药流后要怎么调理身体

年轻的女性在性生活当中如果不注意了以后有时会出现意外怀孕的情况，这是好多未婚的女性不能接受也怕别人知道的事情，一般的女性往往会进行流产，不想让别人知道最合适的办法就是采取药流，不管是什么样的流产，也都特别伤身体，药流后身体的调理相当重要，一般主要是在饮食上进行调理。

1药流后吃什么

药流后在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类。同时进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜、水果以及含铁丰富的食物，以补充造血原料。另外，药流后应避免食用辛辣、生冷等刺激性食品，油腻、煎炸的食物也应少吃。药流后一般不需要特殊补品，营养均衡的饮食就可以了。

药流后饮食调理很重要，药流后可以选择以下食物：

1、高蛋白食物

动物性蛋白最好的来源是鱼类，鼓励患者多食鱼类，如黄花鱼、鲫鱼等。进普通饮食后应多食蔬菜、水果等含纤维素高的食物，以保持大便通畅，促进毒素排泄。

2、补铁食物

药流后人体比较虚弱，需要通过食物来补血。因此，术后每日膳食中要注意适量增加铁含量高的食物，如菠菜、茄子、黑豆、金针菇、黑木耳、发菜、桑葚、葡萄、桃子、红枣，还有肝脏类、红肉类、海鲜类等。

3、蔬菜水果

蔬菜水果比较容易消化，而且营养价值高，很适合流产术后进食，如卷心菜、白菜、胡萝卜、芹菜、南瓜、萝卜、菠菜、葫芦、韭菜、蒲公英、冬瓜等蔬菜，以及橙、草莓、苹果、香蕉、桃子、柚子、葡萄、猕猴桃等水果。

2药流后要怎么调理身体

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

在进行药流以后，我们在注意饮食调理的同时，也要注意生活上的调理，多注意休息，不能出现劳累或是做重体力活的现象，而且在最近也不要洗澡，以防止出现身体不好的情况，同时也要调理好自己的心情，情绪在流产后影响特别的严重。

3药流前的注意事项

药物流产并非毫无风险，有严格的适应症和禁忌症。药流前的注意事项有：

1、一般在停经49天之内，尿妊娠试验阳性、要求终止妊娠的女性，在采用药物流产前必须接受B超检查，确诊是宫内妊娠并了解胎囊的位置和大小后才能决定是否行药物流产，如果胎囊在子宫的宫角部或在接近子宫颈的部位不能接受药物流产，否则容易发生大出血危及生命。

2、如年龄过小(小于20岁)或年龄过大(大于40岁);有严重的月经不调症状;有心脏病、肝炎、内分泌疾病、血液系统疾病、消化道溃疡、哮喘及青光眼者;有卵巢囊肿及妇科肿瘤者;带环妊娠者;既往有药物流产失败史或者药物流产后阴道出血时间长等，都不能选择药物流产。

3、近期做过人工流产手术或子宫有手术瘢痕者;妊娠后使用黄体酮等保胎药者也应慎重选择药物流产，这些因素都容易增加药物流产的失败率，造成再次清宫手术。还有一些早孕女性在服用药物后会有明显的不良反应出现，此时应立即停药，以避免药物造成进一步的影响。

4、早孕女性进行药物流产应避免去那些不具备开展药流条件和技术能力的医疗单位。只有严格根据药物流产术的要求，做到术前确诊，术中观察，术后随访，才能安全终止妊娠。

4药流后怎么保养子宫

药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。

不穿化纤面料内裤;内裤每日换洗。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换。

避免劳累，药物流产后也要注意休息。可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。

不要过食油腻，以防滋腻碍胃 注意饮食调补，多食优质蛋白以增强体质。

药流后怎样保养子宫?药物流产后阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。

5药流后怎么还要刮宫呢

显然，小黄将药流后的清宫术当成了人工流产手术(老百姓常称"刮宫")。清宫术在医学上又称刮宫术，是将子宫内未排尽的妊娠物，如蜕膜、绒毛组织等通过轻微的刮宫，将它们清除掉，它在操作程序、所花时间以及病人疼痛不适的程度上都与人工流产手术有所不同。因此，不能将药流后的清宫术与人工流产手术等同看待。

近三十多年来，世界各国采用最广泛的终止早期妊娠的方法是负压吸宫术(又称人流术)，它是一种比较安全有效的计划生育补救措施，通过扩张子宫颈，应用负压吸管吸取子宫内的胚胎和小刮匙刮取有关组织物，达到终止妊娠的目的，它的完全流产率在95%。但是，它仍有一定的危险性和并发症。

为此，医学家发展了一种安全、高效、简便的药物流产方法，当前，公认的药物终止早期妊娠的方法是米非司酮(RU486、息隐、含珠停)配伍前列腺素(米索前列醇或PG05)。

但是，药物流产不是万能的，药物流产后的出血一直是尚待解决的问题。我国的资料表明药物流产后平均出血时间在15-18天。出血的主要原因为子宫内蜕膜、绒毛组织的残留。因此，药物流产后，如果阴道内大出血或出血不止，应适时刮除子宫内尚未完全排出的残留物止血。据统计，药物流产的完全流产率(即妊娠物完全排出的)在90%左右，还有约10%的病人需要做清宫术;药物流产后因妊娠物排出不全而大出血需要急诊清宫止血的病人为3%，需要输血的病人0.1%。故强调药物流产必须在有急救设备(如急诊刮宫、输液、输血)的医院进行，药物也必须在经过培训、考核合格，持有《医师合格证》的医生负责指导监护下使用，怀孕妇女切不可将药物带回家自行服用。