刮宫后怎样保养子宫比较好?

目前，对于怀孕的女性来说，其如果想要打掉腹中胎儿的话，刮宫手术就是可选择的一种方法，那在做完刮宫手术后，大家却要注意对子宫进行保养。女性刮宫手术虽然是一项小手术，但是对女性的身体组织有一定的伤害，为了能够更好的恢复身体，一定要多了解刮宫相关的知识。对此有人问刮宫后多久可以怀孕呢?女人刮宫后如何护理呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。

1刮宫后多久可以怀孕

专家介绍，刮宫后至少半年以后再怀孕。

因为刮宫是在子宫内刮除及收集子宫内膜组织的一种手术，刮宫是妇产科常做的手术，也是人工流产方式之一。刮宫术危险性很低，但是它仍有一定的危险性和并发症。

刮宫手术让子宫内膜受到不同程度的创伤，如果女性太早再孕，也就是在子宫内膜还没完全恢复的情况下做手术，很难维持受精卵着床和发育，即容易引起流产、死胎等情况，对女性的身体是第二次伤害，并且伤害力度更重。

另外，刮宫后的女性身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复，如果怀孕过早往往会因体力不足，营养欠佳而使得胎儿发育不良造成畸形儿或自然流产。

所以刮宫术后女性要遵医嘱做好相关的护理工作，只要遵医嘱做好术后的护理，一般是不会影响以后再孕的问题的。

因此刮宫后不能急着要孩子，刮宫后至少半年以后再要孩子，女人们一定要注意。

2刮宫后怎样保养子宫比较好

刮宫后怎样保养子宫?

注意休息，不要受凉。忌食辛辣生冷的食物。保持心情舒畅。最好饮食清淡，营养丰富。不要熬夜，避免劳累，半月内禁止同房。可以多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆莲子山药猪骨牛骨羊骨鹌鹑等滋补气血食物。

另外一般对于内膜增厚的病症是不建议刮宫的，对身体的伤害挺大的，可以理解为刮宫相当于一次流产。还是建议用中医内调，包括你现在做完手术后也是建议配合中医内调彻底治疗，避免后期半年到一年后又复发。

清宫手术就是传统的人工流产。清宫术不同于人流术，用于清除人流术后流产不全停留于宫腔内的组织，帮助子宫的修复，减少出血或感染的可能。清宫一定要在严密消毒的情况下进行。手术分为二个步骤进行，第一步先把子宫颈扩张到足够大小，第二步是用刮匙伸到子宫腔内，把胚胎刮下来。

观察出血情况：术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。注意休息：术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动。

刮宫后吃什么子宫恢复快?

橘子

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止刮宫继续出血。

香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上刮宫后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。

山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。刮宫后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

3刮宫后的注意事项

1、保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

2、服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

3、在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

4、术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换，4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

5、为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

一般手术后1个月后复查，过性生活应采取避孕措施，出现流血过多或感染时，要积极治疗。引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。根据引产经过情况，酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫复旧，减少出血，预防感染。注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。

4刮宫后饮食注意事项

禁坚硬食物

因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易引起女人下身疼痛，对于刮宫术后的女性私处恢复没有好处。

忌生冷、寒凉食物

刮宫后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

少吃或不吃水果

水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果，如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

忌食刺激辛辣性食品

如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

不能吃油炸食物

刮宫之后不能吃热性食物，如油炸及辛辣刺激性的食物，容易加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以刮宫后女性养生要注意不要吃油炸食物。

5刮宫调理食疗方

花生红枣粥

材料:糯米400克,花生仁100克,枣50克。

做法:锅上火,加入水,放入花生仁煮烂,然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水,烧沸后加入红枣,再改用小火煮至米烂成粥,加入红糖调匀,出锅即成。

功效:糯米含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食物;花生富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪、等营养元素,有增强记忆力的功效;红枣富含维生素A、C、E,胡萝卜素、磷等矿物质,可助于提高人体免疫力。

红枣桂圆茶

材料:大头枣4颗,桂圆5颗(其中两颗敲碎带壳),枸杞一小把

做法:把红枣洗净,剪片;枸杞洗净;桂圆2颗剥壳,3颗敲碎带壳;把准备好的以上三种材料放入茶壶开水冲泡即可。

功效:红枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。