抱宝宝技巧多多　爸爸妈妈学习一二

升级做爸爸妈妈了，做父母本能地渴望把粉粉的安琪儿拥入怀中，宝宝也渴望爸爸妈妈的拥抱，抱宝宝虽然可以体验天伦之乐，但也需要一定的技巧哦。抱宝宝的技巧多多，爸爸妈妈需要认真学习一二，下面一起来看看吧。

1新手父母抱宝宝须注意的相关事项

爸爸妈妈养成正确抱孩子的好习惯

爸爸妈妈抱宝宝，养成一种正确抱孩子的习惯，婴儿在父母怀中更有安全感。在出生后6个月至1岁之间，大多数孩子更喜欢让妈妈抱，也许这是由于母亲比父亲更会抱孩子。但是爸爸有劲儿，孩子由爸爸来抱，母亲既可以干家务，也可以放松放松。请注意，在婴儿出生后前3个月内，每次抱孩子的时间不应超过15分钟，否则孩子容易感到疲劳。

宝宝头部能支撑起来之前如何抱

宝宝在出生后4个月左右，头部才能支撑起来，在此之前，抱宝宝时要用手掌托起摇晃不稳的头部，并注意以下几点：

①用一只手掌托起宝宝头部，从后面支起头部，再用胳膊支撑起来。

②用另一只手托起宝宝的臀部，从宝宝胯间伸出手支撑起宝宝的整个身体，抱住宝宝的双腿，但要注意防止脱臼。

只要注意了以上一点，无论竖着抱还是横着抱，一般都不会有危险。

③竖着抱宝宝

这是让宝宝打嗝的抱法，即用双手的手掌有力地支撑起宝宝的头部和臀部。

④横着抱宝宝

即横向抱宝宝，把头部放在胳膊上，交叉双臂。

⑤单手抱

如果已经形成良好的抱宝宝习惯，可以用单手抱宝宝。即把宝宝的头部放在大人胳膊肘的内侧，支撑起他的臀部。在给宝宝喂奶时，可采用这种方法。盘腿坐时也可采用这种抱法。

2抱宝宝技巧多多爸爸妈妈学习一二

宝宝特别喜欢被紧紧地包在什么东西里面，因此襁褓是最温暖的地方，但是妈妈们不要忘了还有一个地方是宝宝感觉最安心的，那就是妈妈的臂弯。给丫丫包好襁褓后，我并不急于把她放到床上，而是温暖地抱一抱她，跟她说说话，比如：“丫丫，看妈妈这次包得好不好呀?”或者“丫丫，妈妈有没有进步啊?”她的微笑就是对我最好的奖励啦!抱在你的胸前，可以接触到你的身体、体味和体温，并且能够听到你的心跳。像是还未出生时那样，会让刚出生的宝宝感觉到安心。

抱宝宝的姿势很多，尤其是新生宝宝，刚出生的前几周里，非常柔弱，很多父母不敢抱起孩子，怕伤着孩子。如果你不会抱孩子，你也无法给孩子喂奶或洗澡。因此要大胆地去抱抱孩子。

刚出生不久的丫丫全身软绵绵的，看上去是那么软弱，头抬不起来，颈部、腰部都支撑无力，这主要是因为她的颈部和背部肌肉发育还不完善。因此，我会一只手托住她的头颈部，另一只手托住她的腰部与臀部，让她的头部和肢体受到很好的支持，有安全感。按照这样的方法抱好孩子，可以方便地改变抱孩子的姿势。注意抱孩子时，一定要轻柔、平稳。

婴儿在4周内，不能控制自己的脑袋，所以抱起孩子时，一定要注意扶起孩子的脑袋。

有时候，为了给丫丫抱她的信号，我会先用眼神或说话声音逗引，使她注意，一边逗引，一边伸手将她慢慢抱起。

在放丫丫时，我也会先告诉她：“丫丫要去自己的小床了……”或者“妈妈要放下丫丫喽……”然后支撑着丫丫的头部，从脚至头的顺序放到床上，保护着丫丫的头部最后放下。如果不这样做，孩子的头部就会向后仰，有一种要摔下去的感觉。孩子的身体会出现痉挛，四肢张开，表现出受到惊吓的样子。另一种方法是把孩子包在襁褓中，孩子的脑袋得到襁褓的支撑，把孩子轻轻放在小床里以后，再把孩子解开。妈妈的手臂也可在放下宝宝后在原处停留片刻，待宝宝感到不晃动、安全和舒适后，再慢慢把两手相继抽出。

抱孩子符合女人的天性，要面带微笑对着孩子的脸和眼睛，用爱抚和安详的口吻与孩子讲话。

一旦宝宝长大些，并能控制自己的脑袋时，你就不必像刚出生时那么小心地抱他了。这时抱起孩子后，孩子可以挺直身体。这时抱宝宝的姿势就多种多样了。

当你的孩子到了这个阶段时，抱孩子最好的方法就是把双手放在孩子的腋下，把孩子抱过来。抱起孩子后，你可以把他放到肘弯内，或把孩子靠在自己的肩上，或在孩子大一些后，后背和头颈强壮起来，可以把孩子放在膝上，一只手横在孩子的身后。

