男人精子成活率低怎么办呢

男性朋友们，保护好精子，就是保护好孩子，否则很可能引起不育。医学专家们对男性不育的长期研究数据表明，精子活力低下导致的不育症约占 30%。因此，“精子成活率”是衡量男性生育能力的重要指标，而提高精子成活率也就成了解决男性不育的一个关键因素。

1为什么精子成活率低

为什么精子成活率低?死精的原因是什么?

1、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。

2、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5-7天为宜。

3、生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。

2男人精子成活率低怎么办呢

以前精液发黄，2月份在医院检查是前列腺增大，治疗后大小正常了。 现在精液还有点微黄，上周做精液质量检查：精子活动率29%;活力A级7.4%，B级17.7%，医生说有弱精症，给我开药(生精片+锁阳补肾胶囊)。我想请问几个问题：

1.我的精子活动率29%，活力7.4%+17.7%=25.1%，这样程度严重吗?需要吃药治疗吗?

2.精子活力低，平时的生活和饮食有什么可以调理的方法吗?

3.如用药后，精子活力达到正常指标，是否可以马上受孕，还是要等一段时间呢?

小编回答：

【问题1】：对于第一个问题，精子活动率29%，这是低于正常标准的。需要根据临床医生的诊断进行治疗。

【问题2】：假如医生已经明确你的精子活力太低，那么一定要及时治疗。除此之外，在平时的日常生活和饮食中也要注意调理。(具体见第二页)

【问题3】：遵照医嘱用药后需要复查，停药3个月左右，可以准备受孕。因为精子的成熟需要个3个月左右的时间。

一、判断是否“弱精”的标准

对于这位网友第一个问题，精子活动率29%，这是低于正常标准的。需要根据临床医生的诊断进行治疗。

【精子活动力标准】：前向运动精子定量，第一小时不少于60%，第二小时不少于50%。

男性精子活力，是决定男人能否顺利当爸爸的重要因素。目前，在男性不育症患者中，约两成的患者是属于无精症，三成是属于少精症，而近四成的患者是由于精子缺乏活力(也叫“弱精症”)。

【如何判断是否“弱精”】

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。

• a级：表示精子活动力好，直线向前运动;

• b级：表示精子活动力一般，只向前曲线运动;

• c级：表示精子活动力差，只在原地蠕动。

【精液检查项目综合分析】

精液检查包括前列腺液检查、内分泌检查、精液分析。不能仅凭某一项指标就下结论，应进行综合分析。一般来说，精子符合以下标准才算正常：

• 精液量：每次2～6毫升。超过8毫升称为精液量过多症，不足1.5毫升者则为精液量过少症;

• 精液酸碱度：7.2～8.6，平均7.8;

• 精液液化情况：30分钟完全液化。超过1小时不液化者称为精液液化不良症;

• 精液中精子数量：每毫升6000万～2亿。每毫升不足2000万者称为少精症;

• 精子活动力：前向运动精子定量，第一小时不少于60%，第二小时不少于50%;

• 精子存活率：死精子不超过50%。7、精子形态：正常形态精子不少于70%。

二、对付“弱精”及早治疗，生活饮食要注意

假如医生已经明确你的精子活力太低，那么一定要及时治疗。除此之外，在平时的日常生活和饮食中也要注意调理。

【生活中注意事项】

1、避免抽烟喝酒

烟酒一直都是备孕人群的毒药。研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。吸烟还是导致弱精症的一大源头。

2、避免温度过高

对于长期穿紧身内衣，长期久坐(开车、骑车)，喜爱泡热水澡、蒸桑拿的备孕男性来说，体内温度过高会影响精子的发育。在精子成熟时期，它适合的温度是35～36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，都不利于精子发育。

3、避免生殖感染

生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力和生长能力。因此男性为了保持精子活力，务必要保持卫生，比如勤换内裤，每天冲凉等。

【饮食中多吃这些食物】

精子活力低，平时饮食均衡，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。要注意养成良好的饮食和起居习惯，多吃瓜果蔬菜避免辛辣，早睡早起适量运动。

1、多吃富含锌的食物。

锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。所以男性平时应该多吃富含锌的植物类食物，如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。

2、食用含有镁的食物提高精子活力。

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性生育能力。建议男性早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

