临盆待产前需要做什么

母亲怀胎十月，就要开始分娩了。通常医生会告诉孕妇生育孩子的预产期，因此一般家庭在预产期之前会准备好很多的事情，像要带的洗漱用具，联系好医生等等，都会注意准备妥当，下面小编在这里告诉母亲一些在临盆之前需要注意的事情，让妈妈们提前做好准备。来看看吧。

1产前孕妈妈怎样护理好乳头

母亲的乳房是婴儿的天然“粮库”，在孩子出生之前，母亲要为喂奶做好准备，护理好乳头。

妊娠期的乳房变化明显，首先是乳房逐渐膨大，因而胸罩不要太紧，要宽大一些，把乳房托起。到妊娠5个月以后，应经常用肥皂水擦洗乳头，再涂上保护性油脂，即使乳头清洁，又使皮肤得到保养，待喂奶时不会因孩子吸吮而破裂。

乳头长得凹陷的孕妇，应每天坚持提拉乳头，使其维持正常位置。这里介绍两种拉乳头的方法。

1.手拉法

用手指捏住乳头向外提。如不易拉出时，可先将乳晕皮肤上下、左右拉紧，使奶头突出，再向外拉。

2.抽气法

用一支针筒连接一段皮管，皮管接在眼药水瓶的小口上，把大口对准奶头，针筒抽气后，负压把奶头吸出。这样维持一段时间，每天做几次，就会使乳头恢复正常位置。

2临盆待产前需要做什么

母亲在临盆之前，需要准备很多的事情，像是保持充足的睡眠，体力，准备住院需要的用具，确认临盆的时间，这一切的准备都是为了给女性的生产提供便利。在女性生产之前，家人要准备很多的事情，否则会影响母亲的最佳临盆时间，或者是影响女性的身体恢复，这对一个家庭而言都是不好的事情，会给母亲带来严重的伤害，所以，在临产前做好一些准备是十分必要的。

1、联系医院

一般情况下，在孕妇怀孕之时，都会定期去做产检，那么在生产之前，必然也会联系好医院，但是有的女性生产的时候并不是在预产期之时，有的女性会提前早产或者推后几天，这时如果赶去医院，可能会面临没有床位的风险，所以，家人要提前订好医院，尤其是床位，防止在临盆的时候没有病房，耽误生产，给母亲和孩子造成生命危险。

2、剃毛

在生产之前，母亲需要将阴毛剔除，这样的做法是为了方便女性在生育之后恢复伤口，防止术后感染。另外这样的做法也是为了方便女性生育，在临盆的时候方便孩子从子宫出来，这样的做法就是为了让女性更加方便生产，方便女性产后恢复身体。

3、助产锻炼

在怀孕分娩之前，母亲可以做一些简单的助产运动，这些运动可以让女性更加容易生育。例如，在分娩之时，母亲可以做一些伸展运动，压压腿，或者是在床上做身体前倾运动，饭后散散步，这些运动可以帮助女性更加容易生产，让妈妈在生育的时候减轻疼痛感。妈妈们可以在家里做些这些运动，让自己的丈夫和你一起运动，这样正好可以让增加夫妻之间的感情，也可以促进母亲生产。

4、胎儿监视器

在怀孕临产之前，父母如果担心不能确认何时生产的话，那么可以考虑装一个胎儿监视器，这样的监视器可以帮助确认孩子何时生产，确认母亲的子宫羊水何时会破，如果母亲可以提前被告知胎儿的状况，那么在待产的时候就可以放心在在家里了，不用担心突然早产带来的麻烦。

3孕妇临产六大征兆

1、你的宝宝“下沉”了

如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。

2、你注意到自己的宫缩增多了

更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。

有时候，随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。精彩阅读：孕妇临产前吃什么粥好呢?

