皮肤干燥脸红怎么办呢?

其实在现实生活中，很多人的肌肤都是比较敏感的，尤其是在出现皮肤干燥的时候，除了会瘙痒疼痛，脸部好会发红，当然了这样的现象在宝宝身上还是比较常见的，毕竟孩子还小，肌肤很嫩，如果宝妈们感觉到宝宝肌肤比较干而且发红，还是要提高警惕的，那么宝宝皮肤干燥脸红怎么办呢?

1如何预防皮肤干燥

平时多给肌肤补充水分。这里的水分指的是饮用水和补水保湿产品。多喝水能让皮肤从内而外的水分更充足，同时多喝水可以促进血液循环，促进新陈代谢，对保持皮肤的健康具有很大的帮助。同时平时还可多吃维生素C含量多的蔬菜水果，这样对于皮肤的补水具有很在的帮助。

而一款温和有效的补水保湿产品，可以让瞬间让你的皮肤灵动起来。而这个补水保湿护肤品的选择却是一个关键。首先你要了解自己是什么肤质，适合什么样的护肤品，原则上要尽量选择那种海藻精华，或者补水效果好，锁水能力强一点的补水保湿品。

如果皮肤干燥的问题过于严重，则可选择保湿剂，利用保湿剂的锁水效果会更好。平时也可用含保湿精华的面膜护肤。比如说一些含有红景天，茶树精华，传明酸等成份的面膜的保湿效果就挺不错的。

2冬季皮肤干燥预防做好这几点

1. 喝水也有大讲究，不少人皮肤干燥的时候会想到通过补水，来缓解皮肤缺水的症状。而面对室温较低的情况，很多人会选择喝热水，其实凉白开会比热水更解渴，更能让人体内水含量保持在正常水平。

2. 水果对滋润皮肤又大帮助，不过最好选择含糖量较少的水果，否则糖量太高的水果虽然好吃，但是也需要人体内的水来消耗糖分，所以最好多吃柑橘和草莓这类水果，效果会更好哦!

3. 适量的饮酒不但可以美容养生，对皮肤滋润也有好处，不管是女士还是男士，在睡前小酌一杯红酒，不仅有助于睡眠，还能加快血液的流通，这个时候再用上滋润型的保湿用品，会更利于护肤品的吸收。

4. 互联网时代的我们，虽然离不开电脑手机，但是长时间的辐射也会导致皮肤问题的骤增，所以在日常使用电脑一小时后，一定要休息10分钟左右，这段时间也让你的皮肤好好呼吸一下。

3皮肤干燥脸红怎么办呢

1、多喝水、多吃瓜果蔬菜

宝宝皮肤干燥一个很重要的原因，就是因为皮肤缺少水分，因此到了冬天，妈妈们应该鼓励宝宝多喝水，多喝汤吃瓜果蔬菜，为宝宝的身体补充足够的水分。为宝宝皮肤增加水分，妈妈可以试试给宝宝喝雪梨蜂蜜苦瓜汁。

食材：苦瓜一根、雪梨一个、蜂蜜一勺、温开水两勺

做法：1、将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦，苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉，将苦瓜切成小块。

2、然后放入搅拌机中，加两勺水打成汁。

3、可以根据孩子的口味，看是否需要过滤果汁。

4如何搞定女人的皮肤干燥

1、清洁很重要

皮肤出现干燥的问题，首先肯定是皮肤的功能受到的损害。由于秋天的气候原因，温差比较大，忽冷忽热的空气让人捉摸不透，所以皮肤也跟着遭殃。此时皮肤的抵抗力渐渐的变得脆弱，给了外界细菌、真菌的机会，有机可趁。

所以，要想有一个好的皮肤，亦或是不干燥的皮肤，清洁是很重要的一环。如今，各类的护肤品、保养品层出不穷，我们可以借助它们来帮我们清理皮肤。建议可以选用杀菌效果强的、清洁有一定功效的，特别是弱酸性的洗面奶，这样对于皮肤的清洁是很有帮助的。

如果你对清洁效果不是很满意的话，一些额外的添加物也是允许的。醋就是一个不错的选择!用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，对于恢复皮肤的光泽和弹性有一定效果，重要的是，可以软化角质层，还有美白和杀菌的作用。当然，不能直接用醋洁面，那样会刺激皮肤，造成伤害。建议用温水稀释白醋后使用最好。

2、留住水分是关键

秋天虽已进入尾声，但是它的威力还在!空气依旧是干燥的，只是多添了点冬日的凉意。早晚温差大，会使皮肤的毛孔收缩，这样一来，皮肤表面的水分很容易丧失。

5皮肤干燥的这些对策让你快速变水嫩

如果多吃水果和没有放盐的蔬菜，就能用其中丰富的钾元素来对抗钠元素的作用。吃一餐盐多的饮食之后，不妨试试多吃点糖分不高而含钾丰富的生鲜蔬果，比如番茄、草莓、猕猴桃、酸苹果等，解渴效果会非常明显。

辣椒虽然不会增加人体血液的渗透压，却会使皮肤血液循环加快，身体发热，出汗增加。这样同样会损失人体水分。所以，在湿冷的天气条件下，比如四川、湖北的冬天，吃辣椒是非常合适的饮食方案。但在干燥的北方，这种吃法如果不加节制，就会有害身体了。

炒货之类食物，比如油炸花生米、炒葵花籽、各种烤制坚果，本来就是低水分食品，再经过高温加工去掉水分，形成非常干燥的状态。其中所含的蛋白质是亲水物质，它们非常渴求把加工中失去的水分抢回来。所以，这些食物一进口腔，口腔、咽喉粘膜中的水分就会被无情地夺走，使人们咽喉和口腔变得干燥。同时，这些炒货往往还有很高的盐分，对娇嫩的粘膜来说，简直就是雪上加霜。很多人在吃了大量瓜子之后，发现自己的嘴唇、舌头和嗓子都变成了腌肉状态，特别难受，就是这种原因。所以，尽管坚果、种子营养价值较高，但也不能无限制地吃，而且要尽量选择没有过分烤干，盐也比较少的产品。

第三种干燥原因，是因为维生素A不足。

这是因为，维生素A为上皮组织的合成和修复所必需，如果它严重不足，皮肤和粘膜的抵抗力就会下降，表面所分泌的粘液和皮脂减少，粘膜免疫功能也会下降。这种情况不仅带来干燥感，还会降低人体粘膜的抵抗力，容易患肺炎、麻疹、肠炎等各种粘膜感染性疾病，在儿童当中表现更为明显。

维生素A缺乏还有一个表现，叫做棘皮病，表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手。如果自己的皮肤特别干燥，用指甲一划就明显出现白线，角质脱落，不妨反思一下有没有维生素A缺乏问题。如果您的眼睛经常有发干的感觉，夜里看东西也不如以前清楚，那就更能确认自己可能缺乏维生素A了。

说到眼睛发干，恐怕电脑控、手机控们再熟悉不过了。很多人经常滴各种滴眼液，但是效果甚微。人们不知道，使用电脑、手机这些光线强度变换强烈的电器，或者过多地看电视、看iPAD，会过度消耗人体的维生素A，更容易发生缺乏。维生素A的典型缺乏症就是夜盲症和干眼病，严重时可致失明。在东南亚和南亚国家，至今仍有数以万计的儿童由于干眼病而成为盲人。