肾囊肿患者做什么运动比较好

由于肾脏的重要功能，任何跟肾有关病症的出现，给患者健康产生的危害都比较严重，像肾囊肿就是典型的例子。我们都知道，在患病之后适当的进行身体方面的运动，非常利于病情的恢复。肾囊肿也有这样的想法，就是不知道是否会产生不良的后果。那么，肾囊肿患者适合运动吗?肾囊肿患者做什么运动比较好？下面咱们就来详细了解下吧。

1左肾囊肿的患者吃什么好

1、肾囊肿患者宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。

2、对肾囊肿病人而言，多食生冷寒凉，则易伤脾胃阳气，多食辛温燥热则可使胃肠积热，再有五味偏嗜，久则易伤内脏。

3、多喝水：各种肾脏疾病由于发病原因不同，病程不同，治疗措施也不相同。在轻度肾衰时，由于肾脏浓缩功能下降，体内代谢产物需要较多的水分才能从肾脏排出，因此，肾脏病如无明显的水肿、心衰、高血压时，不应盲目限水。

4、肾囊肿患者要注意不要吃过咸和辛辣刺激类的食物，不吃被污染的，不要吃烧烤类，而肾功能不全或发生尿毒症者还应注意豆类及其制品不吃、限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。

2肾囊肿患者做什么运动比较好

其实，对于肾囊肿患者应根据具体的病情情况来制定，一般患者在30岁以前没有什么大的防碍，此时大多数患者的囊肿虽然已经有轻微的互压，但囊肿之间相互压力还不是特别大，作一些安全性比较高的运动还是可以的，但不能参与一些碰闯性的运动，如打篮球类。

平时一些轻柔性的锻炼不会影响到肾脏。40岁左右的患者，此时一般囊肿已经产生相当大的压力，剧烈运动往往会带来囊肿破裂，因此在工作和生活中更要注意，避免碰闯肾部，特别是家庭妇女，在照看幼儿时避免幼儿调皮踢到肾区部位。 在临床上对于曾经出现过血尿的患者来讲，平时的活动更要注意安全，因为此时囊肿更加容易破裂，为了避免血尿再次产生，平时尽量作些弯腰角度小，颠簸轻的运动，平时坐也尽量座些与膝盖差不多高的坐位。晨练以散步或小跑为主。

3肾囊肿会出现腰腹不适

患有肾囊肿的患者在平时的日常生活中一定要特别的注意，要时刻的关注自己的身体变化，一旦发现异常就需要及时的就医治疗。要注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣和油腻的食物，也不要吸烟和饮酒，多喝水，饮食一定要格外的清淡，要少食多餐，不要暴饮暴食。要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，适当的进行一些体育锻炼，最好是户外的运动，要多多的接触大自然，注意好自己的个人卫生，勤换洗衣服，时刻保持一个乐观的心态等等。

肾囊肿这个疾病是非常复杂的，引发这个疾病产生的原因有很多，这当中包括遗传性的因素、年龄的因素、病毒的感染、免疫系统的疾病等等，由此可见这个疾病的是非常严重的。

对于肾囊肿这个疾病来说，及时的发现和积极的治疗是非常重要的，单纯肾囊肿的诊断主要依靠影像学检查，这当中包括B型超声检查或CT检查。

如果一旦被确诊为是肾囊肿就需要及时的进行治疗，目前治疗肾囊肿主要包括药物治疗和手术治疗，一般医生会根据患者的检查结果来为患者选择适合的治疗方法进行治疗，患者在治疗的期间一定要格外的配合医生，保持一个良好的心态，才会有好的治疗效果。

4警惕多囊肾走向肾衰竭

囊肾是一种先天遗传性疾病，主要表现为双侧肾脏发生多个或无数个大小不等的液性囊肿，而使肾脏明显增大，形态失常。随着病情的发展，囊肿可不断地增多增大，最终可因肾组织遭到严重破坏而引起肾功能衰竭。

多囊肾肾功能衰竭的临床症状比较复杂，除了有腰痛、腹部肿块(增大的肾脏)、血尿等多囊肾特征性的变化外，还可出现许多并发症。

对于多囊肾肾功能衰竭的治疗，目前尚无有效的根治疗法，而主要在于积极治疗与早期预防多囊肾并发症的发生与发展，以保护残存的肾功能，避免肾功能进一步损害。只要能接受正确合理的治疗，大部分病人的临床症状和肾功能可得以控制或改善，使病情相对稳定，生活质量提高，延年益寿。

(1)及早发现病情：据统计，多囊肾有60%-70%的遗传倾向，且男女患病机会大致相等。所以，在一个有多囊肾家庭史的家庭中可有多人同时患病。由于多囊肾发病一般在25-35岁才开始出现症状，有的病人甚至在出现肾功能衰竭的症状后才被发现。故对有多囊肾家庭史的人员，宜做普查与定期随访，以便早期发现，及时治疗。目前常用的B超、CT、MRI(核磁共振)等检查手段，均可作出对多囊肾的诊断。血肌酐、尿素氮能反映出肾功能损害的程度与病情的发展阶段，故宜作定期检查。基因诊断方法，可了解妊娠早期胎儿的遗传情况，对提高优生率有一定帮助。