让宝宝面向前。让宝宝背靠着你的胸部，用一只手托住他的臀部，另一只手围住他的胸部。这样，让宝宝面向前抱着，使他能很好地看看面前的世界。

坐式抱。婴儿从小喜欢看四周人物，坐着竖直抱时显得特别高兴活跃，宝宝头部能竖直时，可采用坐姿抱。宝宝坐在妈妈的大腿上，上身坐直，妈妈用一手臂绕过婴儿颈背握住外侧腋下，将婴儿另一侧肩身紧靠妈妈胸前，坐姿怀抱不仅宝宝可环视四周，还可和妈妈对视，进行谈话和逗引。

还有一种是宝宝背靠母胸，脸手都向前，妈妈一只手从腋下经前胸环抱宝宝。另一只手从同侧婴儿大腿下伸向另一侧抱住宝宝的臀部和大腿，这样宝宝可以看到前方的事物了。

竖抱。竖着抱时，宝宝的脑袋会伏在妈妈肩膀上，可以环顾四周，也可以看到妈妈。抱的时候先将宝宝抱直，胸腹紧贴在前胸，将一只手的手掌托住宝宝的头和颈，另一只手从背后托住婴儿臀部和双腿，撑住全身重量，紧紧抱住婴儿。如果想竖着抱襁褓里的宝宝，最好用手托住他的颈部，抱紧他，以防宝宝从包被中滑出。

抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易对宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。小心留意宝宝的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝宝造成伤害。

宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，以为这样是宝宝最想要的。但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。所以抱抱时不要大幅度地摇晃宝宝。

妈妈在抱宝宝时，最好时间不要太长。每次抱3～5分钟即可，让宝宝感受到你对他的关爱，使他有安全感即可。最好不要一抱就抱很久，甚至睡着了还抱在身上，这样会让宝宝养成不抱就哭的不良习惯，也会给你在今后的养育过程中增添不少困扰。

3不同月龄宝宝的正确抱姿

育婴专家：过早竖抱宝宝，影响脊椎发育

横

1-2个月宝宝

常见错误姿势

没托住头没托住腰

“前两天一直躺着，喂宝宝也是横卧，这两天准备出院，偶尔抱宝宝时总觉得没有月姨抱得好，宝宝在手上也不安分。”新手妈妈小李有些小苦恼。

具有8年月姨经验的月嫂观察后提醒，小李抱宝宝最大的问题是没有有效地托住宝宝的头部和腰部，也没有让宝宝紧贴妈妈的身体，“刚出生的宝宝颈椎比较软，头大、头重，身体比较软，所以重点是保护头部和腰部。”

【正确示范】

月嫂介绍，常见的抱新生儿的方法是，将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。

斜

3-4个月宝宝

常见错误姿势

横着抱爱哭就竖着抱

“我们家宝宝就喜欢竖着抱，横着抱就哭闹。”王阿姨家的小孙子3个月大，身体养得很壮实，“但是现在还小呢，怎么办才好呢?”

对此，月嫂提醒，1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善，1—3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此，抱1—3个月的婴儿的姿势是很有讲究的，关键是要托住婴儿的头部。

【正确示范】

3个月大的婴儿主要采取斜抱或直立抱，斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些，但建议不要过早竖抱宝宝，防止影响脊椎发育。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。

喂奶时斜抱为45度角，给宝宝拍饱嗝也应采取斜抱。

竖

5-6个月宝宝

常见错误姿势

面对面抱其实out了

“我家宝宝6个月了，喜欢东张西望跟人互动，竖着抱时，她会左右扭动，我都觉得抱不动她了。”石女士是个娇小的妈妈，面对活泼的宝宝，有点吃不消。

“宝宝六七个月大时，竖着抱不是问题，但是与家长面对面的抱法有点老土，不仅让宝宝的视线受到影响，还被束缚了手脚。”育婴师提醒。

【正确示范】

育婴师介绍，小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择：一种是婴儿背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸;另一种是让婴儿面朝成人坐在成人一只前臂上，另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部，最后一种方法适合6个月以上的宝宝。

■专家提醒

不同抱法要循序渐进

姚高燕还提醒，新生儿不宜长期竖抱。新生儿的头占全身长的1/4，竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上，会对宝宝脊椎造成损伤。

人们对新生宝宝总是爱不够，出生几天就抱来抱去。这种做法对孩子是有害无利的。

婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。

宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，但你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂酸疼。

宝宝成长中伴随的应该是横抱、慢慢增加角度的斜抱、背贴胸口竖抱，最后才是竖抱。竖抱的关键转折点在六七个月。抱宝宝时，家长不要与宝宝靠得太紧密，因为你身上及口腔的病菌很容易对宝宝的娇嫩皮肤构成威胁。

