防治产后疾病的各种茶疗方法

妇女分娩后，由于津血大量消耗，造成阴精亏虚，元气受损，以致“百节空虚”。如果产后营养不良，更易引起各种产后疾病，诸如产后便秘、产后腹痛、产后头痛、产后出血、产后呕吐等等，均属此例。一般认为，妇女产后发病，多虚多瘀。所以，诊治时，要辨其虚实，或补或泻，可用以下茶疗方作为治疗妇女各种产后疾病的药方，下面一起来看看详细介绍吧。

1产后坐月子需要预防哪些月子病

1、预防手腕疼

月子里很容易出现的手腕疼，也称为腱鞘炎，这是月子里新妈妈非常容易得的月子病，千万别小看手腕疼，轻则手腕关节疼痛，重则手指无法用力，甚至手部肿胀，连基本的握东西都费劲。月子里新妈妈应预防腱鞘炎，抱宝宝应采取正确的姿势，重心不要放在前臂和手腕上，注意，手部不要受力太大，并且不要一直保持同一个姿势，同时，月子期间不要碰受冷、别做家务，预防手腕关节疼痛。

2、预防子宫脱垂

有些新妈在产后会感觉到腰疼和小腹下坠，这是因为产后子宫恢复需要一段时间，而在子宫没有完全复原之前，很多新妈没有充分卧床休息、久站或提重物，导致子宫下坠，最后造成脱垂，最明显的表现就是腰痛和小腹下坠，这是非常容易落下的月子病，出了月子还是腰痛跟这个也有关系。

建议新妈产后要多卧床休息，不要在地上站太久，避免提重物走远路，尽量使用坐便器，不要经常下蹲，做好积极的预防。

3、预防乳腺炎

十有八九的产妇都容易患上乳腺炎，在月子期间是急性乳腺炎的多发期，这是由于乳汁淤积在乳房内而造成细菌感染引起的，新妈通常会有发烧、乳房疼痛等症状。乳腺炎是需要及时预防的，新妈需要保持乳汁通畅、让宝宝多多吸吮，乳房内有多余奶水时及时用吸奶器吸出。

2女性产后一个小方法可以缓解6大疾病

一、尿失禁

1.压力性尿失禁：指喷嚏或咳嗽等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏。

症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。

常见原因为盆底肌松弛，膀胱颈和尿道近端过度下移，尿道括约肌功能障碍。

2.急迫性尿失禁：尿频、尿急、尿痛、夜尿、排尿间隔小于2小时;不能拖延和控制排尿。

常见原因为逼尿肌过度兴奋或反射亢进，常合并泌尿系或中枢神经系统疾病。

3.混合型尿失禁：同时存在压力性尿失禁和急迫性尿失禁症状。常见原因为膀胱颈尿道高活动性。

逼尿肌不稳定和反射亢进共同存在;或合并尿道内括约肌功能障碍。

4.充溢性尿失禁：尿流细弱、中断、淋漓不净、残余尿、排尿困难。

常见原因为糖尿病、脊髓损伤、出口梗阻等导致的膀胱收缩乏力。

二、排尿困难

表现为尿流变细、尿线不畅、排尿无力、甚至间歇中断或尿终滴沥等不同症状，重者需要增加腹压方能排尿。

三、脱垂

1.子宫脱垂：患者自觉腹部下坠，腰酸、走路及下蹲时更明显。轻度脱垂者阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，影响行动。子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。患者白带增多，并有时呈脓样或带血。

2.阴道前壁脱垂：轻者无明显症状。重者自觉下坠、腰酸、并有块状物从阴道脱出，实为膨出的阴道前壁。长久站立，激烈活动后或加腹压时块状物增大，下坠感更明显。若仅有阴道前壁合并膀胱膨出时，尿道膀胱后角变锐，常导致排尿困难而有尿潴留，甚至继发尿路感染。

3.阴道后壁脱垂：经产妇多见，轻者往往无症状，明显膨出者可有下坠感、腰酸及大便困难，尤以大便干结时更难便出。

四、慢性盆腔疼痛

慢性盆腔疼痛是一种常见临床症状，指非周期性、持续达到或超过6个月以上(也有认为达3个月以上)、对非阿片类药物治疗无效的盆腔疼痛，影响机体功能或导致衰弱。盆腔痛有急性和慢性之分。慢性盆腔疼痛的特点是病因复杂，有时即使做了腹腔镜检查或开腹探查也找不到明显原因，疼痛程度与病变程度不一定成正比。患者可能会出现躯体症状，甚至产生抑郁症的一些表现：食欲减退、反应迟钝、失眠健忘、消化不良、便秘等。逐渐脱离职业、家庭和人际交往。

