孕妇禁忌

怀孕后的女性，由于需要供给胎儿营养，饮食上和平时还是有所区别的。孕妇的饮食结构应该以营养，安全，清淡为准则，避免吃一些垃圾食品和对胎儿健康有影响的食物。了解了孕妇的饮食禁忌，可以为母婴健康提供保障。下面说说孕妇禁忌有哪些。

1孕妇禁忌食物一览表

一、高脂肪饮食，有些女性错误的以为怀孕之后，就要大量补充脂肪类饮食，其实不然，如果妊娠期的女性吃了太多的高脂饮食的话，容易引起妊娠期综合症，加大子女得生殖系统疾病的风险，增加催乳激素的合成，诱发各种疾病。

二、温热补品，女性在怀孕之后进补过当，如吃了大量的人参，桂圆，核桃，鹿茸等等，都有可能使孕妇阴虚阳亢，气血受损，由其是可加大妊娠期反应，引起妊娠高血压，加重便秘，甚至还有可能使孕妇流产，死胎等危险。

三、寒凉的食物，夏季很多女性都喜欢吃些寒凉的食物，解暑，而对于妊娠期的女性来说这些寒凉性的食物是有可能会引起宫缩而引起流产品的问题的，如西瓜，芒果，或者一些从冰霜里拿出来的水果都是不宜多吃的。

四、霉变的食物，妊娠期，胎儿的各个功能的发育都不完善，而霉变食物会产生毒性的作用，不仅会影响到胎儿的大脑发育，同时还有致癌的风险，加重孕妇的妊娠反应，对胎儿的成长非常不利。

五、全素饮食，虽说吃素有利于保持身体健康，但是如果全吃素食，而不吃一点肉类的话，那么是会影响到胎儿的发育的，因为胎儿的成长是离不开蛋白质，离不开各种钙质，营养成份的，所以孕期不能光吃素食，要适当的吃点肉类食物。

六、高糖饮食，由其是对于一些高龄的孕产妇，本身就有妊娠期糖尿病的风险了，此时如果血糖过高的话，会加重孕妇的肾脏的负担，不利于优生优育，再者高糖饮食也会影响到一个人的免疫力，所以日常不宜高糖饮食。

2怀孕初期禁忌有哪些

第一，预防胎儿畸形。胎儿畸形的程度受父母遗传和外部环境的影响。遗传属于先天因素，注意外部环境的好坏很大程度上决定胎儿的健康。怀孕初期前几个月是胎儿神经发育的关键时期，所以这段时期一定要注意饮食和生活习惯避免胎儿在一个恶劣的环境中生长。怀孕初期要补充足够的叶酸，从一定程度上也能预防胎儿畸形。

第二，进行产检。每个孕妇都希望能有一个健康的宝宝，因此产前检查就显得格外重要。怀孕初期定期的去医院进行产检，是为了让胎儿更好地进行发育，能够及时有效地掌握胎儿发育的动向，也能让孕妇都能够及时的调整状态，让胎儿有更好的发育环境。

第三，禁忌滥用药物。怀孕初期是胎儿的发育期是非常敏感的药物对胎儿的刺激也是非常大的。怀孕初期如果孕妇遇到一些感冒头痛等问题，可以去医院进行咨询，在医生的帮助下合理用药，减少药物的刺激，但是药量和用药时间都要合理的把控。如果长时间地服用一些禁忌药物，则要去医院进行相关的检查和治疗。

第四，性生活要节制。夫妻的性生活是很正常的事，但是怀孕初期，性生活一定要有节制，特别是在怀孕的前几个月，要避免性生活。因为在怀孕初期，胎盘与母体之间没有很好的联系，过度的性生活可能导致胎盘脱落，另一方面，怀孕初期，孕妇本来分泌物较多，性生活也可能会导致细菌的滋生感染。所以怀孕初期夫妻之间的性生活一定要节制。

怀孕初期的禁忌事项，希望能够得到每对夫妻的重视，从小的细节方面来避免大问题的发生。怀孕初期孕妇也要休息好，这样才能有更多的精力来关心自己和胎儿的健康，让胎儿更健康的发育。从自身的保护到医生的叮嘱，每位孕妇都要时时刻刻牢记，切忌问题严重化。

3孕妇禁忌的风水有哪些

1.不可以拍孕妇肩膀?

民俗说法，人有三把火，最大一把在头部，二把小火则在肩膀;如果一个人突然被拍一下肩膀，确实会吓一跳，元神不稳。如果孕妇本身体质又虚弱的话，更可能顾及不了胎儿，轻则发生出血的状况，重则可能导致流产，因此一般人对孕妇的态度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的动作。

2.不可以将手高举过肩否则容易流产?

