孕妇血糖高可不可以吃西瓜

我们都知道西瓜是一种含有比较多水分以及糖分的水果，所以对于血糖高的孕妇，我们建议大家最好是不要吃，因为西瓜容易引起血糖增高，这样会加重疾病，希望你们可以引起重视。孕妇血糖高我们建议可以多吃一些绿色的蔬菜，并且你们要保持乐观的心情，多锻炼才可以治疗疾病。孕妇血糖高可不可以吃西瓜？下面为大家简单的介绍一下。

1详解保胎的点点滴滴

1、为什么会出现先兆流产

一个胚胎能够在母亲的宫腔孕育成活其先决条件是胚胎本身正常，如果精子卵子有问题，就会发生流产或胎儿停止发育，一般在受孕后的前三个月内发生的胎停育都属于这种情况，这是人类优胜劣汰的本能，是保持人类不断进化的需要。

胚胎在母亲的宫腔种植，需要肥厚的子宫内膜及各种营养的支持，因此母亲的内分泌状况就起着举足轻重的作用。下丘脑---垂体---卵巢---子宫，形成女性内分泌的轴，各方面都处于正常的分泌过程才能滋养胚胎，如果出现问题，叫内分泌失调，就会使胚胎所需要的营养不均衡而发生流产。中医讲肾---天癸---冲任---子宫构成一个轴，肾为先天之本，藏精系胞，为生殖之本，肾气虚，冲任不固，胎失所系，就可以造成先兆流产和习惯性流产。

胚胎依赖母亲而生存，母亲的情绪对胚胎的影响极大，当母亲过度悲伤、过度紧张、情绪不稳定，都会影响胚胎的正常发育，以致发生先兆流产，因为人类的机体调节是“神经体液内分泌调节”，精神神经作用是第一位的，这也就是“病由心生”的道理。

2、先兆流产的症状

出血：当各种原因影响胚胎发育时，多数最早的信号就是“阴道出血”。

腰酸、下坠：这是子宫收缩引起的感觉。

早孕反应突然消失：这是胎儿停止发育的信号。

3、哪些情况需要保胎

在怀孕的最初三个月内，确实存在着流产的风险，但是好的孩子一般不会流产，不好的孩子想保也保不住。

(1)当发现阴道出血时，首先应该到医院确定出血的原因：宫外孕?先兆流产?宫颈疾病?只有确定是宫内妊娠先兆流产时才有保胎的必要。

(2)受精卵经过7天才从输卵管迁移到宫腔种植，这时还没有器官分化，一般到孕5-6周时，在B超下能够看到胎心，确定是一个活的胎儿才有保胎的必要。

(3)胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，分别是雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素，如果母体自身的内源性激素不够，就满足不了胚胎的需要，就会造成胚胎的停育。因此要通过检查这些激素水平来判断保胎成功的可能。

4、 怎么保胎

(1)西医：

首先经过B超确定宫内妊娠。≥6周无妊娠囊，或虽有妊娠囊但变形皱缩;当妊娠囊已≥4cm却看不到胎芽;胎芽的头臀长度≥1.5cm却无胎心博动;以上这三点可判定胚胎或胎儿发育异常，说明没有保胎的必要。

检查HCG(绒毛膜促性腺激素)和孕酮。完整的HCG全部是滋养层过渡型细胞和合体细胞产生，主要功能就是刺激卵巢黄体，有利于雌激素和黄体酮持续分泌，以促进子宫蜕膜的形成，使胎盘生长成熟。HCG在妊娠的前8周增值很快，以维持妊娠。血HCG测定也有助于保胎的判断，如≥5周，血HCG<100IU/L;≥6周，血HCG<2000IU/L，提示绒毛膜促性腺激素分泌不足，动态观察其值不再上升了，则可以判定绒毛上皮衰退，胚胎异常，没有保胎的价值。

孕酮在月经后期使子宫内膜腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后孕酮的作用使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，使胎儿安全生长;还使子宫颈口闭合，宫颈粘液减少变稠，使精子不易穿透;再有通过对下丘脑的负反馈作用，产生抑制排卵作用，以保证胚胎的正常发育。妊娠期孕酮分泌不足引起的流产患者约占流产孕妇的15%左右，这主要与妊娠黄体不足有关。

