小小妙招，看出宝宝是否健康

小宝宝在咿咿呀呀的时候无法用语言来表达自己的身体状况，他们只能通过哭或者闹来告诉粑粑麻麻自己不舒服了，可是具体哪里不舒服，粑粑麻麻只能依靠经验来寻找宝宝不舒服的根源了。其实生活中有不少的小妙招能够让你及时的发现宝宝身体状况，比如今天讲的指甲中暗藏的玄机，就能够让你通过宝宝指甲来判断出他健康与否。下面来教你看出宝宝是否健康的方法，一起来看看吧。

1从尿尿判断小宝宝的健康

一、频繁&断续尿尿都是正常现象

妈咪：辉辉妈咪

宝宝：小辉辉(1岁6个月)

小辉辉现在1岁多了，吃得喝得睡得，身体状况不错。因为是第一胎，所以我们真把他当做宝来细心照料，看着他一天天健康成长，我们心里见着就高兴，也算是有个安慰。

小辉辉出生这么久没怎么生病，除了之前我们搞的“糊涂病”。之前我休了个长假，那几天都是我来带他，我发现刚给他换上新的纸尿裤，不一会儿去摸一摸，纸尿裤又湿了，而且那还装着不少的尿。我就奇怪了——为什么他嘘嘘这么频繁呢?没喝多少水，才换纸尿裤多久啊!

一次，正当我要给他换纸尿裤，他突然就嘘嘘了，那水“想出未出”的样子，好像他在忍着的感觉，断断续续，我就担心起来了——不会是尿道先天有什么问题吧?但是看看宝宝的神情，又好像一切都正常的样子!纠结的我，最后还是带宝宝去看医生了，幸好，原来只是自己搞出来的“糊涂病”——医生说小宝宝嘘嘘频繁或者断断续续，都是正常的!

小编提示：宝宝尚未发育完全，负责嘘嘘的一些肌肉、神经由于未发育成熟，所以功能上会有所欠缺，这是正常的。如宝宝嘘嘘频繁，这是因为膀胱肌肉尚未发育成熟，控制储尿排尿的力量较小，膀胱储存不了很多尿量，只好增加排尿的次数。也因为宝宝排尿功能发育的不完善，宝宝嘘嘘时会有断断续续的现象。但随着宝宝成长，这些现象就会慢慢消失了。

PS：出生第一年的宝宝每天的排尿次数一般在15-20次左右，到2岁以后，就会减少到每天5-8次了。

二、尿尿有异常，注意!

当妈咪发现宝宝嘘嘘有异常的时候，就要注意了，这可能在暗示着宝宝的健康出问题了!

妈咪：康康妈咪

宝宝：康康(2岁3个月)

其实我平时也挺注意看康康嘘嘘的颜色，因为一些老人家曾经教过我，如果宝宝的小便颜色偏黄，可能就是上火或者喝水喝太少了，如果是类似白色或淡黄色，那才是正常的。平时我常鼓励康康多喝水，因为白开水是最健康的，而且他是男孩子很好动，动一动就满头大汗了，不多喝水怎么能行呢?这种情况下他的小便是淡柠檬色小便，也没什么气味，看着他健康、活蹦乱跳的样子，心里真的有种说不出的安心。

小编提示：这位妈咪说得很有道理哦，正常小便的颜色是淡柠檬色或麦秸色，如果较黄，甚至是橙色、粉色，或者是小便中有白色浑浊物，应该尽早看医生了。除了观察宝宝嘘嘘的颜色异常，还应注意有没有这些方面的异常哦：

1、嘘嘘的气味。正常来说，小便应该是近似氨气的味道，有点像消毒液的气味，而且这味道往往不会立刻显现，要放一段时间，人才会有所察觉的。

2、嘘嘘的次数。宝宝逐渐长大，嘘嘘的次数应该得到了控制，如果妈咪发现某一天宝宝要经常嘘嘘，而饮水量又跟平时没什么大变化的话，妈咪就要注意了，如果情况很严重，应该早点看医生检查一下。

3、嘘嘘时有痛感、不顺畅。如果宝宝在嘘嘘的时候哭闹，妈咪一定要问清楚他为什么哭闹，因为这很可能是排尿有痛感或有尿不尽等的不适，另外，如果宝宝嘘嘘时小便分叉或有滴滴答答的情况，也要注意了!如果有这些情况，最好带宝宝去看医生。

