秋燥来犯，打响“宝宝屁屁保卫战”

金风抽歉渐起，天气转凉。相对付夏天出汗多、闷热苟且导致黑屁股成绩，很多家长以为，进春后天气风凉，宝宝的小屁屁即可以下枕无忧了。其真没有然。帮宝适育女专家联盟专家、京城女科研究所皮肤科主任医师刘晓雁教授提醉：阿谁时节，枯燥、春季背泻等成绩最苟且激发黑屁股，假设家长没有给予足够的重视、护理没有当，风凉的春季反而可能会是黑屁股的下发时节。家长们正在给宝宝脸面、手脚皮肤涂抹润肤霜躲免枯燥的同时，切切没有要忘了，宝宝的小屁屁也需要五星肌肤庇护。下面来看看详细的方法吧！

1宝宝秋燥该如何应对

一、多喝水

妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季，宝宝一般每天需要5～8杯水。除了喝水，水分足的水果，比如梨、苹果、西瓜等瓜果也是不错的选择，父母可以把水果榨成汁给宝宝喝。

二、寒凉蔬果

一些食物对"秋燥"有很好的预防效果，特别要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果、葡萄、荸荠、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠萝、罗汉果、大枣等，不但有利于维生素的补充，还能够增加水分的摄入。

三、防燥粥

1、梨粥：梨有生津润燥、清热化痰的功效，粳米健脾益气，两者煮成粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，预防秋燥。

做法：梨2～3个，洗净后去核切碎加粳米100克，加水煮粥。

2、百合银耳粥：百合有养阴润肺、清心安神的功效;银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效;粳米益气健脾，三款材料煮为粥，具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，适用于在干燥的秋季食用。

做法：鲜百合50克，银耳10克，粳米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与粳米同煮为粥。

3、银耳羹：银耳羹能有效预防鼻子出血等上火症状。

做法：把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放进冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃。

2宝宝秋燥7大症状各个击破

症状1：皮肤干涩

宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

预防策略：

1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。

2.多吃含维生素A和维生素B的食物，如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。

3.风大时尽量不要出门，避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。

4.在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。

应急措施：

a.如果宝宝的手脚已经皲裂，可以将患处浸泡在温水中10—20分钟，等皮肤泡白了，涂上一些尿素软膏或水杨酸软膏等，再用塑料薄膜封包1小时后取掉，每晚一次，效果比较好。

b.如果身上的皮肤比较干燥，可以在洗澡时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身涂擦润肤露。

症状2：口腔干燥

口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了，别以为这是件小事情，如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。

预防策略：

1.可以经常给宝宝口含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。

2.养成饭后勤漱口习惯。漱口可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。

症状3：烂嘴角

烂嘴角医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素也是其主要原因。

预防策略：

1.不能让宝宝养成舔嘴唇的习惯，嘴唇脱皮时不要撕拉。

2.给宝宝准备一支专用的润唇膏，饭后、临睡前都要记得涂抹。

3.多吃一些富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。

应急措施：

a.如果宝宝唇部出现脱皮、开裂的现象，可用淡盐水清洗伤口，并将维生素B2碾碎涂敷，每天饭后和睡前各敷一次，坚持3—5天。

b.睡觉前进行唇部护理：先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏和蜂蜜。连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。

症状4：喉咙疼痛

喉咙干燥也是秋季常见的一种症状，具体表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的宝宝不爱说话，吃饭、喝奶时都会哭闹。

预防策略：

1.补充足够的水分，最好是多喝温水，也可以喝一些菊花茶、金银花茶。

2.少接触冰凉、辛辣的刺激性食物。

3.有些宝宝习惯用嘴呼吸，妈妈最好督促宝宝改正这个坏习惯。

4.保证充足睡眠，平时不要大声喊叫。

应急措施：

a.用白萝卜1个，捣碎取汁，加白糖适量，煮沸后放凉饮用。

b.对于大一点的宝宝，可以适当选用正规厂家出产的润喉片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、四季润喉片等。

症状5：流鼻血

空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒，这么一来有些宝宝就会去挖鼻孔，一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂，引发鼻出血。

预防策略：

1.多补水，可煮一些秋梨汤、柿子汁、荸荠汤等给宝宝饮用。适当多吃一点水果与蔬菜。

2.经常用小棉签蘸婴儿油或润肤露，轻轻擦拭宝宝鼻腔前部。

3.用拇指和食指夹住宝宝鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。这样能促进鼻粘膜的血液循环。

