引起内分泌失调的原因

说到内分泌，对人们的健康有较大的影响，其能通过激素、神经系统，对人们的代谢、生理功能，进行引导，从而促进健康，。内分泌是人体调控者，在平时的工作及生活环都会有影响，尤其是女性朋友，那女性内分泌失调是怎么引起的?内分泌失调的患病比例日益增高，调理内分泌需要持续一段时间，那么引起内分泌失调的原因?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。

1内分泌失调的八个信号

1、乳房：

乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

2、脾气急躁：

更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3、妇科疾病：

妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

4、不孕：

有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

5、肌肤恶化：

上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

6、肥胖：

“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。女性25岁以后，生理机能下降，雌激素减少，怎么办?

7、白发、早衰：

白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

8、体毛：

不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

2引起内分泌失调的原因

1、情绪变化

精神情绪状态会引起体内激素水平，如果长期处于精神压力过大的状态，例如工作、家庭等方面的压力长期累积的话，会对神经系统造成影响，从而引起激素分泌紊乱，导致内分泌失调。

2、减肥过度

平时生活中如果不通过正确的减肥方法，饮食中摄入的脂肪过少，时间长了会影响体内的雌激素转化，雌激素水平下降，严重者甚至会出现月经量少以致闭经的情况。

3、生理原因

随着年龄增长，女性的各项身体机能都会出现不同程度的下降，尤其是在进入更年期后，卵巢功能也出现衰退，从而导致雌激素分泌减少，出现内分泌失调。

4、环境影响

有些女性在生活、环境也会造成我们的内分泌影响。工作中可能会长期处于某些化学物质含量较高的环境中。因此如果是工作上需要经常接触化学物品的女性朋友一定要注意做好防护必要时可以使用空气净化器，减少化学物质对健康的影响。

5、药物

部分药物对内分泌水平也有影响，特别是避孕药。长期使用避孕药会令雌激素分泌增加，影响卵巢的正常功能，不仅会导致内分泌失调，对月经周期、生育力也会造成影响。

3内分泌失调中药怎么调呢

从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多妇科常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。

因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，要令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等药物进行治疗，使情况得以改善。

中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。

内分泌失调的女性要根据自己的实际身体情况，对症选药。最好事先咨询医生意见后，根据医生处方选择合适的药物进服。

想要调节女性内分泌失调的情况，中药调理虽然能够起到好的作用，但是平时的日常生活中的饮食也是一个引起重视的，应该要多吃一些能够补气养血的食物，尤其是一些红枣枸杞桂圆之类的食物，多吃对女性的身体都是很好的。

4内分泌失调的中医调节方法

第一个配方

原料：柴胡12克，当归12克，白芍12克，白术15克，丹皮9克，栀子9克，薄荷6克，生姜6克，茯神15克，炒枣仁12克，合欢皮12克。

做法：将以上的药，加水煎服即可。

注意：每日饮用一剂。

第二个配方

原料：生白芍30克，当归15克，山茱萸10克，山药30克，生黄氏20克，丹皮15克，炒栀子10克，红枣10个。

做法：

1、用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮。

2、所加入的水以淹没药物2~3cm为宜。

3、待水沸腾后，再煎20分钟，滤出药汁，再次煎煮，滤出药汁。

4、将两次滤出的药汁混合。

注意：分成早晚两份来服用，在饭后半小时，温服为宜。

第三个配方

原料：玫瑰花15克，大枣3~5枚，西洋参9克。

做法：将玫瑰花、大枣、西洋参放入杯中一同用热水冲泡，代茶饮用。

注意：中医认为玫瑰的药性十分平和，可能丑养人的心肝血脉。披发体内淤滞的气血，起到平静、安神跟调节内分泌的功能。

第四配方

原料：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。

做法：

1、将桃花焙干，研成细末备用。

2、淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头离开，置铁锅中加适量净水旺火煮沸。

3、煮沸后改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头掏出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。

注意：隔日一剂，分数次温服。

第五个配方

原料：复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术(用量最好咨询中医师)各适量。

做法：

1、将以上材料都放入砂锅中，加入适量的水煎煮。

2、待水沸腾后，再煎煮20分钟左右，滤出药汁即可饮用。

注意：每日煎服1剂，可与养血调经中成药一起内服。

5女性内分泌失调吃什么

1、核桃奶

原料：核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。

做法：将核桃仁和黑芝麻一同研成粉末状，磨好后倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入适量白糖调味，早晚各1碗。

功效：补气补血，润燥化痰，温肺润肠，养生，是饮食良方。

2、柿饼瘦肉汤

原料：胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。

做法：胡萝卜削皮，切成片状，将柿饼、红枣洗干净，瘦肉切成片状，一同倒入水中炖1小时，加调料即可饮用。

功效：润肺生津，助于胃肠消化，增进食欲，活血消炎，改善心血管功能，适合秋季养生。

3、枸杞粥

原料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

做法：将所有原料清洗干净，白鸽肉剁成肉末，枸杞和粳米放入砂锅，加入白鸽肉及适量水，煮成粥，加入适量的调味品，每日1次。

功效：降低血糖、抗脂肪肝。

4、山楂桃仁粥

原料：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。

做法：将原料煎煮，去渣后加入粳米煮成粥，每天1剂。

功效：活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘，适合冬季养生。