神奇乳汁 解读母乳喂养的奥妙

新生儿吃什么最有营养?答案肯定是吃母乳啊。母乳才是宝宝最主要的营养来源，绝对纯天然无添加，绿色环保，为自己的宝宝量身定制。但是母乳喂养并不是想喂就能喂的，母乳喂养也有一些喂养忌讳，妈妈们你们都清楚吗?今天我们解读母乳喂养的奥妙。

1母乳喂养的好处有哪些

母乳喂养有哪些好处呢?下面简单介绍一下母乳喂养的诸多益处。

对于婴儿来讲，母乳中的蛋白质、脂肪、糖的比例适宜，所以易消化吸收。它的营养成分较之其他食品最接近婴儿的营养需要，所以对婴儿的身体，智力发育也最为有益。母乳喂养的孩子很少发生低钙抽搐和佝偻病，母乳中含有许多抗感染成分，如抗体、补体、溶菌酶等而有抑制病毒生长和杀死病菌的作用，从而增强婴儿的抗病能力，尤其是分娩后最开始分泌的初乳中含有大量的抗体，所以母乳喂养的婴儿防御疾病能力强，即使患病也较轻微，很快痊愈。

对于母亲来讲，母乳喂养有助于母体的早日恢复。

婴儿吸吮乳头的刺激可以反射性引起体内缩宫素的释放，它可以有效地促进子宫收缩，促进恶露的排出，减少产后出血和产褥感染。婴儿吸吮刺激能推迟排卵的恢复，推迟月经来潮，因此母乳喂养有助于避孕。母乳喂养还有益于母亲的健美。哺乳有益于乳房发育，使其更加丰满，富于美感。加上适当的护理，它能使乳母更具有女性的魅力。

另外，母乳喂养可增加母婴接触，增进母婴感情，有利于密切观察小儿变化，随时照顾和护理，有利于婴儿的身心健康，有利于婴儿的早期教育，开发智力。

2母乳喂养的常见问题和注意事项

1、您的婴儿需要时常喂奶：

许多婴儿需要时常吸吮或时常与妈妈在一起的需求，这都表示他是得到足够的奶水的，而不是缺乏奶水。

2、您的婴儿似乎老是饥饿：

母奶较牛奶易于消化，也不似牛奶之给未成熟的婴儿胃肠的负荷，所以吃母乳的婴儿需要更常喂奶。

3、您的婴儿突然需要时常喂奶，时间也久些：

新生儿时睡眠多的孩子突然醒的多而且需要更常喂奶，同时婴儿在这时候也长得很快(通常差不多在二个星期、六个星期、三个月大时)。这时他们需要更常更多的喂奶，也刺激您有更多的奶水以配合他们成长的需要。

4、您的婴儿突然缩短吃奶的时间，也许每次喂奶会减少5-10分钟：

这时他吃奶可能较有经验了，所以能吸的比较快。

哺乳期妇女的注意事项

疲劳和紧张会影响您乳腺的扩张和奶水的供应，每天腾出一点时间来休息是重要的--特别在你静下来要喂奶时。

抽烟抽得很重的妈妈，当她完全停抽时，发现她的婴儿的体重增加了。吃避孕药会减少母乳的分泌，也影响母乳的品质，母乳会的药物顾问及许多类似的权威者，都认为喂母乳的妈妈不应吃避孕药，而乐普、铜T、子宫环等避孕器也有类似的作用。

大部分的药对于喂母乳的妈妈是安全的，但有些药则会影响母乳的分泌以及婴儿的安全，当医师为您开药单时，请记住提醒他，您是个正在喂奶的妈妈。

有时候妈妈健康有问题时，会影响母乳的分泌及婴儿的体重，所以假如您身体有什么毛病时或是服用了什么药物，可找医生确定对喂母乳是否有影响。

身体内需要多量的水分来制造奶水，每天至少喝6到8大杯开水依自然的口渴现象为准，假如您的排尿是少而颜色深黄时，那表示您没喝足量的水分。您喝什么样的东西呢?这很重要的。开水和不加糖的果汁是最好的。

3神奇乳汁 解读母乳喂养的奥妙

神奇的乳汁

有人认为母乳在6个月后就没有营养了，这是个错误观点。宝宝到了6个月开始添加辅食，不是因为母乳没有足够的营养，而是因为人类的发展发育到了下一个阶段，比如宝宝要开始咀嚼固体食物了。我们人类终生都是固体食物和液体食物都吃的一种饮食状态，宝宝在经过纯母乳的阶段之后，自然而然地进入下一个阶段：开始吃固体食物。在开始添加辅食阶段，母乳仍旧是婴儿的“主食”。这是非常正常的—个过程，是毋庸置疑的。

如果在6个月就认为母乳没有营养，那么宝宝是否就能完全吃其他固体食物了呢?当然不能。很多时候一些人说母乳在某个时间段后就没有营养了，而推荐妈妈宝宝吃配方奶，那么是否吃配方奶，就营养全面而无需固体食物了呢?当然也不能。况且没有任何其他的流质食物更适合我们人类的婴儿了。所以满6个月之后，母乳喂养同时，配合其他固体食物的添加，是符合婴儿生长需要的。

