更新时间:2023-06-02
夏季是一个比较燥热的一个季节,同时也特别容易出现身体燥热出汗,出现这样的一些症状,就会对身体构成严重的危害,所以很多身体燥热出汗的患者,为了不让这种症状影响到自己身体的健康,就想全面了解一下身体燥热出汗是什么原因?下面就做了解答,你可以看看是什么原因。
1中医从出汗看健康
1.额头出汗:肝阳上亢
如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。
【建议】平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
2.鼻子出汗:肺气不足
如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。
【建议】每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。
3.颈部出汗:内分泌失调
颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
【建议】最好去医院接受全面激素检查。
4.胸口出汗:脾胃失和
如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。
【建议】不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。
5.腋下出汗:汗腺过大或饮食过重
因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
【建议】若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。
2身体燥热出汗是什么原因
是属于更年期的症状,现在这个问题我提议及时的妇科检查试试吧,
该状况多考虑为阴虚,还要年龄接近更年期,需考虑卵巢功能下降的可能,提议到医院查一下激素水平,卵巢功能,血液状况,发现不正常及时进行药物调养,提议看一下中医,用一些中药进行调养,生活方面需多喝水,多休息,畅情志,规律饮食,忌食辛辣食物。
更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能慢慢退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,提议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可选择激素或中草药来调养。
现在主要考虑为更年期综合症或低钾的可能性,提议最好去医院检查一下,现在病人必需要注意休息,平时多吃有营养的食物来增强抵抗力的,不可以过于劳累。可采取像敏尧依能静胶囊如此由国家食品药品监督管理总局正式认证批准的女性更年期保健品进行调养,通过修复卵巢萎缩细胞,激活卵巢功能,调节内分泌水平,显著改善并消除更年期症状。
身体燥热出汗,和很多的原因有关,比如说和很多女性的更年期,因为女性更年期,一般都在40-45之间,出现更年期以后,就会出现身体燥热出汗,特别是在夏季,对于很多女性来说,一定要引起重视,以免诱发其他疾病,在了解了原因后,最好是对症治疗,才能尽快的康复。
3异常出汗预示什么疾病
冷汗
每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗,触之发凉,出汗后常常有“心有余悸”之感。
焦味汗
汗出津津,绵绵不断,散发出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚浓,可刺激周围人打喷嚏、流清涕。此症局限于青年人男性,系因手淫频繁,或经常梦遗滑精,又不注意清洗会阴部者。
半边身出汗
指半边身体多汗,而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致,常见于青年人高血压脑病,中风,半身不遂,截瘫等患者。
黏汗
汗出黏腻,发稠发热,系重感冒或其他病症高烧,服用解热退烧药后的一种病症汗。此种汗表明身有湿热不清,需通楱去湿去热,方可痊愈。
此外,高烧病人的战汗,手术或女性分娩之后的虚汗,生命垂危、弥留之际的脱汗,都是不同病症或不正常的奇汗。
额汗
汗出局限于头额部,甚至汗如蒸汽,故有蒸笼头的俗称,中医认为,头为诸阳之会,精明之府,外感六淫,脏腑内伤者,均可引起头额汗。
鼻汗
