如何不再“早熟” 坚持母乳喂养 食用有机奶粉

无论“早熟门”引发的“激素门”如何收场，摄入人工合成激素会导致婴幼儿性早熟已是不争事实，而各地不断报出的早熟案例加剧了家长们担忧，如何才能让孩子远离性早熟成为家长们为关心的问题。如何不再“早熟” 坚持母乳喂养 食用有机奶粉,下面， 看看详细介绍。

1母乳喂养妈妈的饮食禁忌有哪些

1.不利于乳汁分泌的食品

回奶的食物，如麦乳精、麦芽糖、大麦茶、山楂、火腿肉、猪心、鸭肉、鱿鱼、鸡汤、人参等，不利乳汁的分泌。

2.冰冷辛辣刺激的食物

如姜、辣椒、味精、腌菜、西瓜、冰梨、咖啡、酒精、可乐、茶叶水、冷饮、巧克力等，以免刺激对食物还很敏感的宝宝，造成肠胃不适、气血虚弱、神经系统受损等等。

3.各种发物类的食品

如海鲜、动物内脏、母鸽子、竹笋、菌菇类等，特别有些宝宝是过敏体质，对这类食物就要特别小心，以免引起皮疹、呕吐等。

4.添加防腐剂的食物

如含有防腐剂、糖精等其他添加剂的食物，这对于宝宝的健康也是有百害而无一利的。

5.腌制的食物

如黄瓜干，萝卜干，梅菜，腌制的鱼肉等等。

6.茶叶水

因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入宝宝体内，使宝宝容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使宝宝睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响宝宝健康。

2母乳喂养奶量标准表

1.宝宝的标准奶量

宝宝的奶量是每公斤体重每24小时100-120毫升，一般来讲100毫升已经能够满足宝宝的正常需要，但有些宝宝胃口大些，可适当增加些，增加的原则以宝宝不要不消化为原则，如：拉肚子(稀，有奶瓣)，舌苔发白。

例：宝宝六公斤，那他全天的奶量就是六百毫升，全天喂六次，每四小时吃一次的话，每次就一百毫升。

2.吃多了的现象

吃的过多的宝宝会给妈妈发出信号，但没有经验的妈妈是无法分辨的，宝宝的信号是哪些呢?一种宝宝会哭闹，不睡觉，即使睡也会很短，大便次数增多，稀有奶瓣，甚至撑破了肠胃出现血块，舌苔发白，每隔二到三小时就大哭，妈妈以为是宝宝饿了，就赶紧喂，这样一段时间后，妈妈以为是宝宝每次都没吃饱，就又增加奶量，但发现宝宝仍旧是这种状况，最后往往是宝宝吃的奶量把妈妈都吓坏了，妈妈也还不明白宝宝为什么会是这样，埋怨是宝宝的脾气，个性不好，听大夫的建议吃安神药，等等。还有一种吃多了的宝宝，他们可以连续几小时不吃奶，急得妈妈们没有办法，以为是奶粉不对劲，宝宝不爱吃，频繁地换奶粉。

对吃多了宝宝有四种调整方法：

1.延长吃奶的时间，如果单纯地只延长时间，不降低奶量来看的话，不够科学，因为宝宝吃多了的奶量往往是标准的两，三倍，按标准的每四小时吃一次的话，我们总不能一顿让宝宝撑死，然后七，八个小时不吃东西，这不是好办法。

2.如果白天只降低奶量，吃多了的宝宝让他们白天少吃，恐怕会和第一种方法一样少不了到时哭闹，妈妈的心受不了，会忍不住还要喂的，而且每两，三小时就喂。

3如何不再“早熟” 坚持母乳喂养 食用有机奶粉

回归母乳喂养

历经“洋奶粉普遍添香”、“婴儿性早熟”到“三聚氰胺奶粉”的重现，让众多妈妈决心坚持进行母乳喂养。“现在很不放心市面上买的婴儿食品，我已经给孩子恢复母乳喂养，这样更安心、更安全些。”一位接受采访的年轻妈妈向记者表示，据调查，激素门爆发后，八成以上的新妈妈都计划母乳喂养。

母乳喂养对妈妈和宝宝都好。相比配方奶粉，母乳中含有丰富的免疫球蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物质，不仅能够促使宝宝容易消化和吸收，增强新生儿抗感染能力，还可以增进母子间的感情，促进宝宝身心发育。

