怎样才能够减少白带？

很多的女性在平时的时候，因为自己工作或者学习压力比较大，没有时间顾及到自己的生理方面的卫生，当身体出现了问题，而却不知道，发现的时候为时已晚。女性在某些时候可能会出现有白带异常增多的情况，那么这是什么原因引起的呢?小编帮大家总结了一下，看一下吧?

1白带发黄的中药调理方法

白带发黄就是一种白带异常的现象。比如常见的阴道炎，或者是子宫内膜炎等问题。都可能会引起白带发黄，所以在生活中有些女性面对这种问题的时候，就应该注意采取最有效的治疗方法。下面就为大家介绍一下白带发黄，但是量少可以通过哪些重要的方式进行调理。

考虑是阴道炎所致，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗，许多患者治愈后不复发。

这些传统中药配合使用可以彻底清除湿热邪气，消散经脉郁结，补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，快速清除子宫及阴道长期堆积的老旧脱落细胞和淤血，清除子宫内膜及阴道残留的有毒物质，清除真菌病毒感染源，消炎灭菌，清利湿热，除异味，快速止痒，彻底使女性生殖器官内全面清洁环保，从而达到彻底根治的目的。

上面就是白带发黄的中药调理方法。女性要注意观察，在日常生活当中。如果你也发现自己存在这种现象。那么一定不可忽视必须注意积极的接受治疗和调理，如果自己是不明原因的话，那也可以及时的到医院去做全面检查。

2怎样才能够减少白带？

通常我们最常见的妇科炎症现象是白带增多，但是有不少女性却遇到过白带减少的现象，这让大家很不解。不管白带是增多还是减少都是一种白带异常的表现。白带增多可能的得了妇科炎症，可白带减少是怎么回事呢?

白带减少是怎么回事

根据妇科专家的介绍，出现白带减少现象通常会伴随阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣，下肢酸软无力，烦躁不安，毛发稀疏等。长期白带过少，阴道自我防御功能减弱，女性容易感染阴道炎。

白带减少是怎么回事?一般来说，白带减少是由卵巢功能失调或减退，性激素水平低下引起的，常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤及各种慢性疾病等患者，进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带异常缺乏。

如果出现白带减少要及时治疗，由慢性疾病引起的分泌过少，应在治病同时增强体质，注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。还有多种原因导致的白带少，这需要根据临床检查出的化验结果后对症诊治。

由此可见，白带减少虽然症状不一样，但也是白带异常的一种表现，白带异常就说明患者的生理系统有了问题，通过以上对白带减少是怎么回事的介绍，希望患者能够重视，白带减少也一种女性身体健康的危害。

3白带异常吃什么好

白带异常吃什么好

中医认为，本病发生的原因主要是由于脾虚肝郁、湿热下注，或肾气不足，下元亏损所致。临床常见脾虚湿盛、肾气不足和湿热下注三个证型。

【银花绿豆粥】

配方： 金银花20克，绿豆50克，粳米100克。

制法： 金银花加水煎取汁，加绿豆、粳米共煮成粥，白糖调味。

功效： 清热解毒，除湿止带。

用法： 每日1次，温热服食。

【茯苓车前粥】

配方： 茯苓粉、车前子各30克，粳米60克。

制法： 车前子用纱布包好，水煎半小时，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。

功效： 利水渗湿，清热解毒。

用法： 每日空腹服2次。

【马齿苋粥】

配方： 马齿苋30克，粳米60克。

制法： 将马齿苋切成长段，与粳米土起放入锅内，加水适量煮粥。

功效： 清热利湿，解毒止带。

用法： 早或晚食用，每日1次。

【白菜绿豆饮】

配方： 白菜根茎1个，绿豆芽30克。

制法： 将白菜根茎洗净切片，与绿豆芽一同放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧沸，改用文火熬15分钟，去渣，待凉装入罐中。

功效： 清热解毒，利湿止带。

用法： 代茶频饮。

【芡实核桃粥】

配方： 芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。

制法： 将核桃肉打碎，红枣去核，芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣，煮成粥，加糖食用。

