胎教有多少科学性

初为人父人母，谁也不愿意让自己对子女的教育输在幼儿基础教育的起跑线上。于是，越来越多的父母选择了胎教。可以想象他们是怀着怎样的心情，期待着一个健康而漂亮的宝宝的降生。然而他们对胎教的正确认识有多少，胎教是否有严谨的科学依据?来看看吧。

1什么是逐月养胎法和逐月胎教法

(1)逐月养胎法

古代徐之才、巢元方等都提出过逐月养胎法，要求人们针对妊娠十周的具体情况，给孕妇以相应的食物、药物、衣物和其他生活上的照料，以达到逐月养胎的目的。例如：妊娠一月，阴阳新合，血行丕涩，不为力事;妊二月，居必静处，男子勿劳j妊三四月，当静形体，和心志，节饮食;妊五月，卧必晏起，淋浴浣衣，无大饥、无大饱，无食干燥;妊六月，身欲小劳，毋逸;妊七月，动作屈伸以运血气，居燥处，毋洗浴，毋薄衣，毋饮冷;妊八月，和心静息，无使气极，无大怒：妊九月，毋处湿冷，无着炙衣。

由于养胎和胎教有密切的关系，养胎中包含了部分胎教，胎教中也有部分养胎，因此，上述逐月养胎法中的不少内容具有胎教作用，如居必静处、静形体、和心志、动作屈伸以运血气、和心静息、无使气极、无大怒等。就是身欲少劳、毋逸以及男子勿劳(不做房事)等也是胎教注意事项。因此，古代中医的逐月养胎法至今仍有一定的胎教意义。

(2)逐月胎教法

逐月胎教法是根据中医的逐月养胎法衍化出来的，保留了养胎的基本要求，增加了胎教的注意事项，可以使人们对妊娠十月逐月的胎教有明确的认识和把握。其主要内容如下。

第一月，妇女刚受孕，胎孕不固，切忌房事。初孕妊娠反应较大，心情易烦躁不安，应多休息，调摄情绪。

第二月，居室要宁静幽雅，适当照顾口味，注意天气冷暖变化，工作宜轻松简单，防止噪声和电磁辐射。

第三月，不可乱用药物，以免损害已成形的胎儿。听音乐、看画报、读小说，保持情绪良好、心理平衡。

第四月，适度修饰打扮，增加美感。户外散步，促使心情愉快。补充营养，适应胎儿生长发育需要。

第五月，保证充分休息，做些家务杂事，勿饥饿勿过饱，不吃生冷食物，开始和胎儿对话。

第六月，给胎儿听音乐，增强父亲胎教责任感。孕妇衣着宽大合体，身体小劳少逸。

第七月，做产前体操，以运行血气，辅以心意养生锻炼，积蓄体力，防止风寒侵袭造成早产。

第八月，静心养息，多动手脚，不烦恼不生气，准备婴儿衣物，涵养母亲感情，进行审美想象。

第九月，禁戒房事，聆听音乐，坚持书写胎教日记，按时去医院进行产前检查。

第十月，产前情绪放松，无忧无虑。帮助胎儿“散步”和“做体操”。遵照医嘱做好临产准备。

逐月养胎法是传统胎教的方法，逐月胎教法则是现代胎教的方法，其中包含了审美胎教的要求。它们对孕妇都有一定的参考价值，应该尽可能实施。

2胎教有多少科学性

一、医学中的理论、技术和药品，要用于人类，首先必须经过动物实验，在没有问题的基础上，再进行临床的三期验证，证明有无毒副作用

丁教授说：“一般人对胎教的字面理解就是对胎儿的教育，那么理所当然，教育学界的专家，包括其领导部门和管理部门的人士应该给出一个明确的胎教定义。其中也必然应该包括这一定义的内涵、外延，以及所涉及的参数、参数的提取和重复等科学方法。另外，从事胎教的人，不管他是哪一学科的，也应该针对这个问题给予明确的回答。而事实上，在胎教红火的这么多年里，我们对它的理解依然处于望文生义的阶段。如果我们不先把名称和定义搞清楚，也许下面再讨论的就已经不是这个问题了。”

