关于妊娠期的服饰提示

年轻的妈妈们都希望在怀孕早期在维持一段时间的美丽，趁着肚子还是不明显的时候，再多穿几天紧身衣吗，紧身裤，但是这种想法是很严重的错误，容易导致接触性皮炎，所以要注意啦。那么关于妊娠期的服饰提示有哪些，来看看吧。

1关于妊娠期的服饰提示

衣服的长度无关紧要。如果你怀孕之前没穿过迷你裙，为什么此时不试一试呢\\\'岂不是很节省面料，杂志上的身着迷你裙的孕妇模特穿着长筒袜，只露出大腿部分的皮肤。当然世界上在自己身怀六甲之时还想这样打扮的孕妇恐怕屈指可数。现在的衣服往往都是要么短得露脐，要么长得盖住了你的大脚趾，你想要条及膝的普通裙子都得找人缝制，或许还得你亲自动手才能体现你的意图。

记住，你现在需要的是一个临时衣橱，没有必要花太多的钱买衣物。除非你是金银满库的女继承人，那你就可以把这本书抛在脑后了，有更重要的事儿等着你决断呢I

可以从生育过的朋友那里借穿过的孕妇服装。耍从中挑选你喜欢的合身的衣服，别把朋友的衣服股脑儿都拿来塞到自己的抽屉中。同时你可以做些标签和记录，以备日后还给人家。(也有的朋友希望你把这些衣服继续传给后来者。)

不要借朋友珍爱的特别昂贵或精美的孕妇服装。因为难保你在孕期会发生什么状况，万一弄坏了就很难完璧归赵了。

把以下几类衣服从你的衣架上拿下来吧：运动衣、舞蹈服、曲线毕现的紧身衣、男人的衣物。别忘了在妊娠期的最后一两个月，你“庞大”的身材跟这些都没什么关系了。你需要的是两三件腰腹部设计合理的孕妇服装。

也许你的孕期服装衣橱以深色调为主，款式也比较单一，不必为此不快或发愁，至少每件衣服都易于搭配。比起在生孩子时的难受劲儿，衣服的问题简直是小菜一碟。

购买套装的孕期服装时要留意每一件的尺寸大小。通常一盒套装中包括可调节腰围的长裤和衬衫、长袖T恤和一条连衣裙。最初制作这种套装的公司用料十分慷慨，但是后来其他公司纷纷仿效，价格便宜了，而尺寸却不见得足码。

那些孕妇服装时尚专家会告诉你别穿背带裤或工装裤，因为那会使你看上去不漂亮。要我说，从妊娠32周起，你甚至可以披上盔甲：穿什么都不会使你的美丽失色。

为了减少每天早晨在衣橱里找衣服的时间，现在就来审视一下你的衣橱吧。把所有可能会穿的孕期服装整理好，排列在衣橱侧挂好，再清空一只抽屉专门放置那些不用悬挂的衣物以及乳罩和内裤。至于日后你还可能穿得了的正常尺寸的衣服，不妨暂时另外收放好。

根据自己妊娠期后期的天气状况预先准备好相应的衣物。

2第三妊娠期常见的十个烦恼

1.尿频

由于你的子宫增大，增加了对膀胱的压力，你就会需要更频繁的小便。要经常小便，只要你想的时候就去，并且要清空你的膀胱。不要憋尿，因为这会增加你患尿路感染的风险，或者甚至会引起过早宫缩。

2.更多的乳腺变化

你的胸部会继续增大，并且可能会开始流出微黄色的乳汁，这被称为初乳(生产前后数日所分泌的乳)。

3.阴道疼痛

由于宫颈的压力，你的阴道区偶尔会有尖锐的疼痛，这是正常的。

4.盆腔疼痛

你的骨盆区可能会有剧痛感和压力感，尤其是当你抬腿起身，或穿内衣时。这些可能是由于你的骨盆骨的转移以及连接这些骨头的韧带的松弛(这是为即将出生的小乘客所做的准备)。你怀孕的次数越多，你就会有越多这样的骨盆感觉。

