风湿病要注意些什么呢

风湿病要注意保暖、防寒、防湿。每天坚持锻炼身体，可以散步、拉伸运动和打太极拳，增强体质。风湿病发作的时候，要多卧床休息，好转以后再出门。出门的时候，尽量选择有太阳的时候，多晒点太阳。下面小编就来为大家详细介绍一下风湿病到底需要注意什么。

1风湿病易导致什么并发症

1. 肺炎。由于免疫能力下降，遭受细菌感染，患者常合并肺炎。

2. 泌尿系统感染。风湿性关节炎患者若日常生活不注意，或者患感冒后，常容易发生泌尿系感染。

3. 柯兴氏综合征。患者若用激素时间过长，常因体内肾上腺皮质功能受到抑制而并发柯兴氏综合征，常见症状主要有满月脸、水牛背、体重增加等。

4.口腔溃疡。风湿性关节炎患者在服用免疫抑制剂之后常出现口腔溃疡，此外还可出现恶心呕吐、厌食、皮疹、味觉消失等不良反应。

5. 传染病。患者由于患此病的时间太久，自身免疫功能下降，当社会上流行某些传染病时，比正常人更易受到传染。

6.肾脏。可出现肝大、黄疸、肝区痛及慢性活动性肝炎等。

7. 心脏。容易引起心包摩擦、心脏扩大、心率加快等心脏病，危害巨大。

8. 关节。全身大小关节容易出现疼痛、肿胀、引起僵直、畸形功能丧失。

9.消化系统。容易引起消化不良，甚至胃肠道穿孔、出血、肠梗阻等消化系统疾病。

10. 病情严重者，可出现畸形位骨性强直，甚至关节脱位。

2风湿病要注意些什么呢

风湿病要注意保暖、防寒、防湿。每天坚持锻炼身体，可以散步、拉伸运动和打太极拳，增强体质。风湿病发作的时候，要多卧床休息，好转以后再出门。出门的时候，尽量选择有太阳的时候，多晒点太阳。家中也要开窗通风，被褥被单都要勤洗勤晒。风湿病人平时注意少接触冷水，洗漱都应温热水。睡前可以用热水泡脚，改善下肢的血液循环。风湿病人除了日常的自我保健外，还应该积极的治疗，坚持用药。

(1)居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

(2)洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

(3)风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

(4)患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

风湿病的患者如果关节有明显的疼痛红肿的时候，应该减少活动，以免给患处增加负重。也要避免长时间一个姿势，如站姿时候，要适当的改变体位，减轻关节僵硬。无论是坐或站，都要保持一个良好的姿势，减轻关节的肌肉的压力。

3治疗风湿病中医具有优势

1、康复调理，养治结合

中医学在数千年的发展中，始终强调的是预防为主，调理与治疗结合，重视人体正气的作用等。这其实也包含了疾病的康复调治，并一直有效地指导着临床。

2、调节免疫，综合治疗

现代药理研究己经证明，中药治疗风湿免疫性疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性硬化症、骨性关节炎时，通过调节细胞免疫和体液免疫，可以有效地控制疾病的进展和进程。

3、辩证论治，整体调节

中医治疗疾病的最大的特点就是辩证论治、整体调节、对于风湿病患者来说，根据患者当前的主要临床表现，首先辨别其病性虚、实、寒、热;如属实证，当辨明是风痹、寒痹、热痹抑或湿痹;如体质偏虚，当判断是气虚、血虚、阴虚、阳虚、肝肾亏虚。抑或脾肾亏虚，继而综合辩证，整体调节。如外有风寒湿邪气阻滞经络关节，内有气血亏虚、肝肾不足、见腰膝冷痛、关节肌肉重着麻木、腿足伸屈不利等症。

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4、扶正祛邪，提高生活质量

许多风湿免疫病都是慢性病，有些是终身性疾病，大多数需要长期治疗，有的需要终身治疗，这只有中医中药才具有的优势。中医中药所使用的因人而异、个体画的治疗方案，既能使这些慢性病逐渐控制、好转、缓解，也保证了长期服药的安全效果。虽然中药一般起效较慢，即刻疗效或短期疗效有时不如西药，但服用中药一段时间后，疗效就会越来越好。

