如何做好孕32周的日常保健工作

孕32周胎动的次数越来越多了，孕妈妈有时会觉得肚子有被踢的感觉。现在你除了做好日常生活保健外，该为心爱的”小宝贝”准备好住院的东西，以方便随时携带。需要我们做什么呢？一起看。

1怀孕可以睡电褥子吗

电热毯有辐射吗

1.电热毯本身就是需要通电才能工作的，而通电后，电器都会有电磁波，也被称为电磁辐射，因此，电热毯确实是存在辐射的。

2.质量不好的电热毯，发热体没有被很好地隔绝和包裹，在发热过程中，产生的电磁辐射就比较大，对人体会产生一些伤害。所以我们坚决不能买劣质价格过低的电热毯，弄不好还会产生安全隐患。

3.质量好的电热毯，价格稍微贵一点，但是有过电保护和多控开关，使用更加安全，而且发热线都被很好的处理过，电磁辐射值比较低，伤害性大大减小。建议购买电热毯一定要仔细挑选，不要随便网购，发热体和绝缘的处理是很重要的。

4.对于孕妇等特殊人群，电热毯是不建议使用的，容易引起身体干燥，上火，等症状，加剧病情恶化。尤其是对胎儿而言，电热毯的辐射值就过高了，这样对孩子是很不好的，可能会导致一些毛病遗留下来

2孕妇可用西瓜霜吗

西瓜霜中含有一些刺激孕妇的东西，比如说是冰片，冰片是对宝宝是有刺激作用的，所以一般孕妇出现了嗓子疼痛的时候是不要轻易被吃西瓜霜含片的，一定要去医院去看看医生，在医生的治疗意见下进行治疗的，有的西瓜霜含片上是有写着孕妇禁止服用的，所以孕妇还是不要吃的好，多喝点开水对自己的身体是有很大的帮助的。

桂林西瓜霜说明书写明，成分西瓜霜、硼砂(煅)、黄柏、黄连、山豆根、射干、浙贝母、青黛、冰片、无患子果(炭)、大黄、黄芩、甘草、薄荷..等组成。说明书中说明：副作用尚不明确。

孕妇的健康是一家人都非常重视的，孕妇的一举一动都要非常的注意。那么，如果孕妇的咽喉不适，这时候可以服用西瓜霜吗？西瓜霜对于孕妇的身体有哪些副作用呢？下面，我们就来针对这个问题来讨论一下吧。 冬天已经悄悄的来到了我们的身边，感冒也随之而来。冬季因气候干燥很容易引起咽炎，进而出现咽喉疼痛、咳嗽等症状，此时可别急着服用治疗咽炎的药物，特别是怀孕的准妈妈们，很多治疗咽炎的药物是不能服用的。 下面，我们就来了解一下孕妇可不可以服用西瓜霜呢？西瓜霜润喉片：对咽部干燥、肿痛并伴有声音嘶哑的咽喉疾病疗效较好，但西瓜霜喷剂含有西瓜霜、冰片等孕妇慎服的成分，不主张孕妇使用，特别是有流产史、孕早期等女性不要使用。 还有哪些药物不适合孕妇服用呢？我们来了解一下吧。草珊瑚含片：常用于外感风热导致的咽喉肿痛、声哑失音，因有冰片成分易使孕妇流产、胎儿发育

3孕妈妈手脚冰冷怎么办

1、补充合适的中药材

许多中药材对改善或预防手脚冰冷有不错的效果，如人参、党参、丹参、当归、鸡血藤、女贞子、旱莲草、阿胶等。此外，红糖姜汤也有助于调整气血、促进血液循环。

2、预防后续的皮肤皲裂问题

当孕妇出现手脚冰冷时，代表体内的血液循环状况不佳，此时除了借由调整日常作息与饮食来改善之外，也要注意后续可能引发的皮肤皲裂问题。

4孕妈妈需要禁忌的几种饮料

酒精：酒精会通过胎盘进入胎儿血流造成流产及“胎儿酒精症候群”，包括低的出生体重且日后生长迟滞、智力不足、也可能会有心脏、脑部等的畸形，为了下一代健康着想、孕妇最好不要喝酒。

茶：由于浓茶中的单宁酸会与铁结合、降低铁的正常吸收率，除此之外，大量的单宁酸亦会刺激胃肠、久而久之不仅铁的吸收率发生障碍，亦会影响其它营养素的吸收，易造成缺铁性贫血，所以孕妇还是少喝茶为妙!

5如何做好孕32周的日常保健工作

孕妈妈的肚子越来越大了，挺着大肚子的孕妈妈会感到心慌气喘、胃部胀满，生活起居越来越不轻松了，各种不适的症状也加重了孕妈妈的负担，在这样的情况下，孕妈妈要注意哪些日常生活保健呢？

1生活细节提示

◆只要天气允许，每天出去散散步。

◆为了呼吸顺畅，不压迫小宝宝，孕妈妈枕头不宜过高。

◆每天晚上入睡前先做5分钟的乳房按摩，疏通乳腺管为哺乳做准备。

◆一次进食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作饮食的一部分。

◆便秘者可多吃些薯类、海藻类及含纤维多的蔬菜。

2感冒要防患于未然

孕晚期孕妈妈患普通感冒对胎儿影响不大，但患流感不仅能使胎儿发生畸形，高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩，引起流产、早产。因此，这一时期孕妈妈应少去人群比较多的公共场所。外出乘坐公共交通时，尽量戴口罩，回家后要先洗手。