喂奶的正确方法是什么

婴儿在出生后就需要通过哺乳来进行成长，所以在这些时候妈妈们就要懂得给他们进行喂奶，但是有的妈妈不知道该怎样的给孩子喂奶，事实上，正确合适的喂奶方式会让宝宝们更好更舒服的进食，而且还能让妈妈们避免乳头的胀痛或者其他的不适，所以我们要懂得喂奶的正确方法。那么喂奶的正确方法是什么？

1夜间哺乳要注意什么

1、夜间喂奶谨防宝宝着凉

夜间给宝宝喂奶，很容易感冒，很多妈妈都担心这个问题。所以，在给宝宝喂奶前，记得把窗户关好，并用条较厚的毛毯把宝宝裹好。喂奶时注意把宝宝四肢裹严。

2、逐渐调整夜间授乳的次数

宝宝吃奶是有习惯的，而且这种习惯很难改。所以，妈妈早期就要逐渐使宝宝适应夜间不吃奶的习惯。3 个月大的宝宝，应该会睡一整夜了。不过，儿科医生对“一整夜” 的定义指的是半夜12 点至清晨5 点间。可在白天多喂宝宝几餐来帮助建立此模式。假如宝宝白天小睡超过3 小时，就唤醒他(她)，建立起睡眠规律。

3、不要让宝宝整夜含着奶头

宝宝半夜醒了，吵得家里不得安宁，妈妈的第一个反应就是把奶头送进宝宝嘴里。或者为了一夜太平，妈妈干脆让宝宝整夜都含着奶头，只要饿了，自然会吸，这样就“一劳永逸”了。自以为聪明的做法，却不知犯了大错误。

含着奶头睡觉，一方面会养成宝宝不良的吃奶习惯，不仅不利于其对营养的消化吸收，还会影响睡眠。另一方面可能在妈妈熟睡翻身的时候，乳房盖住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者，宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。

2边喂奶边玩手机的坏处

1、辐射大

手机有辐射，这就不容赘述了，还记得当年你的孕妇防辐射服吗?怀着时担心辐射会影响胎儿，生下来就听之任之啦。这辐射大，可能会影响宝宝的发育哦。

2、有细菌

手机这里放放，那里搁搁，还不能用水洗，上面很多细菌那是不用多说，肯定数不胜数，很有可能宝妈用过后手会直接接触到宝宝或者乳房了。

3、大小奶

这点大家都知道，哪边吸得多，奶水就更多，更容易涨奶，久而久之，乳房就大过另一边了。悲了个催，光顾着玩手机，左边吸吮过度，右边吸吮不足，两边乳房严重倾斜，大小奶啊!

4、影响宝宝左右协调性

总是左边喂奶，压迫宝宝的右边，导致宝宝左手左脚灵活，左右吸吮不均衡，会直接影响孩子肢体的协调性!这就是“蝴蝶效应”直接说明啊!

很多妈咪不明白，婴儿运动的重要性，稀里糊涂度过了宝宝的婴儿时期，没有觉察出问题来，等发现了以后宝宝却已经受到了直接影响。

3喂奶的正确方法是什么

1.哺乳姿势

母亲喂奶前，用温水把手及乳头洗净，再用热毛巾擦干，轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后开始哺乳。产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，乳钙可以补充钙质，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。

2..每次喂奶所持续的时间

应该让婴儿自己决定吃奶的时间。如果总是在婴儿饥饿的时候马上给他喂奶，而且如果婴儿想吃多长时间就喂多长时间，那他们就不会饿得把乳头咂疼。

如果起初就像这样延长喂奶时间，便可以促进出奶的反射作用，而这种反射作用起初产生得很慢。在第一二周使喂奶时间持续20～30分钟，因为孩子会隔2小时吃一次奶，而且较长的喂奶时间会使母亲没什么时间再去做其他许多事情。

在喂奶的时候一定要注意掌握好喂奶的姿势，因为有的时候妈妈们喜欢在床上给孩子喂奶，她们可能以为这种方法不管是孩子还是自己都会比较的舒服，但是这种方法往往给孩子的进食带来困难，严重的时候甚至给孩子的听力带来危害。

4喂奶期间不能吃什么食物

1、冰镇水果

夏天很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子。

最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。

2、刺激性水果

橙、柚、桔等水果虽然富含维生素C，对于乳母补充维生素有一定意义，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状，因此新妈妈要谨慎食用。不同体质的人有不同的反应，可视具体状况而决定吃或者不吃，吃多吃少。

3、凉性水果

夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。

4、辛辣刺激食物

韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，所以哺乳期妈妈尽量少吃，饭菜中少放调味品。

不过，养生之道网提醒，胡椒、酸醋还是可以稍微放一些的。

5上班族妈妈喂奶高招

1、妈咪上班前1-2周就可以开始做准备了。根据上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给他一个适应过程，避免生活规律的突然改变对宝宝和自己产生不利影响。

2、准备好吸奶器及储奶用具，演练吸奶、储奶、解冻母乳和喂食过程。提前1-2周挤出一些奶储存备用，将挤出的母乳装至容器内冰凉或冷藏保存。

3、装奶的容器选择玻璃、硬且清澈的塑料罐或母乳袋等储存，保持清洁，切记挤一次用一个容器，并在容器外贴上挤奶时间及日期，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期而细菌滋生引起宝宝消化道疾病的发生。

4、如果工作地点离家比较近，可在上班前喂饱宝宝，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要了。