自制爽肤水这些步骤要牢记在心

生活中人们会花很多钱去购买爽肤水，实际上，大家可以自己制作爽肤水，只要掌握正确的做法，自己做出来的爽肤水不仅很实惠，效果也非常好，而且可以放心使用。那么如何自制爽肤水呢？这些步骤要牢记在心，我们一起看看吧。

1保湿喷雾和爽肤水哪个更适合夏季

保湿喷雾和爽肤水哪个好

保湿喷雾和爽肤水各有各的优缺点，所以无法明确地说哪个更好，保湿喷雾更加安全，用起来方便、卫生又放心，但是功效没有爽肤水那么全面，大家可以根据自己的肤质进行选择，也可以两个一起使用。

保湿喷雾和爽肤水有什么区别

组成成分不一样

保湿喷雾：保湿喷雾一般使用的都是纯水，或者是矿物质水，对肌肤刺激小

爽肤水：爽肤水中一般会含有保湿剂、柔润剂、胶质等成分，对肌肤造成的刺激相对大一些。

质地不一样

保湿喷雾：保湿喷雾能将液体以极细微的水粒喷射出来，使用时就是白色微小的雾状，可以均匀地喷到脸上，无需涂抹，大部分保湿喷雾没有香味。

爽肤水：爽肤水都是液体质地，一般都比较轻薄，需要用手涂抹均匀，有些爽肤水香味自然清新，有些则是人工香精味。

使用效果不一样

保湿喷雾：保湿喷雾一般的作用是补水保湿，皮肤干燥的时候随身携带保湿喷雾随时补充肌肤水分。

爽肤水：爽肤水具有一定的保湿作用，但是它更重要的调节洗脸之后肌肤的PH值，并且帮助打开毛孔，为后续护肤打基础。

使用方法不一样

保湿喷雾：保湿喷雾一般随身携带，可以随时喷在需要补水的肌肤上。但是要注意使用喷雾之后30秒可以用纸巾吸干水分。

爽肤水：爽肤水一般是洁面之后使用，可以使用手拍打在肌肤上，也可以直接倒在化妆棉上，擦拭敷脸都可。使用完之后再使用乳液等护肤品。

适用肤质不一样

保湿喷雾：保湿喷雾更适合干性、敏感肌肤使用。其刺激小，纯水能滋润干燥的肌肤。

爽肤水：爽肤水具有清爽清洁的左右，更适合有油性肤质使用，调节油脂分泌。

适用季节不一样

保湿喷雾：保湿喷雾一年四季都可以使用。干燥季节使用保湿喷雾能够补充肌肤水分，炎热季节使用保湿喷雾能够镇静肌肤，帮助肌肤降温。

爽肤水：爽肤水更适合天气热的季节使用，清爽不油腻，还能够抑制油脂过多分泌。

温和性不一样

保湿喷雾：大部分保湿喷雾都是由天然水制成，所以非常安全、温和，不会对肌肤有什么伤害，敏感肌肤也可以放心使用。

爽肤水：纯植物配方的爽肤水成分也很安全，敏感肌肤可以用，但是其他人工合成的爽肤水则含有风险成分，对肌肤有一定的伤害，敏感肌肤要慎用。

保湿喷雾可以当爽肤水用吗

一般说来，不建议将保湿喷雾当爽肤水用。

保湿喷雾的作用一般是补水，给肌肤降温，另外还有定妆效果。而爽肤水的作用是二次清洁肌肤，调节肤质、收缩毛孔甚至有的具有美白的功效。两者是不可以代替使用的。

肌肤补水时保湿喷雾可以当爽肤水使用

如果是你购买的爽肤水是添加了补水保湿成分的话，使用之后主要是希望为肌肤补水，那么使用保湿喷雾当做爽肤水也是可以的。但是要注意，保湿喷雾一般保湿效果并不好，不建议长期用保湿喷雾当爽肤水为肌肤补水保湿。

2自制爽肤水这些步骤要牢记在心

一、黄瓜自制爽肤水

黄瓜洗净，去头尾，放入榨汁机中榨取汁液。用无菌滤布将残渣滤掉，将黄瓜与矿泉水(烧开后冷却)倒入瓶中，摇匀，保存在冰箱里即可。黄瓜可以使肌肤恢复弹性与活力，特别在夏天晒伤后，连续使用黄瓜保湿爽肤水两周，即可明显感受到晒伤后的暗沉和晒斑、雀斑得到了改善。

二、生菜自制爽肤水

将新鲜的生菜洗净放入沸水中熬，约5分钟除生菜叶，过滤汤汁备用，待汤汁冷却后与苹果醋调匀，然后盛在消毒过器皿中，冷藏冰箱1天后即可使用。生菜所含莴苣素有消炎的功效，苹果醋保湿智润作用。此款爽肤水兼备紧肤消炎功能。

三、洋葱自制爽肤水

准备一个洋葱，适量的水，柠檬汁少许。然后将洋葱切成碎末，放入水中煎15分钟后取出汁，冷却后加上柠檬汁搅拌均匀即可(洋葱可以消毒，柠檬可以收缩毛孔，还可以美白肌夫)。经常使用，会发现毛孔缩小了，肌肤光滑细腻了，而且还达到美白的效果。

四、白醋自制爽肤水

将矿泉水烧开后冷却，然后将水，白醋，和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。白醋可以美白，保湿，补水，预防皱纹，提升皮肤的光泽度。这款爽肤水美白的效果很好，抹脸、手、脖子、全身都可以，个人建议晚上在脸部使用。自制这款爽肤水一定要注意比例，如果比例不对，对皮肤很有伤害的。不同的皮肤类型可以使用不同的比例，油性皮肤适合的比例是：五分水，三分白醋，两分甘油。干性或者中性皮肤适合的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。