无论是世卫组织、联合国儿童基金会还是卫生部都大力倡导纯母乳喂养，坚持喂养到婴儿6个月。据联合国儿童基金调查，中国母乳喂养比例低，6个月内婴儿纯母乳喂养不足50%。

选购有机奶粉

近年来，“有机”作为一种代表时尚、健康、环保的生活形态理念，在生活中越来越受推崇。据农业部中绿华夏有机认证中心主任郭春敏主任介绍，有机奶粉是指三年以上不使用任何农药和化学肥料的土壤里生长的牧草作为奶牛的饲料，用这种奶牛产的奶和有机植物提取的植物油为原料所生产的奶粉，并且有机原料的含量达到95%以上，所以说，有机奶粉相较于普通奶粉来说具有更天然、更营养、更安全的特点。

正是因为有机奶粉这些独特的优势赢得消费者的信赖，“激素门”之后让以安全而著称的有机奶粉一夜走红，而那些进口的有机奶粉更是成为抢手货。营养专家表示，近期一连串的奶粉风波让很多消费者“转奶”，而明确标识不添加香精香料、不含激素、抗生素、农残的进口有机奶粉是一个不错的选择。据悉，第一家率先推出有机奶粉的澳优公司介绍，其旗下原装进口的能力多有机奶粉近期销量明显上涨，市场监管为严苛和消费者为审慎的有机奶粉一段在个别市场供应紧张。

目前澳优能力多有机奶粉全部来自全球有机土地面积大的农产品生产国-澳大利亚，取得中澳两国官方有机认证机构认证，基于对有机奶粉的发展前景看好，澳优下一步将引进欧盟国家的有机奶粉以扩大市场份额。

对于激素门引发的有机奶粉热，有关专家表示，目前我国有机奶粉尚处于起步阶段，市场上“有机”概念多、标准混乱，建议选购有机奶粉需谨慎，尽量选择知名品牌。农业部中绿华夏有机认证中心工作人员介绍，有机奶粉必须获得有机资格认证。

4母乳有什么作用与功效

水——母乳的主要成分。所以吃母乳的婴儿从母乳中就能汲取足够的水分，不用另行补充。即使天气再炎热，也是如此。

更容易消化的蛋白质——母乳中蕴含的蛋白质，婴儿几乎都能消化。这就是为什么跟不吃母乳的婴儿相比，母乳喂养的婴儿的粪便更重。这也是他们被喂养次数更多的原因。

脂肪——含有欧米茄3和欧米茄6必需脂肪酸，对婴儿的眼睛和大脑发育具有重要作用。

碳水化合物——乳糖可以促进婴儿吸收钙和低聚糖。充当益生元，促进乳酸杆菌(有益菌)的生长，阻止有害菌附着于咽喉和肠黏膜处，进而预防感染。

维生素——含有维生素A、C、D.但是如果妈妈不经常到户外晒太阳，可能就需要另外补充维生素D.

矿物质——以钙为例，母乳中含有乳糖和乳铁蛋白，所以钙质更容易被婴儿吸收，而且有助于预防感染。

益生菌——含有多种乳酸杆菌，能帮助预防胃肠炎等疾病。

5母乳喂养有什么好处和优点

母乳中的营养素在数量、比例及生物活性形式等方向，均特别适合于婴儿的生理发育及生长需要。这些物质可存在于产后最初几天分泌的初乳及成熟乳中、它在维持新生儿的健康力方面极为重要，也可以作为营养素的惟一来源持续喂养4-6个月。母乳的成分随产后的不同时期改变，母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。

初乳为产后一周内的乳汁，含脂肪少而含有免疫力的球蛋白多，颜色稍黄略稠，量少但能满足小儿的需要。初乳中的-些营养素如蛋白质、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、锌、铁、晒和钾含量较高，而另一些如脂肪、乳糖、热量和叶酸的浓度较低。这样就适合于婴儿早期的需要。另外，-些营养素如锌和铁的形式更适合于婴儿未成熟的胃肠道吸收。

过渡乳指产后一周到满月的乳汁量较初乳增加，每天可分泌约500毫升，相当于初乳的一倍，脂肪含量增加。

成熟乳为2-9个月的乳汁;晚乳指产后十个月的乳汁，各种营养成分均减少。因此随着小儿年龄的增长，乳汁的质和量均在发生变化。以全日泌乳量为850毫升计算所得的营养素含量为:热量552.5kcal，蛋白质11.05克，脂肪28.9克，糖62.9克，维生素A93.5克，维生素B10.085克，维生素B20.425克。