5、联合配伍，降低毒性

中西医结合治疗风湿类疾病目前已成为临床主要治疗手段。主要是在中医辨证论治基础上选择治疗方案。一是合并使用非巢体抗炎药，即可加强其解热镇痛之疗效，又可弥补费抄题抗炎药治疗效果不持久、不能控制病情进展的不足;

二是合并使用改善病情的药物，通过调整全身气血阴阳的盛衰，改善临床症状，并使联合用药充分发挥药效作用;三是合并糖皮质激素类药物吗，在激素减量过程中，玩玩容易导致疾病的反跳，配合中药治疗能有效减少患者对激素的依赖。

6、减轻症状，延缓病情

许多患者早期阶段可能局限于关节疼痛、腰痛、身痛等几个症状，化验指标正常或轻度异常，不够某些风湿病的诊断表针。其在西药选择治疗有困难时，可选择中药治疗，能有效改善画着临床症状，减轻患者痛苦。

已确诊的风湿病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎红斑狼疮等，可根据病情采取以中医药辩证论治为主的治疗原则，分别采用疏风祛湿、温经散寒、清热凉血、活血通络、补肾壮骨等不同治疗方法。或散风寒于外，或清热除湿于内，或活血以祛瘀，或温经以通络，邪去络通，通则不痛，故能迅速减轻患者痛苦。

7、多种环节，双向调节

中医的传统是平衡理论，认为人体一旦失去平衡就会生病，出现各种各样的疾病状态，因此，在治疗上要进行调节。经过严谨配伍的中医方剂，在对风湿病的治疗中，体现出良好的双向调节作用。推荐阅读：中医如何治疗风湿病

(1)、双向调节免疫功能：使亢进的体液免疫下降，实地下的细胞免疫上升;皮质功能失调，有数阴虚者，有数阳虚者，补阴助阳、平调阴阳都能提高皮质激素书评，调节肾上腺皮质功能。

(2)、双向调节血管通透性：既能消除血管壁炎症，降低通透性，一消炎、消肿，也能增加血管通透性，以促进瘀血吸收。

(3)、双向调节血液粘稠度：既能抗凝、抗栓塞，又能促进循环、加速流血等。

4我们如何有效预防风湿病

一、注意劳逸结合。

风湿的预防要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

二、预防和控制感染。

实验研究表明细菌或病毒的感染，可能是诱发风湿关节炎的发病因素，有些类风湿是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

三、避免受风、受潮、受寒。

大部分患者发病前，或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生、发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发"之际，也是类风湿的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。

四、加强锻炼，增强身体素质。

经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力，比一般没经过体育锻炼者强得多。

5风湿病的护理有哪些

(1)生活护理：生活护理包括饮食护理和一般护理

1.饮食护理：

1)饮食要根据具体病情而定。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物为主，勿食辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。

2)饮食多样化，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

2.一般护理：风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

(2)情志护理

由于风湿病的病程长，病情反复大，患者的思想活动、情志变化更为复杂，如疾病急性发作，或病情加重，行动不便，生活不能自理时，就感到悲观失望，甚至产生轻生的念头;有的对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于示愈、心情急燥、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，此时虽有"灵丹妙药"也难奏效，所以对风湿病人的护理道德要做好情志护理。

(3)功能锻炼护理

风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓"以动防残"。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的锻炼也是风湿病护理工作中不可忽视的。

(4)体位护理

风湿病人的姿势动态异常，往往会影响病人今后的活动功能和今后的生活与工作。姿态护理的目的是时时注意纠正病人不良的姿态、体位有利于今后恢复健康，正常进行工作。

风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况，常常采取种种不正确的姿态和体位，以图减轻疼痛。因此在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意，及时纠正，防止遗害终生。

护理时还要注意生理姿态的保持。如为预防强直性脊柱炎患者脊柱、髋、膝关节发生畸形、僵直，一般要示病人站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，床铺不可太软，以木板床为佳，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。