孩子断奶应该做这些事情

除了母乳喂养和宝宝的睡眠外，最让妈妈心痛的事情就是给宝宝断奶。很多妈妈给宝宝断奶都会有点自责，或者用一些极端方法，给宝宝心理造成了负面影响。断奶真的那么困难吗? 孩子断奶应该做这些事情，我们一起来了解一下吧。

1为什么要给宝宝断奶

1、宝宝产生了想吃母乳或奶粉以外食物的自然的欲望。断奶并不是因为过了半岁的婴儿继续吃母乳或奶粉会有什么危害，而是因为婴儿过半岁后，自己产生了世界卫生组织建议，宝宝在6个月大之前都应该纯母乳喂养，并建议这一阶段不要给宝宝吃固体食物或者婴儿奶粉，6个月以后可以逐渐开始尝试辅食和奶粉。

2、宝宝需要从外界摄入铁元素和蛋白质。6个月以后，宝宝出身时储存的铁元素已经耗尽，而母乳中铁元素在分娩6个月后含量也较低，而铁元素对于血液的健康至关重要，所以，宝宝需要额外补充含铁元素的食物，比如早餐麦片、西蓝花、扁豆等。奶粉喂养的宝宝可以从奶粉中摄取铁元素。

蛋白质也是如此，母乳总的蛋白质不足以提供宝宝生长发育所需，必须从外界摄入蛋白质。

3、宝宝6个月大后，身体内部和肾脏已经成熟到足以处理固体食物产生的残渣，已经可以摄入母乳、奶粉意外的食物。

2孩子断奶应该做这些事情

1.循序渐进

在给宝宝断奶这件事情上，宝妈一定要有耐心，不可以突然就给宝宝完全断掉。有的宝妈采用比较极端的方法，比如通过突然消失几天来给宝宝断奶，这对宝宝的身心健康发育都是不利的。

因此，在给宝宝断奶之前，宝妈应该逐渐减少母乳喂养的次数，同时增加配方奶和辅食。同时宝妈也不必完全消失，可以适当让宝宝跟家里其他的人多接触，减少对妈妈的依赖。

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2.断了就别吸

刚开始断奶，宝宝的啼哭肯定是少不了的，有的宝妈看到宝宝一哭闹，就又给宝宝喂奶，这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食等现象，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

所以，只要决定给宝宝断奶之后，宝妈就不要再给宝宝吸奶了，宝宝哭闹得厉害，可以想其他的办法安抚宝宝。

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3.最好不要选在夏天

夏天天气炎热，宝宝胃肠里几种帮助消化的酶类减少，消化吸收能力会减弱。如果在这个突然改变饮食种类和规律，给宝宝断奶，就会引起宝宝消化功能的紊乱，出现腹泻等现象。一般给宝宝断奶的时间最好是选在春秋两季。

4.避开宝宝生病时间

宝宝在生病的时候消化能力会减弱，这时给宝宝断奶，改喂其他的食物，会造成宝宝消化不良，影响宝宝健康。所以宝妈一定要选择宝宝身体状况很好的情况下，给宝宝断奶。

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5.拒绝错误方法

在断奶这件事情上，一些极端的方法是不利于宝宝身心健康发育的，比如咱们之前说的，为了给宝宝断奶，宝妈突然完全消失几天。另外，有的老一辈的会建议在乳房上涂紫药水、生姜水，甚至是黄连水，从而让宝宝对宝妈的乳房产生畏惧，不再吸奶，这些方式都是不对的。

6.保证断奶期间的营养

断奶期间，宝宝的营养可别落下了。主食可以给宝宝准备一些米粥、软饭、馒头、面条，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜给宝宝吃油炸、油腻及生冷的食物，保证宝宝一天三顿。同时，还要保证每天给予配方奶，以确保宝宝营养的供应。

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给宝宝断母乳，对于宝宝和宝妈来说，都是一件艰难的事情。熬过这几天，宝宝就开始进入一个新阶段了，也意味着宝妈育儿更进一步啦。