功效： 益气温肾，止带。

用法： 每日1次，可作点心，连用半个月。

【韭菜粥】

配方： 韭菜50克，粳米50克。

制法： 韭菜切碎，同粳米共入锅中，加水煮至粥成即可。

功效： 补肾壮阳，固精止带。

用法： 每日1次，供早餐服食，连用半个月。

【乌鸡莲子大锅】

原料：乌鸡1只，香菇50g，莲子100g，骨 头汤适量，豇豆芽150g。

制作：将乌鸡宰杀，去毛开膛去内脏，去爪，洗净，投入开水锅中焯一下捞出，剁成小块;香菇泡发去蒂，撕成片备用。

高压锅置旺火上，放入鸡块、莲子、姜片，葱段、骨头汤、精盐、料酒等，上气后，加气压10分钟离火降温，倒入点燃的火锅里，下入香菇煮沸，撒入鸡精。下豇豆芽即可烫食各料。

乌鸡莲子合食，清香可口，味鲜宜人。

功效：乌鸡味甘，性平，入肝、肾二经，补益肝肾，养阴益气，退热调经。莲子味甘涩，性温平，入心、肝、肾三经，有养心益肾，补脾涩肠等功效。豆味甘。性平。有健脾利湿，清热解毒，止血消渴，补五脏等功效。

主治：白带过多，心悸失眠，消渴，糖尿病，遗精，滑精，崩中等症。

【扁豆山药粥】

原料：白扁豆50g，淮山1 00g，糯米1 00g，冰糖25g。

制法：将扁豆洗净去杂，切末;淮山刮皮切丁;糯米淘洗干净备用。锅内加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和匀即可食用。

功效：白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。淮山味甘，性平，归脾、肾、肺三经。有益气养阴，补脾肺肾作用。

主治：白带过多，五更泄泻，消渴等症(糖尿病患者冰糖改蜂蜜)。

【三鲜鸡煲】

原料：乌鸡250g，马齿苋、甜菜各100g。

制法：将鸡肉洗净后，放锅中，加少许清水煮七成熟：马齿苋、甜菜去杂洗净备用。炒锅置旺火上，放猪油烧九成热，下葱花、姜爆香，放入鸡片炒香起皱，下酱油，料酒上色，撒入精盐和汤，用旺火烧沸倒入煲中，加盖用小火煨10分钟至鸡块酥透后转旺火，下甜菜、马齿苋，撒入鸡精。淋入香油即可。乌鸡甜菜合食，汤汁醇厚，鸡肉酥烂，味鲜适口。

功效：马齿苋味酸，性寒，清热利湿，止痢消炎，解毒疔疮，具有“天然抗生素”之美誉。甜菜味甘，微苦，性寒，滑，有清热解毒，行瘀止血，开胃止痛等作用。

主治：赤白带下，肠炎，痢疾等症。

【双花火锅】

原料：牛蹄200g，玫瑰花5朵，鸡冠花100g。

牛蹄洗净切薄片;玫瑰花、鸡冠花洗净备用。锅置旺火上，放猪油烧七成热，下姜片、蒜炒香味四溢，加鲜汤适量烧开，调入料酒，精盐、鸡精烧开后，倒入点燃的火锅中再烧沸，撒入胡椒粉，下鸡冠花煮沸，淋入香油，撒入玫瑰花即可烫食各料。

双花牛蹄合食，质脆鲜烫，芳香四溢，味殊可口，食而不腻。

功效：玫瑰花味甘，微苦，气香性温;有理气、活血、收敛、赤白带下等症。鸡冠花味甘涩，性凉;有收敛止血、止带等功效。

主治：赤白带下，妇女月经过多等症。

2。白色带子。常出现于柔道和空手道中。

白带异常与性生活的关系

白带异常与性生活有相当大的关系。如果在性生活过程中双方没有洗手，同房前不注意清洗外生殖器，尤其是男方患包茎或包皮过长，同房后懒于排尿和清洗等，均是造成女性白带异常的重要原因。日常生活中注意观察白带的分泌情况，可以及时发现生殖系统的病变。

如果出现白色或灰黄色泡沫状稀薄白带，有可能是滴虫性阴道炎。这种炎症会通过性交直接传播或经公共浴池、浴巾、游泳池、坐便器、衣物等间接传播。常伴有外阴搔痒，或有性交痛等临床反应。如果女士患了滴虫性阴道炎，还要夫妻双方同去检查，否则，在性生活中还可能再次互相传染。 凝乳块状或豆渣样白带是念珠菌阴道炎的特征。