丁教授进一步指出：“我们看到，从事胎教理论研究和实际工作的人大多是妇产科的临床医生。那么如果说胎教是一种医疗行为，它就必须遵守医师法。医师法中的有关要点有两个，一是行医者必须是职业医师，二是采用的方法要经过科学论证。因此我们要考虑，这些人有没有胎教医师执照，如果没有，就属于非法行医!更进一步说，如果是妇产科医师，那妇产科里是否包括胎教这套技术呢?这要经过全国学术大会和学术组的论证。一般来讲，医学中的理论、技术和药品，要用于人类，首先必须经过动物实验，在没有问题的基础上，再进行临床的三期验证，证明有无毒副作用，最后才可能得到学术界的认可和有关部门的批准。如果没有经过这样一个严格的过程而直接用于人，也是违反医师法则的。这其中，还涉及病人的知情权问题。事实上，一个只有好处而没有副作用的医疗手段是不存在的。”

二、这种音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声

时下，胎教的内容大体有这样几种：听胎教音乐、对胎儿说话、看漂亮人物的图片，以及抚摩腹部和做胎教操。通过上述方法，从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激，从而对其生长发育产生积极影响。可是，丁教授指出：“听觉、视觉和触觉这些都是生理学参数，并且，现在我们能看到的，包括从事胎教研究的人提供的，以及他们发表的论文，其中所采用的实验都是生理学实验。给胎儿听音乐，得到的结果是胎儿的听力阈值下降了，胎教专家因此判断这种方法是科学的、可行的，它产生了良性效果。然而国际生理学界的共同评判是，胎儿听力阈值下降证明，这种音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，而不是音乐教育，它造成胎儿的易干扰和易激惹性。也就是说，本来给胎儿一定音量的声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应，表面上看起来，胎儿变得伶俐了，但实际上，这使得胎儿神经紧张，得不到安静的环境。而且这种伤害还不是短期内就能表现出来的。”

“看图片就更存在一个审美观点不一致的问题。另外，图片在母亲眼底的成像又是以什么信号、经过怎样的通路传达给胎儿的，而这种传递又如何影响胎儿哪一部分的生长，这一系列的问题都没有人能够回答和证明。”

三、通过刺激，胎儿有所反应的确是事实，但如何证明这是一种良性的，而不是恶性的反应，要给出的严格证明是非常复杂的，缺少了这样的证明的科学只能是伪科学

丁教授认为：“从纯生理学的角度来看，这些实验都是不符合生理学原则的，他们根本没有按生理学原则来设计这些实验。”

那么，一个科学的、严谨的论证过程又是怎样的呢?丁教授大概介绍了这样三个步骤：“首先是设计实验，其次是找出处理数据的统计学方法，最后是明确它所验证的因果关系，称为因果关系论证。遗憾的是，国内现在还没有很严谨的这方面的实验。有些对胎教研究了十几年的所谓专家，甚至不懂什么叫参数、什么是因果关系论证，而只是通过临床观察。其实，所谓看到的效果并不足以证明那就是事物的本质，而必须经过严格的论证。也就是别的人再用你介绍的方法时，也同样获取了类似的参数。它所呈现的那些规律要经受时间、空间的考验，这样才能称其为科学。”

科学研究的选题是自由的，但科学的研究方法是绝不能自由的。如果是学术问题，就必须按照研究学术问题的规律来考察它的可靠性、真实性和临界点。“研究胎教的人所引用的国外材料大多没有具体名称，甚至连材料的来源都无法提供，他们的论文中仅仅用诸如‘国外有资料表明’的字样一带而过，而引用的实验或数据却往往是属于生理学研究的。真实情况是，科学研究越细，得到的片段便越有其特定的解释和特定的含义。”在这里，丁教授也特别为我们提出了一个需要注意的问题，就是判断事物，民间流传的标准不能代替科学的标准。他说：“科学的证明是有公共标准的，绝对不能任意生活化。曾经有家长咨询胎教音乐的音量应该是多大，专家回答———适中。适中是什么含义呢?是按成年人的标准，还是按某一年龄孩子的标准，是多少分贝?说抚摸有助于胎儿的生长发育，那么抚摸的力度是多大?这些都必须有标准的参数说明，超过了界点就只会造成伤害，更不要说有什么促进作用了。”通过刺激，胎儿有所反应的确是事实，但如何证明这是一种良性的，而不是恶性的反应，要给出的严格证明是非常复杂的，缺少了这样的证明的科学只能是伪科学。