在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗,汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出,汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常,多见于肺虚病人。
手足汗
中医认为脾主四肢,凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足,均可导致手足多汗。
劳心汗
系指心窝部和两乳房中间部位多汗,而其他部位无汗或汗出甚微,多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致,以致心不主血,脾不统血而胸汗涔涔。常见于劳心过度的知识分子。
4中医辨证治疗夏季异常出汗
中医认为,这些都是人体阴阳调节失衡、脏腑功能失调所致。
自汗多为气虚阳虚
临床表现
白天常自汗出,动辄尤甚,易感冒,伴头晕、气短、乏力、食欲不振等症状。多为气虚引起。
治疗
中医认为,正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚。人体正气虚弱,难以卫护体表,汗液就容易自行外泄。出汗多,消耗津液,抵抗力下降,易着凉感冒,治宜补脾益气固表。药用玉屏风散加味:生黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦各30克,炒白术、防风各15克,甘草6克。水煎服。
如果患者汗多易感冒,又十分怕冷,则属阳虚,宜补气温阳。药用桂枝汤加味:生黄芪、浮小麦各30克,桂枝、白芍、当归身各15克,麻黄根、炙甘草各10克,生姜5片、大枣7枚。水煎服。
盗汗多为阴虚火旺
临床表现
夜间汗出,醒后即止。有人即使开着空调睡觉,也是汗水淋漓,湿透睡衣,伴有浑身燥热、面部烘热发红、手心脚心发热、口干咽痛、尿少且黄等症状。这皆是由于阴虚火旺所致。
治疗
中医认为,盗汗多因阴虚火旺,肌表不固,致使汗液外泄。治宜滋阴降火,药用当归六黄汤加减:当归、生地、熟地各15克,黄柏、知母各10克,生黄芪、鲜芦根各30克,水煎服。若是盗汗,又有头晕心慌,失眠,多为心血不足,以归脾汤加减。
另外,小儿皮肤幼嫩,含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,在睡眠时,皮肤血管扩张,出汗多,有利于散热,属于生理性盗汗。
特殊汗出种种
临床还见有一些特殊的汗出现象,须详加辨别。
头汗
汗出只在头部,多见于阳明热证和湿热证,内热退则汗自止;大病后或老人气喘等往往头部多汗,属于虚证;小儿睡时常常头部出汗,俗称“蒸笼头”,无其他症状,不属病象。
胸窝部多汗
胸部多汗,称为“心汗”,多为心气衰弱,可用生脉散加减。
手脚多汗
多因脾胃功能失调引起,脾胃虚弱,津液不足,并伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于虚热症,可用增液汤加减;若是酗酒、喜吃辛辣肥甘食物而导致的脾胃湿热实证,伴有口臭口苦、便秘、尿黄浊、舌苔厚腻等症状,可用三仁汤加黄芩、莱菔子、淡竹叶等。
偏汗
左侧或右侧,上半身或下半身出汗。若属营卫不调,气血不和,宜益气养营,用十全大补汤加减。老人出偏汗可能为中风先兆,应及早防治。
会阴部汗多
会阴部经常汗多,阴囊潮湿者,可服用金匮肾气丸;梦中汗多,醒来会阴处湿漉漉的,可用知柏地黄丸调治;若是会阴部汗多黏稠,腥臭难闻,属湿热下注,可用龙胆泻肝汤加减。
5吃这些食物身体不再经常冒虚汗
海参
海参,是非常好食材,具有滋补作用,能滋阴降火,对缓解阴虚、盗汗非常好。
牛奶
喝牛奶,对身体好,注重养生的人,每天早晚都会喝,除了补钙之外,喝牛奶还能缓解阴虚,不断调节身体。
银耳
说到滋阴润燥,怎么能少得了银耳,在平时喝一碗银耳汤,那滋味确实非常好,同时,还能起到生津、润燥、滋阴的作用。
鸭肉
在秋天、冬天,感觉到燥热,可以吃一点去燥食物,就肉类来说,鸭肉无疑比较好,鸭肉属凉性,具有清补作用,能清补身体,最好喝汤保健,推荐老鸭汤。
甲鱼
甲鱼一直是餐桌上的美味,吃甲鱼能不断滋补身体,甲鱼营养丰富,对滋阴、润燥、凉血非常好,非常适合阴虚的朋友,出现阴虚火旺、阴虚血热,可以通过食用甲鱼改善身体。甲鱼汤,美味又有营养,不妨多吃点。
枸杞
出现阴虚,怎么可能少得了吃枸杞,枸杞药食两用,吃枸杞对身体好,对滋阴补肝肾非常好,用来泡水喝、做汤喝都是不错的做法,能不断的缓解盗汗、发热症状。
出现虚汗,需要引起重视,虚汗对健康影响较大,食用上面这些食物,能缓解身体,让你不再冒虚汗。
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