五、排便障碍

即粪失禁，不能在社会可以接受的时间和地点区分排便或排气，而发生的肛门不自主排气或排便，并对患者产生不良的心理影响。

六、性功能障碍

女性性功能障碍是指女性在性反应周期中的一个环节或几个环节发生障碍，以致不能产生满意的性交所必须的性生理反应和性快感。盆底功能障碍性疾病是各种病因导致的盆底支持薄弱，进而发生盆腔器官的位置和功能异常，盆底肌肉对维持正常性功能有着重要意义。

不花钱，一个小方法可以缓解：

盆底康复黄金时期是产妇在分娩后42天，这一时间里最好能做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗。没有问题也最好及时进行盆底康复训练，因为很多人想不到，产后40天做的训练，是为了防止25年后的尿失禁，这其实是真正的未雨绸缪。

3防治产后疾病的各种茶疗方法

 1、益母甘草茶

 配方：干益母草150～200克、甘草3克、红糖25克、绿茶1～2克。

服法：混合后加水煎沸5分钟即成。每日1剂，分3次服饮(孕妇忌服)。

功效：祛瘀，调经，活血，利水。

适用：产后出血或恶露不绝，肾炎水肿，高血压。

 2、红糖茶

 配方：红糖25克、茶叶适量。

 服法：混合后加沸水冲泡调匀即成。每日3次。

 功效：活血，宁心，安神。

 适用：产后恶露不绝。

 3、蜜茶

配方：蜂蜜2毫升、茶叶3克。

 服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1～2剂，饭后温服。

 功效：调脾胃，润脏腑。

 适用：产后便秘，老年性便秘。

 4、松萝茶

  配方：白糖30克、松萝茶(或绿茶9克)。

服法：混合后用沸水冲泡5分钟调匀即成。每日1—2剂，饭后服饮。

 功效：润肠，清热，通便。

 适用：产后便秘。

 5、麦芽茶

配方：大麦芽9克、绵白糖30克、茶叶2克。

 服法：大麦芽稍炒，加水煎沸10～15分钟后，趁沸加入绿茶、白糖拌匀即成。每日1剂，分2次服饮。

 功效：健胃，消食，通便。

适用：产后便秘。

 6、山楂茶

配方：山楂片25克、绿茶2克。

 服法：混合后加水煎沸5分钟即成。每日1剂，分3次温服。

功效：消食积，健脾胃。

适用：产后便秘。

4产后恶露不净的治疗方法有哪些

中药上对于治疗产后恶露不净的方法比较多，比如，“产后恶露膏”就属于目前中医治疗疾病的专用药。在这样的药物之中包含了益母草、红花、以及桃仁、急性子四位主要的中药做成的，主要治疗收敛止血与活血化瘀配合应用，通中有守，相辅相成，其益气养阴之用药特点亦符合女性体虚之病机，使治疗效果更加全面，因而此方千百年来倍受中医医家所推崇，沿用至今，经久不衰。

藕汁100克，白糖20克。先将鲜白嫩藕榨取藕汁，冷藏备用，再将白糖兑人藕汁中，冷饮之。本方适用于血热所致产后恶露不尽。偏方二，仙鹤草、益母草各30克，红糖10克。先将二草浓煎、去渣、取滤液，入红糖于滤液中，煮1--2沸，即可服用，每日2--3次。本方可用于血瘀之恶露不尽。

治疗偏方三、人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。将人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐、隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。本方适用于产后气虚之恶露不尽。偏方四、脱力草30克，鸡蛋10个，红糖30克。将脱力草(若无、可用党参30克，黄芪60克代替)先熬水，去渣，再用滤液、红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为度，每天吃蛋2--3个，吃完可再制。本方适用于产后之气虚所致产后恶露不尽。

毕竟出现了产后恶露不净的现象之后，对于女性的身体有着极大的危害，所以，我们可以了解一些治疗措施，配合治疗产后恶露不净的方法予以巩固，对于治疗疾病有所帮助，但是前提必须要咨询医生，在医生指导下使用。

5教你如何预防产后忧郁症

方法1、要学会照顾自己

产妇要对自己好一些，确保自己的基本需要得到满足。要知道，只有自己的身体OK，才能更好的照顾宝宝。

方法2、积极寻求帮助

积极的寻求家人的帮助，例如请丈夫帮助完成家务和夜间喂奶的工作，请家人帮助准备食物或者处理家务等等，这并不是依赖，作为家人，都会很理解。

方法3、和他人分享你的感受，不要独自忍受孤独学会分享，敞开自己的心扉，去讲述你自己的感受，让更多的人理解很分担。

方法4、户外活动

多到外面呼吸新鲜的空气，多接触下大自然，是很不错的选择。

方法5、给自己留一点时间

不要一心全放在宝宝身上，还有自己的丈夫，要学会协调这种平衡。

方法6、简化生活，避免改变

避免生活发生重大改变，要学会建华生活，给自己一个舒适的环境来度过这段时间。

方法7、合理的期望

避免太理想化的期望，毕竟在特殊时期。