脸部按摩美白的方法

日常生活当中很多人对按摩非常的感兴趣，每次女性在敷完面膜或者是洗完脸之后都会不断地拍打自己的脸，吸收锁住水分，让自己的脸能够更加的变得白白嫩嫩，其实平时生活当中按摩还是有玄机的，只要找对了穴位按摩的话才对于自己的脸和全身都有好处，脸部按摩美白的方法是什么？下面为大家做详细的介绍。

1白糖做面膜的美白效果好不好

去角质

白糖的美容功效还体现在它可以帮助肌肤去除角质，美眉们可以将白糖、蜂蜜与清水混合在一起，再用温水洗干净脸之后，将调好的白糖涂抹在面部肌肤，进行按摩，不一会儿，角质和死皮就会被按摩下来，然后再用清水清洗干净即可。这样做不但可以帮助肌肤去除角质，而且还能够帮助肌肤收紧毛孔，对于毛孔比较粗大的美眉们来说是比较不错的护肤选择。

去除痘印

白糖还有着很好的去痘印的美容功效，美眉们可以在每天洗完脸之后，放一点白糖在手掌心，然后加适量的水，混合后，在面部肌肤有痘印的部位进行揉搓，便能够很好的起到去痘印的效果。这是由于糖分对于痘印有着很好的愈合作用，因此，就很容易去除痘印。

细滑肌肤

实际上，白糖之所以有着非常好的美容功效，是因为白糖是颗粒物质，可以按摩肌肤，起到促进肌肤血液循环的功效。用白糖来洗脸，可以很好的滋润肌肤，让肌肤润滑起来。如果美眉们的肌肤比较干燥缺水、暗黄等，就可以用白糖来洗脸，直接将白糖放入洗脸水当中，放下去就立刻洗，可以在白糖还没有融化的时候，按摩一下肌肤，更好的滋润肌肤。

美白

现如今，整形行业中玻尿酸的使用频率是非常高的，注射它能够帮助滋润肌肤，令肌肤光滑白皙，实际上，白糖中就含有玻尿酸这样的保湿成分，将白糖与适量的牛奶进行混合，搅拌后涂抹在面部肌肤上，二十分钟之后，再用清水清洗干净，这就是一款非常滋润的美白保湿面膜，对于肌肤美白保湿能够起到很好的护肤效果，经常使用，可令肌肤更加光滑和水润。美眉们赶紧都用起来吧!

2脸部按摩美白的方法

按摩美白暗藏美白玄机

穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。

减褪晒黑肤色指压法

用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。

去汗斑指压法

以下动作重复10次为一日疗程。

1.用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。

2.再用食指及无名指按眼肚位。

3.然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。

4.最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

减褪天生深肤色指压法

1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。

2.在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

3日常吃哪些食物可以帮助美白

樱桃

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。

荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

番石

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

蔬菜

绿色蔬菜都含维生素A、C、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。蔬菜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。

4如何让美白效果更好

解自己的肌肤类型

如果你是敏感肌肤，美白产品建议选取温和型的。如果是干性皮肤的话，美白的同时千万不要忘了保湿。油性肌肤最好选择清爽点的美白产品，小心太过滋润会油光满面。

涂护肤品前先焕活肌肤

焕活能使肌肤变得更加光泽、匀致以及亮白。因此，肌肤在睡眠时段推荐你使用焕活产品特别呵护，肌肤代谢能自动促进真皮层产生更多充满光泽活力的年轻细胞，更提升肌肤的光泽与通透度。

美白产品最好晚上用

挑选一款既有保湿功效又具有美白功效的晚霜非常重要。夜晚，当肌肤细胞进入新陈代谢时段，肌肤自动开始进行修护进程。

升级美白精华

普通的美白精华未必“给力”。你可以使用疗程式的密集护理型美白精华。连续使用21天，为肌肤美白动力注入充足能量。

用完美白产品最好关灯睡觉

大部分美白产品内含有活性成分，会因光照产生氧化，建议你涂完之后避免光照，所以关灯睡觉前使用美白产品效果最佳。

5不想夏天变成黑炭现在就开始防晒美白吧

在美白护肤上面都存在哪些误区呢?

1、同一款护肤品冬夏通杀

南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，有些MM还使用冬天油分较多的护肤品，这样会使毛孔堵塞，出现小痘痘。

对策：冬天比春天干燥，水分蒸发快，所以使用的保湿品多油性偏大;而在春天，皮脂分泌开始旺盛，皮肤呈现多油少水状况，所以就护肤品而言，要换成油性低而补水性强的护肤品。如维生素、柠檬、奶液为主的护肤品，既不影响皮肤的正常排泻，又能给皮肤提供充足营养。

2、阳光不强，不需要防晒

大家都认为夏天才是防晒的重点，殊不知初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。而且春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光，往往也会使皮肤出现晒斑。容易过敏的皮肤上可能还会出现红斑，小疹子。

对策：谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在春游时，要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡。饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺、无花果等，尽量少吃或不吃。当然，最重要的是选择一款适合自己的防晒产品啦!

3、频繁去角质

春天的到来，令每位MM都迫不及待穿上印花裙想和百花斗艳。冬天累积角质令每位MM头痛，于是采取各种各种方法对付死皮。去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

对策：经过一个冬季，皮肤老化的角质会贴在皮肤的表面，不轻易脱落，因此皮肤会显得暗淡没有光泽。所以这时候进行轻度的磨砂或去死皮是非常必要的，但要选用非常温和的细粒磨沙品或性质柔和的去角质液。建议两周使用一次，用完洁肤后最好再敷上一个保湿面膜，以补充肌肤所缺的水份。