哪些情况容易患上肾脏病

肾脏病早期，大多没有症状。如果没有注意尿色的异常、尿量的变化，或没有出现明显的水肿、腰痛，往往就不会引起人们的重视。这时，不进行尿液常规检查，很难在早期发现是否患有肾脏病。那么，哪些情况容易患上肾脏病呢? 小便泡沫多是肾脏病吗?如果你也有这方面的疑问，那一起来看下吧。

1那些原因会得肾脏病

1、经常憋尿：很多夜里睡觉的时候常常因为贪恋被窝而憋尿。研究发现，长期憋尿会加重肾的负担，易导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

2、熬夜：中医角度来说，熬夜会损伤神经，很多女人会习惯性的喝浓茶和咖啡，这样很容易引起肾脏功能的损伤，导致肾虚等各种疾病。

3、不爱喝水：很多人一忙起来就很少喝水，但如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，一样会加重肾的负担，导致出现各种肾脏疾病。所以，女性朋友们记得在办公室放上一个保温杯，可以保证时时喝到热水，不仅暖胃，也能预防肾脏疾病。

4、饮食偏咸：长期饮食偏咸，容易出现血压升高，加重肾脏的负担，从而诱发肾病。肾病通常被称为“无声杀手”，意识就是说，肾脏病变的表现非常隐匿，即使它受伤了也很难让人察觉。不过，只要你留心自己身体的一些变化，尽早发现问题，就能将疾病扼杀在摇篮里。如果你出现以下这些问题，说明是肾脏在发出求救信号，那么你得当心了!

5、皮肤无光泽：肾功能不好的女人，很多代谢废物难以从体内排除，会导致皮肤变得粗糙无光泽，甚至会出现色斑等。长期下去，还会导致全身无力，没精打采的情况。如果你老是觉得自己很累，又不是缺觉引起的，那么就应该引起重视了。

6、腰部疼痛：如果腰部没有受伤、女性也不在经期而出现肾区酸痛不适，隐隐作痛或者持续钝痛，有可能是肾脏疾病，应该及时到医院检查，以防出现肾脏疾病而未及时治疗。

7、水肿：如果经常晨起出现眼睑或者面部水肿，千万不要以为只是睡前喝多了水导致的。因为肾性水肿首先出现在眼睑及颜面部，随着疾病的发展，还会出现在下肢。所以，如果你出现以上情况，切不可掉以轻心。

2哪些情况容易患上肾脏病

长期“胃病”：要警惕肾衰竭，很多肾病患者是因为恶心、呕吐等肠胃性疾病发现肾脏病的，因此如果消化系统出了问题，如出现胃口不好、味觉障碍、恶心呕吐、极度口渴等症状，一定要引起警觉，及时检查，排除肾脏疾病的隐患。

高血压：年轻人如果过早出现高血压，就要特别重视，以免引发肾脏病。高血压和肾脏病始终是恶性循环。高血压没有得到及时、正确的治疗，会破坏肾脏血管，引起肾脏功能的损害，甚至出现肾衰竭。此时，肾脏不能正常工作，血压在原有的基础上会更高。

糖尿病：糖尿病肾病也是很常见的糖尿病并发症。糖尿病肾病的早期症状有蛋白尿、浮肿、高血压等，晚期可出现肾功能损害。

红斑狼疮：一旦患上了红斑狼疮，就需要警惕是否肾也出现了问题，因为肾脏是红斑狼疮最常侵犯的脏器，血液中大量自身抗体的产生是系统性红斑狼疮的致病要素。当经过日晒后出现皮疹时，或反复的口腔溃疡、严重的脱发、不能用抗炎、抗病毒治疗的发热等，也要考虑到狼疮性肾炎的可能。

其他疾病：当皮肤出现了过敏性紫癜样皮疹，要注意检查尿液。一个感染了乙型肝炎病毒的人，无论是乙型肝炎病毒携带者还是患病者，如果出现了血尿、蛋白尿，要注意检查是否患了乙型肝炎病毒相关性肾小球肾炎。体重超重的人或肥胖者，都有可能患上肥胖相关性肾小球病。

有肾病家族史：在临床上发现有部分病人有肾病家族史，其亲人也有肾病。所以亲人中有肾病的人应有所警觉，最好定期到医院做检查。

感冒发烧或扁桃体发炎后出现尿液发红或呈浓茶色、咖啡色、酱油色，或尿中出现了较多的泡沫，并伴有眼睑及下肢的水肿时，就应该及时地做尿常规检查。因为此时容易罹患各型肾小球肾炎，比如常见的急性肾小球肾炎、肾病综合征或急进性肾小球肾炎等。

