更新时间:2023-05-24
现在很多的女人在怀孕的时候都有非常严重的孕吐现象,怀孕呕吐怎么办呢?很多的新妈咪都是第一次怀孕,怀孕有什么反应呢?怀孕呕吐厉害怎么办呢?怀孕呕吐的原因是什么?今天我们就一起来看看吧,希望对你有所帮助。
1孕吐从什么时候开始
妊娠早期是指怀孕期的前三个月(1-12周)。在此期间,胚胎生长发育速度缓慢,胎盘及母体的有关组织增长变化不明显。大约半数妇女开始出现头晕、乏力、食欲不振、喜食酸食、厌油、恶心、晨起呕吐等症状,称早孕反应。
多数孕妇的早孕反应会在妊娠12周左右自行消失。孕妇会觉得乳房胀满、柔软,乳头有时还会有刺痛和抽动的感觉。大多数的孕妇会感到异常疲倦,需要更多的睡眠。膀胱在盆腔内受增大子宫的压迫,出现尿频现象,这一时期母体慵懒发热,此时子宫如鹅卵一般,比未怀孕时大一点,但孕妇腹部表面还没有增大的变化。当怀疑可能怀孕的时候,我们或许已经怀孕两周了。因为受精卵形成的一周不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象,常常在两周以后,因此这时期尚未有任何症状。不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状,这个时候,就要注意了,往往会误以为是感冒还是其他的疾病,没有通过医生的检查而自己服药,这是非常危险的。因为这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受x光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。
但是孕初期又因为早孕反应等导致身体抵抗力下降,因而这个时期更应该注意保养。同时,这个时期因为胚胎还未固定,故容易流产,如果出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。前三个月情绪最不稳定,包括生活习惯的调整等各种变化。而孕妈咪对怀孕的感受也各不相同,沮丧,失落,害怕等等情绪是常常相伴的。
2怀孕呕吐的原因为什么有了宝宝会呕吐
“晨吐”这种叫法确实不太恰当。事实上,专业医学术语把这种症状称为“孕期恶心呕吐”。对一些准妈妈来说,恶心的感觉在早晨会最严重,然后在一天里逐步减轻,但这种感觉也可能会随时袭来,持续一整天时间。
大概有3/4的孕妇会在孕期的头3个月里感到恶心,甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始,但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。
大约有一半的孕妇到第14周时,就不再感到恶心了,剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。不过,此后孕吐有可能还会卷土重来,贯穿整个怀孕期间。
怀孕期间恶心呕吐的原因是什么?
现在还没有人知道孕吐的确切原因,但这很可能是孕妇体内发生多种变化的共同结果,其中可能包括:
1.怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
在怀孕早期,另一种激素——雌激素水平的迅速升高,也被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然其他激素也可能有所影响。
2.怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻到这种气味,并立刻引起恶心的反应,这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。
3.肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。
你也许听说过,孕吐可能是由于体内缺乏维生素B所导致的。虽然很多孕妇在服用维生素B6补充剂后,确实会感到恶心症状有所缓解,但这并不意味着她们体内缺乏维生素。事实上,至少有一项研究结果表明,在出现孕吐和没有出现孕吐的准妈妈体内,维生素B6的水平并没有明显差异。
到目前为止,人们还不清楚为什么维生素B6能帮助缓解孕吐。不过,有证据表明,在受孕和孕早期服用复合维生素有助于预防严重的孕吐,但其中的原因仍然还不确定。
有些研究人员提出,部分准妈妈因为怀孕而感到过大的心理压力,所以更容易产生恶心和呕吐感。但目前还没有足够的证据支持这一种说法。当然,如果你经常恶心或呕吐,那你肯定会感到更大的压力!
3孕吐的影响
轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,你应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。
如果恶心感使你无法保证饮食平衡,你一定要服用孕期维生素,来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心,可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。
长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。但一项研究发现,在因为严重呕吐住院的准妈妈中,只要在孕期增加的体重达到7千克以上,呕吐就不会造成不良后果。
如果你没有受到孕吐的折磨,可能会听到别人说,没有孕吐的准妈妈更容易流产。事实上,这是不一定的。
目前,的确有一些研究显示,发生流产的女性比较不容易感到恶心。因为如果胎儿或胎盘发育不正常,孕妇体内的孕激素水平会比较低,所以,基本上不会感到恶心。
但也有很多健康正常的准妈妈在怀孕前3个月里没有感到恶心。
4孕吐吃什么可以缓解
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。怀孕后本应增加营养素摄取,可孕吐常常会影响孕妈咪对营养的吸收,而富有蛋白质和高热量的椰汁奶糊可帮助孕早期的妈咪吸收营养。
1、柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。
2、苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止怀孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。
3、火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效,有丰富的维生素C和膳食纤维。
4、雪梨除烦解渴、清肺润燥,它的营养价值与苹果差不多。
5、柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠。
6、瘦肉类含有丰富的B族维生素,可助减轻怀孕早期的呕吐症状,还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。
5孕吐严重是男孩还是女孩
对于这个问题实际上医务工作者也进行了一些调查,研究怀孕期间出现某类反应是否真的可以预知孩子的性别。最近有某些统计报告显示,女性在怀孕初期的时候,早孕反应如呕吐、恶心等越严重,诞下女宝宝的机会就越大。其中5900位因为怀孕初期妊娠反应严重而入院的孕妇,56%生的是女孩,44%生了男孩。但是在怀孕中后期妊娠反应比较重的孕妇,其宝宝的性别比例又与正常分配比例相似。
其他一些统计资料也发现,怀孕初期的妊娠反应与女宝宝的出生有关。研究人员的假设是,在帮助女宝宝发育的过程中,母亲的身体会受到影响,使得身体激素内分泌系统紊乱,所以才会使得妈妈妊娠反应严重。虽然这项研究结果获得医学界重视,但是还需要进一步观察。
根据胎心的快慢也可以判断胎儿性别。这也是比较普遍的预测怀男孩女孩的症状法子,般认为胎心较强较慢的话,胎儿是男孩的可能性较大;反之则是怀女孩。
如果女士一直都比较喜欢吃甜的和辣的东西,但怀孕以后就反而喜欢吃酸的东西,而且鼻头上容易长痘痘,走多路会腰酸背痛的话,一般来说怀的是女孩。怀男孩的话,口味一般不会改变,孕妇在怀孕的时候会猛吃自己平时喜爱的食物。怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%,摄入的碳水化合物高出9%,动物脂肪高出11%,植物脂肪高出15%。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多,但她并不是泛起吃不同或古怪的食物的症状,而是猛吃她平时喜爱的食物。此外,虽然怀男胎的母亲会产出较重的婴儿,但她怀孕期间自己增加的体重并不比怀女胎的孕妇重,可见胎儿的性别不影响母亲的体重。
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