上环后注意事项有哪些呢

当今社会避孕措施非常多，对于未婚女性来说，避孕套是经常用的避孕方式，但是对于已婚女性来说，上环是她们常用的一种避孕方式，这样的方式能从根本上避免怀孕，所以是很多人的选择，但是，上环也有很大的风险性，对于女性朋友来说对身体也有或多或少的伤害，那么，上环后的注意事项有哪些呢?我们一起来了解一下。

1上环后月经提前正常吗

上环后会导致月经提前吗

一般女性在有宝宝之后为了配合国家的要求是需要带环的，这样可以防止再次怀孕，不过现在二胎开放应该不用放了，但还是有些女人为了避孕也会主动上环。由于这是向女性朋友的身体里面放置了一个本身身体里不需要具备的东西，所以会使女性朋友的身体出现各种不适的症状，对于女性朋友的月经也是会有影响的。

有些女性在带环后月经会出现提前的现象，这也是正常的，还有些女性朋友的月经会出现月经推迟或者是没有月经周期不规律、月经量多、月经量少、经血的颜色呈现出了紫黑色或者是淡红色，或者是经血比较稀薄或者是浓稠等不同的异常月经症状。

上环后月经提前10天正常吗

我们都知道，月经提前7天内属于正常范围，而有的女人月经提前10天且规律的，也可视为正常现象。而且很多女性在上环后都会出现多多少少的出血现象，这也会让她们以前是月经提前了，当然也会引起经血量增多、还有月经后出现的点滴出血和白带带血丝、大部分人在持续一段时间后逐渐会好转恢复正常。

如果经常性的这样提前或出血不规律，建议及时上医院妇产科检查，然后对症处理，经治疗无效时应将节育器取出，改用其它方法避孕。

2上环后同房注意事项

上环后三周内是要禁止同房的，因为刚上环后的女性是需要一定时间去适应的，还会出现腰痛、腰酸的现象，不适宜进行剧烈的运动，包括性行为。这个是上环后要注意的最重要一点，因为这个时候同房有可能会导致节育环的掉落或者其他的情况。

过了三周后可以同房，但是同房后要注意清洗，保持外阴清洁。其实除了这个时候要注意清洁之外，平时也要注意个人卫生，避免感染。上环后的两个星期内是不可泡澡的。

同房的次数也不应该太频繁，性伴侣也应该是固定的。不要滥交导致感染。

如果是有阴道出血的现象是要禁止进行性生活的，平时也不要穿化纤的内裤、不合卫生标准的卫生用品，也不要和其他人共用毛巾、浴盆等用具。

除此之外，上环之后可以多注意饮食调理，多吃铁质丰富的食物，例如瘦肉、猪肝等，豆制品也可以多吃，可以帮助女性适应上环、补充营养。

3上环后注意事项有哪些呢

1、放置后可能有少量阴道出血和下腹部不适，大多会自行消失;放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲，放环后总有少量出血，但不会超过一周。若出血超过一周，或出血量多如月经量，就属于异常反应。如出血多、腹痛、发热，应去医疗单位诊治;

2、一周内不做过重的体力劳动; 三天内应卧床休息，太用力易出血并且易发炎。

3、术后半月内禁止盆浴和房事生活。

4、放置后3个月内，注意少一些活动，避免重体力活动，包括长时间到处行走、长时间坐、站立等，如果月经量可能增多，经期就应注意节育器是否脱落的现象，有阴道的流血不能同房或者是盆浴。

5、如果出现下列情况之一，立即去医院诊治：剧烈腹痛、发热、骨盆区疼痛，阴道分泌物增加;月经未转或有怀孕可能;节育器脱落;房事生活时疼痛;出血过多或者有不规则出血或流血不止等等。

女性上环后同房注意事项

1、三周内禁止同房，，以避免出现节育环掉落或者其他情况，这是上环后的注意事项中比较重要的一点，女性一定要重视起来。同时女性还要注意个人卫生，以免感染。另外，上环后的2个星期内不能泡澡。

2、同房前后注意清洗，保持外阴清洁。

3、同房不要过分频繁。

4、固定房事伴侣。

根据以上的介绍我们知道，上环是现在很多女性朋友选择的避孕方法，但是也有很多的弊端和注意事项，上环之后，要密切关注自己的身体状况，根据自己的身体状况来判断节育环是否适合自己，平时要多锻炼身体，提高身体抵抗力，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养丰富。

4上环后运动要注意什么

1、跑步量的把控

上环后刚开始跑步不要一开始就运动量很大,应该循序渐进,让身体有个慢慢适应的过程。

2、注意防寒保暖

上环后很多女性身体都会比平时要弱一些,所以在外出跑步时,可多带件外套出门,随时记得防寒保暖,避免受凉。

3、游泳运动

一般除了土豪是自己的私人泳池外,其他一般都是公共的了。如果这个时候选择去游泳容易交叉感染而引发炎症的发生。

4、跳跃性运动

在上环后一般也不能做跳跃一类的运动,防止跳跃时因为物理惯性使节育环移位或脱落。日常中常见的跳跃运动有:跳绳、羽毛球等。

5上环后多久同房合适

一般上环后一星期过后才可以同房,并注意适当休息。另外还应注意在半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落,最好每年到医院进行X线观察环一次,注意月经规律,必要时请妇科医生治疗。

上环后同房腹痛是常见的,半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落,最好每年到医院进行X线观察环一次。上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍,应找医生诊治,如再不见好转应取环,改用其它避孕方法。

上环一周内严禁参加重体力劳动,最好是三周内禁夫妻生活,这是上环后同房注意事项中比较关键的一项,五周内禁水下作业和跳跃运动,如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

上环后还应注意营养,多吃含铁食物,以防因经血量过多而引起贫血,上环后同房注意事项中还要注意外阴的清洁卫生,以防感染。