应急措施：

一旦发生鼻出血，不要惊慌，将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，注意不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果无效，应尽快就医。

症状6：干咳

人体的肺脏对干燥比较敏感，而宝宝的肺更是娇嫩，秋天经常会出现燥咳。

预防策略：

1.应多给宝宝吃一些具有滋阴润肺功能的食物，如梨、芝麻、萝卜、柿子等，少吃咸、酸、辣等重口味食物。

2.要注意保持室内空气的湿度，不要抽烟，避免烟雾刺激宝宝。

3.避免干冷空气的刺激，以免引发剧烈咳嗽。

应急措施：

a.在宝宝剧烈咳嗽时，从上向下按摩宝宝胸部，可以减轻咳嗽症状。

b.把梨子去心，加川贝母细粉3g，白糖适量，隔水蒸熟服食。也可用罗汉果一个，猪肉汤适量一起煎服，有清热润肺、化痰止咳的作用。

症状7：便秘

天气干冷，便秘宝宝的人数就大大增加。长时间排泄不通畅，会使粪便郁结、干燥，成颗粒状，排便时非常痛苦。

预防策略：

1.多喝水，多吃蔬菜、粗粮等含有大量纤维素的食物，减少肉食摄入量，改善膳食均衡，促进肠蠕动，达到通便的目的。

2.培养宝宝定时排便的习惯，一般进食后肠蠕动会加快，常会出现便意，是训练宝宝排便的好时机。

3.让宝宝仰卧，妈妈先将两手掌心摩擦至热，然后两手叠放在宝宝右腹下部按顺时针方向围绕腹部旋转，共按摩30圈，早晚各一次。这个方向正好与粪便在大肠中的运行方向一致，有助于大便的运行。

4.益生菌可以促进体内菌群平衡，如果宝宝大便干燥或肠胃不适，可以适当补充一些。

Tip：益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。

应急措施：

a.宝宝便秘一般不建议随便使用药物，妈妈可将肥皂头沾湿后塞入宝宝肛门内，以刺激排便，但不建议经常使用。

b.如果便秘严重，可使用开塞露通便。将开塞露注入宝宝肛门后，妈妈应用手将宝宝两侧臀部夹紧，让液体在肠子里保留一会儿，再让宝宝排便，这样效果会更好。

3秋燥来犯,打响“宝宝屁屁保卫战”

家长忽视让小屁屁成重灾区

“由于婴女皮肤发育尚未齐备，表皮的角量层很薄，留存水分的能力没有强，枯燥的春季使皮肤水分蒸发较快，出格苟且拾掉踪水分，出现枯燥、脱皮等症状，进而导致干疹及皮炎等成绩。个中，肩背、四肢外侧、肚皮、小屁屁等部位最苟且出现成绩，特天是小屁屁。”

她指出，除枯燥带往的成绩外，春季背泻也是苟且导致宝宝小屁屁出现成绩的另外一大年夜原因原由。春季天气变革大年夜，各类病菌传播频繁，苟且激发宝宝背泻，固然已有相闭疫苗，但病发率仍然较下。而背泻时会排出一些肠液，对皮肤的腐蚀性角力计较强，假设尿布更调没有及时，或者没有及时做好清净、护理，宝宝的屁股便会一向兵戈有刺激性的尿液和便便，从而苟且导致尿布性皮炎。

再者，人体水分主要颠末汗液和尿液排出，天气转凉后，宝宝排汗少了，响应天排尿便会更多更频繁，假设纸尿裤的吸收、锁水从命没有够好，家长更调没有及时，尿液便会腐蚀皮肤。

此外，“还有很主要的一面便是家长放松鉴戒“，“固然道宝宝的屁屁成绩四季都有可能出现，但由于春季风凉，很多家长正在颠最后一个闷热的夏天后，都会觉得天气转凉了，宝宝身上没有出汗了会很温馨，因此也放松了对宝宝屁屁的庇护，却没有属意到，春季风凉的同时也苟且出现上述很多成绩。恰是那种掉踪以轻心，让宝宝的黑屁屁成绩正在春季多发。”

抵御黑屁股：清净保干要透气

面对上述各种成绩，新晋爸妈们该若何应对呢?刘晓雁教授提议，要打好“宝宝屁屁护卫战”，家长们可从以下几个方面着手。

一，保持小屁屁的清净是庇护肌肤的第一步。每次大年夜便以后可用温水清净，用柔硬的毛巾蘸干后涂抹婴女润肤露。特天正在产生发水背泻的时候，很多家长都把闭注面放正在背泻上了，而忽视了小屁屁的皮肤护理，而恰好此时宝宝的大年夜便对皮肤的刺激性较仄日更强，是以清净十分主要。

