当前最好的避孕方法是什么

避孕，是非常重要的事情!而避孕的种类也是多种多样，样式非常的多，可是有些避孕方式，是会对女性的身体会造成伤害的，所以避孕的方式选择也是非常重要的 ，避孕的方式那么多，就目前而言，当前最好的避孕方法是什么呢?感兴趣的朋友们，赶快来跟小编来看看吧!

1三种方法教你避孕不用套套

1、口服避孕避孕药

口服避孕避孕药是性激素类药物，对某些妇女肯定会有性欲方面的影响。但是，这种影响常常是双向性的，即一些妇女司以产生性欲减低，或者性功能障碍性功能障碍;而另一些妇女服药后却表现为性感受增强，性能力增强。关键在于她们对避孕避孕药的认识与态度。对于绝大多数妇女来说，口服避孕避孕药对性生活性生活的影响微乎其微。

2、阴道环

是一种柔软的，透明的橡胶避孕工具，它能缓慢地分解出荷尔蒙，雌性激素和黄酮体。阴道环直径约莫两英寸，通过把它放入阴道里面，而起到避孕的效果。每个阴道环能够在一个月里面起到避孕的效用。

避孕成功率：

阴道环的避孕成功率与荷尔蒙避孕方式相似，避孕率达到92%，也就是说，平均100个使用阴道环的妇女之中只有8个会意外怀孕。

副作用和潜在的健康威胁：

阴道环的副作用包括了：阴道感染，阴道搔氧，非正常的阴道出血，头痛，胸闷，体重增加、减少，头晕，呕吐，腹部膨胀，性欲减退和情绪压抑。使用阴道环的妇女患上心脏病、中风的几率比其他妇女稍高。

怎样使用阴道环：

如果你决定使用阴道环，你需要把阴道环置在阴道之中，并让它留在阴道里面3个月。以下是其他一些使用的小建议：

你可以把阴道环放在阴道里面的任一位置，但是，阴道环放得越深，平常就越难发现它的存在。

如果阴道环的位置翻了，应该用温水把它弄出来，并且3小时之内重新置入。

如果在第一次使用阴道环的时候，阴道环移除体内超过三小时，那么它的避孕效果就会下降，所以，你应该配合其他避孕方式一起使用。

第四个星期就不要放阴道环，这能保证月经周期正常进行。

3、阴道隔膜与子宫帽

阴道隔膜因使用不当容易发生移位而引起性生活性生活不快;子宫帽固定在宫颈上较为牢靠，不会因阴道扩张而移位，因此对性生活性生活的影响较小。是一种女用安全可靠的避孕工具。使用时把它置于阴道顶端，盖住宫颈口，使阴道内的精子不能进入宫腔，从而达到避孕的目的。

阴道隔膜有7种型号，每种型号的阴道隔膜均用乳胶薄膜制成，四周边缘橡皮膜内镶有弹簧圈，所以既柔软又富有弹性。依其弹簧圈外直径(毫米)，分为55、60、65、70、75和80等型号。我国育龄妇女最常用的是65、70、65 号。采用阴道隔膜避孕，放置前必须经妇科医生检查，无禁忌证后，用手指测量自阴道后穹窿至耻骨联合下缘的距离，再用尺测量其长度，以选择相应型号的阴道隔膜。如型号过小，宫颈口遮盖不严，隔膜易移位，精子便于通过而进入宫腔，造成避孕失败;如型号过大，可使阴道壁被挤压，造成阴道壁的损伤。所以选择阴道隔膜的型号是非常重要的。

一般在性交后8～12小时之后取出阴道隔膜。精子在阴道内存活时间为8～12小时，如过早取出，部分精子在阴道内尚有活动能力，可进入宫颈、宫腔内导致妊娠，避孕就可能失败。放置时间也不宜过长，不能超过24小时，以免刺激阴道壁，使分泌物过多而引起不适或感染。

阴道隔膜的取出如同放入的方法。用手指伸入阴道，钩住阴道隔膜的前缘，向上、向外慢慢拉出。取出的阴道隔膜要用肥皂水洗净，同时检查有无漏孔或破裂。如无损伤，则应擦干净，涂上滑石粉，包好，保存备用。只要用得好，1只阴道隔膜可以避孕2年左右。

2什么方法避孕最好

一、液体避孕套：避孕成功率96%以上。

原理：液体避孕套是一种水溶性、无味、透明膏状液体，能够体外阻止性传播疾病，同时有强烈的杀精作用。

用法：在入睡或房事前3分钟，将4.2毫升膏液一次性注入阴道内即可，功效持续八小时。

注意事项：由于其是杀菌剂应该对于经期没有什么影响。但过量使用可能导致外生殖道酸碱失衡，或过敏。

二、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%。

原理：如何避孕最好?皮下埋植药物避孕是通过改变子宫颈粘液的粘稠度，阻止精子进入子宫腔;抑制子宫内膜生长，不利于受精卵着床;抑制卵巢排卵等多方面作用来达到避孕目的。

用法：一般在月经来潮的7天以内或在人工流产手术同时进行，需由专业医生操作。

三、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

注意事项：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

四、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。

原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

适用人群：一般生活规律，夫妇长期同居，而且身体健康，没有高血压、心脏病、急慢性肝炎、肾炎、需用胰岛素的糖尿病、恶性肿瘤及血栓性疾病的妇女，都可以服用短效避孕药。

五、探亲避孕药避孕：避孕成功率95%以上。

原理：一种速效避孕药，它不受月经周期的限制，高效、简便、经济、易接受等优点。

适用人群：在探亲前一天或当天开始服用，即可起到速效的避孕效果，适合新婚后在一起同居时间不长或短期回家探亲的夫妇使用。但如果探亲时间超过三周，应即时改用短效避孕法或其它避孕措施。

六、宫内节育器：避孕成功率95%以上。

原理：防止受精卵在子宫着床。

注意事项：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用’母体乐’。

3当前最好的避孕方法是什么

新婚夫妇最好的避孕方法：此时女性避孕最好是以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为洼。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

哺乳期妇女最好的避孕方法：哺乳期妇女主要以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

独生子女夫妇最好的避孕方法：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。这是已婚女性最好的避孕方法。

探亲夫妇最好的避孕方法：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

避孕的方式虽多，但是完全说对身体没有少伤害的，却是非常少的，而当前最好的避孕方法是什么呢?相信大家也都已经清楚了，对不同的年龄段的人群，所使用的避孕方式也是不同的，所以在选择避孕的时候，一定要选择适合的。

4避孕营养食谱

补充维生素b6

少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。

服用维生素b6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素b6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素b6缺乏就可妨碍色 氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。食物中含维生素b6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

-补充叶酸与维生素b12

服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素b12的相对缺乏，容易 造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素b12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维 生素b12，可经常泡饮。

-适量维生素b2

服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素b2缺乏有关。含维生素b2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。

-补充维生素c

长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素c浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、山楂等。

-补充铁质

有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

另外，有的妇女服药后偶有乳房胀，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花汤等可常饮。

如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。

5女人吃什么蔬菜可以避孕

1、女人吃胡萝卜可以避孕

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

2、女人吃大蒜可以避孕

多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。

3、女人吃芹菜可以避孕

据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

4、女人吃黑木耳可以避孕

维生素c。长期服药的妇女,容易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素有关,也与血中维生素c浓度下降有关。有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血,久之也会造成贫血。补充铁质是必要的,应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食物。