人类的乳汁的确非常神奇，它是随着宝宝的不同生长阶段和不同需要而改变，从而满足宝宝的全面需要。母乳中的—些活性物质，比如溶菌酶，还会在宝宝6个月后含量上升，以配合辅食添加，帮助宝宝对抗新食物可能带来的新细菌。母乳始终提供免疫保护，比如，在生活环境较差的地区，妈妈的乳汁里含有的免疫抗体更多，更能保护接触外界范围更大的大宝宝。

对于过敏的宝宝来说，更要坚持母乳喂养，因为来自牛奶中的蛋白质，是导致及加重过敏的第一元凶。不仅如此，母乳在宝宝1岁以后仍旧有非常大的营养贡献。有研究结果表明，1岁以上宝宝的妈妈所产生的母乳含有更多的脂肪和热量来配合大宝宝的生长需要。还有非常详细的数据表明，1岁以上的宝宝仍旧可以从母乳中得到相当数量的蛋白质，脂肪，各种维生素和微量元素。比如，448mL的母乳就能满足1-2岁宝宝对维他命A、B12、和C的大部分需要。

哺乳不仅仅只提供乳汁

哺乳期的妈妈会在不同的时间恢复月经。来了月经后是不影响母乳质量的。一些妈妈会感到产奶量有一过性的下降，但是只要坚持按需哺乳经期结束后就能恢复产奶量。母乳喂养不仅仅提供乳汁，它对于宝宝情感的满足和发展有着非常重要的意义。我们面对2-3岁的宝宝吸吮奶瓶或习惯含着安抚奶嘴会觉得习以为常，但对于仍旧给宝宝哺乳的现象却表示惊讶。其实，宝宝在那个时期，依然有吸吮的愿望，依然需要妈妈的乳房。

哺乳，是自然的满足宝宝情感需要的方式，而不仅仅只是满足吸吮的愿望;宝宝需要关注需要被爱，需要安全感。而与此同时妈妈也有被自己幼小的宝宝需要的强烈渴望。这种彼此的需要，是建立在相互信任的基础上的，可以说，在这样一个复杂的世界里，这种母婴的联结是一个宝宝成就健康人格的坚实的基础之一。有研究显示，那些较晚断奶的宝宝，也较易成为非常坚强独立的个体。不少长期母乳喂养的妈妈，反而为她的宝宝具有独立、健康和特别的阳光个性而感到骄傲。

在母乳喂养的过程中：宝宝依旧会发展他的独立个性，那些来自母亲的安全感是对年幼宝宝的一种有力的保护，也是鼓励他勇敢面对陌生世界的原动力。此外。母乳喂养可以降低乳腺癌、卵巢癌及骨质疏松等疾病的发生率，如果母乳喂养时间越长，保护作用就越强。我们不能光把母乳喂养看成是妈妈对婴儿的一种供给，也必须看到它对妈妈的健康促进及为人母的成就。

4母乳喂养有什么禁忌的

1、下班后不要马上喂奶

妈妈的情绪波动可能对母乳分泌量有很大影响，所以妈妈下班回家后不是马上喂奶，而是等自己的身体和情绪平稳下来后再给宝宝喂奶。愉悦的心情是宝宝口粮充足的保障。下班后急匆匆回家，妈妈出汗残留的盐分和乳酸会残留在血液内，对母乳有一定的污染，所以回家后等等在喂奶。

2、洗澡后不要马上喂

洗澡后最好等45分钟后再给小宝宝喂奶，这是为了避免洗澡水温导致妈妈体温便会对母乳的影响，等体温恢复正常再哺乳不迟。

3、不要总是用奶瓶喂奶

上班了肯定要储存一些奶，这样妈妈上班后宝宝也能吃到母乳。很多妈妈觉得先把母乳挤出来，再用奶瓶喂奶更好。长期这样做会让乳汁分泌越来越少，另外也会让宝宝混淆乳头和奶嘴，不利于今后母乳喂养。

5母乳喂养的小窍门

母乳喂养窍门1：你要坐得舒服。

选择一把舒适的、有扶手的椅子，再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶，所以你得靠枕头的帮助。

你可以在脚下垫几个枕头，以免身体向宝宝倾斜，也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子，你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝宝抱向你的乳房，而不是用乳房去够宝宝。

母乳喂养窍门2：托好乳房。

母乳喂养期间你的乳房会变得更大、更沉重。所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形(4个手指托在乳房下面，大约在时针9点钟的位置，大拇指在上面3点钟的位置)或V形(把乳房托在分开的食指和中指之间)托住乳房。

小提示：手指应距离乳头和乳晕至少5厘米，以免宝宝咬到你的手指。

母乳喂养窍门3：支撑好宝宝。

让宝宝感到安全舒适，有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部，让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来，或把他的双臂轻轻固定在身体两侧，这样就能更轻松地给宝宝喂奶了。