3牢记这五点断奶很轻松

1、断奶一定不能你操之过急

妈妈们要注意，断奶的时候一定不能操之过急，妈妈们要知道，你想要戒掉的可是宝宝吃习惯了的口粮，哪有说断就断那么容易啊。妈妈们在断奶的时候不能说不给宝宝吃就不给宝宝吃，操之过急可是不行的。可以慢慢断奶，给宝宝一个适应的过程，从每天少吃一顿开始，中间再添加一些辅食之类的，这样宝宝不会一下子适应不了而哭闹。

2、用杯子来代替奶瓶

习惯了母乳喂养的宝宝，如果一下子断奶，宝宝也不太容易去裹奶瓶的奶嘴，很多妈妈在戒奶的时候会采取奶瓶装着给宝宝吃，让他提前适应以慢慢离乳，但是奶瓶的奶嘴和妈妈的乳头比较相似，宝宝会对乳头有依恋，这样反倒会让他记住妈妈的乳头，更难戒奶。因此，不妨用可爱的杯子代替奶瓶，挤出来让宝宝用杯子来喝，这样他会觉得更新奇，也更乐于接受。断奶就变得更加轻松了。

3、千万不要对宝宝发脾气

有些妈妈性子比较急，宝宝断奶后又是哭又是闹，一刻也不消停，这时候，妈妈就开始对孩子发脾气，大声训斥宝宝。要知道，宝宝那么小，什么都不懂，没有吃肯定要哭闹，打骂他只会让他哭得更厉害。这种方法是不实际的。妈妈们要控制住自己的情绪，要温和对宝宝，不要给宝宝幼小的心灵造成不良的影响。

4、母乳充足的话可以晚一点再考虑断奶

很多人说，断奶要趁早，但是断奶不仅要看季节，比如春秋断奶最好，还得看宝宝的年龄。母乳充足的妈妈们可以晚一些再断奶。母乳无论从营养，还是从安全感方面，对宝宝都是很有好处的。所以，我们尽量能吃到一岁，就给宝宝多吃段时间。等宝宝稍微大点了，一岁半之后，他不再纠结于不想跟妈妈分离那么彻底了，也能听得懂大人的话了，那个时候再断，会轻松很多。

5、不要让宝宝跟妈妈分开

老人们总觉得断奶就是要让宝宝和妈妈分开，让宝宝看不到妈妈就自然而然地断了吃奶的念想，可他们从来没考虑过，孩子那撕心裂肺的哭声下掩盖的心理问题。跟妈妈分开，会让孩子很没有安全感，会让孩子因为妈妈的分开而焦虑，这对孩子并无益处。所以，断奶可以，但不要让宝宝和妈妈分开，一定得让他知道，虽然妈妈要断了你的粮食，但是你依然一直跟妈妈在一起，还可以搂着妈妈睡觉。当然，这是针对妈妈可以和宝宝在一起住的情况而言的，有些妈妈因为各种各样的原因不得不离开宝宝，这种情况就另当别论咯。

4宝宝断奶后上火怎么办

宝宝断奶后容易上火，尤其是到了秋季。体弱婴幼儿，因为他们的调节功能欠缺，对环境变化的适应能力低下。只有提高他们的健康素质，才能增强对秋燥的耐受。婴儿出生后最好母乳喂养，因为母乳既含有丰富的营养物质，又不会上火。母乳不足婴儿应及时添加奶粉，并多喂开水，补充钙、铁、锌及维生素，从各方面提高孩子的健康水平。

另外，在室内悬挂湿毛巾、放置装水容器，保持室内相对湿度在50%以上，这可以有效地防止宝宝肌体水分的过度丢失。

秋燥的主要原因是身体缺水，所以最重要的是补足水分。不过有家长喜欢给孩子喝高糖的饮料，这样会导致体内更加缺水，其实多饮白开水是最好的，但不要短时间内喝进大量的水，以免引起腹胀。应少量多次，保证充分吸收。平时，也可以时常给给宝宝制作一些清火润肺的食物。

