怀孕初期防辐射 怀孕初期如何防辐射

女性在怀孕的时候，对选择防辐射服装是很主要的，这样的做法使得对保护女性身体和胎儿成长都是有着很大帮助，女人在怀孕初期是要注意防辐射的，研究发现在孕早期的时候辐射太多对于胎儿的健康是有影响的，那么怀孕初期防辐射的方法有哪些呢?怎么防辐射比较好呢?下面大家就一起来看一看吧!

1孕妇防辐射食谱有哪些

1、富含胶原弹性物质的食物

这一类食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。

2、富含抗氧化活性物质的食物

油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。 新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器” ——碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

3、具有排毒功能的食物

比如猪血、黑木耳等等。猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间。

孕妇防辐射食谱其实就是能有效防止辐射的一些食物，以上已经给了详细的介绍，所以为了宝宝的健康发育，一定要严格按照以上所说多吃一些有益于防辐射的食物。但是食物只是起到了调节的作用，最重要的是，孕妇还应该注意尽量不要去辐射大的区域。

2孕妇防辐射服有用么

妇防辐射服的主要原理是利用“电磁屏蔽”防止电磁波进入人体，进而防止对胎儿的损害。“电磁屏蔽”是指在电磁场中，密集的金属网状物体发生电子移动，从而形成与外界电磁场等量方向相反的电磁场，起到磁场中和作用，这样也就消除了磁场的影响。

目前的孕妇防辐射服主要有两种，一种是在布料的表面涂上金属镀膜，另一种是利用金属纤维跟布纤维的混纺布制作服装。这种金属一般用银，因为银有强烈的反射性，不仅能够形成“电磁屏蔽”，还能够将射到衣服上的电磁波反射或折射出去。另外，为了避免反射出去的电磁波对其他人所造成的二次伤害，现在还有一种特殊工艺的防辐射服，能够将电磁波转化成热量，无形发散掉。

大部分防辐射服都有显著地防辐射效果。但是因为纺织品仍然存在孔洞，所以孕妇即使穿了防辐射服，仍然要避免长时间的、超强度的辐射。

通过以上介绍，对孕妇防辐射服有用么，都是有着很好的了解，这类服装在选择上都是可以放心进行，它对防辐射都是有着很好的帮助，而且这类服装在穿的时候，也是很简单的，并没有想的那么复杂，所以它是很好之选。

3怀孕初期防辐射 怀孕初期如何防辐射

怀孕初期防辐射

1、怀孕初期上网，可以在电脑的荧光屏上加安全防护网或防护屏，这样可以减少辐射。据介绍，这可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适，并且可以消除100%的静电和绝大部分的辐射。

2、上网的房间要有良好的通风，以保持空气的新鲜，这一点，对于和复印机共用的机房更为重要，因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘，操作人员长年累月在此环境中工作，也可能会影响健康。

3、对于从事IT、网络等常年枯坐的孕妈，更需要加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质。

4、孕妇选款合适的防辐射服。穿上防辐射服可以一定程度上减少辐射，在选购孕妇防辐射服时，牌子并不是重要的，孕妈更应从面料上选择，在购买时必须货比三家。在选择防辐射服时不能一味的认为越贵的效果就越好，还要考虑到衣服的舒适性问题，如果仅仅只是冲着贵的去买而不考虑孕妈穿着是否舒适，不但会让孕妈行动不方便，甚至还有可能对孕妈及胎儿造成危险。

怀孕初期上网对胎儿有什么影响

有些孕妈因怀孕后各种活动减少，便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。

据美国的一项报道，一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作，在一年内竟有7人流产，1人早产。发现有15名孕妇在荧光屏前工作，一年内也有7人流产，3人产下畸形儿。其危害程度均在60%以上。

有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查，表明自然流产发生率更高。

研究发现，电脑周围产生的磁场容易导致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线强，孕妇尽量要远离这一区域。

另外，电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的X射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1-3个月的胎儿危害大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。

可见，怀孕初期上网对胎儿和对孕妇自己都是有不利影响的，孕妈们好还是慎重为妙。

4孕期怎么挑选适合的防辐射服装

防辐射孕妇装一般会分为两种：

银纤维系列

这类防辐射服装是专门为防电磁辐射有较高需求或较高舒适度的人员穿着，在西方医学认为，银纤维具有抗微生物的性能。是最新的防辐射技术，不但具有防辐射，还有抗菌、抑污的功能，防辐射比金属纤维的防辐射服效果好，而且穿着贴身，抗静电、抗菌除臭、调节体温、冬暖夏凉的作用。轻柔、透气、可贴身，对皮肤无刺激，可以直接水洗，是防辐射夏装的最佳材料，也是是生产防辐射服装最为理想的布料。

金属纤维系列

这灰防辐射服是把稀有金属从正常态变成稀有合金元素，经过特殊加工处理而制成一种金属纤维。改变了原来分子的结构，能使裸露的正电荷自然附在金属纤维上，具有极强的柔韧性，一般与棉、麻、涤、丝毛等多种纺织纤维合制而成，是目前市面上最流行的防辐射服装布料。

根据以上两种防辐射孕妇装的介绍，银纤维的防辐射服，适合在机房工作，或工作环境中有超过50台电脑的准妈妈穿，普通的防护效果大概有25%的金属纤维，适合接触电子产品少的准妈妈穿，准妈妈们可以根据自己的实际情况，选购适合自己的防辐射装：

1、选尺寸

买衣服时，尺寸比较麻烦，对于防辐射服，可以买稍大一些尺寸的，这样穿起来更舒适。

2、决定自己是要内衣还是马夹

防辐射内衣一般适合未怀孕的白领穿着，而在怀孕中的准妈妈就必须穿前后防护的马夹了，以保护脊椎神经系统。

3、选颜色

市面上防辐射服最多的颜色是藏青色，所以也是选择最多的颜色，耐脏。也有一些明亮的颜色，爱美的准妈妈可以选择粉红色，让自己穿起来更漂亮一些，紫色是兼具耐脏和漂亮的颜色;可以根据自己的爱好选择。

如果在怀孕期间没有继续工作的准妈妈可以不穿防辐射服，或者在使用有较强辐射的电子产品时再穿着，这样对保护胎儿都很在作用，如果是怀孕后就一直坚持在电脑、或机房前工作的准妈妈，就要经常穿防辐射服了。

5孕妇怎么预防电脑辐射好

孕妇怎么预防电脑辐射

妇防电脑辐射要注意，使用电脑时注意室内光线调节，不宜太亮，也不宜太暗，注意避免光线直接照在显示器上，导致感染光线产生。此外要注意保持室内通风干燥。

专家称，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，也要注意经常开窗通风。

在使用电脑前后，为了肌肤的健康着想，孕妇都需要及时用清水洗脸。因为使用电脑时，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒及灰尘。

孕妇防辐射攻略

对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。使用微波炉时最好远离至少1米以上;与电视的距离应达到4~5米;与灯管的距离应该在2~3米左右;孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。

不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

缩短使用电器的时间。比如看电视或者玩电脑、玩手机的时间要尽量缩短，这样对于减少辐射的危害有一定的帮助。

规范电脑的使用方法

孕妇需要知道，电脑的显示器是电脑辐射最大的部分，而显示器的背面是辐射最强的地方，因此如非必要，尽量不要靠近的电脑显示器的背面。

另外，孕妇在使用电脑时，需要调整好屏幕亮度，与屏幕保持适当距离。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太低而影响效果、造成眼睛疲劳。