传统孕育观念的２０个误区

如果孕妇上身短，胎儿发育的空间只能向外延伸，所以腹部会显得很大。反之，孕妇上身长，可为胎儿发育提供足够的空间，腹部就无须向外突出。孕妇下怀（下腹部大）是男孩，上怀（上腹部大）是女孩。” 如果孕妇是上怀，那可能是第一次怀孕或孕妇的体形好。那么我们应该注意的问题是什么呢？接下来，就一起看看。

1乙肝准妈妈有哪些孕育原则

乙肝大三阳怀孕可以吗？

目前认为肝功正常时乙肝大三阳可以怀孕。想怀孕的乙肝大三阳朋友，如果光等待DNA转阴或者彻底转阴那是遥不可及的。在乙肝大三阳孕期，由于肝脏负担加重，有可能会出现肝功能的异常现象，所以，乙肝大三阳怀孕的朋友要做到定期检测肝功能。但切记不要擅自用药，怀孕时的任何用药应在医生指导下应用。

乙肝大三阳怀孕后发现肝功异常怎么办？

乙肝大三阳怀孕后发现肝功能异常很容易使乙肝大三阳怀孕者和家人感到不安，其实由于早孕反应和胎儿对肝脏的负担，就算健康人怀孕后也有可能肝功异常。所以乙肝大三阳怀孕者不用紧张，保持镇定放松心情，两个星期后复查情况，当然还要咨询责任医生。就算要住院治疗也不是什么很危险的事，由医生开的药物是安全的。乙肝大三阳怀孕后要保持愉快的心情，因为肝功能与心情有一定的联系，好的心情往往胜过一切药物！

2史上最详细的备孕攻略及怀孕经历

因为个人工作原因接触了许许多多的妈妈们，从意外怀孕的到十几年不孕做试管，好不容易才怀上的，比比皆是，所以大家的心情我真是非常非常理解！但是还是要说句：放平心态，轻松备孕！

这次我是备孕二胎，大宝是女儿，今年七周岁，乖巧可爱聪明（好吧，每个宝贝都是妈妈心目中的天使，哈哈。

是我名副其实的小棉袄，经常一句话一个举动就让人感觉心疼无比，名副其实的心都化了的感觉。这次备孕也是因她而起。

（这段叙述备孕二胎起因，比较啰嗦，性急的姐妹可直接忽略飘过哈）宝贝今年七岁了，四岁的一天，（是2013年我记得很清楚）是四岁，那天我回家，她从幼儿园放学了，在床上搭积木，我随口说了句：“呀，宝贝，这是搭的什么啊？是公主的城堡吗？”。宝贝突然转头看着我，泪眼汪汪的说：“妈妈，为什么我没有弟弟妹妹啊”当时我就一愣，问道：“宝贝，为什么这么问呢？你想要弟弟妹妹吗？” “想！因为我同学都有弟弟妹妹玩，可是没有人陪我玩” “乖，不哭，那妈妈就给你生一个好吗？” “好！妈妈我好开心啊！”宝贝马上雀跃起来在床上又蹦又跳。

小孩子的烦恼总是来得快去的也快，可是不得不说那时候宝贝的这些话真是像石头投进了水里！就是那年秋天，我怀孕了。当告诉宝贝这个消息的时候，宝贝高兴的每天都要摸摸我的肚子，叽叽喳喳问个不停。可快乐没有持续多久，因为值钱我的脚受伤了，所以吊瓶了甲硝唑，也口服了很多消炎药。当去医院检查的时候，医生回答的犹犹豫豫，不敢担保这胎一定能平安健康。说实话，对于一个普通家庭来说，真是很难承受得住那“万一”的结果！于是，就这样，过了段日子，考虑思考再三，还是去医院打掉了。只是我不知道该怎么和宝贝解释这个事情，于是宝贝还是问问问，我就敷衍说长的很慢，要很久很久才能长大出来和你玩。

3孕育健康宝宝的孕前要点

A、避开身体劳累

新婚、旅游、长时间紧张工作，如此疲劳对怀孕均无益处。因为生活无规律、心情紧张、性生活太过频繁等等，都会影响精子和卵子的质量。

另外，在早产、流产和摘除葡萄胎后至少应该修养半年后方可怀孕。女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或早产后至少要过半年再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。

B、避开不良心情

不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁的精神状态，会影响精子或卵子的质量。女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响胎宝宝生长发育，甚至造成流产。因此当心情不愉快时，最好暂时避免受孕。

根据现代心理学和人体生物钟理论来说，当人体精神状态、精力、体力、智力、性功能都处于高峰的时候，精子和卵子的质量也会相应提高，不仅易于着床受孕，而且有利于优生。因此在准备怀孕时，夫妇两人都应该保持良好的精神状态。

