妈妈做这事宝宝不易生病

很多时候妈妈的一举一动都是关系到宝宝的身体健康的，每个妈妈们都不希望自己的孩子生病，那么接下来的时间里就要多多注意了。宝宝的身体抵抗力很差就比较容易生病，但是现在动不动就去医院，对宝宝来说是很耗身体的，而且越去医院的宝宝越容易生病。针对这个问题，还有什么要注意的呢？接下来，就让小编我来为你介绍吧。

1孩子总是哭闹该怎么办

宝宝任性的表现

有的孩子从幼儿园回来，一刻不停地在屋里又蹦又跳，一会儿窜到沙发上，一会儿又爬到床上，屋里被弄得凌乱不堪，他自己也浑身大汗，满脸通红；有的孩子看电视时，总爱把音量放得大大的，家里人简直无法谈话、学习和休息，谁要说他几句，他就大吵大闹，不管地上是水是泥，躺在地上又哭又叫；有的孩子常发“人来疯”，客人来了，喜欢拿着东西乱扔，一会儿投个布娃娃，一会儿又抛个小枕头，甚至能把一只拖鞋踢进一盆香喷喷的鸡汤里。

放任宝宝任性的危害

任性是幼儿普遍存在的问题。如果我们放任幼儿的任性，将会影响他们的人际交往，因为任性的幼儿很难与同伴友好合作、分享、协商，他们往往随心所欲，很难作出利他（如关心、谦让、助人、同情等）的行为。幼儿任性还会影响成人、同伴对他们的评价，并由此影响他们自我意识的发展。任性的孩子通常借助在地上打滚、不停地哭闹、乱扔东西等行为来表现他们的情绪、要求与脾气。如果这些消极行为经常发生，就会强化他们的不良个性品质。同时，幼儿任性时通常会伴随着烦躁、忿怒的情绪。一次情绪失控对身心影响不大，经常性的情绪失控，就会对健康产生较大的不利影响了。

孩子总是哭闹其实是没得到满足

其实，大哭大闹是孩子的需求没有得到满足的表现，是孩子成长过程中的一种正常反应。因为孩子都有这样的特点，即不是用表现美好的方式来得到自己欲望的满足，而是用表现得不美好而得到欲望的满足。我们知道，很小的孩子饿了、困了，都喜欢用哭来表达。假如孩子饿了，对父母笑，父母会给奶吃吗？显然不会。所以，孩子一定是表现出痛苦、反映出自己的不舒服来得到大人的关注，得到自己欲望的满足。

哭，是孩子表达需要的一种方式，是他们从小就养成的习惯。因为，他们“知道”，对人笑不会有奶吃、不会有衣服换，哭反而能得到很好的效果。所以孩子从小到大都有一个模型：我只要表达出自己的不美好，我才能满足自己的需要。如果需要没有得到满足，孩子就会继续表达自己的“不美好”，继续的哭闹，就像案例中的瓜崽一样，其实，这是孩子在“释放信号”。

有许多父母喜欢将孩子的这种哭闹当做是“不乖”、“不听话”的表现，显然，这些父母并不“懂”孩子。哭闹是孩子有需要，可他们无法像成人那样表达。一直哭闹是因为他的需要一直都没有得到满足，他觉得很不开心、很愤怒，便一直用这种方式向父母索取。

2治疗宝宝咳嗽别犯这些错误

1、不要以为咳嗽与鼻塞、流涕无关

现象：小儿咳嗽时常有鼻塞、流涕的症状，但家长往往只针对咳嗽的症状治疗。

解析：这种做法也是错误的！殊不知鼻塞、流涕也是小儿咳嗽的主要原因。小儿鼻腔短小，鼻道狭窄，鼻粘膜柔软，血管丰富，容易充血引起鼻塞、流涕，致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和支气管粘膜，引起小儿咳嗽。

正确做法：家长在选择小儿咳嗽药时，选用含有减充血剂伪麻黄碱成分的复方制剂不仅能减轻鼻塞、流涕，也能帮助减轻咳嗽症状。

2、千万不要一见孩子咳嗽就用镇咳药

现象：一些家长认为咳嗽就要镇咳，孩子一咳嗽就应马上用镇咳药治疗。

解析：这种做法是非常危险的！小儿一般不适合单纯服用镇咳药，特别是小儿咳嗽带痰时。目前常见的止咳药多含有强烈中枢性镇咳药成分，如可待因、福尔可定等，这类药直接作用于咳嗽中枢，止咳作用强，使用后，虽然可以起到立竿见影的止咳效果，但可能导致更大的疾病隐患。因为小儿的呼吸系统发育尚不成熟，咳嗽反射较差，痰液不易排出。如果一咳嗽，便服用较强的止咳药，造成大量痰液蓄积在气管和支气管内，不仅影响呼吸功能，还有可能形成深部病灶，使病情加重。此外，有些药服用一段时间后还会成瘾，对小儿身体造成更大的危害。

正确做法：儿童咳嗽早期应该先进行祛痰治疗，痰液排除后咳嗽自然会减轻。

3、不要给孩子使用成人止咳药

现象：一些家长不懂得用药之道，不了解儿童与成人的差别，误以为只要将用药量减半或减少用量就行了。

解析：此种做法是非常有害的！必须弄清楚，小儿与成人不仅是体重不一样，更有诸多生理、病理方面的差别，如一些小儿吞咽功能还未发育完善就不能用口服制剂，而一些成人能用的药物成分，用于小儿后由于小儿肝、肾等脏器发育不完善，酶系统发育不完全，对药物代谢能力差，很容易发生不良反应。

