孕妇分娩前的一些禁忌

预产期越来越近了，准妈妈们马上就要解脱了，但是越是接近临产各种恐惧也是随之而来，专家介绍，准妈妈们一定要调整好身心的状态，以最佳的状态迎接新生命的到来，很多孕妇虽然知道自己的预产期是什么时候，但是有时候也会突然发生分娩的情况，比如见红、羊水破了等，以下就是孕妇临近分娩所遇的突发状况的处理，来看看吧。

1临产前做好这些准备

◆身体准备

生一次孩子，孕妈们会消耗很大的体力，所以请保持充足的睡眠。分娩前午睡，对准妈妈们来说也是十分有利的。离预产期很近的时候，孕妇应当尽量减少或者不外出旅行，但是不外出并不意味着需要每天躺在床上休息，轻微的运动能为你的分娩积蓄体力。

◆心理准备

第一次生孩子，不少新妈都是非常紧张又害怕的。这时候，孕妈们要调整心情，要有信心，做好精神上的准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。准爸爸要全心全意支持准妈妈，有条件的话要陪妻子一起待产，在她身旁给她力量和信心。孕妈妈们思想准备越充分，越能顺利生产。

◆物品准备

✔资料证件

身份证+准生证+医保卡+孕期的检查档案。齐全的资料能够帮助医生和护士在最短的时间内了解准妈妈的身体情况，以防遇到突发情况能够及时处理。

✔住院必备生活用品

比如换洗的衣物、孕产妇专用的文胸、用以吸收溢出奶汁的乳垫等等。除了衣物，还应准备好一些必要的卫生用品，例如洗漱用品、餐具和产妇卫生巾等等。

✔婴儿用品类

内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、垫背、围嘴、小被头等物品都应该准备齐全。

2孕妇分娩前的一些禁忌

一忌急

有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10天左右，都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”，不必着急。

二忌累

是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。

三忌懒

有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。

四忌怕

不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激，又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，孕妇身体各系统化，若出现一系列相适应的变超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变，则孕妇和胎儿都可出现病理情况。

五忌忧

调查笔名，孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，在产妇的心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

3孕妇临近分娩期遇到突发状况该如何处理

产前想去卫生间怎么办

只要没有大量的出血或者是破水，就可以去卫生间，但如果感觉宫缩的特别频繁，这个时候有可能是胎儿的头已经进入到阴道里，是要分娩的表现，不能去卫生间，此外，不要把自己的孩子在阴道里刺激直肠误认为感觉要排便，这个时候不能去卫生间，如果有阵痛的时候，医生告诉你宫口开的并不大，胎儿头的位置还比较高，这样才可以去上卫生间，如果宫口比较低了，又开得比较大了，就不要去卫生间了。

分娩时独自一个人别害怕

如果临近分娩的时候身边没有家人陪伴的话，一定不要过于紧张和害怕，可以事先自己模拟自己一个人在家将要分娩时候的情景，将分娩顺序事项记录下来。

外出时突然要分娩的应急处理

即使进入了临产期，而真正分娩的时间也是很难把握的，所以一旦外出的时候必须带着自己的医疗保健卡、手纸、毛巾、医院的地址记录本、家人的联系电话等必备品。

感觉疑似要分娩须知

原则上讲孕妇没有紧急病情时不需要叫救护车，但是出现大出血、早产等特殊情况的话要及时联系医院，在医生的诊断下决定是否叫救护车。

什么时间预定医院床位比较适宜

在不确定自己到底是否要分娩的情况下，先向医生咨询，让医生帮助判断情况后，再和家人去往医院，在和医院联系的时候千万不要有“这个时候打电话会不会打扰到医生”“我的这些问题该不该向医生说明”的顾虑，只要是有问题一定要向医生请教，特别是临产的关键时刻。

出门前应准备的用品

不要忘记切断电源，关闭煤气，关好窗户和门，做好防火、防盗的措施，切忌在紧张的情绪下手忙脚乱，一定要细心稳重，到了医院之后医生会检查病人的身体，根据脸色来判断临产的妈咪姝身体状况，进行初步检查，所以不要化妆，同时为了分娩的时候不划伤自己的皮肤，在去医院之前要修剪指甲。

破水之后必须做的事情

保持清洁

用纸巾、干毛巾擦拭流出来的羊水，量多的时间用浴巾缠住腰部。

联系医院

破水即使在夜间发生，也要及时的和医院取得联络，说明自己的情况之后，遵照医生的嘱咐，采取措施，当医生让妈咪去医院时，才可以在家人的帮助下进行。

在电话中要讲清楚的事情有妊娠的时间有无阵痛、阵痛间隔、破水的情况、颜色有无血丝，请教医生这个时候怎么做。

4孕妇分娩前的症状是什么

如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。

有时候，随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”在分娩前的几天甚至几周里，宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。(如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，便有可能会打开1~2厘米。

但要知道：如果这是你的第一胎，即使你怀孕40周，你的子宫颈张开了1厘米，也不能保证你马上就要生了。)如果你已经到了预产期，或者临近预产期，医生可能会在产前检查时，为你做一次阴道检查，看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。

需要注意这样一个现象，就是女性在分娩之前一段时间会感觉到腹部一阵一阵的变硬，并疼痛，并且有一种腹部轻微的坠胀感，这主要是因为分娩之前子宫在不断的收缩导致的，这种疼痛持续的时间可长可短，并且往往是在晚上出现疼痛，在早上的时候有可能消失。而且有很多有经验的产科医生就可以根据这种症状来判断分娩的大概时间。

5孕妇产前阵痛的介绍

所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。

在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。

具体表现

①全身疼痛：由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。

②拉伸的疼痛：胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。

③压迫的疼痛：骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。阵痛的“规律性”

阵痛是有规律性的，这个也是因人而异。所以，当产妇开始有阵痛感觉的时候，要计算自己阵痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛，腰部感觉有不规则的疼痛。接下来间隔变短了，疼痛也随着变强。在感觉疼痛的时候一定要留个心眼儿，记录自己疼痛过程中收缩的时间间隔。逐渐你会发现阵痛慢慢地变得有规律了。每隔10分钟，阵痛时间会延长30秒，阵痛会变得越来越强。

1.不仅会感到肚子疼痛

产妇要了解产生阵痛的原因，就会理解阵痛的时候不仅仅会感觉到腹部的疼痛。阵痛是由于子宫收缩引起，因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉，子宫口和阴道也会非常疼。

2.肌肉紧张会使肌肉变得非常紧

随着阵痛全身会感觉到越来越疼，因此要尽量放松自己的身体。

女性朋友在产前出现疼痛这种情况是正常的，它意味着我们的宝宝即将到来这种世界，妈妈们应该要开心一点，这样对于你们生产是有帮助的，而且你们要放松心态，这样可以促进子宫口的张开，希望孕妇看完这篇文章的介绍后可以明白。