5.腹股沟疼痛

当你在笑、咳嗽、打喷嚏、扭动身体、改变位置或者够东西时，你会注意到有剧痛感。这是由连接你的子宫和骨盆的韧带拉伸引起的。调整和改变一下位置都能缓解这种疼痛。

6.经常口渴

这是你身体的信号，你需要喝大量的水，来保持你的身体增加这个妊娠期所需要的流体。先喝一些，满足口渴的欲望，然后再喝一点。

7.眩晕感

当你站立或活动了很长时间以后，或者当你快速起身时，你可能会产生与第一妊娠期感受到的相似的眩晕感。要马上坐下或躺下。低血糖会引起这种头晕的感觉，所以要确保经常吃东西。休息、吃有营养的食物，以及避免突然性的垂直方向移动，都能缓解这样的眩晕。

8.阴道分泌物更多

你要预料到会有更多白色的阴道分泌物，多到有必要使用护垫。

9.频繁的心痛

在第二妊娠期，你在头几个月的心痛症状有可能得到缓解，但是在第三妊娠期这种灼热感会再次出现。这个阶段的疼痛更多的是因为子宫增大带来的向上压力，而不是因为妊娠激素。在睡觉、吃饭或吃点心时，都要保持身体直立，饭后也保持身体直立，这些应该会对缓解疼痛有帮助。

10.便秘

你扩大的子宫和它占用的空间似乎把你的肠子都挤到了一边，这会导致便秘。你的身体对水的需求增加，这可能会偷取你肠道所需的液体，这也会导致便秘。所以，要确保你每天至少喝8盎司的水。

3妊娠期药膳大全

糯米山药粥

续断，杜仲，菟丝子，桑寄生各25克布包，水煮取汁，下糯米250克，捣碎的山药适量共煮粥，空腹吃。

功效：健脾补肾，主治孕妇耳鸣，腰膝酥软，食欲差，大便稀软，夜尿次数频繁，孕后黑眼圈加重等，也适合孕前食用。

参芪粥

生黄芪30克，党参10克，黄精15克加水煎取汁，入糯米250克煮粥，空腹吃。

功效：益气养血兼健脾，主治孕妇脸色苍白或偏黄，头晕，动则心悸等，也适合孕前食用。

阿胶养阴粥

麦冬，生地，首乌，黄精各15克加水煎取汁，后入大米100克煮粥，再入捣碎的阿胶15克稍煮溶化，空腹吃。

功效：滋阴养血兼止血，主治孕妇脸颊常潮红，手心，脚心热，口干咽燥等。

砂莲粥

粳米100克，砂仁12克，莲子20克，生姜15克。加水适量，大火烧开后转小火煮粥，一天一次，早晚空腹食用，连服三天。

功效：和胃止呕，主治妊娠呕吐。

半夏竹茹粥

姜半夏，五味子各10克，谷芽，莲子肉各15克，竹茹12克，布包与粳米250克加水适量，大火烧开后转小火煮粥，一天一剂，早晚空腹吃。连服三天。

功效：和胃止呕，主治妊娠呕吐。

生姜粥

生姜20克去皮，榨汁，大米100克加水煮粥，米粥成入姜汁，食盐调味。

功效：补脾和胃，止呕，主治脾胃虚寒型妊娠呕吐。

姜糖芝麻饮

芝麻，红糖各250克，生姜汁适量，同入锅炒焦，随时适量嚼食。

功效：温胃止呕，主治妊娠呕吐，以呕吐清水为主。

丁香蒸梨

梨一个挖去籽核，将丁香15克塞入梨内，密闭蒸熟吃梨，一天一次，连吃三天。

功效：和胃止呕，主治妊娠呕吐。

醋糖蛋

醋适量，白糖30克，鸡蛋一个，醋煮开后放上白糖溶解，打上鸡蛋煮熟，一天一次，连服三天。

功效：和胃止呕，主治妊娠呕吐。

砂仁蒸鲫鱼

鲫鱼一条，砂仁去壳3克，鲫鱼处理好洗净，擦干鱼肚内水分，砂仁研粉，置鱼肚内，蒸熟，一天吃1-2次。

功效：健脾开胃，化浊止呕，主治脾胃虚弱型妊娠呕吐。

4妊娠期有哪些常见的保胎方法

孕妇不能滥用保胎药保胎，如因病情需要使用保胎药时，应注意用药指征，有针对性的用药，并注意使用方法，只有这样才能正确使用保胎药。

在妊娠时期常用保胎药的指征是“流产”。按临床经过将流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、稽留流产、感染流产等7种。其中使用保胎药指征的有先兆流产和习惯性流产两种，因为其它流产已不能继续保胎。

