时间:2023-05-23 分类: 内科 查看: 9
过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。宝宝的脑部发育跟其饮食习惯息息相关,以下几类食物不利于脑部发育,如果长时间食用,还会对脑部造成伤害。你的宝宝是否经常食用以下几类食物呢?妈妈们要注意咯。
1夏季宝宝不想吃饭这件事
其实,小编要告诉你们的是,不要着急,其实这样也是身体的一种自我保护机能哦!冬天的时候,我们人体的热量会损害的比较快,所以这个时候为了弥补热量的损失,所以就会感觉到怎么吃都吃不饱。而到了夏天,我们身体的任亮本来就很难散出去了,再加上食物消化的时候还会产生大量的热量,因此机体就会自我降低食欲,吃的比较少,来达到平衡。
听小编这么一说,你们是不是明白了呢。当然啦,就算食欲降低,孩子不吃饭可不行,还是要多多少少吃一点的,不然这样就是达不到平衡了。
那么妈妈们该怎么样来安排饮食呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
清淡饮食
夏季孩子的饮食应该要清淡,不要吃太过油腻的食物,要避免油炸的方式,最好是要多多采用蒸,煮,凉拌的方法来做菜。
2这些破坏宝宝免疫力的事情
1、给宝宝滥用益生菌
近几年来,有不少的母婴商家开始宣传益生菌的作用,这也导致丝毫没有育儿经验的很多新手妈妈们认为益生菌是对宝宝非常有益的物质。而事实上,益生菌的确能够抑制有害细菌在肠道内的繁殖,促进宝宝肠道的消化吸收和肠胃蠕动,但是,宝宝的肠道中本身就有自带的益生菌群,如果长期服用益生菌的话,就会破坏宝宝自身的益生菌群了,同时也就破坏了宝宝自身的免疫系统,不利于宝宝自身免疫力的提高。
2、总认为宝宝吃得越多越好
人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌。有许多的妈妈都认为宝宝吃得越多,对身体就越好,看着宝宝吃得饱饱的,心里别替多高兴了。可是,妈妈们,你们知道吗?宝宝吃得多不如吃得对,早中晚餐都是这样,宝宝的早餐注重营养、午餐注重质量、晚餐注重份量,尤其是晚餐,不宜给宝宝吃太多,睡前宝宝的肠胃是需要得到休息的,否则经常饱餐后睡觉,孩子的肠胃功能会失调、抵抗力、免疫力会下降。正常情况下,只要保证宝宝一日三餐规律进食、营养均衡就可以了,吃得越多越好的观点一定是错误的。
3、生怕宝宝着凉使劲捂
有一种冷,叫你妈觉得你冷。很多的长辈,包括妈妈们也是如此,生怕宝宝会着凉冻着,于是也不管天气如何,就使劲给宝宝捂,两三件还觉得不够,还要再穿。你要知道,正处在快速生长发育期的宝宝,他们往往比大人还更怕热,所以,宝宝是怕热不怕冷,坚决不能捂孩子。经常捂孩子,孩子的免疫力才会下降。
3危害宝宝脑部发育四大类食物
1、过咸食物
过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量,成人每天在7克以下,儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物,如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。
2、含味精多的食物
医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出:成人每天摄入味精量不得超过4克,孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
3、含过氧化脂质的食物
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆,直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质,父母应少给孩子吃。
4、含铅食物
医学研究表明,铅会杀死脑细胞,损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多,父母应少给孩子吃。经常给孩子吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴呆。所以,父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
4宝宝几个月可以趴着
宝宝几个月可以趴着
1、当宝宝用肚子在趴着的时候,作为父母要看着他们一边玩一边监督。要知道,宝宝用她的背部躺着,有助于防止婴儿猝死综合症(SIDS)的发生。同时,她也需要花一些时间来使自己清醒,而她的肚子上、身体上和精神上的发展也是需要的。
2、宝宝趴着的时间其实可以从出生后就开始进行。而一名儿科医生肯定的说,应该从宝宝一个月后再进行。
3、对于最初的几个星期里,你可能要延迟趴着的时间,直到她的脐带残端脱落。只要你的宝宝感到舒适就好。不过,你可以放心地把她放在你的肚子上让她打瞌睡。
4、一些儿科医生建议宝宝趴上5分钟或10分钟就可以。一天一次就足够宝宝玩的了。还有人说,你不必担心设置时间量。其实关于这个也没有一套准则。
5小宝宝肚子咕咕叫是怎么回事
1、小宝宝出生之后很多事情都需要熟悉,对于吸吮都是需要和妈妈相互磨合才能完成吃奶这个事情,那么在还不习惯的时候宝宝吃奶时总是会吸进去空气,有时候宝宝饿了的时候着急吃奶也会吸进去空气,这样宝宝肚子里面就会产生肠胀气,发出叽里咕噜的响声,这种情况家长不用理会儿,一段时间就会自行缓解的。为了避免这样的情况发生宝宝每次吃奶之后一定要竖起来拍拍隔,直到奶隔打出来之后再平放下宝宝,这么做一来是预防肠胀气,二来也是避免宝宝吐奶,吐奶严重很容易造成婴儿窒息,后果十分严重,所以拍隔这一过程家长一定要重视起来。
2、还有一种可能就是宝宝确实得了肠胃疾病,例如急性肠胃炎,导致宝宝腹泻、呕吐等症状,那么宝宝的胃肠功能就会减弱,减弱的胃肠就会产生肠胀气,对于这种情况产生的咕咕响就必须要请教医生对症处置了,不能自己在家乱给宝宝用药,尤其是婴儿期的小宝宝。
3、乳汁中含有使消化道发酵的成分也会导致宝宝肚子咕咕叫,如果宝宝直接吃了使消化道发酵的时候那症状会更明显,那么停止吃这些食物症状也就会消失了。
如果宝宝的肚子不单纯是咕咕叫,还伴有恶心、食欲不振、精神不佳、腹泻、哭闹不止,那么一定要带着宝宝去医院就诊,不要耽误了宝宝的病情,很多时候肚子咕咕叫也是宝宝身体自身发出的一种信号,家长不要因为这是一种常见的生理现象就忽略了这一信号,治疗疾病一定要在第一时间,否则耽误病情也许会使宝宝的病情更加严重。
针对“小宝宝肚子咕咕叫是怎么回事”这个问题,以上内容就是小编给出的一些小小的建议。希望妈妈们都能很好的保护小宝宝的健康。当然要是想让宝宝拥有一个健康的身体,这就和妈妈们精心周到的照顾是密不可分的。所以希望每一个妈妈都做一个细心周到的好妈妈。