受孕后孕酮值一般在25ng/ml左右属正常范围。有关孕酮不足的补充临床上多使用黄体酮注射液、琪宁(黄体酮胶丸)、益玛欣(黄体酮胶丸)、地屈孕酮、雪诺同(阴道缓释凝胶)等进行治疗，一周后再复查血中孕酮浓度。地屈孕酮、雪诺同在血里不体现，因此用后复查时孕酮值不见升高。黄体酮注射液20mg肌注可提升孕酮6.25ng/ml;琪宁100mg口服，需用200mg相当于黄体酮注射液20mg肌注;益玛欣50mg口服，用200mg相当于黄体酮注射液20mg肌注。

雌二醇在卵泡期为200-300pq/ml，黄体期100-200pq/ml。孕期不能低于黄体期，如降低说明胚胎不好，一般孕期如低可补充卜佳乐8mg以提高雌激素水平。

通过以上B超和激素水平测定来监测胚胎的生长，指导保胎。

(2)中医：人是一个整体，七情六欲，喜怒哀乐，阴阳虚实，都影响胚胎的发育。中医治病的特点是辨证施治，辨证时强调“审察病机”，施治时要“谨守病机”，故病机是确定治法的依据。肾虚是经、孕虚证的共同病机，现代人饮食贪凉，衣着贪凉，生活不规律，往往肾虚为主。“胎孕的形成，主要在于先天之肾气;而长养胎儿，则在于母体后天脾胃所化生之气血”，要“补肾健脾，固气养血”起到保胎的作用。我们在临床上多使用《滋肾育胎丸》，达到保胎的目的。

5、“保胎”的误区

(1)B超是早孕后了解胚胎状况的常用手段，但是使用B超是有时机和目的的。当确定宫内宫外妊娠时，起码应在受孕后2-3周做B超才能在宫腔看到胎囊，过早做有些妊娠宫内还看不到，等于白做。月经规律的孕妇从末次月经算5-6周左右做B超可以看到胎心，确定胚胎是否存活。我不主张孕早期过多的做B超，孕早期的B超会使胚胎绒毛充血水肿，因此只有在不得已的情况下，临床无法确定妊娠状况时借助B超。有些孕妇(可能是医生让做的)从闭经开始一周做一次B超，甚至3天做一次，这完全没有必要，只能给胚胎带来伤害。

有人会说“宫外孕”怎办?其实对多次流产的孕妇确实应该考虑到，但宫外孕会有一些症状，如阴道有少量咖啡色分泌物;下腹一侧疼痛;HCG值低于相应孕周等，出现这些异常情况，综合判断。如果早孕反应正常发生，阴道没有出血，没有腹痛，就不考虑宫外孕，也没有必要去做B超。

(2)现在怀孕后都要求检查孕酮，并且要求孕酮值要在25-30ng/ml，其实这是很教条的做法。在临床上有的孕妇检查孕酮值一直在15-18ng/ml之间徘徊，我只给她滋肾育胎丸和维生素E，胎儿健康发育。

怀孕后如果没有血性分泌物，没有腰酸下坠，没必要查HCG和孕酮。当有先兆流产的症状时再查HCG和孕酮。同时对孕酮值不能机械的判定，还要结合B超，结合孕妇先兆流产的症状，结合孕妇的情绪表现等综合判定。

在使用孕酮制剂时并不是多多益善，有些孕妇找到我时，肌注的、口服的、阴道栓剂，同时使用。这样是危险的。胚胎生长有他的自然规律，外援太多，无异于拔苗助长。前面已经说过地屈孕酮、雪诺同在血里并不反应出来，一些人就盲目加大剂量、增加品种，实际是害了胎儿。

我认为保胎是一项全身的保健，我更愿意使用中药《滋肾育胎丸》，全身调理母亲，补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。维生素E也叫生育酚，可以降低胚胎对氧的消耗而达到保胎的目的。这样的保胎对母亲对胎儿都是安全的做法。

(3)女人怀孕是一个正常的生理过程。现在一些人把怀孕看做和生病一样。每月测排卵;每次同房都认为应该怀孕;没来月经就每天用孕棒测;测出怀孕就到医院要求做B超和测激素水平;稍有出血就哭哭啼啼。实际上精神过度紧张对胚胎发育一点好处都没有，胎儿真的承受不了这么沉重的爱，越紧张越会发生流产，这真是吸引力定律，心想事成。因此好的胚胎即使运动也不会流产，不好的胚胎天天卧床仍然会流产。

