必知不孕症的心理治疗

其实不孕症患者需要面对的是来自配偶、父母、亲戚，甚至朋友的压力，而多方的压力会让自己丧失自信心，选择逃避不愿意接受治疗，最后无法调适自身情绪而变得孤立，这个严重影响性是不容忽视的。遇到这样的状况，通常大多数的人会把注意力集中在不孕症患者的生理状态上，反而忽略心理状况，但事实上，有些不孕是因为没有掌握生育的技巧而无法受孕，反而使自己心理压力愈来愈大。不孕症的心理治疗方法有哪些？请看下面详细的介绍。

1不孕症的食疗方法

首先，应该多吃鳗和鳗精，这是应为鳗鱼由于起性平味甘，自古入药。经研究表明，鳗鱼能促进蛋白的同化，滋阴补肾，提高身体的免疫力与交配能力。

其次，应该多吃荤、腥食物，这是应为鱼类与野味中含有很多人体所需的影响成分，蛋白质的含量也很高。比如说我们常吃的牛肉、羊肉、猪肉、鱼、虾等都应该多吃一点。生虾仁浸油，多吃能滋阴补肾，对于男性来说有利于生精。

最后，应该多喝猪骨汤与牛骨汤，这是应为骨头当中都含有骨髓，而骨髓营养丰富，能造血，生精，还能改善性功能提高性生活质量。在煮猪骨与牛骨等骨头的时候先将骨头敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。

2必知不孕症的心理治疗

忙碌的社会中，让现代人长期累积生活与工作上的疲惫与紧绷，导致每个人都承受一定程度的压力，而当压力来临时，人体本能的会释放出适度的荷尔蒙，但若长期处于压力底下，并已超过自己可以负担的限度，则易产生免疫能力降低、慢性身心病、心血管疾病、恶性肿瘤等疾病。

目前有许多报告指出，其实不孕症与压力是有一定的关联性，压力会影响精虫的数量、质量与活动力，以及卵子的成熟与排放时间，而这些因素都是引发不孕症原因之一。因此懂得适度纾解压力，已经成为现代不孕夫妻间最重要的课题。

3女性预防不孕不育的方法有哪些

(1)在女性每个月的月经期间，如果女性朋友不讲究卫生，那么就很容易得各种各样的妇科疾病，比如说月经不调、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、甚至是发生子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等疾病、这些病症如果得不到及时的治疗，那么均会导致女性婚后出现不孕不育。所以说，在月经期间我们女性朋友应该认真的进行卫生护理哦。总体来说，患者要在精神上要保持乐观的舒畅的情绪，在身体上要注意适当的休息，避免劳累，在饮食上宜温热，忌寒凉，在起居上宜规律、舒适，预防不孕不育忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

(2)月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”，气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则造成不孕不育。因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，可以有效的预防不孕不育。

(3)月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是患上不孕不育的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，不然婚后很有可能会发生不孕不育。可采取中医治疗，一般效果较好。

(4)月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但会患上不孕不育，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

4导致女性不孕的因素有哪些

1、不排卵：以下因素均可引起卵巢功能紊乱而导致不排卵。卵巢病变，如先天性卵巢发育不全症、多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰、功能性卵巢肿瘤、 卵巢子宫内膜异位囊肿等;下丘脑—垂体—卵巢功能紊乱，引起无排卵型月经、闭经等;全身性疾病(重度营养不良、甲状腺功能亢进等)，影响卵巢功能导致不排卵。

2、子宫因素：子宫先天畸形、子宫粘膜下肌瘤均可造成不孕或孕后流产;子宫内膜炎、子宫内膜结核、子宫内膜息肉、等会影响受精卵着床。

3、输卵管因素：是不孕症最常见的因素。输卵管具有运送精子、摄取精子及把受精卵运送到子宫腔的作用。任何影响输卵管这些功能时，均可导致不孕。

4、阴道因素：阴道损伤后形成的粘连瘢痕型狭窄，或先天性无阴道、阴道横隔、处女膜无孔，都能影响性交并阻碍精子的进入。严重阴道炎症时，大量白细胞消耗精液中存在的能量物质，降低精子活力，缩短其生存时间而影响受孕。

5、宫颈因素：宫颈粘液量和形状与精子能否进入子宫腔关系密切。雌激素不足或宫颈管感染时，都会改变粘液的质和量，影响精子活力和进入数量。宫颈息肉、宫颈肌瘤能堵塞宫颈管影响精子通过，宫颈口狭窄也可造成不孕。

6、免疫因素：认为不孕女性血清中存在透明带自身抗体，与透明带起反应后可防止精子穿透卵子，因而阻止受精。

5女性不孕症诊断方法有哪些

1、询问病史：了解不孕的时间、月经的情况，肥胖、有无溢乳等症状;性生活史，以及以前的关于不孕的检查和结果;有无生长发育迟缓青春期发育是否正常，生殖器和第二性征发育情况以及有无先天性畸形;并询问结婚年龄、有无避孕史(含避孕方式和避孕持续时间)，有无人流史(具体手术的时间、方式和手术时的孕周)，有无再婚史，过去生育情况，有无难产和产后大出血史;有无内分泌疾病、代谢性疾病、精神疾病、高血压和消化系统疾病及用药史;有无感染史，如炎症、结核病;有无接触有害化学物质、放射线物质;有无手术史等;有无先天性遗传性疾病，了解兄弟姐妹生育情况。

2、全身体检：检查发育情况、身高、双臂间距、体重、心肺、内分泌器官、腹部检查，特别检查第二性征的发育和有无溢乳情况。

3、妇科检查：检查外阴的发育、阴毛的分布、阴蒂的大小，大阴唇是否融合;阴道是否通畅、阴道黏膜色泽、白带或分泌物性状;宫颈有无炎症，如糜烂、息肉;子宫的大小、位置和活动度;附件区有无增厚、有无肿块、肿块的大小、质地、活动度，有无压痛等。

4、子宫腔镜检查：可同时了解子宫内膜情况、输卵管通畅性。不主张女性不孕患者盲目做输卵管通液术，因为反复通液、造影不仅无助于女性不孕患者的治疗和诊断，相反会造成感染和子宫内膜损伤。