时间:2023-05-23 分类: 内科 查看: 12
在地球上,无论是动物还是人类都依靠着人体内强健的心脏而存活。心脏是人类生存之本,那么血液也是在人体中为人体输送、携带营养物质。并且带走人体产生的废物,是人体细胞正常的活动。那么血液又是依靠心脏主动脉来运输,那么,主动脉一旦破裂,我们的血液就不能正确的运输到需要的部位。影响人的生命安全。那么,心脏主动脉破裂怎么办?
1哪些食物对心脏有益
1、燕麦
早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐,它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾,对心脏都很有好处;同时,燕麦能很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量,帮助保持动脉血管的通畅。
2、花生
花生内含有可预防心脏病的不饱和脂肪,可降低血液中胆固醇的含量,有效率为12%~15%。此外花生中还有丰富的维生素E,可使血液中的血小板沉积在血管壁的数量降低,使血管保持软化,血液流通顺畅,自然患心脏病的机会就少了。有关专家建议,最好每天吃12~20颗香脆的花生,既可满足口腹之欲,又有防病健身的效果。
2能防心脏病的食物
1、坚果类
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,对预防心脏病十分有益。薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康,有利于预防心脏病。黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防心脏病。
2、黄豆
是常见的预防心脏病的食物。黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。
3心脏主动脉破裂怎么办
一、 防治高血压。心脏动脉血管破裂很多原因,最常见的是高血压病。建议当地正规医院进一步检查对症治疗。对高血压进行积极的治疗,以防止心脏主动脉破裂。
二、 手术治疗。,因为主动脉是人体最大的一条动脉,一但破裂后果是不堪设想的.建议去权威医院就诊, 要求权威医院专家会诊,医院会为你安排,可以避免转院的风险,又可以得到更好的治疗. 心脏主动脉破裂是非常凶险的 ,一般需要开胸手术治疗。
三、 看主要的病情,以及原因。积极确定原因,明确下目前是否具有生命危险,以及手术术前完善相关的检查,这种病变最常见的是动脉瘤破裂的问题,需要结合临床进行分析。遵循医嘱,进行规范化治疗。
可见心脏主动脉破裂造成的后果不堪设想,严重的话还会危及生命。那么,心脏主动脉破裂怎么办你学会了吗?这就需要我们在危险发生时最为病人的家属先要保持一颗平静的心态,沉着冷静的面对问题,及时的和医生沟通交流。在危险解除后,关注好引起问题的病因,防治再次发生。
4防止心脏早衰的方法
1.休息是减轻心脏负荷的一个重要措施。
应根据病情适当安排生活、劳动和休息。保障适当的脑力休息和充足的睡眠,必要时在医生指导下服用一些安眠药。心功能改善后,尽早下地活动,可以防止静脉血栓的形成。
2.饮食要清淡,以易消化的食物为主。吃多餐,适量补充一些蛋类、瘦肉和鱼类,多食一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物,保持大便的通畅。
3.适当控制钠盐的摄入,一般钠盐(食盐、酱油、黄酱、咸菜等)可限制到每日5克以下,病情严重者限制在每日不超过3克。适当限制钠盐的摄入,可减轻体液的潴留,减轻心脏负担。
4.学会记录每日出入量,在急性期出量大于入量,出入量的基本平衡,有利于防止或控制心衰。
出量:每日全部尿量,大便量,引流量,同时加入呼吸及皮肤蒸发量大约在600~800毫升左右。
入量:饮食、饮水、水果、输液等,每日总入量在1500~2000毫升左右。
5夏季心脏养生的小方法
1、适量运动
研究发现,步行对心脏健康非常有利。每慢走3分钟就快走1分钟,可以使心率有规律地增快、减慢,有助于改善血管功能。每周3~5次为宜。
2、以茶取代咖啡
与不喝茶的人相比,每天喝三杯茶的人罹患心脏病的几率减少一半。据了解,茶叶中的强效抗氧化剂类黄酮具有保护心脏的功效。
3、早晨搓手
早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息,将开始新一天的工作。随着人体活动的增加,心率会加快,因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式,通过刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋,并增强呼吸系统的功能,起到保健作用。搓手心时,将两掌合并,来回对搓,尽可能地摩擦手心。此外,早晨,将两双手的手指相互对揉按摩,也能起到提神醒脑的作用。