四、“胎教”一词最早出现在汉朝的古书中。但事实上，那时胎教的基本含义却是孕期妇女必须遵守的道德规范

也有人提出，“胎教”一词最早出现在汉朝的古书中。但事实上，那时胎教的基本含义却是孕期妇女必须遵守的道德规范，是封建礼教对妇女的压制和束缚，而绝非今日我们理解的意思。那么，胎教到底是什么呢?它借用的是生理学术语，而起的是教育学名称，却运用在临床医疗实践中。追本溯源，它却既没有按照生理学规则设计实验、提取参数、验证规律，也没有规范的教育学定义，更加不是有法可鉴的医疗行为，那么谁对我们还未来到这个世界上的娇嫩生命负责，谁对这些付出千辛万苦的家长们负责?

作为营养学家的丁宗一教授指出，促进胎儿在宫内的生长发育，要从孕前开始准备，抽烟、喝酒、环境污染，以及孕期大量食用腌制食品都是大忌。还有就是注意加强营养，食用自然食物，均衡膳食，不吃补品，不吃营养品。上述这几点都是经过科学证实的。

3四大禁忌孕期胎教要不得

1、不良情绪

孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。

2、不合理的语言教育

语言教育时，孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。

3、不合理的运动教育

运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩胎儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。做运动胎教时，动作不宜过猛。

4、噪声

噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

温馨提示：孕期胎教的时候，孕妈妈们在进行抚摸胎教的时候，千万不要用力哦，否则会伤害到宝宝的哦，而且时间不能够太长，几分钟就可以了哦。

4如何安排胎教时间

一、胎教，不宜早，不宜多

要了解什么时候开始胎教，就必须先了解胎儿的发育状况。胎儿脑电科学研究数据表明，胎宝宝6-7个月之间，脑的基本结构才发育齐备，而直到胎儿8个月左右，才会呈现出与新生宝宝相同的脑电图，大脑皮层区域才会产生各自特殊的指挥功能，负责胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。所以，胎教的最好时间应选在胎儿6个月以后。

再加上，在孕早中期的胎儿简直就跟冬眠没有什么两样，绝大部分时间都是花费在睡眠上，而哪怕宝宝在睡眠，他的器官和组织也会迅速生长发育。准父母们在宝宝还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教，既没有意义，更可能骚扰到胎儿睡眠，也影响到他们的生长发育。所以，胎教不仅不宜早，还不宜多。

二、如何安排胎教时间

所以，在怀孕头几个月，妈妈们负责吃好睡好心情好就可以了。过多的关注宝宝，反而会让小宝贝们难受呢!

而到了怀孕第5到7个月的时候，可用两首不同节奏、感觉的乐曲轮流播放，准爸爸妈妈还可以和胎儿轻声说说悄悄话，或给宝宝唱儿歌，每日2次，每次5分钟就足够了。到了怀孕6个月时，胎儿的听觉也基本完成发育，大脑负责记忆的部位也开始发挥功能。胎儿可以区分并记住高低长短等多种多样的声音。这时多给胎儿播放一些好听的音乐，让他保持美好的心情和幸福的记忆吧。

值得一提就是，整天听古典音乐，宝宝可是会觉得很腻烦的哦!音乐胎教应该用两到三首歌，采用周期性、体系性、反复性的模式进行。注意不必长时间高噪音地听音乐，每天固定一个时间段，以同样的音乐，反复听5-10分钟效果更好。进行音乐胎教前还要考感到胎儿的生活规律。不要在胎儿睡觉的时候听激烈刺激的音乐。可以在出现胎动时播放一些欢快的音乐，在胎儿睡觉时播放安静柔和的乐曲。

