怀孕22周 胎儿发育和妈妈的变化

怀孕22周是五个半月左右，进入怀孕中期，被宝宝的四维彩超照片吓哭了有木有?不敢相信这个疑似外星人的恐怖物种就是你们爱的结晶?没错，这就是你们的小宝贝，退不了货了亲!人家只是现在还米有完全长好，至于就这样怀疑人家将来的美貌吗?这个时候的彩超图片肯定超好玩的，下面一起看看怀孕22周的内容。

1不要送给孕妇这四类礼物

女性怀孕后，收到礼物的确是一件开心事，礼物总归是别人精心挑选的，承载着友人、亲戚满满的祝福，本不应该有所不满，但是这些礼物，也着实让一些孕妇拒之不得，用着心里又不是滋味，那么，送礼究竟有什么禁忌呢，哪些礼物最好别送？下面来为大家罗列一下禁送礼品。

一、杯具

有的家庭为了宝宝出生后能有一个固定住所，生产前买房乔迁，新居需要积攒人气，不少亲朋好友前去祝福，有的可能会送宝宝用品，有的可能会送家庭摆设，要好的朋友，可能还会送杯子，代表一辈子的友谊，但是，另外一层意思是杯具，同音“悲剧”，针对怀孕女性来说，杯具是禁送物品。

二、梨、李子

这两种水果对于病人来说，是特别忌讳的礼物，有“离开”的意思，对于孕妇来说，同样如此，有的人前去道喜，喜欢拎一些水果，水果似乎成了礼物中的常客，但李子和梨最好还是不要送，以免给孕妇家庭带来违和感。

三、婴儿鞋

鞋的同音是“邪”字，“邪”会带来不好的运气。可能有的人的确不知道，看到一双双精致小巧的婴儿鞋，就会被深深吸引，买下送给朋友即将出生的宝宝，身边一位亲戚就做过这样一件“蠢”事，后悔不已，一再和她朋友解释，还好，那位朋友不介意，说没那么多讲究，都给宝宝穿上了。然而，有些人有讲究的家庭是很忌讳送鞋的，所以，无论在怀孕期间，还是宝宝出生后，最好别将鞋当礼物来送。

四、镶有钟表的家居挂饰

有的人还会送孕妇一些家居挂饰，比如装裱的十字绣，有的里面会镶有钟表，这对于怀孕的女性来说，这礼物是不合适的，因为钟表，谐音有终止的意思，对于未出生的婴儿宝宝来说，怎么都不能算是一件好的礼物。

2怀孕22周 胎儿发育和妈妈的变化

怀孕22周是五个半月左右，进入怀孕中期，被宝宝的四维彩超照片吓哭了有木有?不敢相信这个疑似外星人的恐怖物种就是你们爱的结晶?没错，这就是你们的小宝贝，退不了货了亲!人家只是现在还米有完全长好，至于就这样怀疑人家将来的美貌吗?这个时候的彩超图片肯定超好玩的，下面一起看看怀孕22周的内容。

1发育重点

宝宝的皮肤不那么透明了，男宝也有精子了

小宝贝现在有汗腺了，皮肤也不像之前那样透明的了。如果是男宝，他的睾丸开始进入阴囊了，原始精子也有了。宝宝的小脑袋还迅速生长着了，他一定是想成为聪明伶俐的人。

2胎儿技能

宝宝会拉baba了!

拉baba宝宝就此诞生，小东西会“拉”出一坨黑乎乎的东西，这就是传说中的胎便!

胎便会暂时停留在宝宝的肠道内，宝宝出生后，才会第一次正式的拉baba哦!

这时候宝宝更喜欢倾听妈妈“甜美”的歌声，也许你唱歌走调，但是为了宝宝，你要天天唱歌给ta听哦。

3胎动胎位

好一个小运动健将!

宝宝现在可以称的上是个小运动健将了，平均一个小时要动50次，差不多是一分钟就要动一次呢!

身体变化

4肚脐被顶出来了

22周，你的体重基本上还是一周长一斤。子宫继续上升开始压迫肺部，肚子越来越大，你已经是个孕味十足的准妈妈啦。洗澡或者做胎教的时候，你可能会突然发现原来小坑一样的肚脐变成平的了!是的，它有可能很快就会凸出来。直到快分娩的时候，肚脐会变成薄薄一层皮，想想宝宝的神奇力量吧，TA的扩张时多么凶猛!