梨汁：梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，可生食、榨汁饮、煮熟吃;大一点的孩子可食梨肉，小一点宝宝可喂食梨汁。

红萝卜水：即用红萝卜慢火煮水，也可加枣1～3枚同煮。用红萝卜水冲米糊，加少许蜂蜜，也可直接饮用。萝卜有行气、宽肠、通便、健胃助消化作用，红萝卜含有丰富的胡萝卜素可防维生素A缺乏。大一点的孩子鼓励多吃萝卜。

熟柿子汁：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症

鲜柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症;橘汁可饮用，有清热除烦止嗽功效。

葡萄汁：葡萄营养丰富，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加蜜浓煎，开水冲服，治疗烦热口渴。

石榴汁：石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。将石榴捣汁或煎汤饮，有清热解毒、润肺止咳等作用。

荸荠：荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。

5怎么给孩子断奶才科学

断奶第一步尝试断奶

尝试着给宝宝进行断奶是很多宝宝开始断奶的第一步，即为不主动的给宝宝喂奶，但也不要拒绝给宝宝喂奶，如果宝宝有要求，那么你就给他喂奶，不要拒绝提供乳汁，但是也不能假定他有喝奶的欲望而进行喂奶。

缩短喂奶的时间

在进行断奶的时候，无论何时喂奶都需要缩短喂奶的时间。倘若一开始宝宝不同样介绍喂奶，可以尝试下，分散宝宝的注意力，让他自己结束喂奶时间。

分散宝宝的注意力

宝宝小的时候比较活跃，如果需要进一步的断奶的话，可以充分利用宝宝的特点，当宝宝希望或者要求吃奶时，首先不是在满足宝宝的需求，而是先尽力的转移宝宝的注意力，让宝宝做他平时比较感兴趣的事情。在这个阶段开始的时候，宝宝也许会感觉很困惑，闹着要吃奶，应当尝试转移其注意力5分钟以上，如果宝宝比较执拗，再给宝宝喂奶。

“等一会”的拖延策略

拖延时间也是一种解决断奶初期宝宝不适应的方法，例如可以答应宝宝做完某些事情后再给其喂奶，或者对宝宝说“等你白天睡觉时在喂奶”，那么在事情结束后一定要给他喂奶，这样不仅可以有效的减少日常喂奶的次数，还有利于建立彼此之间的信任。

寻找替代食物

提供更多的固体食物是给宝宝进行断奶的另一种方式，因为很多时候，宝宝想要吃奶，并不是其身体营养需求，而是习惯于母乳喂养所带来的舒适与关注。因此在给宝宝进行断奶时，可以给宝宝提供更多的固体食物选择，让其适应于吃其他食物的模式。

避开经喂奶的场所

很多母亲都会给宝宝提供一个固定的喂奶场所，如果你想要鼓励宝宝断奶，就应当注意避免坐在这些让宝宝熟悉的地方，以免刺激宝宝产生吃奶的欲望。所以在平日宝宝需要吃奶的时候要找个不同的地方安定下来，并且将这种方法与之前提到的分散注意力的建议结合起来。

爸爸的优势

因为母亲会让宝宝联想到乳汁，所以在通常用母乳喂养宝宝的时间，如宝宝刚睡醒或者睡觉之前，让丈夫照顾宝宝会对断奶有帮助。这需要更多的耐心与技局，但是这也可以有利于创造出—种新型的模式——白天不用母乳喂养宝宝，是个很好的断奶方法。

宝宝真的很聪明

在断奶的过程中，有的时候宝宝会聪敏的察觉到妈妈想要断他的奶时，宝宝会像新生儿一样的要求吃奶。这个时候时候，目前可以先满足一下宝宝的需求，先给他喂养一两天，这段时候过去，宝宝不那么敏感了，仍然可以继续进行断奶。