蛋壳肌肤才是王道

羡慕拥有无敌水润嫩白的肌肤?实际上你不知道大多数明星对肌肤最重要的护理就是补水保湿，其次就是想尽一切办法美白。在炎热的夏季，如果你做了防晒而忽略了美白是万万不可的，蛋壳肌肤才是王道，下面为大家简单的介绍一下。

1做好三件事皮肤想黑都黑不了

1. 做好防晒

防晒是护肤的重点，如果你长期不防晒，那么肌肤不仅会发黄还容易出现细纹，想要皮肤白，防晒是不能少的。每个季节选择的防晒系数是不同的，夏季要选择防晒系数稍微高一点的，春季、秋季和冬季可以选择低一点的，这样才能保护肌肤不受伤害。

2. 去角质

长期不去角质，那么这些角质会在肌肤表面堆积，让肌肤暗黄毫无光泽，所以要定期给肌肤大扫除。每个星期做一次去角质工作就可以了，要选择温和点的产品，大颗粒磨砂产品不要用，对肌肤伤害非常大，小编建议大家选择啫喱型的去角质产品。

3. 补气血

女人气血不足肌肤看起来毫无光泽，所以大家平常要多吃补气血的食物，像红枣就是非常不错的。红枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、E以及铁质等，可补充气血，还可以促进细胞的代谢，减少色素沉淀，让你吃出红润好肌肤。

2蛋壳肌肤才是王道

黑眼圈

美白方法：加热眼膜提升血液循环

我们眼睛下边的肌肤非常薄，所以很容易因为血液循环不畅导致黑眼圈的萌生，所以如果想要有针对性的改善黑眼圈现象，不如在睡前或护肤前进行一个加热眼膜的特别护理来改善眼周血液的循环。

面色暗沉

美白方法：使用优秀护肤产品

就如同再精致的面容也会有瑕疵一样，肌肤就是再注意护理手法，也会不同程度的出现问题肌肤。就好比面色暗沉，连夜的狂欢或熬夜加班造成的面色灰暗感，其实只要你坚持使用优秀的护肤品，就如同定期去美容院得到的美容效果一致。最简单的方法如果你出现了面色暗沉的现象，睡前涂一层睡眠面膜，第二天就会发现不一样的美白效果。

粗糙肌肤

美白方法：乳液才是救世主

尤其是在女生生理期来临之前，肌肤都会出现不同程度的粗糙现象，这源自于我们身体激素分泌的混乱现象。所以针对这样的问题，使用滋润乳液对肌肤进行按摩才是让肌肤恢复柔滑的重要关键点。

肌肤变白皙的重要Tips：

使用乳液和面膜的频率要增加

尤其是在季节交换的春季时节，肌肤除了美白需要还会出现不同程度的干燥现象，这时候强化保湿、搭配美白保湿功效的乳液与面膜护理，才能够让肌肤变得水润、白皙。

水果补充维生素让肌肤更白皙

内部营养补充搭配外部护肤产品的护理才是肌肤最正确的护理之道，通过大量的摄取水果中维生素的能量，能够让肌肤变得更美丽。同时时令水果也能作为代餐食品或零食食用，这样每天远远不断的补充维生素C皮肤才会更白皙。

强烈的美白意识才是保证白皙的关键

肌肤在365天内都在进行着护理过程，为什么我们的肌肤还是会变黑变黄呢?答案就在你是否有着强烈的美白意识，在一年四季紫外线都在与我们玩捉迷藏的游戏，所以除了基础护理之外，有意识的进行美白防晒才是关键。

3乳液要这样涂护肤效果才会好

乳液是日常护理中必不可少的一步，甚至是许多人唯一做的一步。既然只涂乳液那更要让它的效用发挥到最大，这就需要你换个方法使用，效果可能会让你大吃一惊。

当肌肤吃不进营养或者短时间内因环境因素变得干燥，你可以试试这个办法：用乳液和化妆水重叠涂抹，先涂一层乳液在脸上，涂完之后轻轻拍打，然后再涂抹一层同系列的化妆水，涂完以后继续轻轻拍打脸部，接着再涂一次乳液，用手掌按压整个脸部。瞬间就就能起到补水滋润的效果。

如果觉得乳液太过单薄可以在使用乳液时添加一两滴精油混合使用，当然精油的种类可以根据此阶段肌肤状况挑选。在使用过程中配合一定按摩，由下往上，由内往外，轻柔的按摩面部，能够起到舒缓、修护肌肤的功效。

4护肤品与化妆品区别

护肤品是保护皮肤的，是针对皮肤某一方面进行护理的，调理皮肤的水份，油，和给皮肤输送营养的，像每天用的洗面奶、水乳霜、面膜、眼霜、精华，还有唇膏，还有去角质膏、按摩膏、清洁霜等。

护肤品会让皮肤变好的。和我们的每日三餐的道理是一样的，是循序渐进的，是需要长时间的去坚持的。

而化妆品是暂时遮盖皮肤瑕疵，通过各种修饰，脸部进行美化，从视觉上妆前妆后会有很大的不同，这就是化妆品给女性的很直接的魅力。

但是用了化妆品后要及时卸妆，而且过多使用化妆品对皮肤百害而无一利。他只是暂时的让皮肤看起来更好罢了，例如各种粉(粉底液、粉底霜、干湿粉饼)，BB霜，隔离霜其实也属于化妆品的，还有彩妆的，例如睫毛膏、眼线笔眼线液、眉笔眉粉、腮红、修颜粉高光阴影粉、眼影，唇妆的(唇彩唇蜜唇着哩口红)等等。

5如何使用牛奶美白

牛奶美白方法

1、每天坚持喝牛奶不仅可以起到补钙的作用，而且还可以起到快速美白的功效。但是在喝牛奶的时候要记住，不能空腹喝牛奶，最好在喝牛奶之后吃一些食物，如面部，干粮等。

2、坚持做牛奶面膜。牛奶属于温和性，所以每天做也是没有关系的，不刺激皮肤。可以在洗脸水里加入牛奶，也可以泡面膜纸用。也可以配合其他的材料一起使用，就会有不同的效果，能够针对性的保养脸部肌肤。有条件的可以泡牛奶浴，让自己全身的肌肤都白白嫩嫩的。

牛奶的用处

1、敷霜

将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有效。

2、洗眼

牛奶不仅可以美白肌肤，而且还可以帮助眼睛恢复视力哦。只需要先将纱布用牛奶浸泡湿透之后覆盖在眼睛上就OK了哦，但是要记住，要将眼睛睁开，不能闭眼，几分钟即可。

3、牛奶浴

将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，不用肥皂，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。

4、牛奶洗头

印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他们不吃水牛肉。在有些时候，也去采集野生植物和野蜂蜜 由于放牧水牛，牛奶供应比较充足些。他们不管是高龄长者，还是青春少女，都喜欢用热牛奶洗头，所以他们的头发总是铮铮发亮。

效果

牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

注意事项

牛奶是非常时候美容肌肤的一种食物，但是要记住不能使用过期的牛奶，以免出现过敏反应，而且过期的牛奶效果也是非常差的。