中老年人犯高血压怎么办

高血压是很多人体重要的慢性疾病，到了高血压之后治愈需要一个很漫长的过程，也没有什么样的灵丹妙药能彻底治疗高血压的问题，很多的中老年人朋友都不知道什么时候会出现高血压，如果犯了高血压之后应该怎么办呢，来看看吧。

1高血压为什么“偏爱”这类人

高血压的危险因素包括6方面：

第一是肥胖，体重指数增加是高血压病最危险的因素，肥胖者蓄积的脂肪不仅易引起动脉粥样硬化，而且还可因脂肪组织内微血管的增多造成血流量增加产生高血压;

第二是饮食，食入过多的食盐可招致高血压，钾和钙含量过低、优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一;

第三是年龄，年龄与高血压关系也很大，就总人群来说，年龄每增加10岁高血压发病的相对危险性增加29.3%-42.5%;

第四是精神紧张，长期精神紧张、愤怒、恐惧、烦恼、环境的恶性刺激，都可以导致高血压的发生;

第五是职业，工作紧张繁忙，注意力需要高度集中又少体力活动的职业，高血压的发病率明显增高;

第六是饮酒，酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。

通常测量血压时要记录两个数据，较高的一个发生在心脏收缩时期即收缩压，较低的一个出现在两次心跳之间的心脏舒张期即舒张压，正常人的血压为收缩压120mmHg(毫米汞柱)/舒张80mmHg。如果在静息时收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，或两者皆高，那么就是高血压了，通常高血压时收缩压和舒张压都升高。

大多数的高血压患者在血压升高早期仅有如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁、精力不易集中、容易出现疲劳等轻微的自觉症状，诊断高血压时必须多次测量血压，至少有连续两次以上才能确诊为高血压。

一旦确诊为高血压后，须及时到正规医院治疗，并在医生指导下用药。

随着病情的发展，如果血压长期没能得到良好的控制，就会导致心、脑、肾等主要器官受到严重的损伤，引起脑卒中、冠心病、肾功能衰竭等严重的并发症。高血压最可怕的八大危害!冠心病 高血压是冠心病的主要危险因素之一，高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍，长期高血压不治疗，有50%死于冠心病。

糖尿病 在糖尿病人群中，高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见，它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。

心力衰竭 心力衰竭是高血压的常见并发症，流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高，又没有治疗，发展为心衰的可能性越大。有人对5314例高血压病人随访14.1年，有392例发生心衰，高血压已被认为是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险，而左心室肥厚和心梗可引起心脏功能不全，因此，高血压在心衰历程中起着重要作用。

高血脂 有人研究高血压与总胆固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相关，血脂代谢紊乱，使心血管病的危险性和发病率明显增加。

肾病 在人类，肾脏参与高血压的形成与维持，反过来，肾脏又因血压升高而损害，长期高血压没有治疗，可引起终末期肾功能衰竭，或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。

周围动脉疾病 高血压使间歇性跛行的危险增加3倍，可能是因为血压升高使某些特定的部位如下肢动脉、颈动脉、冠状动脉硬化加速，导致下肢动脉发生缺血、营养障碍，甚至坏死。

中风 高血压脑卒中的发生率是正常血压的7.76倍，还有研究表明，降压治疗可使中风发生率降低40%，冠心病危险降低15%。

左室肥厚 在所有高血压病人中，有20%—30%可查到左室肥厚，轻度高血压患者发生左心室肥厚比正常血压增多2—3倍，而重度高血压可达10倍。左心室肥厚是心梗的一个潜在危险因素，并影响左室收缩功能，因此高血压左室肥厚是一个与心血管发病率和死亡率密切相关的重要危险因素。

2中老年人犯高血压怎么办

现在治疗高血压的药物有多种多样，西药有很多，中药也有很多，有很多降压药可以让高血压得到缓解，但是但多数的降压药都是通过损伤心脑肺作为代价，后期留下很严重的后遗症，有很强的副作用，所以现在国家也在寻找这样一种没有副作用又可以治疗高血压的中成药，