二，做好补水保干。刘晓雁教授指出，补水其真没有是简单天让宝宝多喝水，还要适本天给宝宝的小屁屁也涂抹婴女润肤露。此外，遴选露有芦荟润肤成份的纸尿裤，比如帮宝适特级棉柔系列，也对躲免小屁屁过于枯燥有好处。

三，保持小屁屁干爽透气。由于春季天气转凉，宝宝会尿天更多更频繁，家长要属意及时更调纸尿裤。刘晓雁教授提议，正在阿谁时节，没有妨遴选相似帮宝适特级棉柔系列的纸尿裤，那类纸尿裤使用下透气材量，有倍爽锁水层和尿干连续中止层，庇护小屁屁没无意干爽透气。

四，掀身衣物、纸尿裤必定要柔硬。每到时节转换时，患特应性皮炎、干疹等过敏体量的宝宝会瘙痒减重，苟且抓破皮肤，导致皮疹减重、重复瘙痒，严厉的还会引发污染，给宝宝带往更大年夜的疾苦。是以，最好是遴选使用棉柔亲肤材量、且有温馨的弹力侧腰围的纸尿裤，保证宝宝的掀身衣物足够柔硬温馨。此外，躲免宝宝的抓挠也很主要。

4如何让你的宝贝远离秋燥

天高云淡，秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦。不少孩子轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热;重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等，特别令父母操心。其实，问题是出在气候的变化上。

秋季，天气逐渐转凉，空气湿度下降，水气减少，蒸发速度加快，干燥度增大，“燥邪”乘机而入，伤肺、伤阴、伤津。比起大人来，孩子机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化更为敏感，因此更容易生出病况。就说鼻子吧，黏膜娇嫩，血管丰富且脆弱，“燥邪”致鼻腔干燥，血管破裂，怎能不流鼻血?至于咽、喉以及气管，同样难逃“燥邪之劫”，以致咽干喉燥、干咳声声，甚至诱发支气管炎。中医学称之为秋燥症。

预防秋燥，调整食谱是关键

防治秋燥的关键在于科学安排三餐，原则是在坚持平衡膳食的前提下，适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来，一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。

另外，可根据孩子的体质与症状，选择食疗方：

·秋梨汤：新鲜鸭梨洗净切块，加水煮汤，每天喝几次。

食疗功效：宜于干咳频繁的孩子。

·菊花饮料：白菊10克放入茶杯中，加少量白糖，用沸水冲泡3-5分钟，温凉后饮用。

食疗功效：有改善咽干喉燥之用。

·芝麻木耳汤：黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡发，加水煎煮，调入适量白糖食用。

食疗功效：适用于大便干燥的孩子。

·胡萝卜粥：胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮食用。

食疗功效：可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥。

5宝宝秋燥的解决办法

秋燥在宝宝身体上的主要表现就是鼻塞、口干、以及一阵阵的发性咳嗽，甚至出现了发热等等的一系列上呼吸道感染的疾病症状。或者一些孩子此时没有发热、咳嗽等症状，只是发生了咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥等，但是，我们对于宝宝秋燥的解决办法必须要有所认识。

预防小儿干燥症的关键是要补足水，可多吃些含水分高的水果，如生萝卜、梨、番茄、香蕉、百合等等;也可适当多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮品。要尽量少吃过咸、过甜，或者一些烧烤食品，以免引起阴津进一步耗竭，徒生内热内燥。当然还要让居住环境保持适当的湿度。此外，在秋季要让孩子养成早睡早起，定时作息的习惯。

对于已经有干燥症表现的儿童，如有咽干疼痛、口唇裂开的孩子，可用红萝卜加上马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。对于燥咳排痰不利的，可试饮马蹄雪梨汁：取马蹄250克，白糖250克。将马蹄切成薄片;梨肉切成长薄片，一同用洁净纱布绞挤汁液，将汁液用凉开水稀释，加白糖拌匀即成。

其实面对宝宝秋燥的解决办法并不难，关键是要找对方法及时的予以治疗，比如，及时的去给孩子搭配一个合理的饮食措施，对宝宝的肌肤和肺部，肾脏功能才有帮助，对孩子的秋燥症状才能及时解决。