5情绪变化

做个好动妈妈吧，可以多安排些活动

也许怀孕后你就辞掉了自己的工作，专心当个全职妈妈，但是你知道不?生活太单调也会影响你的心情的，每天在家看电视，睡眠不规律都会导致情绪抑郁。所以趁现在宝宝稳定成长，

宝宝在成长，妈妈也在变化，怀孕22周到了怀孕中期，宝宝逐渐成形，多参加户外活动吧，多跟朋友们出去聊聊，对你的心情能起到很好的舒缓作用呢。孕妈妈的心情好，生出来的宝宝才会健康，皮肤才会好，以后也同样爱笑欧，所以孕妈妈要好好照顾身体。

3孕期补钙哪些注意

孕期补钙的确非常重要。发育中的宝宝需要足够的钙，才能长出强壮的骨骼、牙齿、健康的心脏、神经和肌肉，而且发育正常的心脏节律和血液凝结能力也需要足够的钙。如果你从饮食中获取不到充足的钙，你也没有服用钙片进行孕期补钙，你的宝宝就会掠取你骨骼中的钙，这可能会损害你今后的健康。

孕期如何补钙?

孕期如何补钙首先要了解每天应该补充多少。中国营养学会推荐女性在怀孕前应每天摄入800毫克钙，孕妇在孕中期应每天摄入1000毫克钙，孕晚期和哺乳期每天1200毫克钙。孕期补钙不要过量，即使多摄入你的身体也不能吸收了。不过，大部分女性几乎都没有摄入足够的这种重要矿物质，需要孕期补钙。那么，孕期如何补钙呢?如果条件许可，你每天应尽量吃4份奶制品或其他富含钙的食物，具体可以参看我们下文提供的含钙高的食物，以及几种食物的具体钙含量。

孕期补钙可以吃哪些食物?

牛奶(特别是脱脂奶)和其他奶制品，以及强化钙的食品和罐装鱼等，都是孕期补钙的最佳来源。 以下是几种食物的具体钙含量，供你在孕期补钙时参考：

孕期补钙的奶制品

1杯低脂酸奶：含钙约400毫克。

250克脱脂牛奶：含钙约300毫克。

28克瑞士干酪：含钙283毫克。

28克英国切达奶酪：含钙202毫克。

4孕期的营养

1.由于准妈妈在孕期，尤其是在这个时期容易发生口腔问题，不仅会危害准妈妈的身体健康，还会威胁胎宝宝的安全。所以，在饮食方面应尽量避免摄入不利于口腔健康的食物，如蛋糕、甜面包、糖果、饼干、含糖饮料等甜食。多吃蔬菜水果，多喝牛奶和骨头汤，多食富含B族维生素、维生素C、蛋白质，能预防鼻腔和牙龈出血。

2. 用餐后喝一些柠檬水（在水中加上片柠檬）或漱口，可令口腔保持湿润，还能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

3.这段时间还要注意不要摄入过多简单的糖类食品（如蔗糖、果糖、葡萄糖等），注意能量平衡，否则易引发妊娠糖尿病。

4.理想膳食：孕妈妈要多吃补血、含铁的食物。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，如：金针菜、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、黑豆。含铁量高的动物类食品有：蛋黄、牛肉、肝、肾、等。另外，孕妈妈要吃一些维生素C，有利于铁的吸收。

5.少吃什么：孕妈妈不宜过量食用海带，不宜长期食用高脂肪食物。

5孕妇怀男孩女孩的区别

区别方法1：从孕妇的肚子的形状来判断。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩；肚型浑圆，则怀女孩。

区别方法2：看孕妇的皮肤和容貌的变化。如果孕妇的容貌变得更加漂亮，皮肤变得更加光滑，则可能怀女孩；反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的方法。

区别方法3：从孕妇口味的变化判断怀男孩还是女孩。有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。与之前的口味相同，则性别也相同，反之则相反。

区别方法4：从胎心的快慢强弱来判断是男孩还是女孩。一般认为胎心较强较慢的话，怀男孩的可能性较大；反之则是怀女孩(比较普遍的猜测怀男孩女孩的症状办法之一)的可能性比较大。

区别方法5：怀男孩的孕妈妈喜欢猛吃自己平时喜爱的食物。怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。

怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多，但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状，而是猛吃她平时喜爱的食物。

区别方法6：男胎眞丸分泌的男性激素眞酮，向妈妈发出了一种“必须吃”的信号，使妈妈的食量大增。此外，虽然怀男胎的母亲会产出较重的婴儿，但她们在怀孕期间本身增加的体重并不比怀女胎的孕妇重，可见胎儿的性别不影响母亲的体重。