老年人高钾血症吃什么好

高钾血症是一种疾病，主要是是因为钾过多所引起的。高钾血症在我们生活中是比较常见，并且患病的人也是很多的对于我们来说，患上疾病的时候要及时进行治疗，那么老年人高钾血症吃什么好?下面一起来看看吧!

1钾血症的原因

1、肾脏排钾减少

肾脏排钾减少是引起高血钾常见的原因。

2、钾摄入过多

进入体内血液内的钾过多，如静脉输入过多，过快，输注大剂量青霉素钾盐或大剂量库存血，服用含钾药物等。

3、细胞内钾外移

如果细胞中的钾移入到细胞外液的话，则会导致患者出现缺氧、酸中毒或者是大量溶血和大血肿等，而这些则都可能会引发高钾血症。

4、钾在体内分布异常

剧烈运动、高钾性家族性周期性瘫痪以及某些药物，如β-肾上腺素能阻滞药、洋地黄和单盐酸精氨酸等，都可使钾分布异常即细胞外高钾、细胞内低钾而产生高钾血症。

2老年人高钾血症吃什么好

1、谷物

全麦面包、麦麸、速溶麦片等。

2、饮料

运动饮料、豆奶等。

3、零食/甜品

花生酱(2食勺)、坚果或各种种子(约30g)、无花果饼干、巧克力(50g左右)、黑糖(1食勺)。

4、水果

杏、牛油果(1/4个)、香蕉(1/2个)、椰子、香瓜、哈密瓜、猕猴桃、芒果、油桃、橙子、橙汁、木瓜、梨、车前草、石榴、石榴汁、果脯(杏干(5半)、海枣(5个)、无花果、西梅干、葡萄干)、西梅汁、红薯等。

5、蔬菜

竹笋、焗豆、甜菜、西兰花(熟)、卷心菜(生)、胡萝卜(生)、绿色菜、橄榄、蘑菇(灌装)、土豆、腌菜、南瓜、甘蓝、泡菜、菠菜(熟)、西葫芦、西红柿、西红柿酱、西红柿汁、混合蔬菜汁。

6、奶制品

牛奶、牛奶制品、脱脂奶、酸奶。

3高钾血症有哪些早期症状

一、神经肌肉症状

早期常有四肢及口周感觉麻木，极度疲乏、肌肉酸疼、肢体苍白、湿冷。血钾浓度达7mmol/L时，四肢麻木，软瘫，先为躯干，后为四肢，后影响到呼吸肌，发生窒息。中枢神经系统可表现为烦躁不安或神志不清。

二、心血管症状

高钾使心肌受抑，心肌张力减低，故有心动徐缓和心脏扩大，心音减弱，易发生心律失常，但不发生心力衰竭。心电图有特征性改变，且与血钾升高的程度相关。

三、其他症状

由于高钾血症引起乙酰胆碱释放增加，故可引起恶心、呕吐和腹痛。由于高钾对肌肉的毒性作用，可引起四肢瘫痪和呼吸停止。所有高钾血症均有不同程度的氮质血症和代谢性酸中毒，后者可加重高钾血症。

4高钾血症的饮食如何护理

(1) 蔬菜:在食用前可先用开水烫后再炒制 ( 可减少钾 1/ 2~ 2/ 3) ， 尽量少食用菜汁;马铃薯切成小块， 用水浸泡1天，并不断更换水，这种方法可以减少钾的含量 1/ 2 ~ 2/ 3。

(2) 水果:加糖水煮后弃水食果肉，可减少钾的 1/ 2。

(3) 罐头食品中水果、蔬菜含钾量低但不能食用其汁。

(4) 超低 温冷藏食物比新鲜食品含钾量少1/ 3。

(5) 节假日及亲朋好友聚餐时不能暴饮暴食， 仍要注意食物中钾的摄入。

(6) 观念误区，不要食用市面上售的低钠盐， 低钠盐的主要成份是钾盐。

(7) 指导患者养成规律排便习惯，便秘者可用大黄苏打冲服， 防止钾离子在体内蓄积。

5如何预防高钾血症

1、应注意限制摄入含钾量高的食物，避免饮用老火靓汤，切勿暴饮暴食，有些食物含钾量不高但进食多了也很危险。

2、对于非食不可的含钾量高的食物，应少食或做必要的减钾处理，蔬菜可用热水浸泡或用开水浸烫去汤后再食用，水果先用温水浸泡，削去果皮后再食用，肉类冰冻后取出解冻，开水浸烫后再进行烹饪。

3、禁用或慎用含钾量高的药物，如部分中药、青霉素钾盐、氯化钾等。

4、不要增加肌肉的剧烈运动。

5、防止便秘，以增加机体对毒素的排除。每天要适当运动，量力而行增加运动量。养成良好的排便习惯，佳次数为每日两次。

6、每周透析两次的患者，应遵医嘱常规服用小苏打片。

7、定期监测血钾。