3、你的子宫颈开始成熟了

在分娩前的几天甚至几周里，宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。(如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，便有可能会打开1~2厘米。但要知道：如果这是你的第一胎，即使你怀孕40周，你的子宫颈张开了1厘米，也不能保证你马上就要生了。)如果你已经到了预产期，或者临近预产期，医生可能会在产前检查时，为你做一次阴道检查，看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。

4、你排出了宫颈粘液栓，或者“见红”了

随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血(可能是棕色、粉红色或红色的)，因此叫做“见红”。性交或阴道检查时，也有可能会影响到粘液栓，从而导致你看到带血的分泌物出现，尽管你几天内还不会生，但无论是哪种情况，如果你看到的不仅仅是几点血斑的话，你就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。当然，有些医生也会建议：如果没有其他症状同时出现，就不一定要去医院就诊。

5、羊水破裂

包围你宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过你的阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即到医院就诊了。

大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水。当这种情况发生时，产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话，就需要被引产，因为没有了羊水囊的保护，你的宝宝受细菌感染的可能性会增加。

6、有规律的痉挛或后背痛

这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

4临盆准备待产包清单购买全攻略

【宝宝包十大件】

1.宝宝衣服：连体衣、和尚服、小帽子(给宝宝出院用)。

2.奶粉：建议先买一罐小罐的，如果自己奶水足的话，小罐的都会吃不掉，可以等孩子出生后再看是否需要买大罐的哦!奶粉一旦开罐就还要一个月内喝完，如果母乳足的话再开大罐奶粉就很浪费。雅培等奶粉厂商一般会在医院给孕妈妈派发小罐试用的奶粉，我生大宝的时候就拿了一罐，赚了吧，哈哈：)

3.纸尿裤：宝宝出生以后长得很快，NB的纸尿裤用到的时间不会很长，所以先准备2包就够了，买多了会浪费掉。而且刚出生的宝宝皮肤非常娇嫩，所以要给他选用手感更为柔软的纸尿裤，还有质量好点的护臀膏。我给宝宝选择的帮宝适特级棉柔，内外表层都很柔软，而且腰围弹性不错，不会勒到宝宝。一般纸尿裤有条尿湿显示，这个尿显条变颜色就是提醒该给宝宝换纸尿裤了，我是在大宝穿纸尿裤几个月以后才发现这个的。

4.小毛巾：吸水性要好，这个准备的一定要多，我原本准备的是3条，后来每次宝宝吃完奶都会嗝出奶水，所以每次到后来添加到二十多条的时候才够。我准备的是纱布的和纯棉的毛巾都各二十条左右。

5.婴儿专用的洗发露和沐浴露：我买的葆艾的二合一的，用起来比较方便，只用准备一瓶就够了。

6.婴儿洗衣液：我给二宝准备的是康贝的，有洗衣液和柔衣精一套的。宝宝的衣服贴身穿的，洗护产品也是不能忽视的，不能用大人洗衣液。

7.奶瓶、奶嘴：准备2个160ML的就可以了，我觉得120ML的就不用了，材质买玻璃的最好了，而且要宽口径的，奶嘴可以以后准备，用坏了再去买，我那时候准备了2个S的，后来由于自己奶水足，宝宝都是母乳的，奶瓶根本用不上，所以小号奶嘴也就放着浪费了。

8.抱被：宝宝出生后就可以用上了，要抱宝宝起来的时候，一包就可以了，比较的方便。

9.浴盆：买最大号的，现在大宝3周岁了还能用，还有婴儿用的浴网，一定要买，宝宝洗澡的时候很需要。我这个浴盆大宝现在还在用，以后可以和二宝一起使用。

10.勺子：如果宝宝不习惯用奶嘴可以使用勺子喂奶或喂水。

【妈妈包十大件】

1.吸奶器：建议准妈妈可以先生了宝宝看自己奶水多不多再去购买也是很方便的，奶水不多的话差不多用不到，选择电动和手动的上，个人觉得手动的就够了，因为不是长期使用的东西没必要花那么多的钱买过来，而且手动更有力度哦。

