丝瓜美容护肤功效

想必有化妆的美眉都知道丝瓜水这种护肤品，但是很多人用过却并了解它的详细功效，因此导致了没能发挥丝瓜水真正的护肤价值。以下为大家介绍了丝瓜水的护肤功效，大家不妨来看看。

1丝瓜可美容养颜

说起丝瓜，也常出现在文人墨客的笔下，有诗为证： 赵梅隐《咏丝瓜》黄花褪束绿身长，白结丝包困晓霜;虚瘦得来成一捻，刚偎人面染脂香。这首诗将丝瓜的形状写的淋漓尽致，大自然给了我们很好的食物，也给了诗人们无数的灵感，大自然真的是非常奇妙。

丝瓜是人们餐桌上的家常菜，尤其是南方的很多城市的人们很喜欢吃丝瓜，而且创造出很多用丝瓜做出来的美味佳肴，而且仅仅一个丝瓜，就可以做出几百种佳肴，真可谓是饮食中的“万人迷”，那丝瓜究竟有哪些功效呢?让我们一起来探讨一下。

1、治疗各种炎症。可用干丝瓜用铁锅焙焦，研成细末。这种方法可以用来治疗鼻窦炎。而新鲜的丝瓜肉洗净捣成汁，可以治疗咽喉炎。而丝瓜根、茎、叶均可，洗净后捣烂挤汁，有助于治疗痢疾。

2、治痔疮大便带血。这就是丝瓜花起的作用了，将丝瓜花和槐花一起，用水煎服，就非常有效。

3、治疗肾水肿。丝瓜都是宝，丝瓜络就可以完成这个任务。丝瓜络30克、向日葵花盘30克，水煎服，每天1次。效果很好呀。

4、治疗皮肤疖肿。用料：鲜丝瓜1个，独头蒜1个，放在一起捣烂，然后捣烂后敷在疖肿的部位，然后再用纱布包扎，每天更换1次。

5、治脚癣。将干丝瓜络挤上蒜汁垫在鞋里，可收敛脚汗，抑制癣菌生长，对脚癣有较好的疗效。

6、治斑秃。斑秃给人们的形象和心理到会带来很大的困扰，而且，斑秃也是一种很难治愈的疾病，但是丝瓜可以帮到我们，用老丝瓜，所谓的老丝瓜就是那种熟透了，不适合生吃的丝瓜，将丝瓜切片，然后用力擦拭没头发的部位，直到局部发热为止，每天2～3次。一段时间久可以长处头发来

7、美容养颜。丝瓜水含有蛋白质和果胶等有效药用成分，每晚洗净脸后可用丝瓜水搽擦或将丝瓜切成薄片贴在面部。都有非常好的美白养颜的效果，贵在坚持呀。

8、治痱子。夏天，孩子是最容易生痱子的，而且非常的痒，很容易将皮肤抓破。我们可以找丝瓜来帮忙，用新鲜丝瓜叶捣烂加冰片少许，用纱布包住，轻轻地涂搽生痱子局部，坚持每天3～4次。

9、治荨麻疹。也是将新鲜丝瓜的叶1把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。

10、治脚汗过多。有一些人脚心非常容易出汗，因此，穿鞋子就很臭，让人很苦恼，可以将老丝瓜烧成碳，研成细末，撒在鞋中，赤脚穿上，连穿半月。就会收到神奇的效果。

2丝瓜美容护肤功效

1、美白立竿见影。丝瓜水的美白功效是立竿见影的，用丝瓜水把普通面膜纸泡湿，贴于面部，十五分钟后揭下，你会发现，没贴面膜的皮肤和贴面膜的肤色完全就是两个颜色。非常适合皮肤比较暗沉发黄的美眉们使用，美白效果可以快速看得见。

2、平衡肌肤的水油。丝瓜水性甘、温和，可以有效收敛并镇静面部肌肤，平衡肌肤的水油。每晚睡前把面膜纸用丝瓜水浸透，敷在面部、颈部，十五分钟左右，揭去面膜，自然风干，第二天早上你就会发现，皮肤变得没有那么油腻了。

3、帮助肌肤消炎杀菌。丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，有效去除粉刺和黑头。皮肤偏爱长痘痘粉刺、黑头或毛孔比较粗大的美眉们，可以使用丝瓜水来做打底护肤水，可减少毛孔增大的机率、改善粉刺黑头问题。

4、用于晒后修复皮肤。春夏季节，太阳光紫外线的辐射对皮肤伤害极大，尤其是在皮肤被晒之后，如果不及时修复，皮肤会受损比较严重，美眉们可以使用丝瓜水来修复晒后的受损肌肤，修复效果非常好。