念珠菌寄生在人的阴道、口腔和肠道等处，可自身互相传染，当局部环境条件适合时容易发病，少数患者可通过性交直接传染或接触被感染的衣物用具等间接传染。 灰色均质鱼腥味白带常见于细菌性阴道病，是由于阴道内正常的乳酸菌减少，其他细菌大量繁殖所致。 脓性有臭味的白带可由于淋球菌感染所致的急性阴道炎、宫颈炎引起，而宫腔积脓、宫颈癌、阴道癌或阴道内异物残留亦可导致脓性白带。出现血性白带、水样白带，要警惕宫颈癌、子宫内膜癌、粘膜下子宫肌瘤等肿瘤发生的可能。

总之，当发现白带异常或有外阴瘙痒、疼痛等症状时，应及时前往妇科就诊，在此期间应尽量避免性生活，以免病情加重或疾病互相传播。

4白带发黄的8大日常保健

那么，如何预防白带发黄呢?

白带发黄的8大日常保健

1、注意规律生活节奏，提高自身的免疫力，以避免病原体的感染。尽量消除接触病原体的可能性。

2、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

3、节制房事，男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

4、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

5、平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

6、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

7、心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

8、及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。一定在医生指导下用药，用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防复发。

提醒：四类白带异常女性须谨慎

1、排尿障碍伴白带增多：典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样为量增多，黄色脓性，呈现激烈的炎症反应状。衣原体引起的宫颈炎白带，粘性较低，并且白色浆液性宫颈分泌物增多。

2、血性白带：白带中混有血应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉，宫颈糜烂，粘膜下肌瘤，功能失调性子宫出血病，尿道肉阜，老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带，宫内节育器引起的少量血。

3、黄色水样白带：多发生在持续阴道出血后，阴道流出大量脓性恶臭白带，应首先考虑晚期子宫颈癌，子宫内膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。

4、脓性白带：色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状，有臭味，大多为阴道炎症所致，其中以滴虫性阴道炎最为常见，多有外阴搔痒。亦可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫膜积液或阴道内异物等情况。

5排卵一定会有白带拉丝吗

排卵一定会有白带拉丝吗

一般来说，女性在排卵期分泌物会增多，出现透明拉丝白带，白带可以拉得很长，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，呈蛋清状。

症状观察

有时候是上厕所的时候发现有长长的一条在下面吊着。

有时候在内裤上是一小块可以用手拿下来的果冻状的凝胶。

有时候早晨起来发现下面湿湿的，用手一抹滑溜溜。这是很明显的拉丝现象。

有时候是洗澡的时候发现下面滑滑的。

有时候是上完厕所擦屁股的时候发现白带有些象清鼻涕的感觉。这是不太明显但也是拉丝现象。如果没有拉丝，平时的白带是水淀粉状，染在内裤上，干了后是可以搓下来的粉末。

如果不能确定是否是在拉丝，就要把手指洗干净后多伸进去一些取样观察，不要在出口处取样观察。

有时候拉丝不是很汹涌，并不是堆积在外阴出口处。拉丝不仅能拉成丝，而且异常滑溜，有点像胶水。而不拉丝的白带有时候可能也能拉成丝，但不滑溜，像水淀粉。

排卵一定会有白带拉丝吗

与排卵关系

一般地说，白带最多、最稀薄、抗拉丝能力最强的一天往往就是排卵期。在非洲，采用排卵期禁欲来避孕的方法取得了出人意料的巨大成功。

具体操作方法：每天早晨用手指蘸取阴道口的白带，通过观察自己白带的量和粘稠情况，以了解自己是否处于在容易受孕的排卵期，并决定这天是否可以过性生活或是否需要采取避孕措施。据资料该方法的有效率可高达97.8%。

但这种方法也并非完全保险，您还可以试用以下方法监测排卵：

一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

三是用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测，不能用晨尿测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24小时内排卵。

排卵一定会有白带拉丝吗

生理分期

一般来说女性周期内阴道触感和黏液变化时间可以分为3期：

例假期：4—5天

1期：3.5天，阴道干燥，无黏液。

2期：3.3天，阴道潮湿，黏液少许，黄或白色，不透明，有黏性。

3期：3.3天，阴道湿润，很滑溜，黏液多，蛋白状，透明富有弹性。

然后又回到2期和1期：13.5天，恢复到前面的2期和1期的状态。

关键的是要细心观察第三期，即排卵期的黏液变化情况，到最后一天，黏液量越来越多，这一天称为峰值日。那天白带一般可以拉到4—15CM，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，蛋清状。

排卵是在峰值日或者它的第2天发生的。3期的最后一天的排卵概率最高，一般观察几个月经周期就能准确掌握自身的规律了。