2.防溢乳垫：先买一小盒来备用就可以了，后面看自己奶水多少再看需不需要再添置。

3.哺乳内衣：这个妈妈先买个3件来备用，方便给宝宝喂奶，而且哺乳内衣能更好的和防溢乳垫一起使用。

4.束腹带：产后可以帮助子宫收缩以及产后体形的恢复，还能防止器官下垂，所以妈妈们要买好备用，当然如果是顺产的有的人也是不用的，剖腹产用的多点。

5. 产妇卫生巾：这个必须有的，推荐大家可以买苏菲夜用410长的那种，并不是买专用的产妇卫生巾就是好的，我原本买的是三洋的，但是月子基本上都是躺床上的时间比较的多，这个够长，不怕会漏出来。

6.一次性内裤：尤其是刚生完宝宝恶露比较多，用一次性内裤比较方便干净，不用麻烦别人去清洗，用后就可以扔掉了。

7.脸盆和毛巾：各准备3件就可以了，分别用来洗脸，洗下身和洗脚。

8.漱口水：刚生完宝宝躺床上不能起身的时候用，比较方便更能清洁口腔，以后可以准备个软毛牙刷就可以了。

9.产妇睡衣：可以是平时穿的宽松的长袖睡衣，多准备几套，产后容易出虚汗，尤其是夏天生宝宝的妈妈，一天可能就需要好几套来换洗。

10.鞋子和袜子：袜子准备全棉的就好，夏天也要穿好，以免以后落下月子病。

现在市面上的婴儿用品真的是五花八门的，像生大宝的时候不知道，虽然是研究过网上妈妈们准备的待产包，但因人而异，有的东西真心觉得没必要买，比如说暖奶器啊，我大宝都是母乳的，买来就是浪费的，所以有的可有可无的东西就等到生了后再根据自己的所需再来添加购置就可以了，生了孩子，花钱的地方多的是，就不要看到市面上有什么买什么，买来还占地方呢，理性地准备待产包，自己能用上的就是最有用的待产包。

5临产前胎动频繁的注意事项

产程

产程是指从临产开始到胎儿娩出，直至胎盘胎膜娩出的过程。一般总产程分为三个阶段：第一产程是从子宫收缩开始，子宫颈口逐渐从未开到开大至10厘米。初产妇一般需要10～12小时，经产妇要快得多;第二产程是从子宫颈口开大10厘米(也叫做开全)到胎儿娩出，一般初产妇在1～2小时内完成，经产妇则较快;第三产程是胎儿娩出到胎膜、胎盘完全排出，一般数分钟至10分钟可完成。总的产程≥24小时称为滞产，第一产程多在10余小时应结束，第二产程也不应超过2小时，第三产程不应超过30分钟，否则都属于异常情况，应该加以干涉，促进产程的进展。

产程过长的原因

如前面介绍分娩是取决于产力、产道及胎儿三方面的因素的。三因素中有任何一个不正常或三个因素之间不协调都会造成分娩时产程过长。例如：有子宫收缩乏力，宫缩的频率、持续时间及强度都不够好，子宫口不能如期开大，胎儿的先露部分不能很好地下降，使产程进展得缓慢或不进展。在胎儿通过骨盆的分娩过程中，胎头为了适应骨盆的形态，以最小的经线来通过骨盆，胎头就不能屈曲、旋转，使胎头的位置与骨盆的关系处于异常，使宫口不易扩大，胎先露不能很好地下降。产道及产力都很正常时，如果胎儿太大，或胎儿的位置不正常同样会造成产程过长。产力、产道和胎儿三方面需要很好地配合，才能使分娩顺利进展，例如，虽然胎儿较大，但产力很好，产道也正常，照样可以顺利阴道分娩。为了防止产程过长，严格的产前检查十分重要。及时地发现胎儿及产道异常问题的存在，并在临产时注意产力的情况，如果发生产力不好，可注意补充能量，并及时使用催产素加强产力，产程中注意三者的协调、统一，才能避免产程过长的发生。