胸部发育晚怎么办

有很多处于青春期的女生，对于自己的胸部发育也是很关注的，很多人为了丰胸用了很多办法，但是很多方法都没有效果，那我们的胸部发育慢咋办，丰胸也是有小窍门的，就看自己会不会把这些方法记住，让你胸部发育良好。下面来看看吧。

1如何把握第二次乳房发育

一、女人胸部最先老，你做好准备了吗?

遗传学家Steve Horfarth通过新技术确定8000名女性身上得生物细胞年龄。得出的结论是：乳房组织比身体其他部位得细胞要“老两到三岁”。这也就表明，在女性群体里，乳房比身体的其他部分更早老化。

一个女人性感的标志是拥有完美坚挺的胸部，90%以上的女人喜欢男性称赞自己性感多于夸自己漂亮。25岁，胸部开始出现了衰老的征兆，当然也有地心引力的影响，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。

不要再为内衣吝啬你的money了，好的内衣能将你的胸部最高点向上提，能够最大限度地塑造乳房的形状，最重要的是防止过早的乳房下垂。

永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。

生个孩子吧，在适当的时候。因为当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。

如果有心思，使用美胸、紧实乳房的健胸霜，让你的乳房享受脸的待遇。

二、孕期乳房二次发育，虽是短暂的也是可把握的

新妈咪雪凉表示：“我从怀孕开始，乳房就一直在变大，在生完孩子后，也是有增无减，这当然和哺乳有关，但是那种变大好像一直持续下来呢。”但是更多的情况是，哺乳期结束，乳房就随着时间的增加而慢慢“缩”回了以前的size……

说好的二次发育，其实是短暂的

从受精卵着床的一刹那起，伴随体内荷尔蒙的改变，乳房也会做出相应的反应，比如乳腺组织增加、脂肪贮备堆积等等。准妈咪经过生育之后，体内各器官的调整变化改变了原来的荷尔蒙分配，所以随着时间的流逝，还是会慢慢恢复到原来的基础。所以，对于准妈咪来说，“第二次发育”是短暂的。

短暂的发育，也是可以把握的

虽然会恢复到以前的大小，但是如果这时候准妈咪选择使用塑型内衣保证脂肪堆积的形状，加强健胸运动，以及使用一些优质的紧实胸部产品，这种乳房的回退时间是会因人而异延长的。

二、孕早期胸部护理——缓解发胀、刺痛

到了孕6—7周起，胸部开始慢慢的变得更加丰满起来，胸部皮肤的血管也变得明显。乳头也逐渐变大，乳晕颜色也加深。准妈咪会觉得胸部很胀带有疼痛感，碰触后也疼，走路也觉得胸部发沉。

变化的原因：当准妈咪成功受孕后，生产乳汁的组织受到雌性激素和孕激素会的影响，使准妈咪感觉到乳房。雌性激素的不断增加使乳汁输送管不断扩张延伸，而孕激素水平的提高会促进生产乳汁的气泡的生长。乳房中流入更多的血液，脂肪组织也开始在乳房内积蓄、围绕、层垫。

1、环形式胸部按摩法

可以用手轻分别在胸部的上下部分，五指并拢，用打小圆的方式向前推移后接着按摩，直到按摩整个乳房。另外准妈咪可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。

2、选择可调节胸罩

在这个阶段，孕妇千万不能再穿太紧的胸罩了，也不能不穿。一定要选用松紧度适宜的、最好是可调节的胸罩，既要很好地托起乳房，又要避免胸罩过紧摩擦乳头，产生 不适，并且随着乳房和胸围的增长，进行适当地调节。在睡觉或休息的时候，最好是取下胸罩，这样有利于乳腺的血液循环。

2胸部发育晚怎么办人

很多青春期少女都希望自己拥有丰满坚挺的乳房，试图尝试各种丰胸秘方，但却未见期望的效果，积极一点的乾脆挨个两刀，但副作用更令人后患无穷。但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月当中这10天，也就是丰胸的最佳时期，趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩………等，适时的激发乳房使体积慢慢增大。

从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

我们的胸部发育慢咋办，我们看了上面的解说之后，是不是大家对这些方法都有了一定的了解，原来丰胸也可以如此的简单，不要担心，因为现在处于发育期是可以生长的，只要平时多加注意，再加上一些方法，食物也要选对，这样我们的胸部就会发育快一点。

3女孩乳房发育阶段怎么划分

第一阶段

这个阶段包括从出生一直到青春期之前，这个阶段女孩子的乳房只有两个小小的乳头，乳房还完全没有发育，与男孩子没有什么区别。

第二阶段

这个阶段称之为蓓蕾期，或者称之为乳腺萌生期，这个阶段表现为乳头隆起，乳头和乳晕呈现出单个小丘状隆起，乳晕在这个时期出现了增大，这是青春期即将开始的阶段，这个阶段一般发生在九岁左右的时间段。

第三阶段

乳房和乳晕进一步增大，形成了一个明显的增大的圆形轮廓，这一时期说明女孩子的乳房已经开始发育，青春期马上就要来了，女孩子的家长应该积极对女孩子进行一些青春期的教育，让女孩子不会为自己的身体变化感觉到紧张不安。

4乳房发育不良的中医辨证治疗

女性乳房与足少阴肾精有密切的联系,肾的先天精气对乳房的生理病理影响最大,肾气盛则天癸至,女子月事以时下,两乳渐丰满,肾气衰则天癸竭,乳房也即衰萎。女子以血为本,加之伴随的经、带、胎、产等生理现象,故表现为阴常不足。临床上以肾阴虚为主,六味地黄汤是常用补肾方,能滋肾填精,肾精充盛则天癸不竭,两乳也不会衰萎。

现代实验研究表明,六味地黄汤能提高血中E2和白细胞雌激素受体(ER)的水平,故服之能使乳腺管细胞增生,促进乳腺发育,增加乳房组织中的脂肪积聚。临床观察初步认为其能改善性激素分泌,使肾气盛,达到治疗目的,无其它毒副作用。

5乳房发育不良应该如何预防

下面是一套乳房健美操，依此锻炼避免乳房发育不良的发生。

第一节:两脚分开站立与两肩平宽。两臂屈肘侧举，手指放松置于两肩前。然后两臂沿着肩轴，两肘向前平举，两肘向前、向上、向后、向下绕环，绕至升始的姿势，重复练习10次以上。

第二节:身体直立，两腿并拢，两手按在胸下部两侧，开始憋气，用手压乳房两侧，然后两手臂向上举。重复10次以上。

第三节:两膝着地.两手掌向正前方着地，手指向内，身躯正直向下降，然后再推起。重复10次以上。

第四节:身体直立.两臂在胸前快速交叉向后扩胸.向后扩胸时憋气。重复10次以上。

第五节:用双手掌指紧按两侧胸部，由乳头周围起，直线离心向外按摩，依次上、下、左、右方向各做5次以上.此法可促进淋巴液及血液循环，改善胸部营养代谢。

第六节:双手五指指端紧紧按住两侧胸部乳周，由外向内向乳头轻柔推按5次以上，同时亦依各方向均匀旋转，刺滋乳腺、乳房发育。