正确做法：小儿咳嗽应该选择专为儿童设计的产品。

3妈妈做这事宝宝不易生病

1.合理穿衣

不要给宝宝穿的太多或者是太少，给宝宝穿衣服一定要合理，其实我们根本不需要担心宝宝会冻着，而且宝宝的身体新陈代谢本来就是比较快的，体温也是比成人还要高的，所以宝宝其实并不怎么怕冷。

2.均衡饮食

均衡饮食对宝宝来说简直是太重要了，我们身体所需要的一切物质基本上都是来自于饮食的，在以往的概念里面，宝宝只要吃得饱那么妈妈就是会开心的，但是随着时代的进补，只是单纯的吃得多、吃得饱已经不能满足宝宝的健康需要了，所以想要提高宝宝的抗病能力，我们一定要做到均衡饮食。

在宝宝添加辅食的时候，一定要让宝宝尝试多种食材，这样我们的宝宝才能不挑食，尤其是要多吃一点蔬菜，蔬菜当中所含有的维生素和我们身体必需的微量元素是很多药物不能相比的，所以只有我们做到了给宝宝均衡饮食，孩子的身体才会健康起来。

4春季幼儿保健的8个小常识

1、合理穿衣

春季，气温升高，天气回暖，但早晚温差大，对于小孩来说，不是很好，因为小孩免疫系统不完善，容易生病。妈妈要注意根据天气变化，为小孩增添衣服，不要令小孩着凉，但也别捂太多，确保小孩身体暖和，足以抵抗冷风即可。

2、适当补钙

在这个季节，小孩发育速度快，尤其是3岁以下的小孩，会长高。不过需要补钙，才能促进小孩身体发育。一般，食补是最好的补钙方法。妈妈可以煮骨头汤、虾皮给孩子。但要记住的是，平时不要让小孩吃太多糖和巧克力，因为它们不利于对钙的吸收。

3、多补充维生素C

维生素C对提高小孩免疫力有帮助，还能对抗春季出血症。如果家有小孩，要多让小孩吃富含维生素C的蔬菜水果，比如橙子、苹果、葡萄、生菜、菜心等。若小孩不爱吃蔬菜，妈妈可以做成蔬菜汁给小孩喝。水果也一样，做成果汁，味道很好。

4、多吃粗杂粮

到了春季，可以让小孩多吃粗粮和杂粮，为身体提供能量，避免饥饿。因为粗粮和杂粮具有饱腹的作用，能为身体提供矿物质，还有助于胃口的改善。

5、预防消化不良

春季腹泻病高发，由饮食不当、消化不良引起，要注意饮食调节。虽然需要给小孩补充营养，但也不能一次性吃太多，会引起腹胀、腹泻。应该少食多餐，养成良好的饮食习惯，避免小孩消化不良。

6、少去人多的地方

在春季，上呼吸道感染疾病发病率增高，为避免小孩患病，应该少去人流密集的地方，尤其是人多的公共场所。如果带小孩外出，最好让小孩戴上口罩。等到了人少的地方，再把口罩取下来。看到旁边有人咳嗽，最好远离，因为小孩抵抗力低，容易感染细菌而发病。

7、少接触花粉

春季鲜花盛开，花粉弥漫在空气中。如果是易过敏体质的小孩，要远离花粉，避免引发疾病。日常还要预防哮喘病，避免与花粉直接接触，注意个人卫生，养成良好的生活习惯。

8、多参加户外活动

在这个阳光灿烂、气候怡人的季节里，常带小孩去环境优美的地方锻炼身体有好处，一方面可以增强小孩身体抵抗力，另一方面可以改善身体体温调节功能，让小孩更好地适应季节的变化，与疾病相抗争。

5幼儿保健知识之御寒膳食

冬季，气温较低，小儿易患呼吸道传染。要使小儿适应低温环境，除了调节室内温度及适当增加衣服以外，合理选择营养食品，以增强小儿机体的耐寒力，是非常必要的。

天气寒冷时，小儿在室内活动，热能消耗增加。在饮食上宜选择面粉、大米等碳水化合物较多的食物，以及芝麻、核桃仁、牛奶等，以满足小儿身体耐寒的需要。

气温突然下降时，有些小儿机体不能很快地适应外界环境，这与其体内蛋白质分解增加有关。可多选择奶类、蛋类、禽类、鱼虾类、豆制品类等含蛋白质较多的食物，既可增加小儿体内蛋白质的储存量，也可增加其体内热的供给。因奶类、蛋类在进入人体后能较快地分解，产生所需热量。

人体脂粉具有隔热保温作用，平日小儿需要吃花生、大豆、芝麻酱、奶制品、蛋制品、肉类、鱼类等含脂肪较多的食物，以增强肌肤保温作用。

据临床资料研究证明，冬季在 60%-70%的小儿尿中，抗坏血酸、硫胺酸及核黄素出量减少，而血液中的抗坏血及维生素 A含量也较低。这说明低温对维生素消耗有一定影响。因此，我们幼儿园相应选择一些山橙、枣、柑桔、栗子、牛肝等食物，以补充小儿体内维生素的不足。

冬季小儿宜吃热饭菜，多喝些菜汤、加枣的小米粥，油腻及寒凉的食物不宜多吃。如果小儿身体虚弱，可选用红枣炖兔肉、参枣米饭、胡桃粥、羊肉羹等食品。用饮食疗法补身体之虚，增强小儿体质，提高其耐寒及免疫力，抗细菌对呼吸道的侵袭。总之， 在冬季注意小儿膳食结构的营养科学化，对其身体发育、健康大有稗益。