先兆流产：特点是，停经后出现少量的阴道出血，少于月经量，无血块，伴有下腹轻微胀痛或无腹痛，早孕反应仍存在。妇科检查子宫颈口未开大，未破膜，子宫大小与停经月份相等，尿妊娠试验阳性。如果胚胎正常，经使用保胎药治疗，可继续妊娠。常用的药物有：

黄体酮，用法是每次20毫克，每日深层肌肉注射1—2次，用到出血停止后一周左右再停药;

维生素E，每次10—20毫克，每日3次口服;

另外，还可选用具有固肾安胎作用的中药。

习惯性流产：是指自然流产发生3次以上者。流产经过根据妊娠时间的长短，与其它一般流产相同。怀孕后为防止再发生流产，可用维生素E，每次10—20毫克，日服3次;黄体酮，每次深层肌肉注射10—20毫克，每周注射3—4次。

对以上两种流产，也可根据辩证使用中药进行治疗。如妊娠后，阴道少量出血，伴腰痉痛，小腹坠痛，两腿痉软，小便次数多，夜尿多甚至失禁者，多因肾虚所致;在妊娠初期，出现阴道少量出血，伴有腰腹胀痛或坠痛，精神萎靡不振，面色光白浮肿，心悸气短者，多因气血虚弱所致，可用人参9克、黄芪10克、杜仲、白芍、熟地各6克，白术5克、陈皮、甘草各3克，每日一剂，水煎分2次服，以补气养血，固肾安胎;在妊娠期间出现阴道出血，胎动下坠，腰腹胀坠痛，伴有心烦不安，手足心热，口干咽燥，或有潮热，小便短赤，大便干燥，舌有黄胎者，多因血热所致，可用生地10克、熟地15克、黄芩6克、黄柏5克、白芍12克、川断9克、山药9克、甘草6克，每日一剂，水煎分2次服，以滋阴清热，养血安胎;如果因外伤所致，可用熟地、白芍、川芎、党参各20克、黄芪、当归各15克，每日一剂，水煎，分2次服，以补气和血，固涩安胎。

另外，在使用保胎药的同时，应注意卧床休息，减少妇科检查，禁止性生活，以便提高疗效。

5妊娠期病症有哪些

孕妇须慎防在妊娠期间的高血压疾病

我们说，孕妇在妊娠期间可以发生一些特有的疾病，其中妊娠与高血压并存的一组疾病，称之为妊娠期高血压疾病。多数发生在怀孕20周以后，表现为高血压、蛋白尿及水肿等一系列症状。

据全国孕产妇死亡原因调查报道，威胁孕产妇生命安全的有六大疾病，妊娠期高血压疾病仅次于产科出血，居第二位。这个疾病，发病越早病情越重，发病初期表现为血压轻度升高，伴有水肿和蛋白尿。

水肿多由踝部开始，渐延至小腿，过大腿，重者达外阴部及腹部，指压时有明显的凹陷，经休息也不消退。如不及时治疗，则病情可能继续恶化，进而出现头痛、眼花、恶心及呕吐等症状，提示要发生抽搐，临床上称此为子痫前期，如不采取紧急治疗。

将迅速出现全身抽搐及昏迷，称为子痫，这是妊娠高血压的最严重阶段，易产生各种并发症，如脑出血、急性心力衰竭、胎盘早期剥离及急性肾功能衰竭，直接危及母子的生命，甚至导致母婴死亡。

经期间女性容易出现一些很多的疾病，这都会引起胎儿出现异常，影响到胎儿的正常生理发育，比如说孕期不能食用太多的盐，吃的太多也就会引起子痫，另外还要注意孕期如果出现水肿的情况，及时了解是否是缺钙，高血压的问题。