2看宝宝肚脐形状预测宝宝身体是否健康

肚脐形状一：正三角形

当你掀开宝宝的衣服，如果你看见的是宝宝肚脐朝上方延长，几乎成一个顶端向上的三角形。这就是我们所说的呈正三角形形状的肚脐。

健康警示：

如果宝宝的肚脐是这一种形状，那么他可能是肠胃有问题了。所以，你现在就要注意对宝宝肠胃的维护，多注意宝宝肠胃的护理。

健康tips：

a、睡前不要让宝宝过度兴奋，让宝宝放松心情，让全身安静下来，便很容易进入睡眠状态。休息好，就是胃肠好的有力保证。

b、大概下午三点多的时候可以做一些户外运动。带着宝宝出去晒晒太阳，阳光可以补钙，还能增强身体免疫力，更有助于消化。

c、不要让宝宝吃剩饭，不过多贪食凉品，不要因为宝宝要求心软，宝宝少吃凉品对胃肠是很好的保护。

肚脐形状二：倒三角形

与正三角形正好相反，肚脐朝下方延长，形成一个顶端向下的三角形。

健康警示：宝宝可能是胃下垂啊!

健康tips：

a、健康饮食，不要宝宝喜欢吃就给他吃太多，宝宝不喜欢吃你也不管，这样很容易让宝宝出现体重忽降忽升，防止忽胖忽瘦是防止胃下垂的最好方法。

b、天气寒冷，可能宝宝也不愿意多动了。经常地呆在被窝里头，或者经常就看着电视，不要经常长时间保持一种固定的站姿或者躺姿，随时调节宝宝的行动姿势，多让宝宝走动走动对预防胃下垂有益，同时冬天多走动也是好的。

肚脐形状三：偏左形

肚脐的中心向左偏移。

健康警示：这是便秘征兆。

健康tips：

a、白开水是最好的解药，改掉宝宝偏食的习惯，让身体保持酸碱平衡，多饮水，排便就会正常。

b、多食少餐是用餐的最佳方法，既避免了食欲下降的问题，也能保证肠内的食物容量，促进排便。

c、教会宝宝每天坚持做“通便操”：举起双臂做转体式高举腿，有规律地收缩腰肌和腹肌，加强这些肌肉的收缩力。每天做3-5组，每组10次。

肚脐形状五：偏右形

看看你宝宝的肚脐中心是不是向右偏移的?如果是就要留意了!

健康警示：这是十二指肠溃疡的警示。

健康tips：

a、宝宝不想喝水想喝饮料时，以鲜榨果汁代替，它不但有助于促进营养吸收，还对十二指肠有不错的保护作用。

b、平常心是对十二指肠的最佳间接预防。不要给宝宝安排太多的事情，不要给宝宝太大的压力，压力无处不在，但减压高招也数不胜数。

c、温和饮食是首选，而且要减少带着宝宝外出用餐，DIY美食，营养又适合宝宝口味，一举数得。

5、肚脐形状：浅小形

肚脐深度变浅，并有缩小的趋势。

健康警示：可能是宝宝内分泌失衡。

健康tips：

a、燕麦、玉米、牛奶、苹果、海带，以及甘薯都是调节内分泌、排毒的最佳饮食，多给宝宝准备这一类的食物吧。

b、用温水给宝宝洗澡，并用纯植物按摩霜按摩每一寸肌肤。在卧房里准备适合自己的绿色植物，也是调节内分泌的不错选择。

小编总结：也许你还不知道，宝宝的肚脐是抵抗力最薄弱的部位，如果对肚脐保护不当，不停繁殖的细菌就会“大摇大摆”地钻入体内，引起健康隐患。所以说，肚脐不仅仅是预知身体状况的“晴雨表”，还是保证健康的“护城门”，一起关注宝宝肚脐的形状吧。

3小小妙招,看出宝宝是否健康

健康的宝宝正常的指甲是淡粉色，饱满而又光滑的，如果用手指按压他的指甲边，颜色会从淡粉变为白色，放开立刻恢复。如果宝宝的指甲不是这种情况，出现了其他状况就要具体问题具体分析了。

1.缺微量元素

当宝宝出现缺微量元素，比如缺铁、锌时，指甲中会出现块状或絮状白色的斑块。此时就要及时给宝宝调整饮食，多补充一些含铁、锌的食物，以免引发更严重的缺乏症，或者哺乳的妈妈自身多摄入一些含铁、锌的食物，比如瘦肉、豆类、牛奶、果蔬等等。