五、绿茶自制爽肤水

将矿泉水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。等茶水变凉后滤出茶叶，滴入4-5滴甘油，放在冰箱里保存即可。此款爽肤水有良好的收缩毛孔效果，能使皮肤变得更有弹性和紧致。最适合稍微偏油性肌肤，对长痘痘的皮肤也很有效。

六、红茶自制爽肤水

红茶、矿泉水、柠檬各适量。将矿泉水烧开，红茶放在滤碗中倒入矿泉水泡10分钟，晾凉，一定要晾凉，挤入几滴柠檬汁，用小瓶子装起来，放在冰箱中，可以用30天。有紧肤肌肤的效果。

七、白葡萄酒爽肤水

葡萄酒具有较强的补水效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。

材料：白葡萄酒500ml明矾1匙、蜂蜜1匙。

1、在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。

2、待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。

3、装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。

3爽肤水怎样使用更有效

1、U位保湿

首先我们需要用化妆棉，沾上大量高机能的保湿化妆水，分别在干燥的两颊，由下往上，由内往外地横向涂抹。这样干燥的U位就能更好地吸收化妆水，保持滋润了喔。

2、T位去油

T位是MM们脸部出油最多的部位，接着我们可以用化妆棉由上往下轻轻带过，然后再轻轻地拍打整个脸部，但不可以拍出响声，轻轻就可以了。这样做能够更好地让肌肤吸收氧气，达到深层次的润泽。

3、按压肌肤

最后我们要把手心搓热，然后轻轻地眼压两颊，加强化妆水功效的发挥，这样就能改善我们的皮肤表面干燥的问题，同时又可以控制T位出油的问题。各位MM们要记住这3步方法啦。

4气候干燥如何保持水嫩肌肤

洗澡水温不能太高

在这个季节洗澡一定要注意水温不能太高，因为这样不利于肌肤的保湿，反而容易引起一些肌肤的小问题。并且需要注意的是，在澡后一定要进行及时的补水，不要让肌肤处于一种脱水的状态。要知道，洗澡对于肌肤的脱水量可以说是很大的，需要及时补充这一水分流失的缺口。

敏感肌的呵护

敏感肌肤的关键在于谨慎，建议选择保湿护肤产品是选择那些低刺激的保湿产品以及专为敏感肌设计的产品进行补水保湿。

晨起要补水

在清晨由于肌肤非常干燥，需要及时为肌肤补水保湿，可以缓解皮肤干燥的效果。因此，需要为首先皮肤做好清洁工作，保证肌肤的清爽干净，有利于保湿护肤品的吸收。随后就是比较重要的一步——为肌肤注入水源。最好为自己的肌肤擦上保湿乳液，会为皮肤形成一道天然的屏障，防止水分流失。

办公一族的保湿法则

因为电脑辐射和积尘对肌肤造成最直接、最大的影响就是缺水、毛孔堵塞等，容易对皮肤造成严重影响。所以，需要各位白领们在使用电脑过程中多多抽出一些时间，进行一些简单的具有保湿功能的面膜或是爽肤水，进行按摩缓解疲劳。

食补法

食补理所当然的也能成为解救皮肤干渴的重要方法之一，或许只有内外兼修才能真正拥有一身好肌肤。在平日里，各位美眉们可以多吃一些水果，补充丰富的维生素，还能起到美白的效果。在工作或是生活中，建议以和花草茶为主，因为不少花草茶都含有美容润肤的功效。并且切记不要喝咖啡，以利于让自己的肌肤水润起来。

5秋季干燥吃什么可补水保湿

维生素A的神奇功效

维生素A是复杂机体必需的一种营养素，它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞，对于女性的皮肤保养和机体抗衰更有关键作用。

因此，多吃富含维生素A的食物，是解决肌肤干燥粗糙问题的一个健康而有效的途径。

富含维生素A的食物

除了通过可靠的大品牌维生素制剂补充维A外，其实饮食也可以是其有效来源。

1、胡萝卜

胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A，只要在氧化酶的作用下就可以转换，而人类的肝脏里就有氧化酶。

2、牛奶

牛奶同鸡蛋一样，也是人类重要的营养来源，特别是钙元素。牛奶中富含维生素A，可润泽肌肤多喝牛奶可有助于改善皮肤干燥及暗沉的状况，使皮肤白皙，有光泽。

3、番薯

多吃番薯，对于红润肌肤也相当有好处。番薯，尤其是红皮黄心番薯，含有丰富的胡萝卜素，其经人体吸收后转化为维生素a，具有滋润肌肤的功效。

秋季护肤日常保健

1、仔细洗脸

外出后回到家里，首先要做的就是洗脸。在日较差严重的季节，皮肤会变得更加敏感、干燥，这时可以使用质感温柔的深层洁面乳，避免使用含有磨砂颗粒的泡沫洗面奶。质感细腻的摩丝型洗面奶是较为理想的选择。

2、基础护理

在化妆棉上倒入适量的爽肤水，皮肤上的化妆品残留物去除，然后在面部均匀地涂抹可以对因干燥的天气而变得敏感的肌肤进行镇定的精华素。这时应选择由天然成分制作而成、对皮肤无刺激的产品。

3、切断紫外线

虽然夏天已经过去，风也变得凉爽起来。但是在灿烂的阳光下，紫外线指数仍旧很强，所以不能对防晒掉以轻心。紫外线不仅可以加快皮肤老化，还会使皮肤变得更加敏感。因此，如果您希望使皮肤变得更加柔滑，就需要在防晒上下大力气。