罗布麻又名野麻、野茶、茶叶花、红花草、红柳子、泽漆麻等，是一种世界上稀有的野生植物，它主要生长在沙漠盐碱地或河岸、山沟、山坡的沙质地上，在我国北方大多省区都有生长，新疆沙漠地区的罗布麻品质最佳。新疆的罗布麻分为白麻和红麻两种，经科学鉴定红麻的有效黄酮含量为2.38%，是普通罗布麻黄酮含量的3倍以上。中乾堂罗布麻选用新疆罗布泊地区七月的红麻嫩叶为原料，经传统制茶工艺加工而成。

现代的很多中老年高血压患者都会吃罗布麻，这种药物对于治疗高血压的作用是很大的，而且降压效果确实是很好的，因为高血压病人多吃一些有利于身体康复的降压药物，罗布麻就是最好的一种药材，发挥的降压功效确实很大。

3长期高血压会折寿吗

从实际来讲，高血压是可以认为会缩短人的寿命，但是每个患者的身体状况不同，因此每一个人的病情也就不尽相同。由于，高血压病的病程绵长而进展缓慢，目前已有多种控制血压的药物，如果能够合理的使用，高血压患者也会享有高寿，临终时并无高血压的原因。

许多因素可以影响高血压患者的寿命：

1.较早地发生心、脑和肾等器官的并发症，使病情不能得到控制。

2.如果患者体质过胖，情绪易激动，有过度的精神压力，或长期情绪不好，造成病情不断恶化。

3.患者有吸烟喝酒等不良嗜好，特别是长期酗洒。

4.生活不规律，饮食无节制，身体不能得到充分的休息。

5.长期患病未被发现，导致错过了治疗的最佳时期。

高血压是否能够缩短人的寿命是每一个高血压患者都非常关心的问题，其实，如果避免诱发高血压的病因，做好高血压的保健护理工作，人的寿命和高血压的关系并不是很大。

4高血压发作时怎么应急

倘若高血压病人发病时，不但头痛、呕吐，还出现肢体麻木瘫痪、意识障碍，要立即让病人平卧，将头朝向一侧，防止把呕吐物吸入气道，造成呼吸困难。发现这种病情，家人应马上通知急救中心。

病人突然心悸气短、口唇发绀、肢体活动失灵，伴咳粉红色泡沫痰，可能发生急性左心衰竭，应迅速让病人双腿下垂，采取坐姿，如备有氧气袋，应马上让病人吸氧，并立即通知急救中心。

高血压病人在劳累或受到精神刺激后，突然发生心前区疼痛、胸闷、并可放射至左肩或左上肢、面色发白、出冷汗,要让病人安静休息，舌下含服一片硝酸甘油，并吸入氧气，马上呼叫急救中心。

病人血压突然升高，并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊，说明已发生高血压脑病，应让病人立即卧床休息，及时服降压药，另服利尿剂、镇静剂等，并稳定病人情绪，不要紧张。如果服药和休息后病情无好转，应通知急救中心送医院急救。

5治疗高血压几个简单的小偏方

1、芹菜苦瓜汤治疗高血压

芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮。

芹菜加红枣(300克、3-4枚)煮，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

2、芥未煮水洗脚

芥末面，平时在副食店就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方用后无副作用。

3、明矾枕头

取明矾六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可以使血压降低。

4、干老玉米胡子

从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”(即雌花的细丝状干花柱)50克，煮水喝，可以有效治疗。按时按量服用，可有显著效果，对高血压患者头晕、头痛等症状有奇效。

5、鲜藕芝麻冰糖

一公斤左右的鲜藕，切成条或片状;生芝麻一斤，压碎后，放入藕条或片中;加冰糖一斤，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。清爽可口，并且对治疗高血压也是有奇效的。

温馨提醒：多了解一些相关偏方有助于高血压的治疗，甚至没什么负效果，搭配药物治疗能够起到很好的效果。