顺利生产看我的 注意8个“NO”

十月怀胎，一朝分娩。预产期快到了，眼看着孩子就要来到这陌生的新世界，准爸妈们心情当然既欣喜又紧张。孕晚期是不是该少吃一点，以免孩子太胖生不下来? 越到晚期，怎么就越感觉不到胎动，是不是胎儿有什么问题?见红了，但肚子不痛，是不是要生了，要不要赶去医院?太多的疑问让准爸妈们不知所措。下面大家就来一起看一看怎么顺利生产吧。

1哪些人不能顺产呢

一、产科因素：现代社会生活水平提高了，对胎儿的营养也更加注意了，往往在这种情况下更容易出现很多营养过剩型营养不良，导致胎儿重量在4000克以上，从而不能自然生产。另外胎位异常，如胎儿肩部位于骨盆入口，严重程度的脐带绕颈，孕妇骨盆狭窄、倾斜，胎盘功能减退，胎儿宫内缺氧窘迫等等，这些情况都不能自然生产。

二、孕妇有心脏类疾病：有一些疾病在妊娠以后可以引起心力衰竭、缺氧发绀、静脉栓塞和肺栓塞等，严重时可以导致孕妇死亡。比如先天性心脏病如房间隔、室间隔缺损，主动脉瓣关闭不全及狭窄等。一些妊娠期特发的疾病如妊娠期高血压、疾病性心脏病、围生期心肌病等，也可能使孕妇妊娠发生危险。

三、霉菌性阴道炎病者：患有霉菌性阴道炎孕妇，在自然生产过程中，病菌可能会传染给婴儿，使得婴儿在出生时出现角膜感染，严重者可导致失明。另外肝炎病人如果病情发展，出现食欲减退、腹水、黄胆迅速加深，肝功能明显异常等情况时应选择剖宫产。

了解了哪些人不能顺产才能够在以后的生活中更好的避免我们自身女性朋友出现类似的问题，在怀孕阶段一定要对于自身的身体护理引起高度重视，千万不能盲目的在进行一些性生活，千万不能盲目的熬夜一定要有规律的进行生活。

2顺利生产看我的 注意8个“NO”

  随着身体越来越笨重，孕妈们的临产日期马上就到了。这时候大家的心里或许有些担忧，请说好下面的8个“NO”，他们可以帮助不顺利生产。

   NO!怕

  俗话说，你越害怕的事越是会发生。如果准妈妈在临产前想得太多，会使自己很紧张，白白加重自己的心里压力。瓜熟蒂落了，这一关总要到来，怕了也躲不掉，不如坦然面对。而且现在的医疗技术很发达，生产的安全系数接近100%，一般不会有意外的。

   NO!累

  为了保存体力，顺利完成生产，准妈妈在孕晚期一定要注意多休息，切不可让自己过于劳累。

   NO!粗

  预产期临近，情况随时都可能发生。所以准妈妈要仔细留心自己的身体状况，以免突发情况，自己措手不及。

   NO!忧

  临产前保持精神的饱满很重要，必须要丢掉不必要的顾虑，比如宝宝的性别。这点需要家人来配合，不要让孕妇承受巨大的心理压力。

   NO!急

  大家要知道，预产期只是一个参考，并不代表你肯定会在那天生产。一般说来，提前或推后一个星期都是正常的。如果你过于担心，很可能影响自己和胎儿的身体健康。

   NO!懒

  多注意休息并不代表让准妈妈一直不活动。如果因为自己懒得动，不坚持多活动，可能会使产妇体力不足，造成生产困难。

   NO!饿

  只有临产前吃的好、吃的跑，产妇才能拥有足够的体力来支撑生产的进行。所以一定要避免产妇空腹进产房，要多吃一些营养丰富且易消化的食物。

   NO!孤单

  产妇一个人待着会容易感到紧张，所以家人要多关心准妈妈，让她们放松下来，充满信心的迎接挑战。

3顺产 没你想的那么糟糕

看到“顺产”两字，你有什么感受?毛骨悚然?担心受怕?甚至已经有了疼痛的感觉?各位准妈咪，不要对顺产抱着消极的思想，其实顺产并没有那么糟糕。接下来，小编就为大家一一击破关于顺产的各种不实传闻：

1.顺产超级疼

这是大多数女性都会想到的第一印象：顺产实在是太疼了，好多人都表述没法忍受，还不如直接打麻醉剖腹好了!但是，你知道吗?其实，大多数的女性都表示顺产的疼痛是可以忍受的。而且，顺产时有助产士和医生的帮忙，他们会让你用正确的方法来生育孩子，帮助你转移注意力，使身心得到放松，在不知不觉中生下来宝宝。虽说剖腹产可以打麻药，但是风险也不小，比如麻醉过程中很可能会出现意外，手术后可能会有大出血，生二胎时子宫容易破裂等等，对孕妇自身健康不利。

