雾霾对身体的危害主要有哪些

随着现在我国私家车数量的急剧增加，每天大量的尾气都在污染着我们的大气环境，从天气预报我们也能明显的看出来，每年我国雾霾的天气是越来越多了，其实雾霾天对于有一些中老年人来说，他们的呼吸系统是非常不利的，容易给他们带来很多的慢性疾病，那么雾霾对身体有什么危害呢?看看吧。

1雾霾的来源

第一、是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输 卡车等。城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的车子是排放细颗粒物的“重犯”。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。

机动车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，最新的数据显示，北京雾霾颗粒中机动车尾气占22.2%，燃煤占16.7%，扬尘占16.3%，工业占15.7%。但随着汽车技术进步以及油品质量的上升，环境管理者发现机动车尾气对雾霾天气形成并不起决定性作用，但作为一些汽车拥有量较大的城市，管理者依旧需要控制机动车排放标准，避免雾霾天气的形成。

第二、北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。

第三、工业生产排放的废气。比如冶金、窑炉与锅炉、机电制造业，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。

2雾霾对身体有什么危害呢

第一、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

第二、引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

第三、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。

第四、患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。

第五、使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。

3雾霾天气如何保护自己

一、注重养肺护肺

雾霾天气对肺部损伤巨大，如果不加以预防易诱发支气管、呼吸道及肺部疾病等，养肺护肺要高度重视。最直接有效的办法就是在家中常备一些清肺平喘、护肺养肺的清“霾”防“霾”药品，如修正药业肺宁颗粒等。

二、出门别骑车 千万别运动

骑车时需要吸入更大量空气，在这种天气下，空气是被严重污染的，骑车越快，吸入的化学成份越多。所以，这两天，实在要骑车出门的话，就不要着急，尽量避开车多的路段。

4雾霾对老人的影响有哪些

1、老年人呼吸道粘膜萎缩，分泌机能减低，喉头的防御反应也较迟钝;

2、老年人支气管粘膜的纤毛上皮脱落、减少，纤毛的运动能力减弱;

3、老年人吞噬细胞的功能、支气管分泌免疫球蛋白的功能都减弱;

4、老年人管壁变薄，血液供应不如青壮年时期;

5、老年人肺的弹性减低，呼吸肌收缩减弱，肺活量减少，每次呼气后肺内残留的气体增多;

6、老年人咳嗽的力气较差，呼吸道的分泌物和尘埃不易咳出。滞留于气道内的分泌物成为细菌生长的培养基，促进病菌生长，从而埋下了重大的健康隐患。

5雾霾天可致糖尿病患者缺钙

雾霾天气日照减少，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少。现在不少地区把雾霾天气现象作为灾害性天气预警预报，抗雾霾天气的健康饮食应包括清除尘埃、补充钙质、润肺抗病毒、增强免疫力等四个方面，对糖尿病患者而言补充钙质尤为重要。

人体摄入的钙需要在维生素D的参与下才能被吸收，阳光中的紫外线可使人体皮肤产生活性维生素D，从而促进钙的吸收。雾霾天由于紫外线照射不足，人体内的活性维生素D生成不足，容易使人产生精神懒散、情绪低落等“缺钙”现象。对儿童而言，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

对糖尿病患者而言，缺钙还会影响疾病的治疗。胰岛素可刺激骨胶原蛋白的形成，帮助骨骼留住钙质和重建，而糖尿病患者血液中的胰岛素水平偏低或胰岛素作用不足，容易引起糖、脂肪、蛋白质及矿物质代谢紊乱，从而影响骨组织代谢及调钙激素失衡，导致机体的缺钙，因此糖尿病患者比非糖尿病患者更容易发生骨质疏松，如果发生骨折其伤口愈合也较慢。