(2)早期预防和治疗并发症：高血压、尿路感染、囊肿破裂是多囊肾常见的并发症，也是诱发和加重肾功能损害的重要因素，必须加以及时治疗和控制。但在用药过程中，应注意避免药物的肾毒性作用。如出现血尿不止，或剧烈腰痛、腹痛等情况，很有可能是囊肿感染伴发出血或囊肿破裂所致，宜及时到医院就诊，以免延误病情，加重肾功能衰竭。

(3)肾囊肿穿刺抽液治疗：肾囊肿穿刺抽液治疗是近年来普遍开展的一种治疗方法，适用于各种类型的肾囊肿病态。其目的主要在于通过对囊肿的穿刺抽液，消除或减轻囊肿周围肾组织的压迫，恢复肾血流量，保护和改善肾功能。同时对囊肿感染、出血、积脓等也有很好的疗效。肾囊肿穿刺抽液治疗的优点主要在于操作简便，组织损伤小，病人痛苦少，而且可反复多次进行，故已成为治疗肾囊肿的重要方法之一。

(4)中医药治疗：中医中药对于慢性肾功能衰竭的治疗，具有相当的效果，尤其对早中期的病人，可明显改善临床症状，控制病情的发展，降低血肌酐、尿素氮。针对多囊肾所引起的肾功能衰竭，可以辩证论治的基础上，选用党参、黄芪、当归、大黄、丹参、三棱、莪术、怀牛膝、仙灵脾、地鳘蟲、蛇舌草等药物，以扶正去邪，活血化瘀，清势解毒，可起到良好的治疗作用。通过多年的临床实践证明，中医中药对于慢性肾功能衰竭的有效率可达86%以上。

(5)家庭护理与调养：多囊肾肾功能衰竭是一种慢性进行发展的疾病，常因情绪波动、过度疲劳或饮食失节、跌跤外伤等而使病情加重。所以，多囊肾功能衰竭的病人应保持心情舒畅，劳逸结合，树立起战胜疾病的信心，配合治疗。在饮食上宜新鲜清淡，又富于营养，多食水果，适当控制蛋白质的摄入，少食生冷肥甘或辛辣刺激之品，戒烟酒，保持大便通畅。高血压浮肿明显时，宜限制钠盐摄入。可适当参加一些文体娱乐活动，但应防止腰腹部挤压碰撞，以免囊肿破裂出血。病情重者需卧床休息。

(6)肾替代疗法：多囊肾肾功能衰竭晚期病人，常因肾脏功能的大部分丧失或完全丧失，对药物反应很差，且临床症状日益加重，病情危急，此宜考虑进行肾替代疗法，即血液透析或腹膜透析。但因肾囊肿病人肾脏明显增大而使腹腔容量减少，腹透效果较差，故一般采用血液透析治疗。对出血不止，或血压难以控制者，必要时可考虑外科手术切除肾脏。有条件者也可进行肾移植手术。

5不良情绪也会导致肾囊肿

肾囊肿是成年人肾脏常患有的一类疾病，而且男性的发病率较高。这类疾病是指肾脏结构发生异常的变化。随着年龄的增长，发生率越来越高。如果发现有这类疾病的症状应该及时去医院进行B超检查，以免耽误病情，这类疾病严重影响了患者的正常活，如果严重可能会进行手术治疗。而且病人在饮食上也是要有所禁忌的。

肾囊肿的患者饮食需要注意，好的饮食习惯能有效的缓解病。肾囊肿饮食应忌辛辣刺激类的食物，例如咖啡、巧克力等过浓的食物，及辣椒带鱼、虾和螃蟹等食物，而且每顿饭尽量吃多少做多少，尽量不要吃剩饭剩菜，而且烧烤类的食物也尽量不要吃。此外要控制盐的摄入量，不要吃太咸的食物，食盐过多会加重肾脏的负担。平时尽量以清淡为主。而且病人可能进入一个误区，就是生病要多喝水，那么患有肾囊肿的患者也要控制水的摄入量，在口渴的时候喝一些，平时尽量不要过多饮水，以免造成水肿。此外，蛋白质也是要控制的，蛋白质一定要控制好，尽量去医院找医师根据个人情况做治疗方法。肾囊肿饮食宜新鲜清淡，又富于营养，平时要多吃一些新鲜水果。

控制好个人情绪。长期不良的情绪的确会影响自身的肾脏，但是肾囊肿的主要原因不是个人情绪，是自身平时的生活和饮食习惯，个人的不良的情绪只是导致肾囊肿的一个小方面。患有肾囊肿的病人日常生活活动应避免剧烈运动、穿吊带裤。以免造成对肾脏的挤压。平时不要憋尿，这样对肾脏也是造成损伤的。