视个人体质而有不同的状况，如果家族中有习惯性流产的，就要小心一点了。若体质比较虚弱者，可以先请教医师，如何用医疗方法自我照顾、强化体质;除此之外，也可以求一些安胎符，提供更多而无形的保护。

3.怀孕了，家里可以搬家吗?

怀孕初期最好不要搬家，因为胎神每天都在不同的方位，如果随便搬家容易影响胎儿;如果有搬家的必要，可依生辰八字对照黄历择日，是否不宜搬家 ? 如果要搬家，要看胎神的位置在哪里，尽量不要伤到孕妇，并避闪开当日胎神的方位，也可以买一把新的扫把，在柄和头交界处绑一红色布，扫一扫。

4.客厅要避免悬挂猛兽的图画?

视情况而定。如果图画在怀孕前就已经放在客厅里了，就不需要去移动它，但是怀孕之后，最好不要随便装设新的图画，因为可能会使用到钉子，怕触犯到胎神，如果一定要架图画，建议还是要择日看胎神的方位，图画尽量以文字和风水画为主，有助于孕妇放松心情，形成较好的胎教品质。

5.肚子尖圆、孕妇长相可看出生男或生女? 看妈妈肚子猜宝宝性别.

一般的说法是，孕妇的肚子看起来似椭圆形，像鸡蛋状的，生男机率高，而肚子像汤圆般的圆滚形状，则生女机会大，当然这种说法是经验的累积，也有其依据，但并非100%准确。过去有习俗是孕妇在怀孕初期，请家族的贵人(命好或儿孙满堂)开开金口道喜，并祝贺你生男或生女，给个吉祥的兆头;不过在现代社会里，男孩女孩都很受到重视，毕竟宝贵的生命都是值得珍惜的。

4孕妇禁忌水果

桂圆

尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

山楂

女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

杏

杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。

还有其他一些水果，如荔枝——易引起大便干燥;西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻;菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振;新鲜杨梅——易引起胃酸过多，均不宜食用。

通过以上介绍，对孕妇禁忌水果都是有什么呢，也是有着很好的了解，因此对这些水果女性怀孕的时候，尽量不要选择，否则对自身健康损害也是很大，而且对胎儿的成长也是会有一些影响，这样的做法，不利于胎儿正常发育。

5早期孕妇饮食禁忌

1、避免随意进补

孕妈妈们注重营养是很好的，但是，不是随便怎么补都可以。在营养保健品充盈的市场中，有很多高级昂贵的产品，孕妈妈及家人以为多吃这些保养品就能维持孕妇和胎儿的健康，但不一定是这样的，补充营养是有方法的。

早期孕妇食谱中讲究，内热的人不适合食用人参、羊肉、桂圆等热性食物，因为食用后可能会引起内热过量、出血的情况。而体虚怕冷的孕妈妈们不能吃柿子、螃蟹，也不能服用珍珠粉，因为这些食物会使孕妇感到胃部不适。体质虚弱者不可以短时间里进食大量补品，比如核桃和芝麻，如果食用过多易导致腹泻和厌食。

2、避免食用过于精细的饮食

不是制作超精良的饮食最健康有营养，当女性怀孕后，就成为了家庭中的重点保护对象，家里人会为其准备各种精细美食，什么精白米、精白面，各种粗粮谷物类的食物都不再吃了。

其实最好的早期孕妇食谱中一定要包含粗粮，比如小米、麦片等，都有助于孕妇和胎儿的健康。如果拒绝食用粗粮，那么身体中就会缺乏维生素B1。

3、避免没节制地进食

怀孕期间并不代表着想吃什么就可以吃什么，想吃多少就可以吃多少，毫无节制地进食对自己是没有好处的。据说一位孕妈妈一个月中吃掉了一筐橘子，还有的孕妈妈在怀孕期间体重猛涨了45公斤。没有节制地进食会造成孕妇肥胖、胎儿巨大，或孕妇肥胖，胎儿却很小。

4、避免食用刺激性食物

在平时喜欢的咖啡、浓茶、辣椒、酒等，怀孕后一律要禁止，还有丈夫不能再房间中吸烟，这会影响胎儿的健康，对孕妇和胎儿会有很大的不良刺激，影响胎儿的正常发育，严重的话还会导致胎儿畸形。

5、避免挑食偏食

有些孕妈妈为了补充营养，大量食用各种高档保健品，以及鸡鸭鱼肉类食物，甚至有些人只吃荤不吃素，连鸡蛋都不吃。在健康的早期孕妇食谱中，是觉得不允许出现偏食挑食的情况的，而要做到的是营养的均衡，合理的搭配。不要以为这样就可以补充更多养分，其实反而会造成营养不良。