4怎么准备能帮助我们孕育出优秀宝宝

◇孕前检查：针对夫妻双方就生殖器官和与之相关的免疫系统、病毒系列、遗传病史以及影响正常生育的相关疾病的检查。

◇孕期母婴健康监测：即产前检查包括对孕妇和胎儿的监测。在专业女子医院建立详细的健康管理档案，便拥有了专属的医生与专属的医院。

◇孕期营养指导：专家对不同时期的孕产妇做营养个性化指导，保证孕妇营养均衡及胎儿的发育，防止营养不良或营养过剩带来的妊娠期并发症。

◇孕期健康指导：专家将根据孕妇个体情况，给予科学的健康指导，防止发生妊娠合并症，维护孕期健康。

◇孕期心理辅导：心理专家提供孕期心理辅导，给予孕产妇正确的知识指导、行为引导、心理指导，帮助孕产妇消除不必要的心理负担。

5传统孕育观念的２０个误区

1、“胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩。” 女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85次/分。然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160次/分。

2 、“孕妇腹部突出过大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出为男孩。” 如果孕妇上身短，胎儿发育的空间只能向外延伸，所以腹部会显得很大。反之，孕妇上身长，可为胎儿发育提供足够的空间，腹部就无须向外突出。

3 、“孕妇下怀（下腹部大）是男孩，上怀（上腹部大）是女孩。” 如果孕妇是上怀，那可能是第一次怀孕或孕妇的体形好。当孕妇怀过一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次怀胎时自然也就“下垂“了。

4、“乳头发黑是男孩。” 乳头颜色受到体内激素的影响，孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表面某些原本发黑的部位更黑，当生完孩子后就会很快恢复，这种现象与胎儿性别毫无关系。

5、“孕期莫给已经会走路的孩子喂奶，以免影响胎儿获得足够的营养。” 如果孕妇身体健康，继续给已经会走路的孩子喂奶，不会对胎儿造成任何影响。

6、 “早给孩子穿鞋，孩子会早些学会走路。” 事实上恰恰相反，让婴儿光着脚，有利于脚部肌肉的增强，会早些学会走路。一旦小孩学会了走路，才应该鞋子，鞋稍微大一点，以便留出生长的空间。

7、“婴儿学步车可帮助婴儿早些学会走路。” 学步车中的婴儿，会坐、会爬、会走路的时间都要晚于不用学步车的婴儿，这是因为长期坐在学步车中的婴儿，肌肉的动作协调性得不到锻炼。而且婴儿在学步车中很容易翻倒受伤，这种病例每年都有很多。所以国外建议禁止生产和销售婴儿学步车。

8、“感冒了要多吃，发烧时要饿着。” 不管是感冒还是发烧，都应该正常给孩子吃饭，除非孩子吃不下。不吃饭就会降低肌体对疾病的抵抗力，使孩子病得越来越厉害。同时还要注意给孩子多喂水，以防脱水。

9、“饭后一小时才能游泳。” 美国红十字会建议，在吃得过饱的情况下，应等到开始消化时再去游泳，在水中不要嚼口香糖或吃其它东西，以免引起窒息。

10、“喝咖啡有碍生长。” 咖啡不会影响孩子的生长，但孩子也不能过多地摄入咖啡因，摄入过多会影响钙和其它营养成分的吸收。

11、“鱼是健脑食品。” 鱼肉中富含蛋白，对脑功能发育至关重要，但鱼肉中的蛋白与其它食品中的蛋白对脑的作用是一样的。

12、“巧克力会引起粉刺。” 粉刺是皮肤的油脂腺过分活跃所致，并非巧克力的问题。十多岁的孩子爱长粉刺是因为性激素促使皮脂腺分泌更多的皮脂，这种皮脂是一种油性分泌物，可以堵塞毛孔，形成粉刺。

13、“香料食品可引起溃疡。” 对某些人来讲，香料食品会加重溃疡症状，但不会造成溃疡。一般来讲溃疡是由细菌感染或过度服用阿司匹林、消炎药物所致。

14、“吃胡萝卜可改善视力。” 第二次世界大战期间，英国人不想让德国人知道他们使用雷达，所以英国人就传说他们的飞行员因为吃了大量的胡萝卜而在夜间的视力非常好。胡萝卜富含维生素A，确实对维持视力有好处，但若超过日推荐量以后，对视力没有任何改善。

15、“如果刚刚洗完头就出门，那就会感冒。” 外面天气冷，头发湿，会感觉寒冷，但寒冷不会引起感冒，病毒才是感冒的渊源。人们之所以在冬天爱感冒，是因为冬天空气干燥，病毒容易在室内扩散，所以人们易感冒。无论是室内还是室外，空气干燥就会降低人们对感染的抵抗力。

16、“在光线暗的地方看书对眼睛不利。” 在光线暗的地方看书尽管没有任何坏处，但明亮的光线确实能防止眼睛疲劳。

17、“看电视过近会伤害眼睛。” 看电视时无论离电视屏多么近都不会伤害眼睛。但孩子看电视过多不是什么好事，研究表明孩子每周看电视超过10小时就会体重增加、影响学习。

18、“吸吮手指不卫生。” 吸吮手指会导致龅齿（上牙突出），尤其是到4--5岁后牙床、颌骨、恒齿的快速生长期。应制止吮指的恶癖。

19、“故意令指关节发出啪啪响的声音会造成关节炎。” 习惯性令指关节发响会引起手肿胀、降低手的握力、造成手的功能性障碍。

20、“长期听重金属摇滚很有个性。” 听高分贝的噪音、打击乐、机器声或其它噪音持续1~2天就会造成暂时的听力丧失、耳鸣，长期生活在噪音大的环境中会导致永久性听力丧失。