5、用于去除面部皱纹。丝瓜水还有着非常好的去除面部皱纹的护肤功效，长期使用丝瓜水护肤，可以保持年轻无皱纹哦。这也是长期坚持效果更佳的呢。

6、去除面部角质。用了丝瓜水几天后，可能会出现起皮现象，这充分证明丝瓜水去角质功能，坚持用下去约一个月左右，等老化角质脱净后，白嫩的脸蛋就出现了，当然在脱皮期间会感觉不美观，可配合一些油性化妆品来使用。使用丝瓜水去除面部角质，不会损伤肌肤的角质层。

市面上的丝瓜水有很多种，我们在选择的时候一定要用适合自己的，对皮肤没有刺激和伤害的，丝瓜水也要选择性地使用，不能盲目选择，纯正的丝瓜水才能更好地保养肌肤。

3丝瓜水五大妙用

丝瓜中含有丰富的维生素和保湿因子，是不可多得的美容佳品。丝瓜水性质温和，可调节面部皮脂分泌，收敛镇定肌肤;丝瓜水中含有的醣类、植物粘液能维持角质层的含水量，使肌肤滋润。此外，丝瓜水还能清热润肤，减少面部黑头粉刺的问题。

用法一：丝瓜水洗脸

在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

用法二：丝瓜牛奶舒缓面膜

将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜中，调成糊状，然后敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不能滋养肌肤，还可以舒缓晒伤的肌肤，同时淡化斑点。

取适量的丝瓜水、牛奶和半个柠檬，将柠檬榨成汁混入牛奶丝瓜水中，搅拌均匀后用面膜纸敷脸，10～15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

用法四：丝瓜汁抗皱

先将一根新鲜丝瓜用榨汁机榨成汁，取适量汁液倒入温水中，用这种丝瓜水洗脸，或者从丝瓜根茎中提取汁液，用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部有皱纹的地方，长期使用可以减少皱纹。

用法五：丝瓜水喷雾

丝瓜水能清热润燥，将其装在小喷瓶里，肌肤干燥时喷一下，补水舒缓的效果很不错哦!用完喷雾要将脸上多余的水分拍打至吸收，或者用纸巾擦干，之后再抹保湿品或补妆。

4丝瓜的做法大全

蛋花丝瓜汤 的做法蛋花丝瓜汤味道清香不油腻，有助于开胃。鸡蛋能为人体补充蛋白质、铁等营养素，丝瓜则富含维生素，荤素搭配，营养更全面。

用料：

丝瓜480克，鸡蛋200克，大豆油40克，盐3克，大葱5克

做法：

1、将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐。

2、炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色。

3、盛入碗内，改成小块，炒锅放在火上，锅内放入豆油烧热，放入葱末炸出香味，加入丝瓜炒至发软，加入开水约1920克，烧沸约5分钟。

4、放入蛋块，再用旺火烧3分钟，见汤汁变白时，放入盐，起锅装入汤盆内即成。

小贴士：

1、丝瓜可是适当煮熟一点，有利于宝宝消化。

2、4个月之前的宝宝，尽量避免进食鸡蛋。

功效：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护孕妇皮肤、使皮肤洁白、细嫩。

5吃丝瓜的注意事项

吃丝瓜的注意事项吃丝瓜有很多好处，但吃的时候也要注意食材搭配。相宜的食材搭配会让丝瓜的营养被吸收得更彻底，丝瓜的味道也会更好;而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。

和丝瓜相宜的食材搭配：

1、鸡肉、鸭肉、猪肉：丝瓜和鸡肉、鸭肉、猪肉搭配能起到清热利肠的功效，有助于促进肠胃蠕动，对缓解便秘有一定好处。

2、鸡蛋：丝瓜和鸡蛋搭配能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用，丝瓜炒鸡蛋、丝瓜蛋汤等菜肴非常适合产妇和哺乳期妈妈进食。

3、鲢鱼：丝瓜和鲢鱼搭配能起到健脾补中、通乳的作用，产妇多吃丝瓜鲢鱼汤，能很好地调补身体，促进乳汁分泌。

4、虾：丝瓜和虾搭配能起到润肺、补肾、美肤的作用。

5、毛豆：丝瓜和毛豆搭配能起到清热祛痰、通便下乳的作用，上火的哺乳期妈妈可以多食丝瓜毛豆，能有效缓解便秘等症状。

6、菊花：丝瓜和菊花搭配能起到清热、养颜润肤的作用，有助于产后祛斑和护肤。

和丝瓜相克的食材搭配：

1、菠菜、芦荟：丝瓜和菠菜、芦......