长期服药：长期服药也可能对肾脏产生损害，特别是滥用抗生素、长期服用解热镇痛药的人应提防肾病。

排尿的习惯发生了改变：每天的尿量明显增多，特别是夜尿增多，夜间尿量多于白天尿量，有可能是出现了肾小管间质疾病。以前夜间不起床排尿，但现在每夜起床排尿3~4次，而且每次尿量都不少，就应该注意是否出现了高血压肾病、尿酸性肾病、药物性肾损伤。

10偶然发现血肌酐升高：也应该仔细寻找各种可能的病因。比如肾脏大小、形态是否正常，肾脏功能的变化趋势如何等。

3易患糖尿病肾病的人群都哪些

膳食高蛋白摄入者：可能增加肾脏的负担，导致尿中白蛋白排出增加。因此饮食中经常摄入高蛋白的人就是常见的糖尿病肾病的易患人群。

遗传性：糖尿病肾病的发生有一定的家族聚集性。

高血压：有高血压的人群也是糖尿病肾病的易患人群，这种症状的出现是尿毒症的帮凶，肾功能将会以每年6%的速度下降。

4吸烟者，高脂血症者，反复的泌尿系感染等也是常见的糖尿病肾病的易患人群之一。

4哪些细节防御肾脏病

吃得太咸

还容易引发高血压。高血压是一种全身性疾病，它和肾脏病常常是一对“孪生姐妹”。近年来，高血压引发肾损害的发病率不断上升。因此，日常生活中应坚持少盐饮食，每天摄入的盐应该在5到6克较为适宜。

吃得太甜、太油

不仅会加重肾脏负担，还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病，而这种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。

蛋白质吃得过多

会导致体内的血尿酸浓度升高，引发高尿酸血症。血尿酸浓度升高对肾脏的毒性非常大，很容易造成肾小管和肾间质发生病变，最后发展成慢性肾功能衰竭即尿毒症。

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物

如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。 肾损害可表现为：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，重者会导致肾功能衰竭而死亡。

过量服用某些中草药

近年临床不断发现，服用某些中草药(包括中成药)可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。

5小便泡沫多是肾脏病吗

尿液中泡沫增多并不属于病变：

尿道中存在精液成分：男性如果尿道中存在精液成分，可以引起泡沫尿。如逆行射精(常见于糖尿病同时伴有自主神经功能紊乱症患者);经常性兴奋使尿道球腺分泌的黏液增多、遗精后等。

排尿过急：排尿过急时尿液强力冲击液面，空气和尿液混合在一起，容易形成泡沫，但较易消散。此外，排尿时站得过高，在重力作用下，尿液对液面的冲击力较大，也容易形成泡沫。

尿液浓缩：在饮水过少、出汗过多、腹泻等情况下，人体因水分不足引起尿液浓缩，造成尿液中蛋白及其他成分浓度较高，容易形成尿中泡沫增多。

其他原因：便池中的消毒剂或去垢剂也是使尿液形成泡沫的原因之一。

对策

偶尔出现的泡沫尿，多半是生理性的，大多能找到引起泡沫尿的诱因，如排尿过急、尿液浓缩等。如果去除上述诱因后泡沫尿消失，且没有伴随其他异常症状或疾病，则无需太担心。

这些情况要警惕

相反，如果尿中泡沫多是由下列原因引起的，则需提高警惕，及时就诊了。

蛋白尿：尿液中蛋白含量异常升高是引起泡沫尿最常见的原因之一，也是各种疾病尤其是肾脏病的重要临床表现。各类原发性肾脏疾病，如各类原发性肾小球肾炎等和各类继发性肾脏损害，如糖尿病、高血压、痛风、肝炎等，均可以导致肾脏损害，尿液中蛋白增加。而多发性骨髓瘤、急性血管内溶血、白血病等，虽然肾功能正常，但因血液中出现大量异常蛋白，尿液中也有蛋白漏出，形成蛋白尿。

有蛋白尿时一般都会出现泡沫尿，这种泡沫尿的特征是尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，久不消失。

泌尿系统感染：泌尿系统感染可以引起尿液中泡沫增多。常见的包括尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，大多同时伴随有尿频、尿急、尿痛等症状。

尿糖增多：尿液中的有机物质(葡萄糖)和无机物质(各种矿物盐类)，也可以使尿液张力增强而出现泡沫，但这种泡沫一般较大，且很快消失。糖尿病病人因血糖升高，继发尿糖升高，容易产生泡沫尿。

其他少见病因：泡沫尿的其他病因还包括膀胱结肠瘘等，但十分罕见，需要特殊的检查才能确诊。

对策

对于持续出现的泡沫尿，需仔细甄别是否疾病所致。如果排除上述非病理性因素后，尿液中仍然出现较多泡沫，或同时伴有其他异常症状或疾病，如浮肿、血尿、尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、高血压、糖尿病等，则需要及时到肾脏内科就诊。