是宝宝哭不止，那就是饿了，甚至只要宝宝哭了，家长便立即为孩子喂奶。这样的办法百试百灵，似乎特别有效。然而，这么做对宝宝来说真的是百利而无一害的吗?事实上，宝宝哭了并不意味着就是饿了。宝宝不会表达自己，家长喂奶宝宝便吃，这样容易造成宝宝胃肠不适。这种情况下，家长不妨检查下宝宝是否身体不舒服或者尿床了。

2.奶水颜色稀便是营养不够

相信不少家长会有这样的看法：奶水颜色浓证明所含营养足够，反之，挤出的奶水颜色淡那么营养就少。其实，奶水的营养与其颜色的关系不大。妈妈的奶水颜色受其体质、饮食影响。不管怎么说，妈妈的奶水对宝宝来说才最适合，准妈妈不必为此担心。另外，为了宝宝的健康，妈妈切勿因此为宝宝换上颜色深的牛奶。

3.时常躺着喂奶

为了方便喂奶，很多妈妈都选择跟宝宝睡一起。这样的情况造成很多妈妈因此而习惯躺着喂奶。宝宝摄入奶水的同时会停止哭泣，但是，这种方式却容易使得宝宝吐奶。另一方面，妈妈侧着身子喂奶，宝宝也会习惯地朝着有奶的方向睡。久而久之，宝宝的头型容易由此而不好看。

4.用奶粉代替母乳

 对于宝宝来说，母乳是最具营养价值。然而，并非所有的妈妈都有足够的奶水可喂养宝宝。不少妈妈因奶水不足直接用奶粉喂养。事实上，妈妈不妨试着让宝宝多吮吸乳头，这样便有利于分泌出奶水。另一方面，妈妈不要为了保持身材而让宝宝断奶，这样对宝宝的成长极其不利。

3妈咪母乳喂养注意这些误区

母乳喂养误区一：乳房不胀了，乳汁不够了

有的妈妈发现在喂养宝宝三、四个月后乳房不胀了，就担心是奶不够，其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了，所以乳房是软的。妈妈刚生完宝宝时，她的产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨，需要挤掉一些。但挤的时候不要挤光，可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡;如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求，因为妈妈的乳房会“以为”宝宝需要这么多奶。如果奶太多，妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里，或者喝薄荷茶来减少奶量。当妈妈和宝宝达到产奶供需的平衡时，乳房就不会胀了，会觉得比较舒适。除非宝宝多睡一小时，妈妈才会觉得有点胀。

母乳喂养误区二：一定要一边喝10～15分钟，再换一边

其实不需要，国际母乳会提倡的是：让宝宝自己决定什么时候不吃一边、再换另一边。当他自己不吃了，或者睡着了，你可以试一下让他吃吃第二边，有的宝宝会吃，有的宝宝不需要吃了，不用强迫他。有的妈妈乳房容量没有别的妈妈大，宝宝吃一边没有吃饱，那就要吃两边，或者一边要吃很长时间，这都没有关系。而有的妈妈，她的宝宝胃口小，她的乳房容量偏偏是大的，那宝宝只要吃一边就够了。乳房容量、宝宝胃容量、成长的因素、基因，有很多因素会导致宝宝吃奶的方式不一样。所以还是那句老话“看孩子，别看钟”。宝宝会告诉我们，他什么时候吃饱了，什么时候还要吃。

母乳喂养误区三：母乳6个月后就没营养了

我们常常听到说，母乳6个月后就没有营养了，或者有些人会说宝宝一岁后就没有营养了。其实母乳的营养一直在变化，宝宝初生、几周、一岁甚至更大的时候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的时间，母乳也会发生变化。母乳是根据宝宝身体的需求产生的，宝宝的需求在变，母乳也在变。宝宝在不同的发育阶段，有不同的需求，初生到三四个月的时候，宝宝长得特别快，所以母乳里的脂肪含量也特别高。这个时候如果把奶挤出来，可以看到奶水特别白、浓，这样的奶营养特别丰富;而宝宝1～3岁时，他的生长速度减慢，对营养的要求不如以前高，所以母乳的营养成分也没以前高，脂肪含量降低，奶水也就没这么浓了。妈妈大可放心，不同阶段的母乳都是专门为宝宝该阶段而“配方”生产的，里面的成分最适合宝宝的生长，比起任何别的辅食，如蔬菜、水果、稀饭、肉，母乳的营养价值是最高的。当然了，宝宝半岁以后，他也希望开始吃辅食，身体上也有这个需求，所以宝宝在这个阶段可以开始加辅食。刚开始加的时候，不要加太多，因为宝宝一岁以内，奶还是主食。

4哺乳的正确方法是什么

在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。

正确的哺乳姿势。婴儿吸吮不当是乳头疼痛的最常见原因。掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，乳晕变软后便于婴儿含吮。先用疼痛轻的一 侧乳房哺乳，将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。如果要中止喂奶，母亲用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉 出，这样会损伤奶头。如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂停亲自母乳喂养，借助吸乳器吸出乳汁，让家人参与喂养宝宝，让宝宝继续享用母乳。

当然，新妈妈也可以躺着喂奶的。你可以这么做，就是身体侧卧，然后让孩子面对着你的乳房，然后用一只手来揽住孩子的身体，接着再用另外一只手把奶头送到孩子的嘴里，这样的方式是非常适合刚开始进行母乳喂养的妈妈的，也是非常适合剖腹产的妈妈的。

5正确哺乳方式技巧早知道

一、正确的哺乳姿势

婴儿吸吮不当是乳头疼痛的最常见原因。掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。

哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，乳晕变软后便于婴儿含吮。先用疼痛轻的一 侧乳房哺乳，将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。如果要中止喂奶，母亲用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉 出，这样会损伤奶头。如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂停亲自母乳喂养，借助吸乳器吸出乳汁，让家人参与喂养宝宝，让宝宝继续享用母乳。

二、哺乳的注意事项

急性乳腺炎大多发生在哺乳期妇女，尤以初产妇更为多见，初产妇占90、7%，起病多在产后3-4周。病因有以下两方面原因：

1、乳汁淤积，乳汁是理想的培养基，乳汁淤积将有利于人侵细菌的生长繁殖。

2、细菌人侵乳头破损或皴裂，使细菌沿淋巴管人侵是感染的主要途径。

临床发现，手法按摩排乳结合如意金黄散外敷、局部超声药物透入治疗、全身抗感染的综合治疗对急性哺乳期乳腺炎的治疗取得了非常好的疗效。专业手法按摩乳 腺机械性的加压，且用力缓和，一旦局部淤乳状况得到缓解，周围导管逐渐通畅，使局部淤积的乳汁或已感染的乳汁得以引流，避免或减少了脓肿的形成因素。

三、喂奶的四种正确姿势

1、摇篮抱法

在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。

2、交叉摇篮抱法

与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。

3、足球抱法

如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

4、侧卧抱法

疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。