而到了怀孕8月的时候，胎儿宝宝的眼睛开始发育，会对外界的光照刺激产生应答反应。研究表明，用手电筒靠近孕妇腹壁照射宝宝胎头部位时，妈妈可以感到胎儿活动增快呢!光照可以让宝宝兴奋不已哦!持续照射数分钟，宝宝们习以为常后，胎心率又恢复至照射前的状态。白天觉醒，夜晚安静睡眠，光照可促进胎儿视觉功能健康发育。光照5分钟，通过刺激胎儿的视觉信息传递，使胎儿大脑中动脉扩张，对脑细胞的发育有益。

三、胎教的种类

(1)音乐胎教：通过音乐刺激，使胎儿心律平稳并对大脑发育进行良好的刺激。(建议钢琴曲或轻音乐)

(2)语言胎教：父母通过与胎儿的对话，使其接受语言信息，刺激大脑的生长和发育。

(3)抚摸胎教：通过抚摸胎儿，使胎儿肢体感受到刺激，并形成良好的反应与互动。(孕晚期慎用，避免子宫收缩引发早产)

(4)艺术胎教：准妈妈通过一些艺术类练习，如书法、绘画等，在潜移默化中开启胎儿的天赋。

(5)光照胎教：给予胎儿一定的光照刺激，以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。

四、胎教注意事项

1、孕妇情绪稳定有利于胎儿出生后良好性格的养成，母体大喜大悲、情绪失控，会对胎儿脑部发育产生危害。

2、创造健康的语言环境。语音、语速适中，不说脏话或大声地训话，以免引发胎儿烦躁不安的情绪。

3、不要急于求成，准妈妈应在心气平和、态度端正的前提下进行胎教，此过程需要准妈妈有足够的毅力和耐心。

5怎样做胎教

如何做情绪胎教?

怀孕最初三个月可能有早孕反应，吃不进东西不要害怕，因为身体来不及适娄这种过程，头三个月是宝宝神经管的发育和一些器官愈合的时候，这个时候一定要保持情绪要好。如果出现情绪上不稳定，暴怒啊，焦灼啊，可能导致器官发育出现障碍，出现兔唇这种情况，所以头三个月一定要心情好，注意别感冒发烧，不要滥佣药物等等。

如何做营养胎教?

每天基本上会喝500毫升牛奶，保证一个鸡蛋。

从第4个月开始，我还进行了补钙。有的孕妇说查的血钙不低，是不是还要补?我觉得还要补的。但是如果额外补了维生素A和D，则要注意不要过量。其实，我不建议孕妇单独补充维生素AD这些东西，会造成钙过量沉积。每天一粒钙尔奇D，大概300毫克。每天估计至少吃到500克的生的蔬菜。一天吃到七种水果不在乎量，如果照我这样来，其实维生素都不用补充的。

吃2、3粒的DHA，要补充DHA，这对宝宝的大脑和事束膜的发育很有意义，所以DHA也叫脑黄金。但注意购买DHA时不要选择深海鱼邮，要买带有“DHA乙酯”标志的。

一个星期吃三到四次鱼，准妈妈要多吃点鱼，海鱼和淡水鱼督可以吃，因为鱼当中有很多营养物质，含有五羟色胺、五羟色胺可以改善孕妇心情。

如何做抚摸胎教?

抚摸胎教可以在20周做，有的可能16周就有胎动也可以做抚摸胎教。我怀孕时抚摸胎教每天坚持做的，有时候上班的时候，如果觉得有胎动了，就会拍拍宝宝，给他说说话，这督是为了使我的情绪调整到最佳状态。

如何做音乐胎教?

我做了音乐胎教，大概六个月以后做了音乐胎教，我是比较懒的那种。当时没有用传声器，用了MP4，MP3、MP3这种播放器辐射几乎没有，所以我佣MP4直接放在肚子上给宝宝听音乐。

每天晚上8到10点钟之间给宝宝听音乐。

上文我们介绍了越来越多家长认识到了胎教的功效和作用，我们可以选择的胎教方法有很多种，所以家长可以选择适合自己胎儿的胎教方法，上文我们详细介绍了多种胎教的方法，胎教我们可以选择音乐胎教，抚摸胎教，营养胎教等多种方式。