对待怀孕要有一颗平常心，怀孕后该做什么做什么，如果出现先兆流产的症状，对症治疗，有些可以保胎成功，有些就不可能保胎成功。好比一棵苹果树，开花后风一刮，许多花就落到地上，这好比生化妊娠;有的长成小苹果，莫名其妙也会掉到地上，好比自然流产和胎死宫内;也有些长大了，或掉地上或被鸟啄坏，就像胎儿在发育时出现畸形或死胎;真正丰收时成为又大又红的苹果只是一小部分。怀孕后过度紧张的心情违反了自然规律，反倒是加速保胎失败。

2孕妇血糖高可不可以吃西瓜

不可以吃.西瓜所含水分比任何水果都多，水分约占全果的90%。瓜瓤含糖量一般为7%~11%，其中主要是果糖，此外还含有维生素、蛋白质、果胶等，营养丰富，甜美可口，是消暑解渴的夏令佳果。据医书介绍，西瓜有宽中下气，清热解暑，止渴除烦及利尿等功效，对烫伤、喉痹、口疾及小便短赤等热性病症有辅助治疗作用。西瓜性甘凉而不寒，老幼皆宜，连孕妇和一些病人也可以吃，不用担心 。

孕妇血糖高不宜吃西瓜。血糖控制的不理想的时候一定不要吃。必须在两餐之间服用。向您现在血糖控制的不理想，尽量不要吃西瓜，西瓜本身的含糖量只有4%。但是升糖指数是很高的。不建议使用，血糖控制好的情况下也不要多食。

西瓜属于凉性水果，对于孕妇来说，所有的凉性食物都不应吃的太多，若在春季或冬季吃西瓜，极易损伤脾胃，脾胃虚寒体质的孕妇就应该要更加的谨慎，吃多了还可能导致宫缩，引发早产。西瓜因含糖量、水分高，吃多可能造成大量糖分摄入体内、羊水增多，导致血糖增高，影响糖代谢，造成代谢紊乱，引起难产。

3孕期多运动宝宝智商高

美国心理学家最近发现：准妈妈们如果在怀孕时做些运动，宝宝智商会更高。

已经是两个孩子父亲的心理学家尼斯伯特指出，这项最新研究强调了母亲的重要作用，而父亲对后代的智商影响非常小。那些每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝，要比每天都坐着的孕妇的孩子，智商高出8个点。同时，母乳喂养直到孩子9个月大，也能使孩子的智商高出6个点。因为运动能够加快神经元的生长，增强脑部血液供给。母亲跟孩子对话的方式同样能影响孩子的智商。他建议父母多问一些孩子已经知道答案的问题，并让孩子解释他是怎样知道答案的，这能够鼓励孩子积极思考。

4孕期心理调适对于孕妈们的重要性

怀孕使您从女人变成了孕妇。这期间身体上的巨大变化，会使孕妈的情绪产生波动。在妊娠的不同阶段，孕妈会有不同的感觉：有时兴奋，有时平静，有时积极，有时消沉。出现这些感觉很自然，因为即便是正常的妊娠，孕妈也同样会产生一些疑虑和恐惧，因为这时身体的变化已经处在自己无法控制的范围中。

怀孕是一个女性从幼稚走向成熟的重要标志，它意味着母亲生涯的开始，准妈妈们应该感到幸福和自豪。放松自己的情绪，尽量以一种平和宽容的态度对待生活中的一切消极因素。多去聆听优美的音乐，阅读幽默的书刊，保持稳定的心理、轻松愉快的情绪。保持乐观的情绪和良好的心态，是母婴健康的前提。

对于怀孕初期的孕妈们而言，身体上发生的变化，会使孕妈的情绪产生波动，甚至会产生一些消极情绪。孕期心理调试的重要性就介绍了孕妈们的心理健康对母婴而言是非常重要的。

52种保持孕妇心理健康的小方法

1.听听音乐。

音乐不仅能促进胎儿的发育，对孕妈本身也能起到一定的放松作用。每天花一定时间听听音乐，想像音乐正如春风一般拂过你的脸庞。当然，你也可以播放你最喜欢的歌曲，这有利于你的精神状态调节。

2.记日记。

每天都写上一段日记，记录一下你每天的心情。整个孕期中，孕妈都在孕育一个新生命，这是值得骄傲的，让我们用最普通的方式记录一段不平常的历程吧!

怀孕初期，孕妈的身体和心理会发生一定的变化，这时孕妈的心理状态对母婴的健康都显得十分重要。孕妇心理健康保持方法里面介绍了孕妈们调整心理状态的一些小方法，比如，听听音乐、记心情日记。