4长时间抱宝宝的4大危害

一天内长时间抱着宝宝是违背婴幼儿的生长发育规律的，久而久而也会形成环境依赖。婴儿到2个月后一天累计抱两小时左右即可，若长期抱在怀里，会阻碍婴儿的骨骼生长。

长时间抱宝宝的危害

婴儿软绵绵的，让妈妈抱在怀里很舒服不舍得放下，但是对于一岁内正在快速发育骨骼的婴儿可是会产生不良影响的哦。

危害1：影响骨骼和肌肉发育

宝宝1岁以内是人生第一段飞跃成长期，骨骼生长快，长期抱在怀里的宝宝会因为缺乏运动量而错失在运功中学习的机会。

抱着宝宝之外也要给他做运动

宝宝2-4个月应该做运动体操，活动四肢肌肉，增强肌肉张力;4-6个月的时候应该开始练习翻身的运动;等到6个月后就开始练习爬行运动了;8-10个月就要做好独自站立的准备运动;10-12个月时开始练习步行运动，让宝宝蹲着或跪着，然后扶着宝宝双手帮助他站起来，重复几次锻炼宝宝的下肢肌肉。

对于初学走路的幼儿，每天至少步行15分钟，做一些有氧运动可以促进婴幼儿身体各器官和四肢在旺盛期得到快速发育。

危害2：影响宝宝大脑发育

宝宝都是越动越聪明的。新生儿大脑有数十亿个神经元，但是之间并没有联系，需要通过各种运动加强神经元之间的链接。运动是最重要的生理刺激之一，让婴儿动起来接受无数次的触碰和位置感的刺激，然后再这些刺激都将告诉宝宝身体、四肢所处的空间位置，促进脑细胞生长，提供更多氧气和能量给大脑，最终促进智力发育。若宝宝早期没有充足的运动量，没有良好的发育进展，对外界反应也会比较迟钝哦。

危害3：让宝宝有依赖心理

1岁以内的婴儿要完全依赖大人及时的给予来满足生理需要。刚出生时宝宝面对与妈妈肚子里完全不同的环境会有较多的消极情绪，需要妈妈温暖的怀抱，等到白天后，在温暖环境里宝宝就会有比较多的积极情绪，半岁后就能区别陌生人和熟人，从而产生对妈妈的依赖情绪，时常要求妈妈抱着。这时候，面对宝宝的依赖，妈妈也会忽视对宝宝匍匐期的学习训练，宝宝的感觉统合容易失调，渐渐的就出现任性、多动、脾气暴躁的性格。

面对宝宝的依赖，妈妈应该经常陪在身边，但是不用总抱着他，让宝宝能渐渐的适应运动，锻炼各个器官的生理功能，促进手眼协调能力的发展。

危害4：影响宝宝睡眠质量

很多婴儿需要在妈妈怀里轻轻摇晃才能入睡，还要抱在身上睡好久好久才敢放到床上，不然宝宝很容易醒来，然后妈妈就不得不一直抱着哄睡，像这样恶性循环，不是大人抱着就不睡不仅影响宝宝睡眠质量，也会影响身心健康发育。

宝宝睡不好跟入睡的依赖性有关，宝宝睡觉如果哭醒，妈妈不理不睬会加重宝宝的恐惧心理，如果马上哄睡则容易形成依赖。

为了避免宝宝形成依赖，从宝宝4个月后，妈妈应该陪在身边哄着入睡，但不要抱着，为宝宝营造良好的睡眠环境有助提高宝宝的睡眠质量。

5这样抱宝宝竟导致孩子歪脖子

如果婴儿斜颈，要首先弄清是习惯姿势还是疾病所致。前者的歪脖往往不是固定地朝向一侧，即孩子可以向两侧歪头，只是多数时间是向某一侧歪。这种情况多见于小婴儿，与孩子在此发育阶段颈部的肌肉尚无力量控制头颈姿势及母亲怀抱婴儿的固定姿势有关。随着孩子的发育及母亲改变抱孩子的习惯，情况会好转。

后者最常见的是肌性斜颈，与胎儿期宫内姿势及出生时产伤等因素有关。婴儿表现为固定地朝一侧歪头，不能纠正，反向活动受限，同侧颈部的肌肉可触及一个拇指盖儿大小的无痛性坚硬包块儿，需要在医生的指导下进行牵拉物理治疗。

为避免习惯性斜颈，新妈妈要学会正确抱孩子。孩子在3个月之前基本上不应该竖着抱，但是当长大一些后，长期的横抱也会对孩子的发育产生不良影响，长期不给孩子锻炼颈部肌肉的机会，会导致孩子直不起头，不会自己坐起来。

一般来说，在3个月以后孩子的颈部基本可以支撑头部的重量，但是在竖抱的时候也应该做好头颈部的支撑，可以用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。

平时可以将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这种姿势比较适合长时间抱着孩子。

温馨提醒：爸爸妈妈们虽然爱子心切，但是也要注意不宜长时间地抱着刚出生没多久的宝宝，因为此时宝宝的骨骼生长较快，长期被抱在怀中，会影响到宝宝骨骼的正常生长。