3精子成活率低好治吗

精子成活率低好治吗？精子成活率低就是比较常见的问题，由于它直接影响男性的生育能力，所以有关精子成活率低好治吗的问题受到了人们的关注，现在不妨来看看专家对这个问题的简单介绍吧。

对于精子成活率低好治吗的问题，精子成活率低考虑多维立体疗法，即遵循“辨证施治、因人施治、分型专治、夫妻同治”的原则，开展药物、物理、手术和心理辅导四种方法协同治疗。另外，针对患者精神上产生的焦虑、急躁、忧郁进行心理治疗，从心理上、营养上、生活上全方位给予指导并严密观察，关怀无微不至。

正常的精子成活率应该是在65%--70%。引起精子成活率低下的原因有很多，比如营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等。精子成活率低好治吗?专家介绍，只要查出病因进行针对性治疗，患者树立信心，积极配合医生进行治疗，就会如愿以偿的。如果是长期开车，由于司机长时间坐着，其阴部长时间处于相对高温的情况下，这是对精子的成活率有一定影响的。

由于精子成活率低跟平时的生活规律可能有关，如吸烟，喝酒，吃药，不按时作息等。精子成活率低的原因有很多;由于精子生性娇嫩，容易受到各种“敌害”。所以，一定要注意好自己的生活规律，保持良好的生活习惯，才能预防精子成活率降低。同时还可以到医院治疗，遵循“辨症施治、同病异治、分型专治、夫妻同治”的原则，运用中西药物、物理治疗、手术和心理辅导等四种手段协同治疗，针对影响男性不育的生精、输精、射精三大系统进行治疗和调理，全面提高男性精液质量和性功能，恢复男性生育能力。

4如何检查精子成活率

如何检查精子成活率?精子的成活率直接影响着男性的生育能录，男性要想知道自己的生育是否有问题的话，那就必须做一个精子化验单检查，只有这样才能充分了解精子，那么，如何检查精子成活率?

专家为大家阐述精子成活都检查什么：

1、精子形态的检查：精子形态是非常重要的一项，如果精液里存在太多不正常的精子那么就将导致无法和卵细胞结合，从而引起男性不育的发生。

2、精子活动力的检查：其中精子的活动力也是精子检查的必要项目，因为如果精子的活动力降低，那么将会无法与卵子相遇结合。而且精子的活动力也分别体现精子的质量高低。如果四成以上精子的活动不良，那么就容易引起男性不育的出现。

3、精子数量的检查：其中精子数量检查也是精子检查最重要的一部分。一般正常人的精液量是为2～6ml。每毫升里大约含有6000～12000万个精子，如果精液量在2ml以下的男性患者，同时会出现精子数目减少，也会影响到男性正常生育问题。

4、精子存活率检查：精子存活率是在做精子检查项目中不可缺少的重要一步，主要是观察在排精以后的0.5-1个小时以后观察精子存活率的情况，正常精子的存活率应该为80%～90%。而且很多时候，精子的存活率低下是造成男性不育重要的原因，因此男性检查精子存活率是非常重要的。

男人的精子治疗好不好，直接关系到生育大事!如果男性精液精子出现异常的话，对以后的生育影响会很大。出现精子精液异常到底原因有很多病因也很复杂，因此对于精子精液日常要做好检查。

5哪些人群会被精子成活率低关注

精子成活率低就是我们常说的弱精症的症状表现，也是导致男性不育的原因之一，而有一些人群很容易患上精子成活率低的病症，下面我们就看看哪些人群会出现这种症状。

弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于百分之50或a级运动的精子小于百分之25的病症，弱精子症又称精子活力低下，精子成活率低很容易造成男性不育。专家指出容易出现精子成活率低的人群有一定的范畴，特别是司机朋友，长时间的开车，就很容易疲劳而引发死精或者是精子成活率低。

而一些男性朋友存在前列腺炎或者是其它的男性生理病，也会出现精子成活率低情况，专家也建议大家尽早去医院检查。还有就是长时间从事IT工作或者是有关这种在电脑面前工作的男性朋友也会引发这种问题。

以上就是一些容易精子成活率低的人群相关介绍，如果您精子成活率低的疑惑，不妨到正规的医院进行检查，早发现早治疗才不会延误病情。本站还有其它相关内容的文章，您也可以看看，希望能给您带来帮助。