2.顺产会使阴道松弛

有的女性认为，顺产会使阴道夸张到极致，导致下面过松，影响到日后与老公的亲密生活。其实，这个观念并不科学，产后新妈妈的身体会恢复到正常水平，体内性激素也有所回升，并不会影响正常的性功能。此外，只要加强营养，经常锻炼骨盆，阴道松弛的现象也会得到很好地缓解，对此的担心也是绰绰有余。

很多女性认为，选择顺产，也就告别了自己的小屁股，孩子在顺产的过程中，会把骨盆撑大。其实，顺产反而会使臀围更加地饱满，虽说会加大盆围和臀围，但反而让女性变得前凸后翘，更有女人味。此外，只要坚持母乳喂养，加强营养，多加锻炼，大多数女性完全可以恢复到往日的身材。

4想要顺产5大条件必须满足

1.产妇健康年轻

顺产的首要条件就是产妇健康，只有在身体健康的情况下，产妇才能在生产过程中使得上劲，生孩子过程中几乎要耗尽女性全部的力气，所以需要产妇身体健康，有足够的力气才能顺产。女性越年轻，力气越好，在生产的过程中越是能发力，顺产全靠母亲自己努力，无法借助外力，所以顺产的女性越年轻越好生产。

2.胎儿健康足月

顺产的过程相比剖宫产要慢长得多，有些甚至要生几十个小时才能生出来，如果胎儿不健康，很容易在生产的过程中出现意外。尤其是未足月的胎儿，因意外而导致的生产，顺产风险更大，未足月的胎儿各项生命特征都较弱，时间上稍有差池，就可能会因缺氧而导致危险。所以选择顺产前要经医生确认胎儿健康，各项生命特征良好。

3.母体羊水充足

一旦母体内的羊水不足，胎儿就有可能因大脑缺氧而引发脑瘫或是更严重的休克现象。选择顺产前，要先检测母体是否羊水充足?如发现羊水不足，应该马上加氧并进行剖宫手术，避免悲剧的发生。

4.胎儿体重超标

胎儿的体重超标在医学上称为巨大儿，巨大儿会加大自然分娩难度。子宫口是有限的，但孩子却已然超标了许多，所以在生产过程中随时都有可能发生孩子被卡在宫口而出不来的情况。所以当婴儿长到一定重量时，医生都会建议不要盲目乱补，以免长成巨大儿，不利于自然生产。

5.胎儿无脐带绕颈

有些胎儿在母体内时，脐带缠绕颈部，自然生产可能导致胎儿无法正常呼息，从而出现意外。若B超显示胎儿脐带绕颈，或是胎盘前置(胎位不正)，医生一般都会建议剖宫产，以减少意外风险。有些胎儿脐带绕颈达两三圈以上，情况非常危险，稍不小心就会有生命危险，生产前的B超也是顺产的重要环节，不可省去。

5顺产到底有多痛

第一层：真的不是很痛，连哼都不用哼。

2号晚上11多点开始阵痛，一开始只是小腹有一点点钝钝的痛感，没有规律，大概十多分钟疼一次，和痛经有点像，这个痛感真的很轻，时间持续了大概两小时，这段期间我还可以拿着手机刷淘宝什么的。

第二层：有一点点痛，到达需要皱眉的程度。

3号晚上凌晨2点左右，阵痛开始缩短，大概五分钟左右发作一次。医生给我的手册上说如果阵痛缩短到五分钟左右一次的时候可以去医院了。于是我喊醒老公和我妈妈，东西早就收拾好了，我们穿上衣服就去了妇幼。

第三层：需要靠呼吸来调节，但仍旧只是偶尔轻哼两下的程度。三号凌晨四点左右到了妇幼后，医生给我测了胎心、检查了宫口，结果才开到一指多一点，于是吩咐我去产房休息，说等下到了8点看看要不要安排人工破水。我觉得躺在产床上不舒服，于是就在小客厅的沙发上躺下，大概阵痛缩短到4分钟不到就会来一次，每次持续30秒左右，程度大概和有人揍了小腹一拳那么痛，疼起来的时候需要注意呼吸，会缓解一点点。

第四层：阵痛开始慢慢密集起来，痛感延长，但程度还可以接受。慢慢的天亮了，阵痛间隔时间也开始越来越短，大概3分钟不到就会发作一次，我有一点点需要咬着牙才能不叫出来，期间护理端来早餐，我妈妈喊我吃一点，说怕等下没有力气，我根本没有心思吃饭了，硬撑着坐起来吃了几口粥和水饺。小腹的痛感开始加剧，和最猛烈的痛经类似，我人已经开始蜷缩起来，呼吸法似乎也不管用了，缓解的程度相当有限。

第五层：人工破水之后，我整个人都崩溃了。3号上午八点，医生过来检查了一下，决定人工破水，九点钟羊水破，九点十分的时候，一大波痛感袭来了。阵痛间隔缩短到半分钟一次，痛感猛烈的加剧，感觉整个小腹那一圈的腰部被大锤狠狠的碾碎了，我开始不停的哼哼，每疼一次，浑身就和洗澡一样湿透一次，我在床上不停的扭动，但什么也缓解不了。紧紧的抓住栏杆，但根本无济于事。