2.贫血

当宝宝贫血时，指甲上的半月会呈现出浅红色，此时就该知道宝宝已经发生了缺铁性贫血，需要额外补充铁元素了。多吃一些菠菜、蛋黄、瘦肉等食物来补充身体中的铁元素，如果消化能力较差的宝宝吃铁丰富的食物时，最好配合富含维生素的水果一起搭配，以免引发消化不良的现象。

3.营养不良

指甲能够很好的映射出宝宝平时的营养摄入以及吸收代谢状况，如果发现宝宝的指甲凹凸不平的，很可能是出现了营养不良的情况。此时需要多多给宝宝补充富含蛋白质的辅食，多吃一些肉类、蛋类、鱼类等来补充摄入不足的蛋白质，并且从小养成均衡营养的好习惯。

4.心脏有异

当宝宝的指甲半月呈现深红色时就要格外当心，最好做一个检查，看看宝宝是否出现了心脏病的征兆，如果发现宝宝伴随其他不良症状一定要及时到医院寻求医生帮助。日常护理中也要注意不能给宝宝穿太厚，也不要把孩子冻感冒，多吃些有营养，增强抵抗力的食物，加强宝宝自身身体素质。

指甲是宝宝身体健康状况的晴雨表，所以妈妈们可以在发现宝宝情况不对的时候，观察一下指甲是否有异常，如果宝宝生病不舒服，找不到原因，最好还是及时去医院检查治疗。

4危害宝宝安全健康的坏习惯

坏习惯1：让宝宝自己爬楼梯

原因分析：现在家庭中楼梯越来越多，一不注意，宝宝就摸爬到楼梯上，极易造成滚落下来。因此，最好在楼梯处装上安全栏杆，防止婴儿攀爬。

坏习惯2：床上婴儿不用看

原因分析：床铺、沙发椅：成长快速的婴儿已会翻身，如让孩子在沙发或床上睡觉，不要只留下单独一人。最安全的是装好围栏的婴儿床。

坏习惯3：喜欢家中设置玄关

原因分析：家中设置玄关的父母要特别注意爱爬的宝宝，有时孩子会从那一格小小的楼梯上摔下而撞到头部，最好用围栏挡住，让孩子无法进入。

坏习惯4：忽视使用安全插座

原因分析：如果把手指或物品插入插座，就有触电或短路的危险。市场上有卖安全插座和插座挡板，有小宝贝的家庭可考虑更换。

5如何培养健康的宝宝

1,怀孕时要保持愉快心情，好心情是最好的胎教。营养要均衡，不挑食，适当运动(散步即可，前三月以静为主)。很多文章会提到孕妇不能吃什么，忌口很多，但只要准妈妈不过量食用，吃一两口是没关系的，不要过份担忧。

2,按时体检。虽然体检下来感觉是白花钱，但這才表示一切都好。医生可能会开一些营养保健品，准妈妈可以按自己的实际情况斟酌是否补充。

3,母乳喂养。母乳对宝宝太重要了，增强宝宝提抗力，营养全面不发胖，也会减少宝宝生病几率。邻居妈妈生完宝宝后就开始减肥，母乳越来越少，产后一个月妈妈和宝宝就全部贫血了，后来又开始催奶但已经没用了，刚几个月的宝宝已经住了两次院。

4,穿衣适量。衣服只要穿得差不多，宝宝后颈温热即可。

5,培养婴儿健康作息。前几个月宝宝以睡眠为主，家人尽量为宝宝创造安静的睡眠环境。观察宝宝的作息规律，按规律喂养，睡眠。有很多家长因为宝宝出生太兴奋，常常抱着宝宝不放手，后来就放不下来了。麦妈周围甚至有一天恨不得一整天都抱着孩子在家或在外面闲逛的。

6,满足婴儿情感需求。宝宝哭闹，观察是否尿了，饿了。再看衣服或环境中是否有异常。如果都正常，要观察哭闹情况，如果只是哭一会儿，抱一抱就不哭了那么可以放心，如果哭闹不止，或有规律地哭闹就要测量体温等，防止宝宝身体不适。但正常情况下，宝宝只是需要家人温暖的怀抱，要满足宝宝的情感需求，让宝宝得到安全感。

7,科学添加辅食。添加辅食正常从6个月开始，无需太早，也不能太晚。从少到多，从稀到稠。购买安全可靠的婴儿辅食，也有家长是自己制作的。但如果是母乳的宝宝，自制辅食营养很单一，不能完全满足宝宝的营养需求。