蜂蜜能去斑吗

天气的变热使皮肤的问题也开始变得多了起来，最让人烦恼的，莫过于脸上的斑斑点点总是忽隐忽现的。很多的女性都开始寻找祛斑的有效的方法，希望最终能将脸上的斑点尽快的赶尽杀绝，以绝后患。在这里先来说下雀斑，它的好发部位为脸上的两颊和鼻头的位置，不规则的形状，大小一般在1到6毫米，颜色是褐色的斑点，使用蜂蜜可以祛斑吗?

1晚上吃蜂蜜可以减肥吗

当然可以啦!建议买贵点，纯蜂蜜，现在十几块一大瓶的那种，大多都含糖。有个养蜂人说如果十几块一大瓶那种他们连本都顾不住。建议买上海那个老牌子。 如果蜂蜜不好，糖分很高，就影响减肥了。纯蜂蜜热量低，糖分少，而且晚上喝还可以安神，提高睡眠质量。两勺没啥问题，九点钟不建议喝太多水，因为不但要起夜，第二天很容易水肿。另外如果饿得受不了了，建议吃点木糖醇口香糖，我就是，狠下心，一天只嚼口香糖。也不是很饿，推荐益达无糖薄荷口香糖，口感比较好。薄荷味道可以抑制食欲。最后说体重在标准线就好，别过分苛求，长期节食对身体没好处。当然减到标准体重，也不要回复过去的食量，那样必然反弹，适当，健康就好。祝早日成功哈!

2蜂蜜能去斑吗

1蜂蜜是可以起到祛斑的作用的，但是祛斑对蜂蜜的要求是很严格的，需要很纯的蜂蜜，一般向市场上卖的那种混合型的蜂蜜是不行的，甚至还会加重脸上的斑点。所以选择蜂蜜很重要的。

2那么我们该如何现在好的蜂蜜呢，如果条件好的话，最好是到蜂农哪里去买刚刚采到的蜂蜜的，蜂蜜越纯，它的祛斑的效果越好的。如果没有以上的条件的话，也可以到熟人哪里去买的。

3蜂蜜祛斑的使用方法，越简单效果越好，建议使用的时候，先把脸清洗干净，然后取适量的蜂蜜，均匀的涂抹到脸上，一般等20分钟左右就可以再次用清水，将脸清洗干净，然后涂上保湿的护肤品就可以了。

注意事项：

蜂蜜祛斑的方法，在使用的时候，需要注意的事项是，一般蜂蜜祛斑的方法的效用是比较缓和的，需要多次使用的，如果只是心血来潮试用的话，效果是不明显的。

3蜂蜜能直接涂脸上吗

蜂蜜可以直接涂到脸上吗?用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：

1、蜂蜜鸡蛋面膜。取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

2、蜂蜜柠檬面膜。取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

4蜂蜜美容的原理

1、蜂蜜中含有大理的糖类成份，其中以天然果糖占大多数，这种物质对人们的表皮细胞有什么营养作用。

2、蜂蜜中的矿物质与维生素以及蛋白质的含量都很大，这些物质在蜂蜜直接涂抹于人体皮肤之后，会被表皮细胞快速的吸收，为皮肤表层细胞提供了再生所需在的大量营养成份。

3、蜂蜜是还是天然的外伤药，它具有消炎和杀菌的功效，在直接涂抹于人们面部皮肤之后，能快速消灭人体皮肤上的细菌，而且对于因细菌存在而出现的多种皮肤病都有很好的治疗效果。

4、蜂蜜还是祛斑和去痘的天然良药，大家在用蜂蜜涂抹脸上的斑点之后，会淡化斑点的颜色。这也是因为蜂蜜中的有效物质能避免皮肤色素沉积而出现的美容功效。

5蜂蜜美容面膜怎么做

蜂蜜柠檬面膜

1、蜂蜜柠檬面膜是一款制作方法简单，而美白功效出色的美容面膜，这种面膜在制作时只需要准备一个柠檬和一些天然蜂蜜就可以了。

2、把柠檬榨汁备用，然后取十克左右的天然蜂蜜放在杯子中，然后放在水中加热至六十度左右，再加入十克榨好的柠檬汁，把两者调匀之后美白的蜂蜜柠檬面膜就算是制成了。

3、蜂蜜柠檬面膜最好在晚上睡前使用，在把脸清洗干净以后，把面膜均匀的涂在皮肤上，然后过半小时左右它就会自然风干，这时再用清水洗干净就可以了。

橄榄油蜂蜜面膜

1、橄榄油蜂蜜面膜是一款抗衰老的出色面膜，它可以防止皱纹的出现，同时也有清除皱纹的功效，另外还对人们面部皮肤上的色斑有很好的清除作用，再就是橄榄油蜂蜜面膜还有很出色的滋润作用，防止皮肤出现干裂。

2、蜂蜜橄榄油面膜在制作时需要取一百克的蜂蜜与五十克橄榄油进么调和，然后再加热到四十度，这时蜂蜜的橄榄油就会出现膏状，然后就可以倒在纱布上，把纱布盖脸上停留二十分钟就可以了。这种面膜适合每周使用三次左右。