怎么去除身上的鸡皮肤

随着科技的进步，我们每一天都不得不面对来自很多方面的影响，好的坏的都有。这就导致了我们出现了越来越多的疾病。而皮肤作为我们每一天和外界接触的必要存在，就首当其冲受到最大的伤害，各种各样的皮肤疾病都出现。今天我就为大家介绍一下鸡皮肤，以及如何去除和避免鸡皮肤病。

1鸡皮肤消除的方法步骤

日常所用的一些去鸡皮肤方法，例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐等洗澡时用于搓去体表过多角质的产品，这也是一些鸡皮肤患者非常常用的一些方法，这样的方法尽管可以缓解症状，但是却不能彻底治愈鸡皮肤，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。

因为鸡皮肤患者体内缺少维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选，但是仅仅补充维生素A还是远远不够的，去鸡皮肤最好的就是选择合适的产品。我觉得苏羙霖分享的一些实战经验还是很给力的。

治疗的期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的!

平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

摆正心态，告诉自己，我能行，也不要因此有太大的压力。只要你摆对心态，积极预防和治疗，还是很容易摆脱鸡皮肤的困惑，拥有健康美丽的肌肤的。

2怎么去除身上的鸡皮肤

1.对于于毛周角化轻症患者，可以不予治疗，或者平时适量使用斯sio欧mi就能好，这部分症状的朋友平时就要注意加强保养，轻微的鸡皮肤都是由于长期不注意皮肤的保养造成的。

2. 对于重症的鸡皮肤患者平时可口服维生素A，一般常用的是siou蜜，一般需要2-3个周期，在这个过程中要注意不能使用过度去角质的物品，更要预防皮肤出现破损的情况，一旦皮肤出现破损，就可能会有继发感染的情况。

3. 鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，滋润肌肤很重要。另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。过热会加重鸡皮肤的症状的。

4. 鸡皮肤用手挤、抓、挠，会使毛孔周围的组织水肿，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以，千万不要去抓、去挠。

5. 使用去除鸡皮肤的乳膏制剂，温和的祛除皮肤多余角质，软化毛囊角质温和的祛除皮肤多余角质，补充皮肤所需营养物质，调节皮肤代谢，去除鸡皮肤预防复发。

上面的这些方法大家都记住了么，除了这些之外，还有很多的方法都有去除鸡皮肤的效果，我们在这里就不一一讲述了。除了这些之外，平时的生活习惯也是防治疾病很重要的一个部分。

3去除鸡皮肤的产品

全身美白身体乳

产品功效：强效美白补水，抑制色素沉着，保湿滋润柔嫩肌肤，消除粗糙感，紧致肌肤，去除老化角质和鸡皮肤。

用法：洁肤后，取适量于全身或脸部皮肤，轻轻按摩让皮肤吸收，一天用1-2次。

鸡皮肤修复套装

产品介绍：该产品以洋甘菊、保湿因子等中药植物萃取，可以加速受损细胞的再生，性质温和，提供肌肤全天候的保湿及润泽状态。

适用肤质：所有肤质，尤其是湿疹、粗糙、鸡皮肤、红点皮肤。

用法：按1：1的比例于掌心混合均匀，再涂抹在鸡皮部位，早晚各一次

4 鸡皮肤用什么沐浴露

鸡皮肤用什么沐浴露，这个问题很多人经常问起。其实，适合鸡皮肤使用的沐浴露还真的不是很多，市面上的沐浴露一般具有去除油脂的功能，不太适合鸡皮肤使用，碱性的肥皂就更加不适合了。而保湿的，吸收效果好的沐浴露就比较少。

其实说到保湿的沐浴露，还不如洗完澡之后喷上一些保湿水，这样比洗澡时候用沐浴露更加的直接有效。但有的鸡皮肤患者确实是需要有一款适合自己使用的保湿沐浴露。鸡皮肤由于PH值偏向于碱性，而人体正常人的皮肤PH值一般是中性偏酸的。PH在6.4左右的沐浴乳是最适合鸡皮肤使用的。还有，必须得注重保湿，吸收效果才会比较好。鉴于一般的10几块的一大瓶沐浴乳这里就不推荐了。

冬天用的话，这里推荐一个保湿效果比较好的，以前也是经常使用的一款“欧丹兰”沐浴露。欧丹兰包装比一般超市的沐浴露高档一些，其成分温和，可有效保证水油平衡，提升肌肤细胞活力，持久补充肌肤水分，缓解因为毛囊堵塞引起的鸡皮肤问题。冬天和秋天用来滋润身体还是比较不错的。

5中医治疗鸡皮肤

一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片。玄参、红花、制首乌、狗杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方具有改善体内酶活性，使活性酶渗透至皮肤毛囊中，从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。对于鸡皮肤的治疗很有效果。

下面给大家推荐二种最常见的治疗鸡皮肤的中药方子。

中医治疗鸡皮肤方子一：玄参20克，麦冬20克，生地20克，当归10克。白芍10克，五加皮10克，瓜蒌皮15克，杏仁10克，陈皮10克，白叩6克。水煎服，每日一剂

中医治疗鸡皮肤方子二：老枣树皮200克泡入500克高度白酒中，7天后涂抹手，每天2-3次可治愈。清热解毒、活血化瘀。苍术、玄参、双花、白鲜皮、蛇床子、地肤子、黄柏、艾叶各10克，冷水浸泡半个小时大火烧开五分钟后离火闷至温度适宜时擦洗皮肤，每日可多次。还可口服绿茶。

中药组方是根据个人体质差异和具体的病情来开具的，能够起到标本兼治的作用。为了能够加速治疗的效果还会采用中药外洗一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材。

中药治疗鸡皮肤， 中医中药医治：依据鸡皮肤的病理先天缺乏，后天失养，肝肾阴虚，血虚风燥，以致肌肤营卫失和而发，采拿有滋养肌肤、活络散瘀、驱风止痒功能的中药内服与外擦医治当病，疗效非常明显。